在日常生活中很多因素都會導致我們出現鼻部不適，出現過敏性鼻炎，我們應當在日常生活中如何有效的預防過敏性鼻炎呢，通過以下的文章讓我們簡單的了解一下。當過敏性鼻炎的症狀主要發生在室內時，要注意以下幾點來預防過敏性鼻炎：注意生活細節，減少過敏反應的生活細節。如何預防過敏性鼻炎呢？下麵看看專家是怎樣介紹相關知識的。引起過敏症狀的物質稱做過敏原，在戶外（一般為季節性過敏原）和戶內（一般為常年性過敏原）均可被發現。以下10點可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少黴菌和黴變的發生，由於蟑螂的排泄物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意 消除蟑螂。並處理好寵物及小動物。在花粉或者灰塵較多的季節，我們應該怎樣防範呢？關閉汽車或者房間的窗戶。移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具，預防過敏性鼻炎。使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）。可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。這樣效果會更好哦。修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽台上的花草，預防過敏性鼻炎。持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生）。臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每周用熱水清洗床單枕巾;並注意不要在戶外曬被和床單，因為黴菌和花粉可以粘到被子上。需要預防過敏性鼻炎。過敏性鼻炎患者生活中要注意以下問題①在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；②移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具；③使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；④可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下；⑤修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽台上的花草；⑥持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生）；⑦臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每周用熱水清洗床單枕巾;並注意不要在戶外曬被和床單，因為黴菌和花粉可以粘到被子上； ⑧用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮濕的土壤有利於黴菌的生長；⑨收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏；⑩不要為減輕症狀服用超量的藥物;如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高，並在醫生指導下服用抗酸藥
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