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老年性耳聾怎麼預防我們經常討論的話題，隨著老齡人口的增長對老年性耳聾的預防已是燃眉之急，要想進入老齡仍保持耳聰目明，首先要有一個健康的身心要創造一個良好的生活環境，每天都以愉快的心情去麵對一切，此外還要注意飲食起居，減少脂類食物，戒除煙酒適當的進行體育鍛煉，盡量避免使用耳毒性藥物，多與別人交往多動腦，多動手，這樣可以延緩衰老的到來。1.中老年人一旦發現聽力減退應及時到醫院檢查，查明病因，確定病變性質盡早治療，防止耳聾的加重。2.中老年人要堅持體育鍛煉如散步、慢跑、做操打太極拳等，以增強體質，改善全身的血液循環減慢衰老的過程。3.避免或減少噪聲刺激防止噪聲對聽覺的損害。對於在噪聲環境中工作的人，應該配帶護耳器或用耳塞隔音，降低噪聲對耳的刺激。 4.合理安排飲食中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果豆類等清淡食品，以防高血壓、動脈硬化糖尿病等全身疾病的發生，而影響耳的聽覺功能。5.因煙硂可刺激交感神經節中的突觸接合部可引起小動脈痙攣和招致內耳的感覺上皮發生破壞，而引起聽覺的損害。故中老年人尤其是聽力下降者，宜戒煙。6.臨床應用鏈黴素新黴素、慶大黴素、卡那黴素多粘菌素等耳毒性藥物時，應嚴格掌握其適應症。即使需要應用時也宜用最小的有效劑量，盡可能用短斯治療。耳局部用藥尤須重視

耳聾是常見的耳部疾病，我們要了解耳聾常識，才能有效地預防耳聾的發生。導致耳聾的原因是什麼呢？來了解一下吧！1、突發性聾是常見的耳聾類型。是一種突然發生，而原因不明的感音神經性聾。目前多認為急性血管阻塞和病毒感染，是引起本病的常見原因。耳聾可在瞬間顯現，也可在數小時、數天內迅速達到高峰，多為單側，亦有雙耳患病，伴耳鳴，有的可伴眩暈。早期治療，可獲得較好效果。2、耳聾常見的類型，還有藥物中毒性耳聾。多見於氨基糖甙類抗生素，可導致感音神經性聾，耳藥物中毒與機體的易感性，有密切關係。藥物中毒性聾為雙側性，多伴有耳鳴，前庭功能也可損害。中耳長期滴用此類藥物，亦可通過蝸窗膜滲入內耳，應予注意。3、外傷性聾，也是常見耳聾類型。顱腦外傷及顳骨骨折，損傷內耳結構，導致內耳出血，或因強烈震蕩，引起內耳損傷，均可導致感音神經性聾，有時伴耳鳴、眩暈。耳部手術誤傷內耳結構，也可導致耳聾。4、噪聲性耳聾，也是耳聾的常見類型。是由於長期遭受85dB（A）以上噪聲刺激所引起的一種緩慢進行的感音神經性聾。其耳聾程度主要與噪聲強度、暴露時間有關，其次與噪聲頻譜、個體差異亦有一定關係，有人發現2000Hz～4000Hz的噪聲最易導致耳蝸損害。 5、常見耳聾的類型，還有傳染病源性聾。各種急性傳染病、細菌性或病毒性感染，如流行性乙型腦炎、流行性腮腺炎、化膿性腦膜炎、麻疹、猩紅熱、流行性感冒、耳帶狀皰疹、傷寒等均可損傷內耳，而引起輕重不同的感音神經性聾。6、老年性聾，是老年耳聾常見的類型。多因老年血管硬化、骨質增生，使螺旋器毛細胞、螺旋神經節供血不足，發生退行病變，或中樞神經係統衰退，導致聽力減退。耳聾的原因及其類型，是不是了解了呢？我們要了解這些常識，才能預防耳聾的發生。希望小編的內容，能對您有幫助。更多耳聾常識，請關注

長期耳鳴的危害有哪些1、生活因為耳鳴而長期求醫，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。2、聽力非常響的耳鳴能夠幹擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。3、睡眠耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒（耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人）。因為半夜醒來後，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。4、情緒長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。有的人寧願聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。5、工作因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。怎麼緩解耳鳴1、改變不良習慣咖啡因和酒精常使耳鳴症狀加重；吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。2、減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控製在大約40克，應少吃動物內髒、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。3、減少情緒波動神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂鬱、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心麵對一切，能達到身心平衡的境界，則症狀會自然消失。4、呼吸調節 呼吸調節也很方便，每晚睡覺，取側臥（左右都成）雙手中指緊塞雙耳孔，放鬆身體，呼氣時（吸氣不管）將氣送至足心（注意力放在足心），如果你有鼻塞，不出三分鍾即可通氣（鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴），每晚做十分鍾即可。5、穴位按壓以改善耳鳴例如按壓合穀穴（位於手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋）、聽宮穴（緊貼耳屏前方，張開口後的凹陷處）和下關穴（位於耳前方，顴骨下凹陷處）。每個穴位可反複按壓一分鍾，有助改善耳鳴問題。另外，如同時有頭暈問題，可按壓太衝穴（位於足背，拇趾與二趾中間對上兩吋），一並改善情況

老年性耳聾對於獨孤的老人來說是一件十分不幸的事。老年性耳聾會讓老人憂鬱，甚至出現心理障礙。那麼你知道怎麼延緩老年性耳聾嗎？1、避免酒精戒煙煙尼古丁和慢性酒精中毒，直接損害聽骨，聽細胞和神經中心。煙酒都能引起腦血管的舒、收縮紊亂，導致在耳朵的血液供應不上，導致聽力損失。2、避免噪聲在長期的噪聲噪音刺激，聽覺器官在很長一段時間激發狀態，促使聽覺功能極其緊張疲勞，隨著長年月久地持續下去，然後使聽覺神經細胞發生僵化萎縮、聽力下降。3、合理飲食習慣中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜，水果，豆類等清淡食品，以防高血壓，動脈硬化，糖尿病等全身疾病的發生，而影響耳的聽覺功能。4、按摩耳朵 按摩耳朵可促使內耳血液循環，如按摩耳郭、捏耳垂，也可以按摩頸後發髻兩側凹陷處的風池穴。5、體育鍛煉堅持加強體育鍛煉，如經常跑步，舞劍、打太極等等，提高血液運行，為了提高內耳的營養供應。鍛煉最佳年從一開始，並將長期生存

耳鳴的防治怎麼做？長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒，要治療耳鳴，要確切的查明耳鳴是怎樣形成的，及早預防及早治療，切莫延誤了治療耳鳴的最佳時機，耳鳴的防治怎麼做？由專家為大家解答。1、克服不良習慣：耳鳴的發生與生活中的不良習慣有很大的關係，日常生活中一些人喜歡喝一些提神飲品，咖啡和喝濃茶常常是人們所比較喜歡的，可是有的人不了解，這些習慣正在損害著自己的健康，還有喜歡喝酒吸煙的人也是一樣會使耳鳴出現的，因為這些習慣會使血氧下降，而內耳毛細細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細細胞造成損害，而導致耳鳴出現，因此要改掉不良習慣的存在。2、避免精神緊張和疲勞：不要讓自己處在精神緊張的狀態，要保持情緒上的樂觀，要預防憂鬱和情緒波動，由於工作多而導致長期的加班而過度疲勞等均可以加重耳鳴，耳鳴也會使患者出現不良的情緒和心理壓力，相互影響，這樣的結果更壓抑，但是學者放鬆心情，是自己更愉快的工作和生活等，保持著良好的情緒和心理狀態可減輕或緩解耳鳴。 3、慎用特殊藥物：一些疾病的藥物要慎用，因為有的藥物會導致耳鳴的出現，還有的現象是有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇，所以一旦耳鳴出現就要立即的停止用藥。4、遠離噪聲：有時暴震聲和長時間的噪聲接觸，就會影響我們的耳聽力，會損害我們的聽覺神經，而到治耳鳴的出現，所以不管是日常生活還是工作都要遠離噪音的存在，要減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。耳鳴的防治怎麼做？耳鳴雖是常見病，但因病因複雜、微妙，產生的問題也各不相同，治療起來並不簡單，所以，患了耳鳴要及早治療，避免錯過治療的最佳時機。溫馨提示：要時刻注意自己生活環境中要遠離噪音的影響

耳聾是耳部疾病中很常見的一種，患上該病的人群也在不斷上升，給患者的身體健康帶來很大的傷害。那麼耳聾的症狀表現有哪些呢？耳聾患者在接受治療時，該注意什麼呢？接下來小編將一一為大家解答，請繼續往下看。 耳聾的6種症狀表現1、全身反應可能出現頭痛、頭昏、失眠、乏力、記憶力減退、反應遲鈍、心情抑鬱、心悸、血壓升高、惡心、食欲減退、消化不良等。2、眼震如果有眩暈症狀出現，有些病人還會並發自發性眼震。3、耳堵塞耳堵塞感一般早於耳聾出現，是突發性耳聾的常見前兆症狀。4、眩暈一般，大概有百分之五十的突發性耳聾病人會出現程度tuLaoShi.com不一的眩暈症狀。再出現眩暈的病人中，又有約一成的病人會伴有惡心、嘔吐等症狀。眩暈一般會維持四天到一周，有時輕度眩暈可能持續六周以上。5、漸進性聽力減退開始接觸噪聲時，聽覺稍呈遲鈍，若離開噪聲，數分鍾後聽力恢複，此種現象稱之為暫時性閾移。若在持久，強烈噪聲作用下，聽覺明顯遲鈍，經數小時後聽力才恢複，此時稱之為聽覺疲勞。若進一步接受噪聲刺激，則導致聽力損傷，不易自行恢複。6、耳鳴研究發現，在突發性耳聾的病發前，約有七成的病人會出現耳鳴的症狀。通常，耳鳴早於耳聾幾個小時出現，體現為嗡嗡聲的耳鳴。有時耳鳴會持續比較長的時間，持續一個月甚至更長。可能早於耳聾出現，或與耳聾同時發展，為高音性，常日夜煩擾。耳聾的治療的3個注意事項1、把握好治療時機耳聾的治療首先要注意的就是把握好治療時機，一旦發現耳聾疾病，就要及時的進行治療，對耳聾疾病的治療越早，恢複的效果也就越好，如果耳聾病情達到了一個季度，可能治療效果就會很差，但是還是能夠緩解症狀的。然後就是藥物的選擇，對伴有高血壓，高血脂，糖尿病等疾病的患者，要首先注意這些原發病的控製，如果耳聾患者是因為血循環障礙引起的，就更加要注意營樣藥物和血管擴張類藥物的治療。2、助聽器的選配時機 耳聾的治療要注意的最後一個問題就是助聽器的選配時機，如果治療以後聽力沒有得到好轉的患者，就要在聽力穩定幾個月以後選配適合的助聽器。3、對症治療如果患者是因為神經炎症引起的，就要注意激素和營養藥物的聯合治療。耳聾的治療還要注意靜脈給藥，在條件允許的情況下，患者就應該及時的合理的選用聯合藥物來治療，一定要避免食用很多種靜脈給藥的血管擴張劑。要合理的配合，耳聾的發生常常和血液循環有關係，所以通常給耳聾患者配藥的時候就要以溶栓藥物為主

 噪聲性耳聾噪聲性耳聾，簡單來說是由噪聲引起感應性耳聾。噪聲廣泛地存在於人們的工作過程和環境中，噪聲聾是常見的職業病之一。一、噪聲性耳聾病因噪聲性耳聾是一種聽覺障礙。其病因，與患者接觸生產性噪聲的時間、強度有極大的關係。由於生產性機械產生的噪聲均為連續性，因而對聽力的損傷是一種慢性漸進式的。該職業病在症狀較輕時，可通過脫離工作環境、對症治療實現康複。對於在噪聲中作業，並且工齡較長，聽力損傷嚴重的患者，治愈的難度較大，患者呈現年輕化的特點。二、噪聲對耳朵的影響1、噪聲強度：噪聲性耳聾的發病頻率隨噪聲強度的增加而增加。2、噪聲頻譜特性：在強度相同的條件下，高頻噪聲對聽力損害比低頻重;窄頻帶噪聲或純音對聽力的損害比寬頻帶噪聲大。3、接觸時間和方式：持續接觸比間歇接觸損傷大;接觸噪聲期限越長聽力損傷越重;距離噪聲源越近，聽力越易受損。4、個體易感性：年高體弱者、曾經患過感音性神經性耳聾者，易受噪聲損傷;而患中耳疾病者的影響如何，尚有分歧意見，有認為鼓膜穿孔聽骨鏈中斷者，噪聲損害相對較輕。三、噪聲性耳聾症狀1、漸進性聽力減退。開始接觸噪聲時聽覺稍呈遲鈍若離開噪聲數分鍾後聽力恢複，此種現象稱之為聽覺適應。若在持久強烈噪聲作用下聽覺明顯遲鈍經數小時後聽力才恢複，此時稱之為聽覺疲勞。若進一步接受噪聲刺激，則導致聽力損傷不易自行恢複早期顯示4000Hz的聽力障礙。聽力曲線呈穀形下陷，以後穀形逐漸加深，2000Hz及8000Hz亦受影響以至聽力呈下降斜線（圖1）一般多為兩耳曲線對稱不對稱者多為並有其他耳疾或個別特殊情況2、耳鳴。可能早於耳聾出現，或與耳聾同時發展為高音性，常日夜煩擾。3、全身反應。可能出現頭痛、頭昏、失眠乏力記憶力減退反應遲鈍、心情抑鬱、心悸血壓升高惡心食欲減退、消化不良等四、噪聲性耳聾治療方法1、藥物治療。藥物治療一般分為中醫藥治療和西醫藥治療兩種。一般藥物治療都是針對噪聲性耳聾級別較低，病情較輕的患者。中醫藥治療采用的是中藥的藥物治療。如采用活血祛瘀、通絡開竅的中藥治法或是再配合針灸治療等。而西醫藥則是通過西藥配合中藥的注射療法。雖然這兩種治療方法可以控製病情的惡化，但是它們的療程短，見效慢。並且不能從根本上治愈噪聲性耳聾。2、物理治療。隨著醫療科技的進步，物理療法已經逐步走向成熟，並且已贏得廣大患者的認可。目前，臨床上常見的物理療法有微波治療、高壓氧治療、離子導入法、高頻電磁波局部照射法等。物理治療能有效改善耳部微循環、促進藥物滲透，通過幾個療程的治療，可以改善聽力。物理治療一般是適用於老年人或是病情處於中、輕度噪聲性耳聾的患者。3、手術治療。臨床上常見的手術治療有：聽力重建手術、鼓室成形術和人工耳蝸植入等。比如：對於一些病情較嚴重的噪聲性耳聾患者，手術療法效果顯著。但是對於人工耳蝸植入的手術療法，費用較高，一般家庭難以承受，所以患者普遍不會采用這種療法。手術療法要求精確、嚴格，需要有先進的醫療設備和一流的醫師團隊相配合，所以一定要到正規醫院治療，才能達到理想的治愈效果。4、綜合治療。：噪聲性耳聾病因複雜，臨床上許多患者產生噪聲性耳聾是由多種原因共同引起，所以在治療時僅用藥物療法和中醫療法等單一療法很難徹底消除患者發病原因，達到徹底治療噪聲性耳聾的目的。所以，耳聾專家建議，對於噪聲性耳聾應遵循綜合治療模式，多管齊下，徹底治愈疾病。五、噪聲性耳聾預防方法1、耳部隔音。戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材、一般在80dB噪聲環境長期工作即應配用簡便耳塞；90dB以上時必須使用防護工具。簡便者可用棉花塞緊外耳道口，再塗抹凡士林，其隔音值可達30dB。2、控製噪聲來源。這是最積極最根本的辦法。在建築廠房、安裝機器時就應采用各種隔音防震、吸聲的措施，如噪聲車間與其他廠房隔開，中間種植樹木；車間的牆壁和天花板裝吸音材料；機器安裝密度宜稀散些；機器與地基之間，金屬表麵與表麵之間用適當的充填材料；管道噪聲用包紮法防聲，氣流噪聲可用消音器或擴大排氣孔等。使噪聲縮減到國家規定的防護標準（85～90dB）以內。 3、減少接觸時間。如在隔音室裏行工間休息，或減少每日、每周的接觸噪聲時間，也可降低發病率。還可根據實際情況輪換工種，亦可降低聽力損害。4、衛生監護。就業前應檢查聽力，患有感音神經性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環境工作。對接觸噪聲者，應定期檢查聽力，及時發現早期的聽力損傷，並給予妥善處理。5、爭取早期治療

常乘坐飛機的人不難遇到耳鳴的情況。飛機本來的噪聲就很大，如果再遇上耳鳴，就會使人心煩意亂，神經緊張，使得原本愉快的旅程變得毫無興致可言。長期遭受耳鳴會給身體造成危害。 一擔患上耳鳴對患者的身心傷害是很大的，這很多患者也都害怕患上這種病，所以及時的治療對患者是很重要的，經常坐飛機出行的朋友們可能總是會遇到耳鳴的現象。那麼，坐飛機的時候怎樣預防耳鳴呢？下麵讓專家來解答一下。1、咀嚼，如果經常出行的人都對此有所了解，一般來說航班上也會為旅客準備一些糖果，就是為了避免出現耳鳴的現象。輕輕嚼幾粒糖果或口香糖，都能有助於咽鼓管張開，從而減輕耳鳴。2、對於耳鳴症狀比較嚴重的旅客來說，也可以事先去醫院配給有助於血管收縮的藥劑，在飛機著陸前將藥劑滴進鼻腔，以擴張咽鼓管，舒解不適。3、佩戴飛機耳塞，飛機上配有專門的耳塞，不僅能自動調節耳內氣壓，減輕機艙內氣壓對耳膜的衝擊，而且還能使人愉悅的享受安靜的飛行旅程。4、需要強調的是，如果患有感冒或鼻塞嚴重的朋友，最好不要乘坐飛機，因為雖然佩戴飛機耳塞可減輕耳鳴疼痛，但還是無法完全避免。合理的飲食 因此合理的飲食可以幫助人們很好的預防耳鳴。專家建議年齡超過45歲的人，每天鐵的攝入量應不少於12毫克，因此在一日三餐中合理地安排好這些含鐵豐富的食物，可有效預防老年性耳聾耳鳴。紫菜是日常食品中含鐵最多的，每百克含鐵46.8毫克。專家建議，每周喝2至3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量了。如果在湯中再加個雞蛋更好，因為雞蛋有利於鐵的吸收。含鐵較多的食物還包括蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜等。除了預防耳鳴，還有一些食物具有保護聽力的作用，比如說新鮮綠葉蔬菜、黑芝麻、核桃、花生等。這些食物含維生素C、E較多，能改善末梢血流量，從而保護內耳。保持耳部小血管的正常微循環則可多吃黑木耳和韭菜。飲食不僅僅是為了保證體力充沛還是很好的預防疾病的方式，因此大家在日常的生活中要多了解一些食物的特殊功效，哪些食物可以預防耳鳴，哪些食物有助於保護聽力等，可以適當的在飲食中增加配比

明天就是世界愛耳日，耳朵是人的五官之一，也是很關鍵的器官，人隻有能夠聽到聲音才能發出聲音，耳朵是人們接受信息重要的器官，在五官當中也很重要，一旦聽力出問題，人就會變得失聰，整個人也會變得很木訥，一些老人家一旦耳朵的聽力下降，整個人的動作以及語言都會受到影響。但是，耳朵聽力下降絕對不是老年人的專利，很多的年輕人也同樣會出現這樣情況，而發生這樣的問題，就是因為一種耳朵的疾病導致的，就是中耳炎，現在這種疾病不斷的年輕化，這是一種非常嚴峻的現實。 而一旦患上中耳炎，如果治療上不及時或者治療不徹底都會影響到聽力的，此外，還有一些耳部疾病也會導致聽力受損。比如用抗生素，每一年我們國家都會有一些兒童是因為使用了一些藥物導致了聽力失去或者下降，而這類藥物主要是抗生素，因此，近些年國家都在呼籲不能濫用抗生素，一是減少抗生素的耐藥性，二就是避免因為濫用抗生素帶來的對聽力的傷害。設立愛耳日，就是要告訴大家好好的保自己的耳朵，保護好自己的聽力，可是我們很多人在日常的生活中並沒有很好的愛護自己的耳朵，總會做一些傷害耳朵健康的事情，那下麵我們來看一下有哪些行為是損傷耳朵的？1、喜歡經常的掏耳朵。而且會選擇一些比較硬的東西掏耳朵，比如用掏耳勺、指甲或者是女士用的卡子，這些比較硬而且較銳利的東西，稍有不慎就可以弄傷外耳道，這是錯誤的做法，正確的掏耳朵是選用比較柔軟的棉棍。2、用力的擤鼻涕。其實這種感受大家都會有過，感冒的時候，流出很多鼻涕，於是，習慣的去兩手捏住鼻孔擤鼻涕，如果擤鼻涕過猛，就感覺耳朵聽東西不那麼清晰了。這是因為鼻煙管和和耳部是相通的，而擤鼻涕，很容易導致鼻涕裏的一些細菌和病毒背擠壓進入耳朵，引起耳朵的炎症。正確的擤鼻涕的方法是：開放一側鼻孔，稍用力擤出對側鼻涕。3、輻射。很多人特別喜歡煲電話粥，手機長時間的放在耳邊，而手機是具有一定的輻射的，長時間的靠近耳邊很容易引起聽神經的損傷，很可能會出現耳鳴的現象，嚴重者還可能導致耳聾，因此，為了健康，還是不要長時間的將手機貼在耳邊煲電話粥。4、高速路上開車窗。因為在高速公路上汽車的行駛速度是非常快的，這時候開窗戶，外麵的噪音會非常大，因此，如果在高速公路上經常開窗戶，就會影響聽力，這也是很多高速公路開車司機的一種職業病。因此，在告訴公路上開車，車速在85以上，最後不要開窗戶。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）

老人聽力衰退是人體衰老在聽覺上的一種表現，屬生理現象，但也有病理性的因素，或者還可能是外在環境的影響。比如環境噪音、細菌病毒感染、耳毒性藥物都可以直接破壞聽細胞，而精神因素、代謝紊亂、維生素及微量元素缺乏以及一些老年全身性疾病也會加速聽細胞的衰落。針對老年耳背工作的預防，專家特意從以下幾個方麵進行了說明。老人要如何預防耳背1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應盡量減少噪音對聽力的幹擾。2、控製高血壓預防老年性心血管疾病老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃飽和脂肪性飲食，以降低高血壓的發生率。一旦發現高頻聽閾下降，應服降膽固醇藥、血管擴張劑等，以免引發耳蝸微血管病變。3、戒挖耳老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由於老年人的生理性血液循環減弱，耳道內分泌物減少，產生幹裂感，有時感到奇癢，不堪忍受，通過掏耳刺激後，可以得到暫時緩解。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄壞鼓膜。科學的方法是耳道奇癢難忍時，用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道。也可內服維生素E、C和魚肝油，內耳發癢就可得到緩解。4、經常按摩老年人聽力減退，與內耳血液循環減弱也有一定的關係，而局部按摩可增加血液循環，也可保持聽力。按摩時可取翳風穴（耳垂後凹陷處）、聽會穴（耳垂前凹陷處與翳風穴隔耳對稱）早晚各進行一次，每次5～10分鍾。這是很實用得耳部保健方法。5、謹慎用藥老年人可適量補充維生素A、維生素D及維生素E，而盡量避免使用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為這些藥物很容易引起聽力損害。保護耳朵吃什麼食物好1、鐵元素食物注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。2、鋅元素食物鋅雖然在體內含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鳴耳聾的老年人有近1 維生素d能促進人體對鈣的吸收，醫學研究發現，很多患耳鳴、耳鳴的老人，與血中鈣的缺乏有密切關係。這類元素主要含在動物肝髒、蛋類、蘑菇、銀耳中。4、補腎的食物中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益

耳鳴在生活中比較常見，是聽覺功能的紊亂現象，也是聽分析器對適宜的和不適宜的刺激所產生的反應。預防耳鳴主要是為了避免其造成的聽力損害，以下幾個措施可以參考。 1. 高噪音環境下工作必須采取保護聽力的措施，例如佩戴耳塞或耳套。2. 在某些娛樂場合，如演唱會、運動會或狩獵場，可能會製造很多危害耳朵的噪音，這時候需要佩戴耳塞或耳套，切忌不要胡亂塞一塊紙巾或棉花到耳朵裏，不僅僅是因為這些並不能很好地隔絕噪音，另外還有可能成為耳道異物。 3. 戴耳機聽音樂時音量需適當控製，如果別人隔著耳機都能聽到你的音樂或者你戴著耳機完全聽不到周圍任何聲音，說明耳機音量過高了。4. 避免或適量飲用酒精類或咖啡因類飲品；戒煙而且拒絕吸二手煙，煙草製品中的尼古丁或許可減少耳朵血供，導致耳鳴。5. 保持健康體重，肥胖可致高血壓，升高的血壓可增加耳朵對聲音的敏感性進而導致耳鳴，所以建議大家規律鍛煉、健康飲食

造成耳鳴的原因1.其他疾病的影響。社會的高速發展，給人們生活帶來各種改變，同時也讓人們麵臨更多的挑戰。生活條件不斷改善，越來越多的人開始染上“高血壓、高血脂、糖尿病”，久坐辦公室的上班族也有很多是頸椎病患者，這些疾病都有可能導致耳鳴症狀。2.環境的影響。隨著社會現代化的發展，給環境帶來的壓力也越來越大，噪音汙染在各大城市隨處可見。長期處於嘈雜環境中，容易造成人的聽力損傷，出現耳鳴症狀。3.心理因素的影響。現代人生活、工作、學習各方麵都競爭激烈，給人們帶來巨大的精神壓力。當人情緒抑鬱、焦慮不安時，也可出現耳鳴。4.不良習慣的影響。長時間戴耳機聽音樂、隔三差五與親友相約泡吧、有事兒沒事兒K個歌，通宵看電視玩電腦……這些現象在現代年輕人中非常普遍，熬夜、咖啡當水喝也是眾多年輕人的生活常態，這些不良習慣都有可能成為耳鳴的誘因。5.病毒感染。最普遍、典型的就是感冒病毒引起的耳鳴，這種耳鳴通常會隨著感冒的治愈而隨之消失。6.藥物因素。用藥不當、用藥過量，會對耳有毒性作用。像是一些抗生素，阿奇黴素、慶大黴素等，都是如此。特別是青黴素過敏，導致的耳鳴，甚至是耳聾，都是很有可能的。如何緩解耳鳴的症狀？ 1.舒緩情緒。發生耳鳴的時候不要焦躁，當耳朵嗡嗡響的時候，我們一般就會很煩、生氣，這樣反而加重了症狀。所以，要保持心情的平和，盡量把自己的注意力放到別處，另一方麵，再積極尋求治療的方法。2.生活護理。在飲食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵鬧的環境中呆著，生活要有規律，可以多喝些茶。有一種茶，耳鳴的人可以試試，禦農清洱茶，專門針對耳鳴的。其實綠茶之類也是可以的，但不要喝濃茶，以免刺激神經，加重耳鳴。3.按摩緩解。用兩手的大拇指和食指分別按住耳朵的耳廓，從上至下反複摩擦。或者用小指頭插入耳孔裏，進行震動，再突然撥出來。反複的試試，聊勝於無。然後配合藥物的治療，效果會很好的

六味地黃丸，中成藥名。為補益劑，具有滋陰補腎之功效。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。 六味地黃丸並非純補藥六味地黃丸是補腎的名方，最早來自宋代錢乙所著的《小兒藥證直訣》，由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中藥組成。中藥配伍講究君臣佐使，六味地黃丸重用熟地滋陰補腎，填精益髓，為君藥；山茱萸補養肝腎，並能澀精，山藥補益脾陰，亦能固腎，共為臣藥。三藥配合，腎肝脾三陰並補，是為“三補”。而澤瀉利濕而泄腎濁，並能減熟地黃之滋膩，茯苓淡滲脾濕，並助山藥之健運，丹皮清泄虛熱，並製山茱萸之溫澀。三藥稱為“三瀉”，均為佐藥。需要強調的是，六味地黃丸的特點是“三補三瀉”，並非純補藥，是補瀉兼施的處方，更適合腎陰虛的人。 判斷是不是腎陰虛，先看舌頭，如舌質紅、經常口幹舌燥；再看脈搏，是否脈細且跳得快；最後看症狀，是否常有潮熱、手足心熱、盜汗、遺精、失眠、頭暈、腰膝酸軟的症狀。幾種人不能吃六味地黃丸1、腎陽虛的人臨床上曾有這樣一個病例：吃了半年的六味地黃丸，本來食欲就不太好，近來更是不想吃飯，胃口總是脹脹悶悶的，這才在別人的推薦下，找到中醫進行調理。在醫生詢問病史症狀之後，發現滿舌頭有很厚的舌苔，又膩又滑，脈象也是細滑有力。為何會出現這種症狀呢這位病患是脾虛濕盛，需要健脾化濕，而六味地黃丸不治反而“雪上加霜”。這是因為六味地黃丸是補腎的中藥，但它隻適合腎陰虧虛的人。如果您是腎陰虛，經常感到手腳心發熱，心煩，夜間睡眠後容易出汗，口幹舌燥，失眠多夢，再加上腰酸背疼，耳聾耳鳴，舌苔又不厚，是可以吃六味地黃丸的，但絕不能把六味地黃丸當做是補腎的萬靈丹。比如，腎陽虛的人，在感到腰膝酸軟的同時，夜間小便增多，大便經常不成形，總感到怕冷、手腳冰涼，食欲不振等，這種人服用六味地黃丸，無異於雪上加霜！2、脾胃虧虛、痰濕偏盛的人脾胃虧虛、痰濕偏盛的男人也不能服用六味地黃丸。這樣的人，平時食欲欠佳，經常胸悶、胃脹，大便溏泄，舌苔偏厚，六味地黃丸中的地黃、山萸肉等過於滋膩，服用後會加重病情。3、有腎陰虛但又有感冒腹瀉的人感冒發燒期間、急性腸胃炎腹痛腹瀉的時候，即使有腎陰虛症狀，也暫時不宜服用六味地黃丸，須待邪祛病愈後再服。4、健康的人對於健康人群，如果沒有明顯腎陰虛的症狀，不適宜於自行長期服用六味地黃丸。六味地黃丸雖然是滋補腎陰的良藥，但不能當維生素天天吃。一般主張服用一個月後，停一周；或吃一周，期間停一兩天

年輕人總覺得很忙，沒有時間運動，怎麼辦?不要找借口。其實養生無所不在。有下麵8個3分鍾，趁年輕常做，老了可比不老鬆! 第一個3分鍾早晚叩齒叩齒法是一種固腎、固齒的鍛煉方法。“腎主骨，齒為骨之餘”，唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百下”。現代醫學也認為，叩齒可增強牙周組織的抗病和再生能力，使牙齒變得堅硬穩固，整齊潔白。方法：叩齒次數以36次為度，叩齒結束後，將口中的津液分三次緩緩地吞咽下去。然後再交換按壓左手合穀穴，叩齒36次。將口中的津液分三次緩緩地吞咽下去。第二個3分鍾早起摩額清晨起床前3分鍾，以手指貼緊前額，左右來回抹動數十次，使之發熱，有利於預防與治療頭痛、失眠、神經衰弱、用腦過度引起的記憶力減退等病症。第三個3分鍾雙手揉耳早起時，以雙手揉耳(食指中節按在耳前，用大拇指貼在耳根後部，上下搓動)直至發熱，堅持下去，有助防耳聾、耳鳴、聽力下降。此外，按揉的時候一定要閉上眼睛，揉完後睜開眼睛時，你會發覺眼睛突然變得很亮。第四個3分鍾伏案常抬頭在伏案工作中，不妨伸伸懶腰、抬抬頭，長久的垂頭姿勢，會引起“寒背”、肩肘關節滑囊炎、頭部關節的肌肉緊張、腰痛病等症。經常地在伏案中自覺地抬抬頭，可增加肺活量，吸入更多的空氣，減少脊柱弧度，鬆弛頭、頸、胸部的肌肉緊張狀態。第五個3分鍾便後揉肛便後常揉肛、提肛，可防痔瘡。痔瘡的形成是由於肛門直腸部的靜脈回流不暢，導致該處靜脈本身血管彈性減弱。便後用清潔柔軟的手紙揉托肛門，可促進肛門的靜脈回流，及時地把淤血濁氣排除，可防治痔瘡。第六個3分鍾邊走邊梳頭老年人在飯後百步走時，不妨試試一邊走，一邊用手由前往後梳頭。用手梳頭可達到適當刺激頭部經絡的作用，不僅能令人頭腦思維更加清晰，還有養發的功效。長期堅持用手梳頭，可以使頭發變得更有光澤，而且還能讓頭發變白的速度得以減慢，一舉多得。第七個3分鍾沒事踢踢腿老年人尤其是心腦血管病人，平時踢踢小腿肚，可迫使腿部靜脈血管的血液回流速度加快，平衡心髒血液的回流能力，大大促進人體的血液循環，對預防各種心髒病有益處。晨練或行走時可以有意識地踢打腿肚子，例如先用一隻腳的腳麵踢打腿肚子的承山穴(位於小腿中央)，然後交換進行，反複加速腿肚子肌肉的收縮能力，迫使血液由腿部動脈血管迅速地流向各支血管及毛細血管中，使腿部和人體各個組織得到充分營養，達到緩和心腦血管疾病的作用。第八個3分鍾睡前按湧泉睡前洗腳後要按摩湧泉穴。熱水洗腳後用左手掌心按摩右腳湧泉穴60次至發熱，再以右手掌心按摩左腳湧泉穴60次至發熱，有助於補腎寧心、鎮靜安神、舒肝明目。養生多吃這些食物1、花生花生被譽為“長壽果”，是世界公認的健康長壽食品。其中含有的賴氨酸能防止過早衰老。而花生中還含有一定量的鈣，對中老年人的骨骼有著積極的作用。吃花生時最好能連花生外的“紅衣”一起吃掉，因為花生紅衣可以補血養血。2、蜂蜜蜂蜜被稱為“老年人的牛奶”，含有豐富的抗氧化且能保護細胞的物質，這種物質對淨化血液大有好處，還能預防心腦血管係統的疾病。同時蜂蜜有著滋補潤滑的作用，對於改善便秘、排除體內廢物毒素有著積極作用。3、西蘭花西蘭花曾被叫做“蔬菜皇後”，可見其營養之高。西蘭花中含有黃酮醇，它具有增強體質和防癌的作用。綠菜花所含的黃酮醇能很好地保護心髒，並降低心肌梗塞的發病率15%～20%。食用菜花、西蘭花時，要做到充分咀嚼，這樣營養才能被釋放並吸收。4、葡萄葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。而葡萄籽提取物原花青素是一種高效的自由基清除劑，如果能榨碎食用，對抗衰老有著顯著作用。5、燕麥 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}非常健康的穀物類食品，適合各年齡段的人食用。幾乎包含人體所需的全部強力營養成分，比如植物蛋白質、維生素B1、維生素B2、膳食纖維、礦物質以及鐵、鋅等微量元素，它能為你的骨骼和牙齒補鈣，讓你皮膚光滑細膩，並使你整天精神飽滿。6、奶製品牛奶的好處被很多人所熟知，它是人體吸收鈣質的最佳來源之一。隻有骨骼健康強壯，才能保證我們體態輕盈健美，走起路來生機勃勃，煥發年輕神采。所以要多攝入牛奶、奶酪等奶製品，不過這類食物不要空腹食用，一是會造成腸胃不適，二容易白白浪費蛋白質。食用時需要吃些麵包、米麵類食物。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：蘇嬌蓉）上一篇：這9個壞習慣會讓你胖起來 下一篇：隻喝綠豆湯能控製高血壓？注意這些養生誤區 標簽閱讀：按摩叩齒養生 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

小孩子很容易引發外耳道炎的發生，所以，家長朋友們要引起重視，一旦發現有不適情況，就盡早治療，外耳道炎會有哪些危害？一、外耳道炎的症狀表現急性外耳道炎：外耳道火熱、痛苦、耳聞感，重者伴全身發熱、不適感，耳周淋巴結腫大。可能是外耳道彌漫性充血、腫脹，重者外耳道狹窄，肌膚腐爛。慢性外耳道炎：外耳道有不適感和癢感，並有大批排泄物。病程長患者可能因外耳道肌膚增厚而聽力減退。某些慢性外耳道炎伴有奇癢的應注意與黴菌性外耳道炎相差異。二、外耳道炎會有哪些危害？1、疾病的預兆：外耳道炎非常容易反複發作，會導致其他疾病的產生，如慢性化膿性中耳炎、貧血、缺少維生素、糖尿病等。因此，當外耳道出現灼熱、疼痛等不適感或癢感，並出現少量分泌物時，應立即去正規的耳鼻喉醫院進行就診，以免更大疾病的發生。 2、急性轉為慢性：急性外耳道炎如果不及時治療或治療不得當則會轉為慢性。一旦轉化為為慢性外耳道炎，則耳部經常會產生不適感和癢感，並有少量分泌物，聽力將逐漸減退，導致外耳道的皮膚產生充血或增厚的症狀，外耳鼓膜會變得渾濁不清，或由於鼓膜上皮受損，其表麵會出現少量的肉芽。3、容易導致耳聾、耳鳴：當外耳道炎會出現灼熱、發癢、疼痛、充血、腫脹等，接著變化為漿液性或膿性分泌物時，一般會使皮膚變腫，鼓膜被遮蔽，影響聽力，從而產生傳導性耳聾耳鳴，由於外耳道炎分泌無刺激，會使耳垂受累。嚴重者耳周淋巴結腫大、並出現全身發熱、不適等症狀。外耳道炎如果不及時治療是非常的可怕的，自作主張或是拖延治療時間，最後隻會使得病情加重，因此，當自己出現相關症狀時，一定要及時的去醫院治療，這才是對自己的健康最好的負責

相關推薦》》女貞子泡水喝的禁忌女貞子屬於木犀科，也是女貞樹結下的果子，在我國的一些地方也被稱之為冬青子、白蠟樹子以及女貞實等。女貞子沒有臭味，服用之後感覺到一些些苦澀，日常也比較多用於養陰。今天，小編就來和大家一起說說女貞子泡水喝的功效，來了解下吧！女貞子泡水喝的功效為什麼叫做女貞子呢，據說這是用古代一位名叫貞女的女子名字命名的。女貞子具有很好的滋補肝腎的效果，對於一些眼睛方麵的疾病有著很好的治療效果。另外，如果出現了白頭發或者是頭昏眼花、腰膝酸軟的情況，將女貞子泡水喝能夠起到非常不錯的效果。不過需要特別注意的是，如果是屬於脾胃虛寒還有腎陽不足的患者，在服用的時候一定要特別的注意，盡量的少喝，也不能夠長期服用。對於女貞子的使用，我國早幾千年就已經開始使用了，中醫名著神農本草經中就有記載，認為女貞子能很好的滋養五髒六腑，並且起到安神以及去除百病的效果，堅持長期服用還能夠很好的保健身體健康。女貞子的原產地在我國的長江流域，也就是南方，因為北方的氣候比較的寒冷，所以並不適合生長。具體的女貞子的功效如下：女貞子的藥性比較的平和，所以作用在身體上的效果出現也是比較緩慢的，所以使用女貞子來治病一定要有足夠的耐心。除了上麵我們介紹的女貞子具有滋補肝腎的效果之外，現代醫學研究還發現，對於視神經炎、慢性肝炎以及冠心病、高血壓還有神經衰弱等都具有很好的治療效果。女貞子藥用價值非常的不錯，但是很多人並不能夠具體的區分出女貞子的功效，今天我們就來一起學習下。第一：滋養肝腎日常如果身體出現了肝腎不足的情況，主要的症狀就表現為頭暈眼花、耳鳴耳聾還有腰膝酸軟的情況，那麼就可以將女貞子泡水喝來治療。除了直接服用女貞子之外，也可和其他的中藥材一起搭配治療。如果出現了頭暈眼花以及耳鳴耳聾的情況，那麼可以將女貞子和枸杞、菊花以及製首烏以及天麻等一起煎煮服用藥液；如果是出現腰膝酸軟的毛病，那麼也可以將女貞子和菟絲子以及熟地等一起混合服用。第二：烏黑秀發以及明目如果體內出現了肝腎陰虛或者是精血不足的情況，那麼身體的循環就會受到影響，容易出現眼花以及頭發早白的情況。這個時候想要達到烏黑秀發的目的，那麼可以將女貞子和玄參、旱蓮草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要達到明目的功效，那則需要將女貞子和菊花、枸杞子以及生地還有沙苑子一起煎煮服用。第三：抗疲勞現代醫學研究發現，女貞子中含有一種能夠顯著抑製高齡人群中的腦脂質過氧化物的產生以及形成，能夠很好的提高肝髒的活性。除此之外，女貞子中所含有一種名字叫做柳得洛苷的物質，這種物質具有非常好的抗疲勞作用。除了能夠抵抗疲勞之外，對於冠狀動脈的阻塞情況也能夠得到很好的緩解，令血液流量增加，明顯的降低三高。第四：降血糖科學家在小老鼠的身上進行了實驗，發現注射了女貞子藥液之後，小老鼠的血糖會獲得一定的降低，並且對於四氧嘧啶所導致的糖尿病有著一定的防治作用，同時對於腎上腺素所導致的血糖增高也有一定的抑製作用。所以說，經常將女貞子泡水喝能夠很好的降低血糖，同時對於糖尿病也有著很不錯的防治效果。第五：提高身體的免疫能力 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}女貞子泡水喝的功效除了我們上述介紹的幾種之外，長期堅持服用還能夠很好的提高身體免疫力，令身體越來越強壯。據悉，女貞子中所含有的某些物質能夠很好的提高身體中的T淋巴細胞功能，令這些淋巴細胞獲得大量的繁殖，對於局部的病菌有一定的抵抗作用。小編建議女貞子泡水喝的功效有很多，能夠有效的促進身體保持健康，並且對於多種疾病也有很好的治療作用，例如糖尿病、高血壓以及冠心病等等。不過在這裏小編要提醒各位，女貞子泡水喝雖然好，但是首先要購買合格的女貞子，然後在使用科學的服用方法。另外在服用之前也需要弄清楚自己的體質，最好能在醫生的建議以及指導下進行服用，避免造成嚴重後果。  (99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)  關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：林小萍）上一篇：這些錯誤的睡眠方式 讓你越睡越累 下一篇：引起脾胃濕熱的三大原因 標簽閱讀：功效泡水喝女貞子 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

糖尿病耳鳴的病因有哪些？耳鳴的出現無疑是給人帶來痛苦的，影響精神，影響生活和工作，所以要早期的治療，而糖尿病耳鳴是耳鳴的一種，要先了解耳鳴的原因，糖尿病耳鳴的病因有哪些？可以請專家為您解答。耳鳴的發生不僅影響著我們的生活，還影響工作學習，日常生活中耳鳴的發生影響著睡眠，導致精神不好，工作中由於耳鳴的問題，影響著工作，有時上司安排的工作沒有聽清，又不想重複顯示自己的能力不夠強，有時同事說話時也會聽得不清楚，會讓人覺得愛答不理，真是有口說不出。由於糖尿病的發生，患耳鳴的幾率也比較的大，藥物的原因也可以引起耳鳴的發生，糖尿病的發生會引起視網膜病變，還有外界的原因，由於一些噪音，像是爆震聲還有打雷的聲音，再或者是一些建築工地發出的一些噪音，影響聽覺神經的損害，導致耳鳴的發生。 耳鳴是指在外界沒有相應的聲音或是一些異常雜音下，耳朵內自覺發出的聲音，造成的一些嗡嗡、隆隆等地一些雜亂的聲音，造成了患者一係列的痛苦。糖尿病耳鳴的發生是因為糖尿病患者在這一過程出現了耳鳴的症狀，而非別的原因引起的耳鳴，糖尿病耳鳴屬於主觀性耳鳴，常表現為高音調、雙側性，並且此類病人經常合並有耳聾、眩暈等症狀，所以糖尿病患者比較常發生耳鳴。糖尿病耳鳴的病因有哪些？耳鳴多為一種主觀感覺，是一種病人自覺感到的一種影響，難以檢測。溫馨提示：糖尿病的發生會影響耳鳴的發生，所以要注意觀查糖尿病患者的聽覺神經的影響

中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按髒腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。根據上火的不同類型，有與之對應的“五髒”去火法。一、喝蓮子湯去心火心火常表現為五心煩熱、咽幹、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等；實火表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子可以補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。桅子可瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。二、吃豬肝可去肺火因氣候驟然變化，身體不能適應；或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。症狀：幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，在炎熱的夏天吃豬肝可以去肺火。三、喝綠豆粥去胃火對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火。在春節期間，很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多，易引致胃火。症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。四、喝梨水去肝火中醫上的肝燥火旺，是屬人體內髒氣血調節出了問題，飲食和睡眠不合理會令肝髒工作過勞，形成肝髒充血及下腔靜脈受壓，結果肝火上升。症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。經常吃梨，可保護肝髒，緩解肝硬化，幫助消化，健脾滋陰。喝梨水更可以去肝火。五、吃豬腰去腎火 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}腎髒一般不言火旺，一般都是因虛而導致火旺，即我們通常所說的相火旺動。另外，體內毒素太多，而且無法排出體外，淤積在體內，也會影響腎髒功能。症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。豬腰有補腎、強身的功效，吃豬腰可以去腎火，但不宜長吃，因為它的脂肪含量和膽固醇含量極高。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：實習劉素玲）上一篇：夏季怎麼吃素才健康 下一篇：哪些中藥有助於養發 標簽閱讀：去火五髒去火怎麼對症去火 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

六味地黃丸為滋陰補劑的代表方劑，常用於肝腎陰虧所致的各種疾病。近年來，醫療界用這種藥治療多種慢性疾病和疑難病獲得了良好的效果。六味地黃丸的功效作用六味地黃丸為滋陰補劑的代表方劑，常用於肝腎陰虧所致的各種疾病。近年來，醫療界用這種藥治療多種慢性疾病和疑難病獲得了良好的效果。1、治療糖尿病每次服用六味地黃丸9克，每日服2-3次，治療輕(中)型糖尿病效果良好，對重型糖尿病也有一定療效。2、消除腎炎蛋白尿急性腎炎患者，經治療水腫消失，但尿蛋白仍存在，每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，服1-2個月後可消失。3、治療甲胎蛋白低濃度持續陽性每次服用六味地黃丸9克，一日服2次，連續服半年至一年，可大大降低肝癌的發病率。4、治療更年期綜合征本病常伴有潮紅、潮熱、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、記憶力減退等症。每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，連服3個月，可明顯改善上述症狀。5、治療五更瀉每次服用六味地黃丸10克，每日服3次。6、治療複發性口瘡每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，一般服3-5天可見效，且愈後很少複發。如複發再服本藥仍有效。7、治療牙周膿腫每次服用六味地黃丸10克，每日服3次，服3-5天可減輕症狀。8、治療慢性鼻炎每次服用六味地黃丸9克，早晚各服1次，連服2-3個月，可有明顯療效。四類人不宜吃六味地黃丸1、腎陽虛的人臨床上曾有這樣一個病例：吃了半年的六味地黃丸，本來食欲就不太好，近來更是不想吃飯，胃口總是脹脹悶悶的，這才在別人的推薦下，找到中醫進行調理。在醫生詢問病史症狀之後，發現滿舌頭有很厚的舌苔，又膩又滑，脈象也是細滑有力。為何會出現這種症狀呢這位病患是脾虛濕盛，需要健脾化濕，而六味地黃丸不治反而“雪上加霜”。這是因為六味地黃丸是補腎的中藥，但它隻適合腎陰虧虛的人。如果您是腎陰虛，經常感到手腳心發熱，心煩，夜間睡眠後容易出汗，口幹舌燥，失眠多夢，再加上腰酸背疼，耳聾耳鳴，舌苔又不厚，是可以吃六味地黃丸的，但絕不能把六味地黃丸當做是補腎的萬靈丹。比如，腎陽虛的人，在感到腰膝酸軟的同時，夜間小便增多，大便經常不成形，總感到怕冷、手腳冰涼，食欲不振等，這種人服用六味地黃丸，無異於雪上加霜!2、脾胃虧虛、痰濕偏盛的人脾胃虧虛、痰濕偏盛的男人也不能服用六味地黃丸。這樣的人，平時食欲欠佳，經常胸悶、胃脹，大便溏泄，舌苔偏厚，六味地黃丸中的地黃、山萸肉等過於滋膩，服用後會加重病情。3、有腎陰虛但又有感冒腹瀉的人感冒發燒期間、急性腸胃炎腹痛腹瀉的時候，即使有腎陰虛症狀，也暫時不宜服用六味地黃丸，須待邪祛病愈後再服。4、健康的人 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}對於健康人群，如果沒有明顯腎陰虛的症狀，不適宜於自行長期服用六味地黃丸。六味地黃丸雖然是滋補腎陰的良藥，但不能當維生素天天吃。一般主張服用一個月後，停一周；或吃一周，期間停一兩天。精彩推薦：腎氣不足吃六味地黃丸有用嗎關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：蘇嬌蓉）上一篇：教你四種貴重中藥的簡易鑒別方法 下一篇：六味地黃丸和知柏地黃丸有什麼區別 標簽閱讀：地黃丸地黃丸功效六味地黃丸 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

 耳鳴暗藏5大疾病1、耳部疾病當耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症，均可發生傳導性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側性，即耳鳴發生於病變的一側，且音調較低，有節律性，如隆隆聲，轟轟聲。2、噪聲損傷短暫的強噪聲或長期反複的噪聲（如職業噪聲，搖滾樂和迪斯科音樂。強音量立體聲耳機等）均可導致聽力下降並伴耳鳴和眩暈，嚴重者還可出現幻聽及神經衰弱。3、神經衰弱耳鳴還與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂鬱、焦慮不安時，也可出現耳鳴。有神經衰弱的人常出現耳鳴，這種耳鳴音調高低不定，多為雙側性，並伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。另外，身體虛弱時，由於血管張力不足，局部供血不良而引起耳鳴。祖國醫學認為它是腎虛的表現。4、中毒症狀 常用的抗生素如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素等，對聽神經及前庭神經均有毒害作用。其中早期可出現耳鳴，這種耳鳴往往是高音調，呈雙側性。若不及時停藥，可迅速發展成耳聾，且難以逆轉。5、頸部疾患頸部腫痛或患有其它頸部疾病，壓迫了頸動脈時，可引起受壓的一側耳鳴。這種耳鳴的特點是持續性，低音調，耳鳴的程度可隨體位的變化而變化