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52歲的何先生喜歡喝酒，去年開始感覺心窩下方隱隱作痛，以為是胃出了問題，於是買了胃藥吃。最近，何先生胃口越來越差，還摸到腹部上方有一包塊。後來到醫院一查，居然是巨塊型肝癌。何先生提到，他年輕時曾經查出乙肝和黃疸型肝炎，但感覺身體並無不適便沒有定期檢查。由於發現得太晚，何先生現處於晚期肝癌，不能進行手術隻能接受保守治療。專家提醒，肝病發病初期症狀往往不典型，因此患者常常延誤了治療時機。體檢是及時發現肝髒疾病的有效手段，專家建議，普通人應每年進行一次肝髒檢查。而乙肝病毒攜帶者、肝硬化患者、長期酗酒人士、甲胎蛋白輕度升高人士，屬於肝癌的高危人群，即使沒有不適症狀，也要每3個月檢查一次。惡心腹脹腹痛 並非都是“胃”的問題據不完全統計，約37%的肝病患者患病初期都誤以為是“胃病”而貽誤診療。 廣州軍區廣州總醫院肝膽外科主任、主任醫師霍楓教授表示，肝病由於發病初期症狀不典型，出現食欲不振、惡心、腹脹、上腹部不適等，很容易與胃病相混淆。霍楓表示，如果出現疑似胃病症狀，不要自行用藥，應到醫院檢查明確診斷，尤其是經常喝酒、攜帶有乙肝病毒或既往有膽道疾病史者更應小心。“如果患者長期把肝病當胃病治，擅自服藥，結果很可能使肝炎發展成肝硬化晚期或肝癌，錯失最佳治療時機。”肝癌的早期症狀有哪些1、食欲明顯減退：腹部悶脹，消化不良，有時出現惡心、嘔吐。2、肝痛：肝區可有持續性或間歇性疼痛，有時可因體位變動而加重。可放射至後背或右肩。晚期肝癌可突然發生劇烈腹痛和腹膜刺激症，這可能是由於癌腫結節壞死或出血至腹腔所致。此時病人常常以急腹症的表現到急診室就診。3、全身衰竭：嚴重乏力、消瘦、進行性貧血及出現水腫。4、黃疸、腹水、皮膚瘙癢：是肝癌的常見症狀。約有1/3的病例在發病過程中有黃疸。出現黃疸的原因為癌腫侵犯肝內主要膽管，肝門淋巴結轉移癌壓迫肝外膽管。腹水常常因為病人原來就患有肝硬化，癌組織侵入靜脈而形成癌栓，癌結節壓迫門靜脈所致。腹水往往積聚甚速，可呈草黃色或血色。皮膚瘙癢是肝病、肝癌病人的常見症狀。5、出血現象：常常表現為鼻出血、皮下出血，多因肝組織破壞，肝功能衰竭所致。門靜脈高壓可引起食管、胃底靜脈曲張破裂出血。癌組織侵入肝門的膽管時，可引起膽道出血。6、肝腫大、脾大、發熱：90%的肝癌有肝腫大。腫大的肝髒常常堅硬，表明不規則，邊緣可有大小不等的結節。巨型肝癌有時可使肝髒變形，以致觸診時不易辨別。脾腫大多發生在肝癌合並肝硬化的病人。脾轉移癌極少見。在肝癌病人中發熱相當常見，可能是由於癌組織缺血性壞死、壞死產物的吸收及並發感染所致。肝癌3大“元凶”：病毒、膽道病、脂肪肝“乙肝病毒是誘發肝癌的最大隱患，在我國約80%的肝癌患者都是由乙肝患者或乙肝病毒攜帶者轉變而來。”霍楓指出，乙肝病毒引發肝癌的途徑，是由於人體感染了病毒，病毒在體內複製活躍對肝髒造成損害，釀成慢性肝炎，長期的慢性肝炎又導致肝硬化，繼而發展成肝癌。這一過程比較漫長，需要超過十年以上的時間。其次是膽道係統疾病，例如肝膽管結石以及肝吸蟲病，都能誘發肝癌。“雖然肝、膽疾病的病因和發病機製不同，但在某些層麵上互相影響，而且最終都有可能導致肝功能不全，甚至慢性肝衰竭。”此外，霍楓提到，目前國際最新研究表明，脂肪肝也可以導致肝癌，而且發病呈現上升趨勢。嚴重脂肪性肝炎也能導致肝硬化，最後也可發展成肝癌。治療肝癌 首選肝移植和手術霍楓表示，對於肝癌的治療，目前認為最佳方案是以外科為主的多學科規範性綜合治療。為何是“外科為主”呢？霍楓解釋道：“在肝癌眾多治療方法 中，外科手術切除腫瘤或整個病肝切除肝移植是目前國際公認療效最好的方法，這兩種方法都能顯著提高患者的5年以上生存率，甚至有可能讓患者獲得痊愈。”“外科手術後預防複發同樣需要充分重視。”霍楓表示，經曆過肝癌手術的患者並非一勞永逸，術後必須進行抗複發治療。這些抗複發治療包括介入、消融、放化療、生物、靶向、中醫中藥治療等方式。無論有無症狀 都要重視體檢“要提高肝癌的療效重在提前預防和早期發現、早期治療。”霍楓表示，由於乙肝病毒攜帶者和慢性乙肝患者可能沒有不適症狀，或症狀不明顯，因此很 少有人會主動定期體檢。但是，慢性肝炎有可能發展為肝硬化，乃至肝癌。因此，定期體檢隨訪十分重要，能及時發現問題及時治療，減少發生肝硬化、肝癌的機 會。“長期乙肝病毒攜帶者、肝硬化患者 、長期酗酒人士、甲胎蛋白輕度升高人士，是肝癌的高危人群，建議每3個月檢查一次。”對於體檢的內容，霍楓建議，對普通人而言，每年進行一次全麵體檢很有必要，主要檢查項目包括：肝膽B超、抽血化驗肝功、乙肝兩對半和甲胎蛋白， 對於曾經輸過血的人士還要檢查丙肝抗體。如果檢查結果正常，沒有乙肝或丙肝病毒攜帶，保持每年體檢一次即可。如果發現有攜帶乙肝或丙肝病毒，乙肝患者則在 上述項目加檢乙肝病毒DNA；丙肝患者加檢查丙肝病毒RNA。乙肝或丙肝病毒攜帶者體檢次數要較常人頻密，即使沒有出現不適症狀，也要定期體檢，最好每年 2~4次，每次檢查四項內容，即肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白和肝髒B超

濕熱內蘊型口苦如何治療濕熱內蘊型口苦會出現舌苔灰黑，厚膩而黏，麵色淡黃或晦滯，大便溏而不爽，小便短黃，脈沉滑的情況。治療方藥：北杏12克、白蔻仁9克、薏米仁15克、滑石15克、通草6克、淡竹葉9克、川厚樸9克、法半夏9克、藿香12克、佩蘭克、黃芩9克、柴胡9克。煎水內服。濕熱內蘊如何調理 濕邪侵襲人體，多由氣候潮濕，或涉水淋雨，或傷於霧露，或水中作業，久居濕地所致。有網友表示自己總是感覺臉上油膩膩的，而且大便總是拉不幹淨，專家認為，這可能是因為濕熱內蘊所導致的，那麼濕熱內蘊應該怎麼調理？專家建議濕熱內蘊體質的朋友要多休息，不要熬夜，不要飲酒，不要吃香辣東西，平時避免暴飲暴食。治療上建議用薏米、茵陳、木通、白茯苓、車前子、澤瀉、白芍、知母、甘草，煎水服用治療。濕熱內蘊型苦口如何治療好呢？文中小編已經為大家整理了治療這種毛病的方藥，此外，生活中我們也要學會去濕熱，這樣才能解決苦口的煩惱。

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化係統疾病都可以引起口氣不清爽。祛除口臭就吃這幾種食物1、生吃食物，喝點果汁生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化係統毒素，進而有助於緩解口臭。2、小米健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。3、豆瓣菜豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。4、苜蓿芽菜苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。5、嚼西芹如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。診斷口臭主要有三種方法1、品味法請受檢查者講話（如從1念到20），並由受過訓練的品味師或醫生，聞聞病人的口氣以作評估。這是臨床上最常用的診斷方法。2、揮發性硫化物測定法 以揮發J|生硫化物測定儀測定患者吐出的氣體是不是含有硫化物。3、氣體色層分析以氣體色層分析儀檢測患者吐出的氣體，看看是不是含有各種發臭的氣體

夏天到了，很多人穿著涼鞋的時候都會飄著一股濃濃的酸臭味，一脫鞋滿屋子都是臭腳丫子的味道。那麼你知道腳臭是怎麼回事呢？ 腳臭的原因1.足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。2.皮膚受到損傷後，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。3.肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。4.常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。5.或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表麵微生物（特別是厭氧菌）滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。腳臭怎麼根治1.一雙合適的鞋子也是有效治療腳臭的方法之一，要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。2.鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬，最好是放到陽光下麵曬一曬，還能引到殺菌的效果。3.把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鍾再衝淨。每周泡1、2次。4.保持良好的生活習慣，例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳，另外在燙腳的水盆裏，適當的加點食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。5.男生在墊鞋墊的時候最好是要墊有吸汗性的，平整的建議墊用活性炭的是養生保健鞋墊，或者是防止腳臭的藥物性鞋墊

牙齦癌的早期三大症狀1、常出現頜下淋巴結轉移，後期則頸深上群淋巴結受累。牙齦癌如位於前牙區（特別是在下前牙區），可出現頦下或雙側頸淋巴結轉移。2、無論起自頰（唇）或齶（舌）側均可通過牙間向對側蔓延；向外側各自向唇頰溝，向內側則各自向口底及齶部侵襲；向上可破壞上頜竇底，穿破骨質，進人上頜竇，成為繼發性上頜竇癌；向下可波及下頜骨，晚期甚至發生病理骨折。牙齦癌侵犯骨質後，X線片可出現惡性腫瘤的破壞特征一蟲蝕狀不規則吸收。3、癌腫侵犯神經或有繼發感染時有自發性疼痛；如下齒槽受累則下唇麻木；如癌腫侵犯破壞了牙槽骨則牙齒鬆動、疼痛等都為牙齦癌早期症狀；如侵犯口底和頸部或閉口肌群則張口受限；如繼發感染或有組織壞死，則會出現特殊的惡臭味。牙齦癌有哪些表現1.牙齦長時間不愈潰瘍，增大較快，或有拔牙後傷口經久不愈，腫塊突出。2.病變部位牙鬆動和疼痛。3.向後發展到磨牙後區及咽部時，可引起張口困難；波及下牙槽神經時，可出現下唇麻木。4.頸部淋巴結腫大。5.X線檢查示頜骨呈“扇形”骨質破壞，邊緣呈蟲蝕狀。6.病理組織學檢查確診。牙齦癌臨床表現：1.下牙齦多於上牙齦，生長較慢，多表現為潰瘍型。2.向牙槽突及頜骨浸潤破壞骨質可引起牙鬆動和疼痛。3.向後發展到磨牙後區及咽部時，可引起張口困難。4.可向頸部淋巴結轉移，下頜牙齦癌多轉移到患側頜下及頦下淋巴結，然後轉移到頸深淋巴結；上頜牙齦癌則轉移到患側頜下及頸深淋巴結。5.X線檢查示頜骨呈“扇形”骨質破壞，邊緣呈蟲蝕狀。牙齦癌自我判斷的關鍵：凡有原因不明的牙齦腫塊、潰爛或牙痛伴有牙齒鬆動，拔牙後創傷長時間不愈合，或牙齦上呈現彈坑狀（火山口狀）潰瘍，尤其年齡在40歲以上者，應及時到醫院口腔科查看，平常不可容易或隨意用手指、牙刷等摳掉牙齦上重生的腫塊，避免加重病況。防止牙齦癌，首要要注意口腔衛生，應半年或1年定期到口腔科查看，及時消除一些不良的緩慢影響因素（如拔除殘根、殘冠、錯位牙，磨掉鋒利牙尖，去掉不合適的假牙等）。改動進食過燙的習氣，改掉煙酒，削減有害物質接觸，如發現口腔內有紅斑、白斑、扁平苔蘚和長時間不愈的緩慢潰瘍，應進步警覺，嚴密觀察，做到前期確診，前期醫治。牙齦炎和牙齦癌的區別牙齦炎的症狀通常表示為牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、鬆軟，有時齦緣有糜爛或內芽組織增生外翻，刷牙或吃東西時牙齦易出血，但一般無自發性出血，病人無明顯的自覺症狀，有時可有發癢或發脹感，口臭明顯。 牙齦癌多表現為牙齦潰瘍、牙齒鬆動疼痛，出現淋巴結轉移時可以見到頜下及其他部位淋巴結腫大。牙齦癌主要是齦緣部分存在異物又長期得不到清理，細菌滋生刺激長期存在所致；另外隨著年齡的增長也會或多或少發生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的。再就是牙科手術不當留下的後遺症。保持清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要。炎症性的牙齦萎縮，主要表現為牙齦紅腫脹痛，刷牙時常見出血。而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進食，降低生活質量，尤應注意防治。雖然牙齦炎和牙齦癌的主要症狀相似，但是牙齦炎是由於炎性感染造成的，病程比較短。牙齦癌屬於癌症腫塊，病程比較長。建議取活檢做病理，明確病變性質，根據檢查結果，在醫生指導下決定治療方案

口臭不僅僅影響身體健康，還會對我們的交際、溝通造成一定影響。那麼口臭是怎麼產生的呢?口臭藥如何治療呢? 口臭是怎麼產生的?1、心理壓力過大，會影響神經係統工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液，而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足，發幹的口腔會變得髒兮兮，於是異味很快產生。此外經常憤怒的人很容易有口臭。2、口腔疾病。85%的口臭其實源自口腔本身的問題。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出硫化物，從而產生口臭。3、長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。4、服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等，易導致口臭。如何測試自己是否有口臭上述我們了解了口臭的病因，那麼怎麼才可以測試自己是不是有口臭呢?下麵推薦幾種方法：自我感受法：用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味。親近人的反饋法：根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。臨床測試法：主要包括添腕實驗、塑料勺實驗。專業醫師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執行，且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用0~ 5的記分標準來衡量口臭的程度，結果的重複性好。實驗室測試：化學分析法(氣相色譜 山楂是酸性的，味微甘平，山楂有著散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。8、佩蘭取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，確有良效。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！

牙齦炎和牙周炎的區別1、牙齒鬆動是牙齦炎與牙周炎的區別之一，牙齦炎不會引起牙齒鬆動的現象，而牙周炎則可能導致牙齒鬆動。2、牙齦炎僅是齦組織的炎症，出現紅腫、點彩消失；而牙周炎不僅出現牙齦的炎症，還包括整個牙周組織的炎症。3、牙齦炎雖然由於牙齦紅腫，可使齦溝加深，但沒有牙周袋的形成。而牙周炎由於牙齦纖維變性破壞、結合上皮向根方增殖而形成牙周袋。4、牙齦炎沒有骨的破壞，所以X線片上沒有骨吸收的情況。而牙周炎X線片上可見牙槽脊的高度降低，呈水平型吸收。也可出現近牙根麵的牙槽骨吸收，呈垂直或角形骨吸收，這種骨的吸收，臨床上表現為骨下袋。因此，牙齦炎所影響到的僅僅是牙齦軟組織，並不會影響到深層的牙周組織，如牙槽骨。一般來說，牙齦炎如經過係統治療，可以恢複正常。而牙周炎則會引起牙齦及牙周膜破壞，牙槽骨吸收，導致牙周袋形成。牙齦炎與牙周炎哪個更嚴重牙齦炎牙腳部份會有牙菌膜淤積，稍後齒齦和牙齒會出現逐漸分開。由於牙齦炎病因明確，牙菌斑是發病的致病因素，且病變隻局限在牙齦，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明顯效果。病情輕者，通常采用潔治術（俗稱洗牙）徹底清除牙石，控製菌斑，牙齦紅腫、出物治療或口服抗菌藥物。發生牙齦增生者，則需施行牙齦成形術，即切除部分牙齦，恢複牙齦生理外形。經過上述治療，牙齦炎症消除和牙齦形態恢複後，為保持和鞏固療效，必須堅持每天認真和合理刷牙，徹底清除牙菌斑。牙齦炎如不治療，牙齦炎繼續發展可侵犯深部牙周組織，發展為牙周炎。牙周炎牙周炎主要表現為牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙時出血，有時在說話或咬硬物時也要出血，偶也可有自發出血。牙齦顏色暗紅，由於水腫顯得比較光亮。健康的牙齦即使用力刷牙或輕探齦溝均不引起出血。而在初期和早期齦炎階段，輕探齦溝即可出血。它比牙齦顏色的改變出現的早些，而且也較客觀。故探診出血可作為診斷牙齦有無炎症的重要指標。此外，還有牙周袋形成，在正常情況下，健康牙齦的齦溝深度不超過2mm，超過兩毫米則為牙周袋。牙周袋的形成說明炎症已從牙齦發展到牙周支持組織，使較深層的牙周組織感染，慢性破壞，膿性分泌物可以從牙周袋溢出。早期的牙周炎牙齒不鬆動，隻有在慢性破壞性炎症發展到一定的程度，牙周組織支持力量大為減弱時，才可以導致牙齒鬆動。牙齦退縮也是牙周炎的症狀之一，但患者常不易察覺。局部因素引起的牙周炎，由於長時間受大量牙石的壓迫，刺激牙齦，所以，齦緣外形出現水平式的退縮。至於老年性的牙周組織退縮，一般屬於生理情況。一方麵是因為牙周組織本身的退縮；另一方麵是由於牙齒的磨耗而使牙齒繼續萌出，形成牙根麵暴露。由於牙根麵的暴露，對冷、熱、甜、酸食物或機械性刺激，都有敏感的表現。但也有的是生理和病理的因素同時存在。綜上所述，牙齦炎和牙周炎同屬於牙周疾病，它們是牙周疾病的不同階段。通常牙齦炎會在前，當牙齦炎沒得到治療時就會發展到牙周炎的地步，也就是說，牙周炎通常是牙齦炎進一步惡化的結果。在此提示大家重視口腔健康，如有刷牙出血等早期症狀時，應及時治療。自測是否患上牙周炎的7個方法1、照鏡子看看，假如有牙齦紅腫，一碰就出血，闡明有牙齦炎；2、牙齒有不一樣程度的鬆動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，闡明已發展到牙周炎；3、刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，闡明有牙齦炎；4、有口臭闡明可能有牙周炎；5、牙周袋構成，因為炎症的拓展，牙周膜被損壞，牙槽骨逐步吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深而構成牙周袋。可用探針測牙周袋深度；6、牙周溢膿，牙周袋壁有潰瘍及炎症性肉芽安排構成，袋內有膿性分泌物存留，故輕按牙齦，可見溢膿。並常有口臭；7、牙齒鬆動，因為牙周安排被損壞，特別是牙槽骨吸收加劇時，撐持牙齒力氣缺乏，呈現牙齒鬆動、移位等表象。此刻患者常感咬合無力、鈍痛，牙齦出血和口臭加劇。牙周炎如何自我保健1、保健口腔清潔口腔內有20多種細菌。在清潔牙麵後1—6小時就會形成新的菌斑，導致牙病發生。應從3歲時就學會刷牙。要做到進食完畢3分鍾內刷牙，每次刷3分鍾，每天刷3次。如有困難，應做到飯後漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷應選用軟細有彈性的保健牙刷，用後洗幹淨，將牙刷頭向上放置晾幹。要養成依次刷牙的習慣，刷上牙時，刷毛順著齒縫向下刷，刷下牙時應從下往上刷，不可猛力地來回橫刷，否則會造成牙齦退縮和牙組織成楔形織損。2、注意口腔鍛煉 要經常食用粗纖維食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，衝刷汙物，有利於牙齒白潔，並能強健牙周組織。要養成雙側咀嚼的習慣。否則會引起廢用性牙齦萎縮，麵部畸形。提倡用洗幹淨的右手示指，按放在上下牙齦上作橫向來回按摩，每次2—3分鍾。可使牙跟及周圍組織的血流增強，有利於牙周組織的功能。每天早晨作叩齒鍛煉，空口咬合（上下牙輕輕叩擊）數十次至數百次，約2—3分鍾，可先叩磨牙，下頜前伸叩門牙，兩側向叩尖牙。3、合理飲食起居宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規律，早睡早起，每天保護睡眠8—9小時。應避免過度勞累

口臭是指口內出氣臭穢的一種病症，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致。如果你在跟別人說話時有口臭的話，會讓人有反感的。因此，很多人患上了口臭都會想辦法治療，特別是對於總是在意自己形象的女性來說，患上口臭有很多困擾。那麼女人口臭的原因有哪些呢？女性有口臭怎麼治療？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女人口臭的原因有哪些？1、嗜甜熬夜口臭白領經常熬夜，長時間上網，口腔內唾液分泌減少，口腔內厭氧菌易積聚產生口吻問題，長期可引發牙周病。2、咽炎口臭普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽幹、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可處理。3、胃熱口臭這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平常喜歡辛辣厚味都有可能惹起口臭，應該恰當肅清胃火，少吃燥熱食物即可消弭。4、節食減肥口臭減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。但是節食減肥者無意中抑止了唾液的分泌，使得口腔細菌滋長，同時耗費體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來。5、青春期口臭女性口臭人群以青春期發育的少女為主，這是由於女性卵巢功用與口腔粘膜上皮有著親密關係，這時分卵巢功用發育不全，性激素程度較低，口腔組織抵禦力也會降落，口腔變得枯燥，容易惹起口臭。6、便秘口臭這種口臭是由於平常排便習氣和生活習氣惹起的，假如體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而惹起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒病症。沒有特效的方法，應該養成及時排便的習氣，多喝水吃蔬菜，普通來說口臭病症就會消逝。女性有口臭怎麼治療？1、嚼芹菜預防口腔異味可以找芹菜幫忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，這樣都可以清除口腔當中的異味。2、使用漱口水清潔清潔口腔可以利用漱口水，每次在吃完飯的時候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有助清除口腔內的食物殘渣，可以防止口臭。3、檸檬水除口幹造成的口臭飲清水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。4、盡量吃些能讓口氣清新的食物要消除口腔異味的症狀，可以吃些能消除齒菌斑的食物，這些食物也能幫助消除口腔異味。在日常的生活中，吃零食的時候，盡量選擇吃芹菜、胡蘿卜、花生、低脂奶酪等食物。5、及時對舌頭進行清潔除了清潔牙齒之外，舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位，我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌，不及時地進行清潔也會導致口腔異味，所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。6、多喝紅茶綠茶目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好，如果民眾不喜歡喝綠茶，則可以以紅茶取代，不過，紅茶要在較高劑量的情況下才能發揮功效，也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍，才能消除惱人的口臭。7、多吃富含纖維素的蔬菜和水果富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上麵或塞在牙縫中的食物殘渣。食物殘渣也是導致口臭的原因之一，所以去除口臭不妨吃些富含纖維素的蔬菜和水果。8、保持口腔濕潤有時候口幹也會導致口腔異味的形成，因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺醒來的時候，我們都會覺得口腔裏有異味，這正是晚上睡覺的時候，口腔變幹導致的。預防口腔異味，唾液是一個好幫手，盡量保持口腔濕潤，可以多喝些水。9、多吃含大量維生素C的食物富含纖維素的蔬菜和水果漿果、柑橘、細化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。10、做好口腔清潔衛生口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因。因此，要保持口腔清潔，首先每天至少要刷牙兩次，並且每次都要認真地刷。除此之外，還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味，危害牙齒的健康

連吃3根冰棍致大出血：近日，安徽阜陽的7歲男孩因連續吃下3根冰棍導致消化道反複大量出血被緊急送往安徽省兒童醫院，人民網安徽頻道從安徽省兒童醫院了解到，因為反複不斷大量出血，男孩在24小時內輸血量高達8000毫升以上，相當於把全身的血液換了5遍。經該院多學科緊急聯合救治，目前已轉危為安。據了解，被搶救男孩名叫樂樂，家住阜陽太和，事發當天，樂樂和幾個小夥伴結伴玩耍後滿身大汗，獨自回家的路上，樂樂覺得又熱又渴便在村口小賣部買了1隻冰棍，吃完之後覺得不解渴所以接著又買了第2隻。到了家門口樂樂又買了第三隻冰棍，吃完沒多久就開始覺得胃痛。“我回到家的時候天剛剛黑，孩子躺在床上，床頭一灘血，一問孩子，孩子迷迷糊糊說是他吐的。”樂樂媽媽說，當天晚上她和孩子爸爸就把孩子送到了家附近的醫院，到了醫院之後孩子又連續吐血5次，每次吐血量都接近200毫升，隨著失血量逐漸增多，樂樂漸漸陷入昏迷。當地醫院趕緊給孩子進行輸血治療，但是出血情況仍得不到控製。在當地醫院的建議下，樂樂爸爸當夜將孩子送到了安徽省兒童醫院。安徽省兒童醫院PICU主任金丹群介紹，樂樂經醫院綠色通道到達重症監護病房接受搶救時是嚴重的失血性休克狀態，血壓和脈搏幾乎測不到，心跳微弱，四肢冰冷，麵色蒼白，意識喪失，各項生命體征都瀕臨最危險的邊緣。“孩子出血量太大，為了給孩子供血，我們醫院的血庫的血竟然被拿空了3次，為此還跑了3次市中心血庫去調配血漿。”金丹群說，每次去拿血，醫護人員都是用一路小跑，電梯也顧不上等，抱著血漿跑步上7樓。經過4個小時的緊急輸血和密切觀察，通過各種藥物止血、胃鏡下止血等救治措施仍不能緩解患兒持續性的大出血，在與醫院普外二科會診後，征得患兒家長同意後，普外二科戚士芹主任為患兒緊急開展了手術。手術中戚士芹主任發現患兒十二指腸球部有一個直徑1CM，深0.4CM的巨大潰瘍，受該潰瘍腐蝕，患兒十二指腸球後動脈破裂並呈噴射性出血。“一個7歲的孩子全身正常血容量隻有1600毫升左右，而這個孩子在24小時內因為持續大量嘔血，便血，接受的輸血量高達8000毫升以上，等於把他全身的血液換了5遍。”戚士芹主任表示，24小時內出血量大於自身正常血容量的就已經是非常嚴重的大出血了。而這個孩子才7歲，出血量這麼大，如今成功獲救實屬不易。天氣變熱兒童飲食要注意每年春末夏初，由於天氣多變、溫度驟然上升、飲食問題和作息習慣不好等因素影響，總會接到不少腸胃疾病、甚至消化道出血的小患者。由於目前兒童生活方式逐漸成人化，兒童消化道疾病也出現了成人化的趨勢。該院專家提醒，作為家長，日常生活中要教育孩子飲食規律，重視保暖，不吃或者少吃生冷食物、充足休息，加強鍛煉。延伸閱讀：如何護理消化道出血患者飲食？1、定時進食，少量多餐：這不僅能減輕胃的負擔，避免不利因素，還可有規律地使胃內經常保持食物的存在，起到稀釋胃液，利於潰瘍麵的愈合。2、多加咀嚼，避免急食：最好每口食物咀嚼20次以上，這樣可增加唾液分泌，利於消化吸收。3、食物溫軟，易於消化：避免攝人過冷過熱或粗糙食物，以減少對潰瘍麵的物理性刺激。4、富於營養，保證熱卡：飲食中應以蛋白質與脂肪為主。以攝入牛奶為宜，在補充熱卡的同時，可減少胃酸分泌和抑製胃蠕動，有利於潰瘍愈合。同時要注意補充豐富的B族維生素及維生素C。5、避免刺激性飲食，減少胃酸分泌：如酒類、濃茶、咖啡、辣椒、醋及油炸食物等。消化道出血的症狀1.一般狀況小量（400ml以下）、慢性出血多無明顯自覺症狀。急性、大量出血時出現頭暈、心慌、冷汗、乏力、口幹等症狀，甚或暈厥、四肢冰涼、尿少、煩躁不安、休克等症狀。2.生命體征脈搏和血壓改變是失血程度的重要指標。急性消化道出血時血容量銳減，最初的機體代償功能是心率加快，如果不能及時止血或補充血容量，出現休克狀態則脈搏微弱，甚至捫不清。休克早期血壓可以代償性升高，隨著出血量增加，血壓逐漸下降，進入失血性休克狀態。3.其他伴隨症狀及體征根據原發疾病的不同，可以伴有其他相應的臨床表現，如腹痛、發熱、腸梗阻、嘔血、便血、柏油便、腹部包塊、蜘蛛痣、腹壁靜脈曲張、黃疸等

日常生活中，不少人都有口臭現象，尤其是女性，女性有口臭，第一印象就會大打折扣，這使得人們在生活交際中信心大失，往往與成功失之交臂。那麼如何消除口臭呢？其實這並沒你想象的那麼複雜，很多小細節都能幫你有效消除口臭，來了解一下吧。女性口腔保健的9個方法1、勤刷舌頭。在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表麵的舌苔。專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。2、一天至少兩次口腔“大掃除”。不止早晚，午飯後最好也“補刷”一次牙；晚上刷牙後不再吃任何東西；刷牙時，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一會兒，可達到更好的抑菌效果。3、堅持半年洗一次牙。即使我們每天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎，它們都是引起口臭的重要原因。4、常吃小米。營養學專家建議，健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。5、喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。6、大口喝綠茶。有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鍾後吐掉，反複3次。7、生吃蔬果。唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助於分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上麵或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化係統毒素，有助於緩解口臭。8、咀嚼香芹。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。9、喝酸奶。研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，隻有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。消除口臭，這是每個口臭之人都夢寐以求的，要想徹底消除口臭症狀，必須注意日常生活細節，保持良好健康的口腔衛生和積極的心態是消除口臭的必要條件

人體24小時活動時間表1點：進入深睡眠期，此時人體對疼痛敏感。2點：大多數器官都在休息，肝髒卻忙著分解與排出一天的毒素。如果此時醒來，就很難再睡著。3點：全部器官都在休息，肌肉完全放鬆，血壓較低，脈搏、呼吸次數減少。4點：全身器官節律放慢，體溫達一天最低點，血流變慢，腦卒中、猝死等突發疾病容易悄然襲來。5點：經曆了3~4個睡眠周期，基本得到了充分的休息。6點：機體蘇醒，腎上腺皮質激素分泌開始增加，人體血壓上升出現“晨峰現象”，心跳加快，體溫升高。7點：腎上腺皮質激素分泌達到頂峰，人體新陳代謝進一步旺盛，免疫力最強。8點：全身各激素分泌旺盛，記憶力和工作效率高。9點：神經興奮性增強，各係統處於活躍狀態，痛感降低。10點： 精力充沛，創造力非常強，甚至會忽略身體不適。這也是機體吸收營養物質的活躍階段。11點：人體不易疲勞，心髒活力和心理狀態積極。12點：人的全部精力都已調動起來，但需要補充能量。13點：第一個興奮階段已過去，精神困倦，需要休息。14點：第二個低潮期來臨，反應遲緩，辦事效率較低。15點：身體機能重新改善，感覺器官特別敏感。16點：人體代謝水平較高，關節靈活，血糖升高。17點：精力再度旺盛起來，工作效率更高，嗅覺、味覺、聽覺等都很敏感，也是鍛煉的好時機。18點：體力、耐力和體溫達最高峰，敏感度有所下降。19點：血壓上升且波動大，情緒不穩定。20點：身心狀態俱佳，思維和反應都非常敏捷。21點：一天中記憶最佳的時間，學習效率最高。22點：呼吸、心跳減慢，體溫和激素分泌水平開始下降，大部分生理功能趨於低潮，最好上床休息。23點：細胞修複工作開始，一天的疲勞慢慢解除。24點：身體各器官都開始休眠，最需要休息。打亂了，全身都受傷生物鍾是人類進化幾百萬年的結果，經常熬夜加班、不按時吃飯等行為都會強行打亂生物鍾，讓人經常感到疲勞、煩躁，這些往往是疾病的先兆或危險信號。研究表明，生物鍾長期紊亂可能引發超重，抑製免疫力，導致2型糖尿病、認知障礙症、癌症等多種疾病。黑白顛倒易患癌。一項針對美國夜班護士的研究發現，上夜班增加了她們罹患乳腺癌的幾率。科學家認為，鬆果體是生物鍾的調控中心，通過調節褪黑素的分泌水平，向中樞神經係統發放“時間信號”。經常倒班的人，夜間過度暴露於燈光下，會導致褪黑素分泌減少，從而增加了癌症易感性。以色列魏茨曼科學研究學院的科學家還發現，不按時睡覺會影響腸道微生物的生物鍾，從而引發肥胖和其他代謝類疾病，增加胃腸道和心血管疾病的發病率。喜歡賴床傷大腦。早上起不來，起床後跟打仗似的刷牙洗臉，會導致交感神經過度興奮，自主神經紊亂，讓人一整天都緊張兮兮的。美國斯坦福大學的研究發現，晝夜節律被打亂，會產生類似阿爾茨海默病那樣的記憶損害。吃飯不規律傷消化道。日本東京大學研究發現，38.4%的胃癌患者吃飯太晚或不規律。這是因為，胃黏膜上皮細胞每兩三天就會在夜間更新一次，晚飯吃太晚，胃黏膜便不能及時修複，久而久之可能增加胃癌風險。進餐後4~5小時是尿鈣排出的高峰時段，晚餐吃太晚導致排鈣高峰到來時人們已經入睡，鈣就會沉積下來，形成腎、輸尿管、膀胱和尿道結石。踩對點，養生能加倍《黃帝內經》記載：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”意思是說，生活有規律就能延年益壽。對於生物鍾已經紊亂的人來說，“複位按鈕”能將生物鍾複位，進而緩解失眠、抑鬱、肥胖等問題。加拿大魁北克麥吉爾大學發現了大腦中一種名為eIF4E的蛋白質，可複位生物鍾，來緩解熬夜造成的損害。事實上，光線、飲食、運動等因素都可以作為生物鍾的“複位按鈕”。1~3點熟睡養肝。醜時為肝髒排毒與自我修複的最佳時段，經常眩暈、煩躁不安、抑鬱沉悶、多夢的人此時一定要熟睡。睡眠充足了，肝氣就不會過旺，精神上就能保持柔和、舒暢。5~7點起床養腎。此時腎髒活動最強，腎氣盛則生長發育好，腎氣衰則衰老羸弱。對於女性而言，腎虛可能導致性欲低下、宮寒不孕。早起排除宿尿，可使腎髒盡快開始一天的工作。7~9點吃早餐護胃。辰時是胃比較活躍的時刻，不吃早餐傷胃。早餐要有穀物，小米粥、燕麥片都能養胃。11~13點小睡安神。子午覺是中醫重要的養生法，子午之時陰陽交接，極盛及衰，氣血陰陽不平衡，必欲靜臥，以候氣複。從西醫角度看，午飯過後血液黏稠度增高，小睡片刻（不超過1小時）能緩解疲勞。15~17點運動養護膀胱。申時是膀胱排毒的時間，適當運動可加快膀胱排毒。此時不妨步行去買菜、打羽毛球、到公園慢跑等。23點靜臥助膽排毒。子時是膽的排毒時間。膽經能夠調節各髒腑功能，此時上床靜臥，準備入睡，能讓膽經通暢，否則可能導致偏頭痛、腿側部疼痛等，還會讓皮膚失去光澤。▲巧妙用，人際關係好生物鍾不僅能調節生理狀態，還與情緒有關。利用生物鍾對情緒的影響，能幫我們心想事成。1.下午1點更易說服別人。如果想讓他人同意你的觀點，不妨在下午1點提出。此時人的精力最不旺盛，大腦懶得思考。相比而言，剛上班時人精力最充沛，也願意接受挑戰，自然會吹毛求疵。2.下午3點別跟人爭執。此時人的感官最敏銳，工作最繁忙。應盡量和氣待人，別與人爭執，以免引發衝突。此時適合接待客人，以及開會討論重要事項。3.傍晚6點跟老公提要求。英國一項調查發現，傍晚6點男人的“耳根”最軟。此時人的敏感度下降，而精力和情緒都很旺盛，再加上下班的喜悅，不少男人更容易滿足老婆提的要求。4.晚上7點避免口角之爭。此時人的血壓波動大，情緒不穩定，容易因一點小事而衝動。尤其開車下班路上，多忍讓，避免與人發生口角之爭，以免釀成大禍

日前，《柳葉刀》在線刊登了中國疾控中心寄生蟲病預防控製所等中外研究人員的綜述文章！專家表示，肝吸蟲病在臨床上並不少見，生吃淡水產品是最大原因。淡水產品是南方內陸地區的主要水產品，如青魚、鰱魚、鱅魚、鯇魚、草魚、鯉魚等淡水魚以及螺螄、淡水蝦等。生吃這些淡水魚可能會覺得不可思議，不過在兩廣地區，這是一種特色飲食。他們把生吃魚片叫做“魚生”，類似於日本的“刺身”。中山大學附屬三院營養科主任卞華偉介紹，吃魚生是嶺南飲食文化一個最重要的元素，其中以“順德魚生”較為著名。做法類似於我們做三文魚，把新鮮的魚洗淨剔刺，切成薄片，然後配以薑、蒜白、米醋和紫蘇葉、魚腥草、香茅草等，混合起來吃。廣西醫科大學寄生蟲學教研室老師劉登宇介紹，在廣西，魚生也大受歡迎，廣西南寧的“橫縣魚生”更是廣西的特色名菜，很多地區還會舉辦魚生節，如今在兩廣地區的很多城市都有“魚生館”。不過在享受了口腹之欲後，很可能會感染肝吸蟲。卞華偉介紹，我們吃的魚生不同於日本吃深海魚，淡水中生長的魚類、貝類等水產品體內都可能存在肝吸蟲（也叫做華支睾吸蟲），生吃這些感染了肝吸蟲的淡水魚，就很容易“中招”。正因為廣西人也有吃魚生的飲食習慣，全國第二次寄生蟲病調查顯示，廣西人群肝吸蟲病感染率為3.71%（流行區9.76%），居全國首位。同樣在黑龍江省和吉林部分地區，也有生吃淡水魚的飲食習慣。黑龍江省疾病中心病媒寄生蟲病防治所所長紀卓介紹，哈爾濱沿江地區肝吸蟲率達到30%以上，這與當地居民喜愛生吃或半生吃淡水魚密切相關。“在廣東、廣西的高流行縣，人群感染率超過50%，當地成年男性幾乎全部感染。”中國疾控中心寄生蟲病預防控製所所長周曉農表示，2009年，國際癌症研究署確定華支睾吸蟲為膽管癌1類致癌物。有研究顯示，華支睾吸蟲感染者發生膽管癌的風險是非感染者的4.5倍~6.1倍。感染肝吸蟲的症狀有哪些輕度感染時不出現臨床症狀或無明顯臨床症狀，重度感染時，在急性期主要表現為過敏反應和消化道不適，包括發熱、胃痛、腹脹、食欲不振、四肢無力、肝區痛、血液檢查嗜酸性粒細胞明顯增多等，但大部分患者急性期症狀不很明顯。臨床上見到的病例多為慢性期，患者的症狀往往經過幾年才逐漸出現，一般以消化係統的症狀為主，疲乏、上腹不適、食欲不振、厭油膩、消化不良、腹痛、腹瀉、肝區隱痛、頭暈等較為常見。常見的體征有肝腫大，多在左葉，質軟，有輕度壓痛，脾腫大較少見。嚴重感染者伴有頭暈、消瘦、浮腫和貧血等，在晚期可造成肝硬化、腹水，甚至引起肝癌，甚至死亡。如果本身就有肝病的人，感染了華支睾吸蟲，則會加速其他肝病的發展進程。兒童和青少年感染華支睾吸蟲後，臨床表現往往較重，死亡率較高。除消化道症狀外，常有營養不良、貧血、低蛋白血症、浮腫、肝腫大和發育障礙，以至出現侏儒症。如何預防肝吸蟲病許多愛吃魚生的人認為，吃魚生的同時蘸點醋和芥末就能把寄生蟲殺死了。對此，卞華偉主任強調說，芥末、醋對使用者來說，隻是食用食物風味的喜好問題，味覺上的一種刺激，並不能有效的殺死肝吸蟲。若想用酒殺死肝吸蟲，需要將魚生浸泡在75度以上的白酒中一段時間才能起效，而日常飲酒是達不到殺死肝吸蟲的標準的。想要遠離肝吸蟲，最好的方法就是避免生食淡水產品，淡水魚最好加工煮熟。另外卞華偉主任提示，在製作深海水產品時應該保證一把刀、一塊案板、一個人單獨製作某一種水產品，但現在很多餐館在加工深海魚和淡水水產品使用同一套器具，這樣深海魚生也可能交叉感染上肝吸蟲，所以即使吃深海魚生，也盡量不要去一些衛生環境不達標的餐館。而對於淡水魚產品來說，預防肝吸蟲感染的最佳方法是不吃魚生。經常吃淡水魚生的人一定要進行檢查和殺蟲，隻需將糞便送檢，發現有肝吸蟲蟲卵就能確診，也可通過B超，CT五等可作為輔助檢查。確診已感染肝吸蟲病後需馬上治療。食物中防好六條蟲肺吸蟲：隨醉蟹入口。肝吸蟲：生魚中的數目最多。牛帶絛蟲：嫩牛排中個頭最大。管圓線蟲：最喜歡藏在螺螄中。弓形蟲：愛吃涮鍋的人易中招

口臭，很多人都有過，特別是早上剛剛睡醒的時候，有口臭的人症狀會非常明顯。不過您知道麼，口臭也並非您想象的那麼簡單，根據口臭的特點，口臭也分為好幾種類型。今天給大家講一講，希望可以幫助您更加細致的了解。五種最常見的口臭類型1、食物性口臭吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物後，常可發生食物性口臭。停用這些食物，口臭l～2天會自然消失。用茶葉、棗放在口裏細嚼一些時間，口臭會減輕。2、膿性口臭鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿，可引起口臭，消除病灶後。3、餿性口臭俗稱酸性口臭，多見於兒童，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良症，常在噯氣時聞到這種氣味。經治療胃腸功能恢複後，口臭也就消失。4、爛果味口臭見於糖尿病患者，呈丙酮氣味或爛蘋果氣味。糖尿病治好後，這種口臭跟著消失。5、腐敗性口臭多由於口腔不衛生引起，如早晚不刷牙，飯後不漱口，堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫裏或齲洞內的食物殘渣，發酵腐敗後散發出變臭的氣味。消除這種口臭，就要講究口腔衛生。有了齲洞及時去醫院治療。口臭要如何預防1、首先要注重保養要起居有常，飲食有節，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水或淡的綠茶。2、鍛煉身體，增強體質同時注意口腔衛生，早、晚和飯後均應刷牙，進食後漱口;並經常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。3、積極治療疾病 由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應積極治療鼻炎、喉炎和內科、婦科的疾病。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，應及時去口腔科治療，一旦病因去除，口臭自然會消失。4、補充維生素B6和微量元素鋅對體質虛弱的人，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服，每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對幽門螺杆菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對中醫認為是胃腸濕熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效

上海市公安局經偵總隊今日披露，楊浦公安分局日前成功偵破一起涉及上海、河南、安徽、浙江、湖北、廣東、江蘇、陝西等7省1市的李某等人製售假避孕套係列案件，查獲假冒“杜雷斯”、“傑士邦”等品牌避孕套300萬餘件，並查獲大量用於生產假冒商品的包裝機、封口機等製假設備，涉案總金額達1200萬餘元。2014年5月，上海楊浦分局經偵支隊接群眾舉報反映：轄區內有一女子租用民宅，從外省市購進膠質物品，雇傭工人自行加工包裝成疑似計生用品後大肆售賣。接報後，經偵支隊立即派人進行前期調查，發現該女子，長期從河南等地以“膠條”、“膠圈”等名義購進假冒“杜雷斯”、“傑士邦”品牌避孕套套芯，後雇人加工包裝成品後，通過自己開設的網店向上海、浙江，福建，安徽，湖北，廣東，江蘇、陝西等多個省市對外大肆批發銷售假冒品牌避孕套成品，並專門通過QQ群聯係各地批發買家。“我們進一步偵查發現，該女子在2013年就曾因賣假‘偉哥’被抓，之所以繼續重操舊業，是由於其中的利潤十分豐厚。” 楊浦分局經偵支隊探長張文良告訴記者。“以‘杜蕾斯’為例，每隻進價是1角到1.5角，批發價是2角到3角，而該女子及其下家在零售時則以每隻3元的正品價進行銷售。” 張文良說。順藤摸瓜，警方發現該女子的上家是河南賈某。以賈某為首的犯罪團夥，在無生產資質的情況下自行生產加工假冒品牌計生用品，並通過網絡向上海、河南、浙江、安徽、湖北進行大肆銷售。讓我們警方驚訝的是，這些假冒偽劣安全套的銷處多是小型賓旅館，並被當作正品塑封售賣。張文良表示，“在河南的手工作坊，我們看到有一個小型流水線。但這些套芯的材質十分低劣，潤滑油味道令人作嘔。我們把繳獲的安全套送至食藥監局進行檢驗，檢驗書表示其中含有重金屬成分，對人體有很大危害。”目前，河南、上海等9處加工窩點及倉儲窩點已被全部搗毀，共抓獲犯罪嫌疑人9名。警方提示：避孕套作為計生用品的一種，和人體親密接觸，所以其對於產品質量、產品安全的要求和標準都極高。假冒偽劣避孕套從進貨原料、生產加工等各方麵均無法達到人體安全標準，甚至有毒有害，而且由於該類產品的特殊性，假冒偽劣計生用品極易導致女性意外懷孕、男性不孕不育、性病傳播等情況的發生，嚴重危害使用者身心健康。如何辨別避孕套真假一、從外包裝看1、注意印刷質量。真品的印刷很精美，若是有模糊、重影當然是假貨了，稍好一些的假貨，在印刷上不太過關，注意正麵左下角商標上小小的“R”，不容易看清楚。可是現在假貨在這方麵也很重視了，大多數的假貨不能因此識別出來。2、注意日期噴碼。真品的底部的日期、批號是用激光噴碼的，看得出點狀痕跡。一般私人的假貨製造者是沒有能力購買激光噴碼機的，因為一台激光噴碼機價格在20多萬，所以很多私人假貨廠家隻能用印刷體代替激光噴碼，印刷體是做不成點狀的。當然現在的大造假者已經用上打碼機了，其字體也是點狀的。3、注意區域碼。南方及沿海地區的杜蕾斯安全套在外包裝的正麵打有銷售區域嗎，表示供應給那個區域的代理商，以避免各地批發商串貨，多數假貨不會考慮這個了，也有的假貨也打了區域碼，他們當然打上銷量大的地區，如廣州gz、東莞dg、深圳sz等等，真品的碼字體像是蝕刻的，有些假貨的碼很平整，類似於印刷體，當然還是有做得非常像的。這個方法隻能做為輔助判斷。但是特別注意真品也不見得一定打區域碼，西南及北方地區一般是沒有區域碼的，最近出品的新品大號的有型裝在南方也有不打區域碼的。4、注意燙金拉絲。防偽燙金易拉線(與高檔香 煙相同)，如果是仿貨，拉絲比較細，拉絲口會製作的粗糙一點，正品周圍的拉絲是人工的，可能有褶皺和有陰影(但不是絕對的)，拉絲不是平直的，有下拉弧度。二、看說明書和鋁膜1、看說明書印刷? 這是重要的鑒別方法，也是官方認可的方法。特別注意說明書中的彩圖，假貨是明顯的灰暗，顯得模糊，有對比就明顯了。當然，沒有對比還是需要一定經驗的。2、正品盒子打開後，說明書一般是折成“n”形，包住套子的。假貨的說明書平放的比較多。折成“n”形這點也不是絕對的，也有正品是直放的。3、看鋁膜的日期噴碼。正品的鋁膜上印有“有效期”等信息，為平麵印刷，表麵塗有透明保護層，用力刮不會掉色，而且字體一般都在正中間。如果鋁膜上沒有印字，或者印上去的字是向裏“凹”的，就該注意了。特別說明，真品日期噴碼不是一定刮不去的!但多數是不能輕易刮去的。4、看鋁膜的易撕鋸口及鋁膜是否易撕開。12隻裝的杜蕾斯內的套套都是一版兩隻的，注意看上下的易撕鋸口，真品應該是平平整整的，看到粗糙的毛邊可要注意了。如果從鋸齒處很難撕開鋁膜就該懷疑是假貨了，一些假貨的鋁膜質量太差，撕開比較費勁，影響興致。三、看聞套套本身1、目前正品杜蕾斯除“激情裝”、“有型裝”為白色透明外，禁用詞語都為粉紅色!套套真身對比 左假右真，可以看到中圖的假貨變形很明顯，要麼是用的原料太差、要麼是保存時間太長的過期套。2、正品杜蕾斯除“果味裝”為水果味外，禁用詞語都是淡淡的芳香。注意：不是清香，也不是果香，更不會是無味的，若全是橡膠原味，就有可能是假貨

口臭有這5個原因咀嚼次數少咀嚼是食物消化的第一道工序，進食速度慢，吃飯時咀嚼次數多可以分泌很多的唾液，而唾液能夠有效的控製雜菌的繁殖預防口臭的產生。因此，吃飯速度過快、咀嚼次數少的人必須引起注意了。據了解，獨自一人吃飯和與他人聊天吃飯相比，不僅對食物咀嚼的次數較多，同時唾液的分泌量也會增加。不吃早餐生活中經常會有很多女性為了減肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的話，就會很難分泌出預防口臭的唾液從而有損口腔的健康。另外，飲食生活的不規律也是導致口臭的原因之一。因此，就從現在開始一日之內規律吃飯改變飲食生活吧。錯誤的刷牙方式牙膏的殘留物不僅是蟲牙、牙周病的主要元凶，同時呢還容易引起口臭。為了預防口臭保持牙齒健康，平時刷牙時要仔細並且盡可能地多花些時間。另外，為了避免因刷牙錯誤而引起口臭，也可以向醫生請教正確的刷牙方法。刷牙不刷舌苔有時候我們會通過鏡子看到舌頭上附著著像白苔一樣的東西，這就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此，在平時刷牙的同也要保持舌頭的清潔。抽煙喝酒等不良嗜好吸煙喝酒不僅能使人的神經係統興奮，也會使口腔內厭氧菌活躍，人們經常會遇到常規口臭，且比通常情況下的氣味更厲害，持續時間更長。天倫口腔科專家告知，這種社交口臭並不全是食物引起，有時候與人的生活壓力、心理狀態有關。如何去除口臭1、做好口腔清潔衛生口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因，如何保持口腔清潔，首先每天至少要刷牙兩次，並且每次都要認真地刷。除此之外，還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味，危害牙齒的健康。2、使用漱口水清潔我們可以用漱口水清潔口腔，每次在吃完飯的時候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有著清除口腔內的食物殘渣的作用，能夠起到非常好的防止口臭的作用。3、及時對舌頭進行清潔 除了清潔牙齒之外，舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位，我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌，不及時地進行清潔也會導致口腔異味，所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。4、保持口腔濕潤有時候口幹也會導致口腔異味的形成，因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺醒來的時候，我們都會覺得口腔裏有異味，這正是晚上睡覺的時候，口腔變幹導致的。預防口腔異味，唾液是一個好幫手，盡量保持口腔濕潤，可以多喝些水

擁有口氣一直都是一個非常尷尬的問題，因為當我們在交談的時候如果一方擁有口氣的話就會讓交談變得難以進行。所以去除口臭是一個勢在必行的事情。那麼你知道導致口臭的原因還有去除口臭的方法嗎？ 導致口臭的原因蛀牙為什麼說蛀牙會引發口臭呢？這個是因為蛀牙一般都是因為我們牙齒上麵有細菌，這些細菌會引發蛀牙，更嚴重的話這些細菌還會引發牙齒腐爛，從而讓牙齒出現口臭的情況發生。所以說口臭也是會引發口臭的原因。胃酸反流胃酸反流是說我們的胃酸跟胃裏麵的一些成分會通過反流從而跑到我們食道裏麵，而這樣食道是通向我們的口腔，這樣就會把反流到食物裏麵的物質所散發出來的異味飄到我們的口腔。從而形成口臭這個疾病的發生。鼻竇感染鼻竇感染這個是在鼻腔裏麵所發生的一個疾病感染出來的。因為這個疾病是有臭味的，為鼻孔跟我們的口腔是有關聯的。這樣就會讓臭味傳到我們的口腔裏麵，這樣就很容易導致口臭。飲食問題吃東西也是會導致口臭的，比如洋蔥跟大蒜這些類型的食物就會引發口臭。這個是因為大蒜跟洋蔥吃進去的話會跟血細胞結合，從而把一些臭味給排到我們的肺部，而我們在呼吸的時候就會把這些臭味通過嘴巴排出體外。去除口臭的方法多刷牙一天早晚的時候都要進行刷牙，因為這個就可以把殘留在牙齒上麵的食物給清洗幹淨，這樣就不會因為食物腐爛而形成口臭了。喝檸檬水檸檬水是最近比較流行的一種飲料，當我們在喝檸檬水的時候可以幫助我們刺激唾液的分泌，減少因為鼻塞等問題而引發的口臭原因。刷舌頭有些時候我們的口臭是因為舌苔上麵出現了很多會導致口臭的有害物質，所以這個時候可以通過刷舌頭來把這些物質給清洗掉，消除口臭。吃芹菜 芹菜是具有可以清新空氣的效果，而吃芹菜也就可以幫助我們去除口臭。並且芹菜的功效也是很多的，在平時的時候可以清炒一盤芹菜來吃其效果也是蠻好的。洗牙洗牙去除口臭是現在很多人都非常流行的一個事情。因為這個方法比較簡單快捷。不過洗牙的話最好不要洗得太頻繁，最好是半年到一年洗一次為好，不然很容易對牙齒造成傷害。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處）

提起癌症，大家都是一副“談虎色變”的表情，癌症最大的特點就是早期根本難以發現，一旦檢查出來，基本都是中晚期，難以治愈了，所以癌症成為很多人恐懼的疾病。其實肝癌初期還是會有一些信號顯示出來的，而身體一旦出現四個現象，其實就是肝癌的信號。身體會有哪四個現象1、總是感覺疲憊我們每個人都會有疲憊的時候，做完運動，或者忙完工作，身體就會覺得非常的疲憊，畢竟凡人肉體的我們都會覺得累，就算是鐵打的身體也有覺得疲憊的時候。可是如果經常性覺得自己很疲憊，而且睡了一覺後，疲憊的感覺並沒有得到消除的話，那可就得多加注意了，可能這就是肝癌的信號。其實肝癌初期的患者，一個最明顯的現象就是會覺得自己總是很疲憊，這是因為人體在攝入食物的時候，食物的熱量不僅會被腸胃吸收，同時有一部分也會被肝髒吸收並儲存，用來維持肝髒的正常運轉。如果肝髒被癌細胞侵襲的話，那麼肝髒的功能就會被破壞，肝髒的儲存功能也會遭到破壞，那麼身體沒有了能量的支持，就像汽車沒油一樣，就會經常覺得疲憊。2、久咳不愈提起為什麼咳嗽，很多人都會認為是肺熱或者一些細小物質對肺部造成刺激到此出現了咳嗽，可是如果一直咳嗽呢？很多人如果出現久咳不愈的情況，都會認為是肺部出現了問題，然後吃藥打針，可是如果吃藥打針也不管用呢？那麼就要注意了，這是肝癌在作怪。肝癌之所以會造成久咳不愈的情況出現，主要是因為肝髒的腫瘤在擴大的時候會刺激膈肌，同時也會刺激到肺部，從而會出現咳嗽，而且腫瘤會一直擴張，導致肺部長期被刺激，所以就會出現久咳不愈的現象。另外，癌細胞的一個特點就是會出現轉移，如果癌細胞轉移到了肺部，那麼也是會出現久咳不愈的現象。所以如果發現自己一直咳嗽，吃藥打針也不見好轉的話，最好還是去醫院看一下吧。3、經常頭暈提起頭暈的原因，很多人的回答不外乎貧血、低血糖，的確，如果大腦血液供給不足，那麼大腦就會因為缺氧導致出現頭暈的現象，一般身體較差的人會經常出現頭暈的現象，還有久蹲之後站起來以及睡眠不足的時候也都會出現頭暈的現象。通常頭暈的時候，稍微休息下，喝杯水，頭也就不會那麼暈了，可是如果經常出現頭暈的現象，那可就不是貧血、低血糖這麼簡單了。其實早期肝癌患者也會經常出現頭暈目眩的症狀，這是因為體內的癌細胞很喜歡吃“糖”，會把身體的糖分給吸收掉，而隨著癌細胞的增長，身體的葡萄糖也會被大量消耗，導致人體的血糖下降，所以就會經常出現頭暈的現象。而很多人在頭暈的時候總是不以為然，根本不放在心上，其實頭暈的時候去醫院檢查下是最好的選擇，這樣既可以及早發現癌症，也可以及早治療。4、身體不斷消瘦對於我們來說，最喜歡聽到的話莫過於那句“你瘦了”，的確，因為生活條件不斷改善，我們吃的也越來越好，營養也十分充足，甚至還會過量，加上忙於工作，鍛煉的時間變少，導致我們的身體不斷發胖，所以別人說我們瘦了的時候，我們心裏還是挺開心的。通常我們減少飲食或者經常運動的話，身體是會消瘦，可是如果在正常飲食的情況下，身體卻一直消瘦，而且整個人看上去也是無精打采的時候，那可就不是什麼好事了。早期肝癌雖然沒有什麼臨床表現，但是身體卻會不斷消瘦，這是因為肝髒部位長了惡性腫瘤，隨著肝髒癌變的程度加深，腫瘤也會越來越大，大到對腸胃造成壓迫，這樣的話，就會造成腸胃的消化功能出現紊亂，營養吸收出現障礙，導致食物中的營養不能被人體吸收而被直接排出體外，人體也就會出現營養不良的情況，沒有了營養的支持，身體就肯定會不斷消瘦，甚至消瘦地有點嚴重，那麼這時候可就不要再為自己瘦了而沾沾自喜了，最好還是去醫院檢查下吧。如何防治肝癌一旦被檢查出了肝癌，往往已經發展到了中晚期，雖然手術治療可以抑製癌細胞的惡化，但是治療過程中，人體也會非常痛苦，所以我們就要及時最好肝癌的防治工作。1、不要大量飲酒其實酒精是肝髒最大的天敵，很多人仗著自己酒量不錯就會大量飲酒，而飲酒的時候，腸胃吸收酒，肝髒負責吸收酒精，並且把酒精分解掉，如果大量飲酒的話，那麼就會增加肝髒的負擔，出現肝硬化、酒精肝等肝髒疾病，嚴重的就會導致肝癌，可以說，絕大部分的肝癌患者都是經常喝酒導致的。所以說保護肝髒最重要的一點就是少喝酒甚至不喝酒。2、多吃水果水果中富含的膳食纖維和維生素對人體健康非常有利，一方麵可以幫助人體更好地消化，一方麵也有助於身體排毒，所以經常吃水果可以促進身體的排毒，將身體的廢物雜質排出體外，這樣就可以減輕肝髒的負擔，從而達到保護肝髒的目的。3、經常運動運動的好處可以說非常多，俗話說“生命在於運動”，所以長壽的生命離不開運動的支持。經常運動可以提高身體的新陳代謝速度，新陳代謝速度提高了，不僅可以加速全身的血液循環，而且也可以加快將身體雜質排出體外，全身氣血通暢了，加上體內毒素減少了，肝髒也就會變得健康起來。不過運動不要過於激烈，過於激烈的運動會加劇消耗體內的糖原，對肝髒反而不利。4、適當放鬆其實誘發癌症的一大因素就是繁忙的工作，因為繁忙的工作會給人們帶來很大的精神壓力，如果這些壓力得不到釋放，長期下來就會使人們處於一個神經緊張的狀態，導致自身的抵抗力也會受到影響而下降，這樣反而會促進體內癌細胞的增長，很多研究表明，心情的低落會是癌症的一個重要誘發因素。所以說適當地放鬆是很有必要的，可以經常聽聽音樂，看看書，或者來一場旅行，都可以達到放鬆的效果，精神壓力釋放了，整個人也會變得樂觀積極，不僅可以預防肝癌，而且對自身健康也大有幫助。結語： 肝髒是我們身體的一大重要器官，也是身體中一個比較敏感、脆弱的器官，一旦肝髒出現癌變，那麼不僅會損害肝髒的功能，對全身健康也非常不利，所以如果出現上述四個現象的話，一定不要忽視，最好去醫院及時檢查，這樣才能盡早發現肝癌，並且可以盡早治療，同時平時還要多做一些保護肝髒的行為，肝髒健康了，對我們的身體也是更加有益

接吻這是情侶或者是夫妻經常做的事情，雖然很多人都常常在接吻，但是他們都不知道接吻有哪些好處。下麵就帶大家去了解了解。 巴厘島傳統接吻節當地時間2014年4月1日，印尼巴厘島登巴薩，當地舉行一年一度的傳統接吻節“Omed-Omedan”，這一節日是在印度教安寧日之後一天舉行。當地青年人聚集在一起，首先進行禱告，然後彼此親吻熱舞，而旁觀者則向激吻的青年潑水。接吻的好處1、接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液循環，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。2、激情接吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。3、經常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。4、每一次接吻，會消耗體內至少12個卡路裏。科學家指出，每天隻要吻3次，每次持續20秒，便有減肥功效。5、接吻時分泌的大量唾液，含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸堿度屬於中性，亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。6、接吻還有效預防禽流感，特別是H7N9,尤為顯著。大家要用心接吻哦，祝大家接的開心吻，沒事了就親親嘴，有事也得親。但切記，此舉最好在異性間進行！7、接吻可以讓雙方的唾液交換，原來唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質。等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫係統產生特定抗體，增強免疫力。8、接吻能阻止皮質激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率

口臭不僅會影響人的正常交往，同時還是一些疾病的預兆。今天小編就給大家講講容易引起口臭的四種疾病，下麵一起來看看吧。 1、口腔疾病若出現口臭，第一步應先至牙醫診所檢查是否為口腔疾病造成，若確定不是，再由醫生建議轉往其它科別做更深入的病因檢查。一般而言，會引起口臭的口腔問題多為蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口幹症、口腔多處潰瘍等。其中較特別的是，口幹症多好發於年長者，因為唾液分泌變少，使口腔內的細菌不易被唾液衝刷而形成口臭。另外，女性更年期受荷爾蒙改變的影響，也會引起口幹症。2、氣管疾病易引發口臭的氣管問題包括：慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等，鄭雅分表示，除了治療，平日應多攝取像胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及β胡蘿卜素的抗氧化食物，以改善症狀。3、腸胃道疾病想改善口臭，腸胃道疾病也不容忽視。常見的狀況有反胃性食道炎、幽門螺旋杆菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例，因為胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，鄭雅分認為，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。至於幽門螺旋杆菌感染，主要是飲食作息不正常或相互傳染所致。除了對症治療、調整作息，最好養成使用公筷母匙的習慣，減少相互傳染的機會。另外，腸胃脹氣也會引發打嗝現象，打嗝的同時，也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場合應避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產生氣體的食物。4、新陳代謝疾病新陳代謝疾病也常是造成口臭難以消去的元凶之一，其中最常見的就是糖尿病。由於糖尿病患者的血液裏，糖分比一般人高出許多，相對的，也易造成細菌滋生，進而並發蛀牙、牙周病等口腔問題而導致口臭。再者，患者本身血糖太高，代謝時會產生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。想改善口氣，必須從源頭做起，控製血糖，即可有效改善這些情況。如何有效祛除口臭1、唾液是對付口臭的好“武器”有趣的是，絕大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味。這是因為，口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。所以，不用等別人忍無可忍向你投訴，最簡單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，也可用棉簽、牙簽或小勺在舌苔或牙縫上刮一下，一聞便知。那麼，該如何做好口腔保健，讓口臭不再侵擾你呢?2、常吃小米健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。3、喝檸檬水多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。4、大口喝綠茶有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳

中國是農業大國，每年都生產大批的糧食，然後將這些糧食儲備起來，中儲糧公司每年都會收購大批的小麥，這些糧食都要存放在倉庫中，然後賣給老百姓，可是，在中儲糧發生了一件非常令人震驚的事情。 最近居然發現了2010年收購過來的小麥，總量17092噸，在一家倉庫放置了7年，隻因為拖欠了倉庫的租金而被人遺忘，今年發現的時候這麼多的小麥全部發黴變質，根本沒辦法吃。這造成了極大的浪費，這麼多糧食就這麼白白的糟蹋了，這麼多的糧食夠多少個家庭食用。現在這件事情正在處理當中，可是無論結果如何，這批小麥再也不能食用了，因為，大家都知道小麥一旦變質就會產生致癌物質，是必須扔掉的。那生活中除了小麥變質會致癌，還有哪些食物會致癌？我們一起來了解一下。1、醃製類食品。醃製類的食品因為存在大量的亞硝酸鹽，進入人體之後會變成亞硝酸胺，而研究發現亞硝酸胺是強致癌物，因此，不能長期大量的吃醃製類食品。尤其是鹹魚，含有大量的亞硝酸鹽，研究發現經常食用鹹魚的人比不經常食用鹹魚的人鼻咽癌的發病率要高很多。這也是沿海地區的鼻咽癌發病率遠高於內陸城市的原因之一。2、油炸類食品。油炸類的食品經過油炸之後雖然味道會更好，但是會產生一種多環芳烴的物質，這種物質致癌。3、燒烤類食品。研究發現這種食物含有強致癌物，不宜多吃。4、熏製類食物。熏製的食物會含有一種致癌物質苯並芘，所以，要少吃。常吃熏製類食品容易患上食道癌和胃癌。5、黴變食品。小麥、大米、花生等都是比較容易黴變的食物，這類食物一旦黴變就會產生一種黃曲黴素的物質，是一種強致癌物，所以，一旦發生黴變千萬不能食用。6、隔夜的蔬菜。因為人們在烹飪的時候都會放入鹽，而隔夜的蔬菜會產生大量的亞硝酸鹽，進入人體後轉化為致癌的亞硝酸胺，所以，隔夜的蔬菜要少吃。7、反複燒開的自來水。自來水不能反複燒開，因為自來水中都是加入了氯來進行消毒，一旦反複燒開，自來水就會產生一種致癌物質三鹵甲烷，所以，千萬不能反複的燒開自來水。8、檳郎致癌。在很多的地區有喜歡嚼檳榔的習慣，專家告訴我們這是一種非常不好的習慣，國際癌症研究中心早就把檳榔和煙酒、砒霜等列為一級致癌物，因為檳榔都是經過加工的，而檳榔裏的有一種化學物質經咀嚼後形成的亞硝基，是明確致癌的化合物，常吃檳榔容易導致口腔癌、咽癌和食道癌。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）