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在夏季，水果品種豐富，但並不是所以水果糖尿病人都可以吃。今天小編就給大家講講夏季糖尿病人適合吃什麼水果，下麵一起來看看吧。  1、橙子橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養成分，具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效，還有防治高血壓、動脈硬化的作用，對糖尿病引起的一係列血管疾病大有好處。橙子含有維生素P，能保護血管，預防糖尿病引起的視網膜出血。2、蘋果蘋果含有較多的鉀，對於高血壓患者很有好處，而且能減少冠心病的發生。蘋果中含有大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以預防肥胖。3、西瓜西瓜含有人體所需的多種營養成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控製量，每天不宜超過50克。西瓜有一定的治療腎炎和降低血壓的功效。西瓜還有利尿作用，可以促進體內水分的排出。4、無花果無花果能幫助消化，促進食欲。它含有多種脂類，有助於緩解糖尿病患者並發性便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩定血壓，預防冠心病。5、火龍果火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等，對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效，並且能夠保護胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑製癡呆症，很適合老年人食用。注意事項： 1、柿子、荔枝、李子、桃等則不宜空腹食用。2、有過敏體質的人對芒果、菠蘿等水果應格外小心。3、有胃病的人食用桃、李、杏、香蕉、柿子等水果應格外慎重，也不宜將水果冷藏後食用

糖尿病是一種慢性病，早期症狀很容易被忽視，如失明前的視力模糊、眼痛；糖尿病足前期的腳部無知覺、部分皮膚變紫發黑、傷口不愈合等，這時，如果還不抓緊治療，就會惹出大禍。而糖尿病比血糖高還恐怖的就是糖尿病並發症。糖尿病並發症可達百種以上，英國一項研究表明，糖尿病患者體內葡萄糖含量過高，這相當於給人體免疫係統蒙上一層糖衣，導致糖尿病患者罹患心髒病和中風的風險上升。 糖尿病並發症有哪些據世界衛生組織統計，糖尿病患者死亡率最高的為心血管病變占50%，其次是腎病為10%以上，10%-20%的患者死於腎衰竭，糖尿病患者95%以上並發視網膜病變，是四大致盲原因之一，糖尿病足部神經病變與血流量減少結合在一起，增加了患足部潰瘍的可能，造成截肢占非外傷性截肢的85%以上。這是因為，科學研究證實，糖尿病的主要危害來自並發症，控製糖尿病並發症，刻不容緩。一、糖尿病腎病糖尿病腎病是糖尿病患者最重要的合並症之一。我國的發病率亦呈上升趨勢，目前已成為終末期腎髒病的第二位原因，僅次於各種腎小球腎炎。由於其存在複雜的代謝紊亂，一旦發展到終末期腎髒病，往往比其他腎髒疾病的治療更加棘手。但積極適當的幹預措施能明顯減少和延緩糖尿病腎病的發生，尤其在病程早期幹預治療效果甚佳。二、糖尿病眼部並發症(1)糖尿病性視網膜病變：是糖尿病性微血管病變中最重要的表現，是一種具有特異性改變的眼底病變，是糖尿病的嚴重並發症之一。臨床上根據是否出現視網膜新生血管為標誌，將沒有視網膜新生血管形成的糖尿病性視網膜病變稱為非增殖性糖尿病性視網膜病變(或稱單純型或背景型)，而將有視網膜新生血管形成的糖尿病性視網膜病變稱為增殖性糖尿病性視網膜病變。(2)與糖尿病相關的葡萄膜炎：大致上有以下4種情況：①與糖尿病本身相關的葡萄膜炎；②感染性葡萄膜炎，糖尿病患者發生內源性感染性眼內炎的機會較正常人明顯增加；③伴有一些特定的葡萄膜炎類型，但二者是偶然的巧合，抑或是有內在的聯係；④內眼手術後的感染性眼內炎或無菌性眼內炎。多發生於中年人和老年人糖尿病患者。(3)糖尿病性白內障：發生在血糖沒有很好控製的青少年糖尿病患者。多為雙眼發病，發展迅速，甚至可於數天、數周或數月內發展為完全混濁。三、糖尿病足足部是糖尿病這個多係統疾病的一個複雜的靶器官。糖尿病患者因周圍神經病變與外周血管疾病合並過高的機械壓力，可引起足部軟組織及骨關節係統的破壞與畸形形成，進而引發一係列足部問題，從輕度的神經症狀到嚴重的潰瘍、感染、血管疾病、Charcot關節病和神經病變性骨折。實際上類似的病理改變也可以發生在上肢、麵部和軀幹上，不過糖尿病足的發生率明顯高於其他部位。四、糖尿病心血管並發症包括心髒和大血管上的微血管病變、心肌病變、心髒自主神經病變，引起糖尿病患者死亡的首要病因。冠心病是糖尿病的主要大血管並發症，研究顯示，糖尿病患者冠心病的死亡風險比非糖尿患者群高3～5倍。其病理機製是動脈粥樣硬化，高血糖、高收縮壓、高膽固醇、低密度脂蛋白增高、高密度脂蛋白下降、年齡、性別、吸煙、家族史均是其發病的危險因素。五、糖尿病性腦血管病是指由糖尿病所引起的顱內大血管和微血管病變，據統計，2型糖尿病患者有20%～40%會發生腦血管病，主要表現為腦動脈硬化、缺血性腦血管病、腦出血、腦萎縮等，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。六、糖尿病神經病變糖尿病神經病變最常見的類型是慢性遠端對稱性感覺運動性多發神經病變，即糖尿病周圍神經病變，發病率很高，部分患者在新診斷為糖尿病時就已經存在周圍神經病變了，遺憾的是在治療上，尤其是在根治糖尿病神經病變方麵相當困難，所以其重點還在於預防其發生和控製發展。如何預防糖尿病並發症1、積極治療糖尿病，使血糖長期控製在正常或接近正常水平。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物(口服降糖藥、胰島素)、自我監測、教育及心理療法。具體治療方案根據病情而定，但是患者與醫生密切配合十分重要。2、積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限製富含膽固醇的食物如動物內髒、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。3、適當的運動對降低血糖、血脂、有效的控製體重、預防糖尿病合並症有較好的作用，應長期堅持鍛煉。運動方式應采取有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、遊泳等，不要做短時間需要爆發力的運動，如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等並發症者活動應根據具體情況而定。4、調整體重。肥胖是長壽之敵，是多種疾病的溫床，肥胖與動脈硬化的發生、進展有密切關係，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調整體重，使之接近標準體重，對良好控製血糖、預防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。5、有效控製血壓，伴有高血壓時，加服降血壓藥，應控製在130/80毫米汞柱以下。6、不吸煙，不飲酒。7、建立正確、有規律的糖尿病飲食。8、定期檢查，進行眼底、心電圖、腎髒及神經係統、足部檢查，爭取早期發現並發症，早期治療。三種茶堪稱糖尿病的克星一、山藥茶山藥本身具有健脾益胃、滋腎益精、降低血糖、延年益壽的作用。根據《臨床實用中藥學》記載，作為藥食兩用的植物食材，山藥具有補脾、益肺、固腎益精的功能。其治療功效首先就是治療多食、多飲、多尿，形體消瘦為主要表現的津虧燥熱型消渴病，即指糖尿病，臨床症狀表現為“三多一少”。因此，山藥茶是廣大糖友常備的食療佳品。本方長期堅持食用，能使肺脾腎三髒功能強健。曆代治療消渴驗方，常以本品配黃連或天花粉，可以增強降糖效果。山藥茶製作方法：用山藥鮮品250克，去皮切片，置砂鍋或電熱杯中煮沸，蓋悶15分鍾後取汁代茶頻飲。熟山藥片可隨意食用。二、金針菇茶金針菇富含鋅、鉀，鉀可以控製血糖的升高，鋅可以增加胰島素原轉化為胰島素的能力，加強機體對葡萄糖的利用，抑製血糖的升高。金針菇也可抑製血脂升高，降低膽固醇，防治糖尿病心腦血管疾病，降低糖尿病並發疾病的發病率。它不僅可以預防和治療肝髒病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。金針菇茶製作、飲用方便，也是廣大糖友尤其是有肥胖症的朋友常備食療飲品。金針菇含有高量的亞油酸，能幫助燃燒內髒脂肪。幹燥切碎後，由於細胞壁被破壞，用熱水衝開更能有效且完整得吸收減肥成分。金針菇茶的製作方法：1、切掉金針菇根部，並撕開。200克的金針菇約可做成4天份的茶。2、置於盤中，放在太陽底下曝曬3天，曬至呈淡金黃色即可。3、把幹燥的金針菇切碎，為了能讓內含的成分容易被抽取出來，切得越細碎越好，也可用攪拌器絞碎。4、裝進保鮮盒，幹燥冷藏保存，盡量在一周內喝完。最後放置幹燥劑保存。5、飲用時，把5克(約等於1大匙)的金針菇粉放入保溫瓶，注入300～500毫升的熱水，蓋上蓋靜置30分鍾，讓成分溶入水中。喝的時候搖勻，連同金針菇粉一起喝下去，每天可飲用300～500毫升。三、枸杞茶枸杞茶也是糖友們可以常喝的降糖佳品。枸杞子具有增加胰島素敏感性、降低血糖，同時提高飯後糖耐量的作用。常喝枸杞茶也對糖尿病有很好的輔助食療功效

糖尿病患者在飲食方麵究竟該注意什麼問題呢？怎樣的飲食習慣是適合這樣的患者呢？如果自己不是很清楚的話，今日就讓小編帶大家來詳細的了解下，希望對大家是有幫助的！ 糖尿病飲食禁忌甘蔗：甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。各類辣椒：糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。蜂蜜：蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。油脂多、糖多的食物：比如肥肉、動物內髒、糖果、蛋糕、含糖飲料等，要少吃；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。煙酒：吸煙與糖尿病大血管病變有關，戒煙有助於控製糖尿病病情；不推薦糖尿病病人飲酒，飲酒有可能誘發低血糖，每天飲酒的酒精含量女性不超過15g，男性不超過25g（15g酒精相當於450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒），每周飲酒不超過2次。正確飲食安排糖尿病人應該適當地吃一些食物纖維的原因有以下幾點：其一，能減緩糖尿病人的饑餓感。其二，能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動，有利於新陳代謝的正常進行；其三，高纖維食物可以降低餐後血糖，起到降低血脂的作用。飲食口味過重，對糖尿病人的病情極為不利，過於酸的東西，會使肝氣偏盛，脾氣衰弱；過於鹹味的東西，會使人感到勞倦困憊，心氣抑鬱；過於甜的東西，對糖尿病人來說是不應該吃的東西；過於苦的東西，就會引起消化不良，胃部腫脹；過於辣的東西，會使血管擴張，心緒紊亂。因此，飲食應該不偏不重，才能使身體便健康，才能使糖尿病人的身體維持在正常的健康狀態。適合糖尿病的食物 紫菜：含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。麥麩：味甘，性平、偏涼，除充饑、補充營養外，尚可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。黑木耳：含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。（參考網站：來源網絡）

對於糖尿病患者來說，一旦血糖升高，就容易危及生命。而下麵要說的這幾種情況，就是血糖升高的罪魁禍首。 加重糖尿病病情的是哪些事？1.不忌口很多糖尿病病友不認為糖尿病是個大病，從不忌口，什麼都吃，想吃多少就吃多少。飲食治療是控製糖尿病的基礎，不控製飲食，再好的藥物也控製不了血糖。正確做法：放開食物種類，控製食物總量。2.吸煙吸煙可使血糖、血壓升高，加重糖尿病病情。吸煙會刺激腎上腺分泌腎上腺素，而腎上腺素的增加使機體的代謝增加，促進肝糖原分解和糖原異生，並抑製胰島素的釋放，減少周圍組織對糖的攝取，可導致血糖進一步升高。正確做法：戒煙，少吸煙。3.口服避孕藥避孕藥可以促進糖尿病的惡化，提高糖友對胰島素的需要量。同時患糖尿病的婦女，她們血液黏稠度本來就比一般人高，再加上口服避孕藥，可增加血液的凝固性，而使發生腦血管病的危險性加大。正確做法：最好不服避孕藥，而應改用其他避孕方法為宜。如果您避孕藥，注意監測腎功能。4.情緒波動大與其他疾病患者相比，糖尿病患者對於飲食和活動的限製更為嚴格，給患者生活上帶來的影響也更大，因而引發心理不良情緒的可能性更大。很多證據表明，當人感到抑鬱、焦慮或恐懼時，可伴發尿糖，對胰島素需要量增加;當感到安全和滿足時，會出現血糖降低、尿糖減少，對胰島素的需要量減少。由此可見，情緒障礙可影響糖尿病患者的血糖控製，加重病情，甚至引起酮症酸中毒。正確做法：把心態放平穩，要對自己和醫生有信心。5.過度重視糖尿病有的糖尿病病友對糖尿病過度重視，一天測量血糖20次以上，吃飯嚴格按規定來，克克計較，運動量按公式一步步計算，各地尋找名醫求購特效藥。這樣的糖友每天生活小心翼翼，缺少生活樂趣。長期下去，有些病人的病情加重、甚至患上抑鬱症。事實證明，這樣的患者中真正把血糖降下來的人幾乎沒有。正確做法：糖尿病病友在積極治療的同時也要盡可能享受人生的樂趣，糖尿病患者在控糖道路上千萬不要太過火，過度控製、過度限食、過度運動不利於降糖反而降低了生活質量。容易誘發糖尿病的習慣有哪些？1.不良的飲食習慣長期進食過飽，會使人體內分泌胰島素的胰島B細胞長期處於“負擔”過重、相對疲勞狀態，造成胰島素分泌功能障礙，特別是有糖尿病遺傳易感性的人群，極易誘發糖尿病。另外，進食過多，高糖高脂肪飲食也可誘發糖尿病。尤其是長期以精米精粉為主食，造成微量元素及維生素的大量丟失也可能誘發糖尿病，因為某些微量無素如鋅、鎂、鉻等對胰島素的合成及能量代謝都起著十分重要的作用。2.運動不足久坐、開車代步出行等都會削減日常運動量，運動不足會降低體內胰島素的分泌量，進而引發高血糖，實際上這是一種慢性糖尿病的表現，另外運動減少一方麵可引起肥胖，另一方麵也可以影響細胞表麵的胰島素受體的數目並使其敏感性減弱。所以平時要適當的運動。3.心態不好長期處於焦躁狀態會促進荷爾蒙分泌量的增加，進而導致血糖值上升。另外，許多人都習慣通過暴飲暴食的方式減壓，這會進一步增加糖尿病的患病風險，因此最好采用其他的一些方式減壓。要時常保持一個良好的心態。4.吃糖類、甜食過多一些朋友通常喜歡通過吃點心、巧克力等甜點的方式來獎勵自己，而經常食用這些高熱量食物很容易導致體內熱量過剩，進而可能會提高糖尿病的發病率，另外，經常食用甜食還容易引起超重和肥胖，也增加了患糖尿病的機會。所以朋友們一定要控製甜食的食用量，盡量少吃甜食。5.水果當飯 當天太熱時，會引起食欲下降，有些人就以水果和飲料為主食，常常以一大堆水果來應付一頓飯。其實，各類瓜果飲料中，很大一部分水果和飲料所含糖分偏高，對一些本來血糖就偏高的人來說，不加節製地進食往往容易使血糖直線上升，從而引發糖尿病。因此，吃水果要適量，且不可當飯吃。6.睡眠不好或太少人在睡眠不好或睡眠太少的時候，體內的皮質醇和腎上腺素將變得更加活躍，從而從多方麵影響到人體吸收糖分，進而帶來患糖尿病的後果。美國研究人員通過實驗也發現，一個人如果連續一個星期每夜隻睡4個小時，這肯定會對人體吸收糖分產生副作用。

 糖尿病足是糖尿病最為嚴重的並發症之一，它有著極高的致殘、致死率。很多患者認為糖足離自己很遙遠，殊不知病程較長的糖尿病患者並發該病的幾率高達25%。 糖尿病病足作為一種常見的並發症，最普通的症狀就是腳部潰爛。可是，當出現腳部潰爛已經非常嚴重了，糖尿病足有很多早期症狀，如果早發現早治療，很可能會避免這樣嚴重的後果。今天小康帶你了解糖尿病病足的早期表現。1、腳部冰涼即便是炎熱的夏季，很多中老年糖尿病患者也會經常感到腳部冰涼，希望大家提起注意，如果一隻腳冰涼，另一隻腳正常，可一定要提防糖尿病足了。糖尿病足下肢缺血有分期，糖尿病病人出現症狀後即需要進行治療，避免病情發展。糖尿病足早期常常伴有下肢發涼、麻木，腿部“抽筋”，很容易被誤認為是老年人缺鈣，延誤病情。因此足部發涼就是一個早期信號，是足部血供不好的表現，一定要趁早治療。2、腿腳發麻、疼痛不少糖尿病患者都有過這樣的經曆，腿腳發麻，莫名的疼痛，肌肉無力，像火燒一樣的感覺，其實，這就是糖尿病的神經係統並發症前期症狀，而糖尿病足便是典型並發症之一。糖尿病足的主要症狀是麻木、刀割般疼痛、異常疼痛、肌肉無力等，症狀隨著病情加重。因為麻木疼痛難忍，患者的生活質量嚴重下降。3、腿腳腫脹張大爺最近腳腫的厲害，走路十分不舒服。他一直以為是過敏導致水腫，就私自買了一些去水腫的藥。但是，藥吃完了，腳腫的卻越來越厲害了。後來到醫院檢查，被確診為糖尿病，而腳腫則是並發症糖尿病足的一種症狀，幸虧發現及時，才讓張大爺免受糖尿病足的危害。糖尿病腳腫體現出糖尿病控製得不理想。它的危害是不可小視的，嚴重可能致殘或截肢。糖尿病腳腫是糖尿病患者長期處於高血糖的情況下，就會增加血液的粘稠度當血液的粘稠度增加時是容易引起一些血管炎症的，這樣容易造成血管閉塞，也容易使足部引起水腫。病情發展到一定階段，由於末梢神經壞死血液不能有效的流通，腳部負荷太大，血液不流通產生浮腫。順便認識一下糖尿病足早期的三個表現吧表現一：不走路的時候沒有明顯不適，但一走路就會出現酸脹不適感，而不得不停下來休息。 表現二：雙腳肌肉營養不良、萎縮，易出現韌帶損傷、病理性骨折，骨骼以及肌肉發生變化。表現三：皮膚瘙癢、幹燥、無汗，有色素沉著。糖尿病足不容忽視，它的症狀表現多樣，很容易讓人混淆。建議快康達APP建議糖友勤護腳，勤關注腳部變化，如有不良症狀立即就醫，不可貿然采取治療措施。另外，糖尿病足的發病根源是血糖，控製血糖穩定仍然是糖尿病患者的當務之急。如糖友有控糖方麵的困擾，下載快康達APP，我們提供胰島素泵分期，控糖無憂。

糖尿病是一種比較嚴重的疾病，對身體造成的影響還是挺大的，那麼糖尿病是怎麼引起的呢？如何預防糖尿病？ 引起糖尿病的五大原因1、年齡年齡在40歲及以上的孕婦發生糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍。年齡因素除影響糖尿病的發生外，還有別的影響，如年齡越大，孕婦診斷糖尿病的孕周越小。2、肥胖肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素，對於糖尿病也不例外。衡量肥胖的指標常用體質指數（BMI）。BMI≥20.9的孕婦患糖尿病的危險差不多是BMI≤19.1者的2倍。3、不良產科史和糖尿病家族史產科因素中與糖尿病有關的因素有死產史、巨大兒、、高產次，重要的先天畸形，具有這些病史的孕婦患糖尿病的危險是正常孕婦的2.0倍、8.5倍、5.8倍、22.5倍和23.2倍。另外，有糖尿病家族史的人，糖尿病的危險是無糖尿病家族史者的1.55倍，一級親屬中有糖尿病家族史者將會升高到2.89倍。4、種族糖尿病具有明顯的種族和地域相關性。亞洲、印度次大陸、阿拉伯和黑人與歐洲白人婦女的糖尿病的患病率相比，分別為後者的8倍、11倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，還跟飲食、文化等有關。5、膳食失當比如孕婦無節製地進食，尤其是大量進食糖分高的果品，會對胰島素分泌帶來很大壓力，造成代謝紊亂，而一旦胰島素分泌失常，體內血糖得不到相應調節，糖尿病也就來了。如何有效預防糖尿病養成良好生活習慣按時作息，戒酒戒煙，吃飯不要太快，改掉暴飲暴食等生活中的不良習慣。加強運動 增加體力活動，參加體育鍛煉，能夠加速脂肪分解，減輕體重，改善脂代謝，有利於預防糖尿病心血管並發症。增強免疫增強體力及免疫力功能，並有助於改善精神狀態，消除不良情緒

糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響。特別是妊娠期糖尿病，對於孕婦和胎兒的影響是非常大的。妊娠期糖尿病症狀有哪些？一起來看看。 妊娠期糖尿病症狀第一、如果出現症狀，最明顯的是“三多一少”，即：多食、多飲、多尿，體重卻減輕，有時還伴有嘔吐。嘔吐反應與妊娠反應不同，妊娠期糖尿病帶來的嘔吐多為劇吐，嚴重時甚至引起電解質紊亂。第二、妊娠期糖尿病的另一個常見表現是疲乏，這是由於體內葡萄糖不能被很好利用同時分解過快，體能無法得到充分補充。雖然吃了很多營養豐富的食物，但是由於體內胰島素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了，而由脂肪供應熱能，蛋白質轉化為葡萄糖的速度也大大加快，於是體內糖類、蛋白質及脂肪均大量消耗，致使患者體質差、體重輕。第三、由於葡萄糖分解代謝加速，導致血、尿中葡萄糖的含量明顯增加，因此妊娠期糖尿病也容易發生真菌感染，如外陰陰道假絲酵母感染反複發作。第四、本次妊娠伴有羊水過多或巨大胎兒。第五、兩次空腹晨尿尿糖陽性。第六、有些患者無症狀，部分患者腎排糖閾值高，即使血糖濃度已經很高，尿中也沒有排出葡萄糖。這樣的患者因為掩蓋了症狀而顯得更危險。妊娠期糖尿病怎麼辦？大多數患者通過飲食治療即可得到控製。“飲食治療是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治療方法，85%的患者隻需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控製。”醫生說，與一般的糖尿病患者不同的是，妊娠期間的飲食控製標準相對較鬆，因為其還需滿足孕婦及胎兒能量的需求。據悉，飲食治療有著一整套的要求，有條件者可在營養師的指導下，針對自身的身高、體重和日常活動水平，製定適合自己的進餐和加餐計劃。然而，並不是所有的準媽媽都能得到營養師即時的跟進指導，那麼，她們平時的飲食應該要注意什麼呢？對此，醫生介紹了一套簡單易行的飲食調節方式。1、多選粗糧以麵包為例，白麵包的GI（血糖生成指數）為70，但摻入75-80%的大麥粒的麵包為34，所以提倡用粗製粉帶碎穀粒製成的麵包代替精白麵包。2、簡單就好蔬菜能不切就不切，穀粒能整粒就不要磨。3、多吃膳食纖維在可攝取的份量範圍內，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五穀米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控製，也比較有飽足感，但千萬不可無限量地吃水果。4、增加主食中的蛋白質在主食中增加蛋白質能夠很好地降低GI，例如一般的小麥麵條GI為81.6，強化蛋白質的意大利細麵條GI為37。餃子就是較好的低GI食品，因為裏麵含有大量的蛋白質和纖維。5、炒菜時要用急火煮，少加水 食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響。加工時間越長，溫度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜時最好用急火煮，少加水。6、多吃點醋食物經發酵後產生酸性物質，可使整個膳食的食物GI降低，所以在副食中加醋或檸檬汁，也是調節GI的有效方法。（參考網站：太平洋時尚網） 

降低血糖的指數一直是糖尿病患者想要的事情，但是糖尿病患者降血糖是比較困難的，有些食物能有效的降低血糖，下麵小編就介紹下能有效降低血糖的食物有哪些吧。 有效降血糖的食物有哪些1、苦瓜苦瓜是可降低血糖的，性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用（故有植物胰島素之稱），而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗，用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗淨，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控製血糖。2、洋蔥有效降血糖的食物，性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。3、菠菜菠菜也是一種降低血糖的食物，性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多，與含鈣豐富的食物共烹，容易形成草酸鈣，不利於人體吸收，對腸胃也有不利影響，烹調時應加以注意。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。4、芹菜有效降血糖的食物，甘寒。能除心下煩熱，散節氣，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合並高血壓的病人可以長期食用。5、薏苡仁 性味甘淡微寒，是補肺健脾、利尿除濕的食藥兩用之品。現代藥理研究顯示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。6、山藥山藥可以降低血糖，能有效改善高血糖，山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。有效降血糖的食物，這一作用能抑製飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素B1、維生素B2。這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥還含有澱粉酶，這是消化糖類的酶，可使血液中不再積存糖分。（參考網站：新浪）

引起糖尿病的原因是什麼呢?在中醫看來，如果長期處於陰虛，就有可能引起糖尿病。因此，對於陰虛，不要漠視不理，也不要太擔心，要學會養陰，才能遠離糖尿病。 何為糖尿病?簡單來說就是消渴病，消渴是越喝越渴，越吃越餓，消化特別快，相應的，並不會胖多少，吃再多也不會胖;白天小便很多，到了晚上小便也很頻繁。最主要的原因就是因為陰虛內熱引起。傷陰的方式有很多，例如過度飲酒就必定會傷陰。經常熬夜，熬完夜再補覺，覺得沒什麼大不了，年輕的時候總愛折騰，可是身體很愛記仇，慢慢積累下去，到了老年，疾病就都會找上來。傷陰無度，很容易引起糖尿病。雖然糖尿病是治愈不了，但是也不用太過擔心，可怕的是還照樣大吃大喝，煙酒沒有節製，熬夜通宵。如果還是這樣做，那麼吃再多的藥都是白費，怎麼治療都沒效果。滋陰食物推薦木耳經常吃黑木耳，可以起到預防糖尿病的作用。我們都知道雞肉很補，產婦在坐月子期間都會喝雞湯進補身體。但是雞肉性溫，並不適合陰虛的人食用。在黑木耳就不同了，對於陰虛的人來說，就是很難得的滋陰食物。 黑木耳的食用方法有很多，也可以做成多種菜肴。黑木耳呈現半透明的膠質狀，從外形來看，是一種“膏”狀物質。再搭配上可以清熱潤燥和生津解毒的豆腐，可以說是“滋陰、清熱、解毒”三不誤。多吃黑木耳，陰虛的人可以用來養陰，還可以遠離糖尿病，這是一種一舉兩得的方法。除了黑木耳之外，生活中還有很多跟它相似作用的食物，例如鴨肉、豬肉等。還可以選擇一些喜歡長在陰麵的食物，例如蘑菇、百合、靈芝、蓮藕、茯苓等。那些生活在水裏的蛤蜊、海參、海帶、魚類等也都是滋陰佳品，都能幫助預防糖尿病。有人會提出疑問，水也是屬陰，能夠滋陰，為什麼喝水不能直接預防糖尿病呢?雖然水也是陰性，但是流動性太強，進入人體後很快就會排泄出來，並且也不能給身體提供營養物質。所以，陰虛的人不能隻靠喝水來滋陰養陰，而是要選擇多吃黑木耳等屬陰的食物，這樣才能改善陰虛體質，遠離糖尿病。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

馬齒莧是一種生命力極強的野菜，深受一些人的喜愛，功效也諸多。特別在降血糖這方麵，對於糖尿病人來說是一劑良藥。 馬齒莧能治糖尿病嗎吃馬齒莧對糖尿病人有一定的幫助，可以輔助降血糖，但並不能治愈糖尿病。馬齒莧因其含有的甲腎上腺素，能夠促使胰島腺調節胰島素分泌，從而有降血糖的功能，進而保持血糖的恒定。但是，馬齒莧雖有一定的降糖作用，也是無法治愈糖尿病的。再說，本身以目前的醫療水平下糖尿病是不可治愈的，也隻能通過控製血糖水平來維持健康。妊娠糖尿病孕婦忌食馬齒莧馬齒莧有一定降血糖作用，但是孕婦不能吃，特別是一些患有妊娠糖尿病，不要想著用馬齒莧來治療糖尿病。因為馬齒莧屬寒涼之物，對子宮有刺激作用，會引起子宮收縮以至於流產，孕婦不能吃的。尤其是有習慣性流產者，更應禁止食用馬齒莧，馬齒莧有墮胎的功能。什麼人不能吃馬齒莧就算馬齒莧對糖尿病有好處，但這些人最好不要吃哦：1、經常容易腹瀉、腸胃比較脆弱的朋友來說，就最好不要吃馬齒莧了，因為吃馬齒莧可能會讓這類人群加重病情。2、對於孕婦來說，是要禁食馬齒莧的，因為馬齒莧可能會導致孕婦滑胎。所以為了寶寶和孕婦的健康，不要亂用馬齒莧。3、在你吃中藥期間，尤其是有鱉甲藥材的時候，就不要食用馬齒莧了。因為它很可能會影響到你的治病效果。小貼士的確，有動物實驗研究表明，馬齒莧對於改善糖尿病老鼠的多飲多食症狀，穩定老鼠血糖，改善老鼠胰島細胞功能有一定的作用。但是，在老鼠身上有一定的作用，是否就直接等於在人體上也會有這樣的作用呢？尤其是飲食具有個體化的特征，每個人的身體情況不同，體質不同，營養吸收能力不同，飲食對於血糖的影響是存在差別的，這就更需要通過不斷的實踐，來合理安排自己的飲食，糖友萬不可輕易因為某一種食物可能對糖尿病有益，就偏聽偏信，甚至完全放棄藥物治療，這是不可取的。馬齒莧頂多隻能用來輔助治療糖尿病。誠然，合理安排飲食可以有助於血糖控製，可如果降血糖控製完全寄托在飲食上，指望通過某一種食物達到血糖控製的目的，這是明顯不現實的。馬齒莧的食用禁忌1、剛開始吃馬齒莧一定要少量，逐漸適應了才能多吃，隻能放白糖，不要放紅糖。因為紅糖是溫性的，與治療的方向背道而馳。2、馬齒莧乃寒涼之物，經常容易腹瀉、腸胃比較脆弱的朋友來說，就最好不要吃馬齒莧了，因為吃馬齒莧可能會讓這類人群加重病情，這就是馬齒莧的副作用之一。 3、對於孕婦來說，是要禁食馬齒莧的，因為馬齒莧可能會導致孕婦滑胎。所以為了寶寶和孕婦的健康，不要亂用馬齒莧。4、在吃中藥期間，尤其是有鱉甲藥材的時候，就不要食用馬齒莧了。因為它很可能會影響到你的治病效果。5、腹瀉便溏之人忌食，馬齒莧有一定滑利作用，以免加重病情。（參考網站：七麗網） 

飲食對於糖尿病起到很大的作用，可以控製血糖，也會讓血糖不穩定。但是很多糖尿病患者存在飲食誤區。我們一起來了解下。 糖尿病的飲食誤區一、隻要加大口服降糖藥劑量，多吃點沒關係一些患者在感到饑餓時常忍不住多吃幾口飯，爾後再采取自行加大口服降糖藥的方法，誤認為飲食增加了，多吃點降糖藥就可以把多吃的食物抵消。事實上，這樣做不但使飲食控製形同虛設，而且在加重了胰島細胞負擔的同時，可能增加低血糖及藥物副作用的發生，非常不利於病情的控製。二、調整飲食就是吃素糖尿病患者中不少人都發生過程度不同的低血糖症狀，除不合理應用胰島素、藥物使用不合理外，飲食調節不當也是重要原因。多數患者發現糖尿病後，都會采取控製飲食的方法進行治療。但是少數患者把飲食調整簡單地理解為吃素，並過度控製主食，從而引發低血糖或營養不良。糖尿病患者對飲食的調整無需一步到位，應在醫師和營養師指導下循序漸進地進行，以保證營養，保持熱量平衡。患者切不要片麵地變成隻吃素不吃葷，這樣容易造成營養素缺乏，對身體傷害更大。平衡膳食最重要，每天應攝入250克牛奶、一個雞蛋、3兩左右瘦肉或魚，一斤蔬菜及適量主食。三、少飲水可以少排尿糖尿病患者常有口渴、喝水多、排尿多的表現。病友們常有一種錯誤的觀點，認為患糖尿病後應該控製喝水，這樣才能減少排尿的次數。喝水多是體內缺水的表現，是人體的一種保護性反應。患糖尿病後控製喝水不但不能治療糖尿病，有時會使病情加重，引起酮症酸中毒或高滲性昏迷，非常危險。糖尿病患者的多尿症狀也並非體內水多，而是血糖升高所致。喝水有利於體內代謝產物的排出，防止糖尿病酮症酸中毒的發生，同時喝水可以改善血液循環，預防因血粘度增高而引發血栓的發生。所以糖尿病患者不要等口渴才喝水，要主動多飲水。但有嚴重腎功能障礙，尿少、水腫時應適當控製飲水。四、食用鹹的或含甜味劑的糖尿病專用食品不用控製部分患者錯誤地以為，糖尿病就是控製飲食不吃甜的食物，但鹹麵包、鹹餅幹以及糖尿病專用甜味食品不含糖，饑餓時可以用它們充饑，對它們不需要控製。對於糖尿病患者來說，鹹的或含甜味劑的糖尿病專用食品可以改善單調的口味，豐富糖尿病患者的食物種類。但各種麵包、餅幹都是糧食做的，與米飯饅頭一樣，吃下去也會在體內轉化成葡萄糖而引起血糖的升高。因此這類食品仍應計算入總熱量之中，而不是無限製地食用。五、糖尿病患者要嚴格節食有些患者覺得血糖的升高與飲食有很大的關係，如果減少飲食血糖也會隨之降下來，於是拚命控製主食的攝入，甚至不吃主食。飲食療法是治療糖尿病的基礎，強調定時定量及平衡膳食。而飲食量是根據患者的具體情況而定，存在個體差異，並非對所有患者都一概要求減少進食量。如某些肥胖的輕症狀患者，經控製飲食後，可不用藥物就能達到滿意的血糖水平，而有些患者則需配合藥物治療。如果患者為控製血糖一味地減少主食量，甚至不吃主食，必將抑製機體內源性胰島素的分泌，不利於糖尿病的治療。同時也會造成機體營養不良，降低患者的抵抗力，易合並感染，加速並發症的發生和發展。因此，糖尿病患者應遵照醫囑，合理飲食，既保證機體的需要，又不加重胰島的負擔，從而有效地控製糖尿病。糖尿病的飲食要求1、絕對禁止吸煙，吸煙可加速糖尿病心腦血管並發症的發生。2、禁飲一切酒，因酒精為“反營養素”，不利血脂和血糖的控製，還會引起脂肪肝，長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者應徹底戒絕酒類。3、禁食各種糖及含糖的食品飲料。4、禁止食用激素及含激素的食品、藥品。5、各種肥肉、動物內髒不宜吃，特別是肥豬肉。6、各種油炸、油煎食品不宜吃，病症輕者要有選擇的吃，一次少吃些。7、水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低（含糖量在百分之十四u4EE5下）的水果吃。如西瓜、草莓、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。8、每天主食是必須吃夠的，這是自然界的法則，主食是構成身體之源，主食決定身體狀況。9、每天必須吃500~600克蔬菜，可根據個人飲食習慣選用以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、西紅柿、西葫蘆、萵筍、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海帶、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜。10、每天必須進食100克豆製品或豆腐。11、每天可食100克各種肉食，最好吃瘦肉，不要購買市場上的熟肉，而必須自己在家裏燒燉。 12、每天喝300~500克純牛奶，最好在下午和晚上睡覺前喝。13、每天可吃1個雞蛋，膽固醇高者不要吃蛋黃。14、飲食要清淡，每天食鹽不要超過6克，要養成“口輕”的習慣。（參考網站：飛華網） 

對於同糖尿病打過多年交道的老糖友來說，血糖值、糖化血紅蛋白水平等指標的正常值可謂早已刻在骨子裏，而這些標準也正是糖友們曆經各種辦法夢寐以求的，下麵就跟著小編一起來了解下吧。 血糖控製越嚴越好嗎？血糖會影響心髒、腦、神經等多種髒器的健康並引起相應的並發症，其中心血管疾病成為2型糖尿病患者最主要的死因。一項ACCORD（控製糖尿病心血管風險）試驗研究了中老年2型糖尿病患者血糖控製情況與其心血管事件發生率的相關性。受試者分為兩組，一組接受強化治療，以糖化血紅蛋白水平降至6.0%為目標；另一組接受標準治療，糖化血紅蛋白目標值為7.0%-7.9%。在隨訪觀察3.7年後，雖然強化治療組非致死性心肌梗死的發生率低於標準治療組，但因原發性心血管病而死亡的患者顯著高於標準治療組。另外，治療結束後，強化治療組的平均糖化血紅蛋白水平反而從6.4%上升到了7.2%。同樣，中老年患者可能存在其他慢性疾病，若血糖控製過嚴，則有引發低血糖的危險。與年輕患者相比，中老年患者對低血糖的感知更弱，有些患者可能血糖已經很低，卻並未出現低血糖反應而直接進入昏迷狀態，因此其血糖控製的標準應稍稍寬鬆，糖化血紅蛋白在7.5％-8.5％之間即可。目前，國內外糖尿病指南都推薦糖尿病患者的血糖管理要個性化，即要根據患者的不同情況給出不同的控製標準，一味地將正常人的血糖標準照搬到糖尿病的治療目標中並不可取。如何控製血糖飲食治療的目的減輕胰島負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展；維持健康，使成人能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長發育；維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強對種傳染的抵抗力。飲食療法應用要點飲食治療是治療糖尿病的基礎療法，是一切治療方法的前題，適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎上，合理應用體療和藥物療法。隻有飲食控製得好，口服降糖藥或胰島胰才能發揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控製飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對於用胰島素治療者，應注意酌情在上午9～10點，下午3～4點或睡前加餐，防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。科學地安排好主食與副食不可隻注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應予以控製，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控製主食外，副食也應合理搭配，否則照樣不能取得預期效果。 限製飲食中膽固醇的含量因糖尿病病人病情控製不好時，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管並發症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限製膽固醇的進量，一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動物內髒，如心、肝、腎、腦等，因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等，此屬高蛋白低脂肪食物

根據最近發表於《糖尿病學》上的一項研究，與體重健康的糖尿病人群相比，超重或肥胖的2型糖尿病患者漸進性腦部疾病患病風險可能更高，如癡呆。 來自韓國和美國的研究人員對超重或肥胖的2型糖尿病對大腦的影響進行探究。研究人員發現與體重健康的參與者相比，大腦結構和認知能力受損（大腦的學習和思考能力）風險更高。糖尿病、超重和大腦2型糖尿病可增加一係列器官的健康風險，包括大腦。2型糖尿病可加速認知障礙、增加癡呆風險。一些代謝因素（如胰島素抵抗、血糖控製和炎症）可能起作用。2型糖尿病患者通常最初超重，而超重也與代謝問題相關。上述這些均與腦部病變相關，包括癡呆。不過，研究人員對超重或肥胖合並2型糖尿病如何影響大腦功能知之甚少。糖尿病患者要怎麼控製體重控製飲食（1）主食是碳水化合物、維生素、膳食纖維的主要來源，包括穀類、薯類等。每日應食用4～6兩（部分身材偏高、偏瘦，體力活動偏大的病友可以增加到7兩）。（2）肉蛋奶是蛋白質、脂肪、維生素的主要來源，包括豬肉、羊肉、雞肉、魚、蝦、蛋、牛奶等。不選動物皮和內髒。每日1個雞蛋，半斤奶、 3兩精瘦肉（或4兩魚、蝦）。（3）蔬菜是維生素、無機鹽、膳食纖維的主要來源，包括各種帶葉、莖的蔬菜，如白菜、菠菜，生菜、油菜、冬瓜、芹菜、萵苣等。每日不少於1斤。（4）油脂是脂肪的主要來源，包括橄欖油、花生油，豆油、菜子油等。每日不超過半兩（大約2湯勺半）。（5）豆製品是植物蛋白質、膳食纖維的主要來源，包括豆漿、豆腐、豆幹等。每日豆漿半斤或豆腐2兩或豆幹1兩。（6）水果是維生素、微量元素、膳食纖維的主要來源，包括橘子、蘋果、草莓、桃。西瓜等。每日3～4兩，西瓜可放寬至9兩（待血糖達標並穩定2周，可在飯後2小時食用）。（7）水是人體維持正常生理活動的必需元素。每日飲用湯或水1500～ 2000毫升。 （8）硬果和幹果如花生米、葵花子、鬆子、腰果、核桃等，主要含有油脂，不能作為零食隨意吃（15克花生米約27粒，相當於食油10克，約1湯勺）。（9）戒煙、限酒，並注意防止被動吸煙的毒害。（10）餐次安排、烹調方法每日三餐以上，定時、定量。烹調食物宜采用蒸、煮、燉、拌、鹵等用油較少的方法。少用煎、炸等方法

糖尿病眼病，是糖尿病最常見也是最嚴重的並發症，對患者的身體會造成很大的影響。所以做好預防工作是非常必要的。一起來了解一下吧。 糖尿病視網膜病變的定義糖尿病患者表現為血糖代謝異常，血糖異常增高。糖尿病的高血糖狀態能夠損害視網膜血管，導致血管閉鎖，視網膜組織缺氧，從而視網膜出現微血管瘤、水腫、滲出、出血、新生血管以及玻璃體增殖性病變等一係列病理改變，稱為糖尿病性視網膜病變。糖尿病對眼睛的危害糖尿病性視網膜病變可導致患眼失明。糖尿病患者失明的危險性是正常人的25倍。糖尿病性視網膜病變的發展是隱匿的，當病人感到視力明顯下降時，往往病變已經是晚期。在病變發展的過程中，早期患者多無明顯自覺症狀，待患者感到視力下降時，往往病情已經進展到很嚴重的階段，此時多數患者已經失去了最佳治療時機。當糖尿病眼病發展到一定階段時，眼部的病變就無法逆轉了。大量研究顯示，防止糖尿病導致失明的最好辦法就是預防性治療。為了得到及時治療，最有效的途徑就是糖尿病人要定期檢查眼底，以便在患者沒有出現明顯症狀時醫生能夠及早發現病變，並給予及時的預防性治療。隻有定期檢查眼底，早發現、早治療，才能防止糖尿病導致的失明。糖尿病性視網膜病變往往在糖尿病病程的中後期（5～10年）出現，早期患者多無自覺症狀，所以常常被忽視。而當出現視力下降時，往往病變已經無法逆轉。從經驗上看，糖尿病患者如果血糖、血壓和血脂都控製的不好，生活中也不注意，很多患者5年以後即出現眼底病變；如果血糖、血壓等指標控製的一般，那麼10～15年眼底可能會出現病變。筆者曾經看到很多血糖、血壓、血脂都控製的很好的糖尿病患者，病程＞20年，眼底情況依然保持得很好。這一方麵說明糖尿病眼病的發生與血糖、血壓和血脂等指標的控製好壞有關；另一方麵也提示糖尿病眼病的發生與病程密切相關。值得注意的是，很多2型糖尿病患者確診糖尿病時不知道患病多長時間，所以一旦確診，就應立即檢查眼底。防止糖尿病導致失明大量的研究證明，糖尿病視網膜病變若能早期診斷和治療，90%的患者可以防止失明。大量糖尿病最終失明的根本原因在於忽視了眼部的檢查和治療。早期發現和激光治療能顯著降低糖尿病視網膜病變致盲的危險性。激光治療能最大程度地保留視力，但不能使喪失的視力恢複。所有糖尿病患者都應由眼科醫師作周期性的眼部檢查，以得到及時治療，防止由糖尿病視網膜病變所導致的視力喪失。糖尿病視網膜病變的常見誤區糖尿病視力很好，不需要檢查眼底很多患者不知道糖尿病對眼睛的危害，所以對糖尿病的防盲知識重視不足，認為自己眼睛沒問題，而忽視了糖尿病對眼部危害的隱蔽性。等視力下降再去看眼科醫生如前所述，當糖尿病人感到視力下降時，往往視網膜病變已經很嚴重，並難以逆轉。隻有定期檢查眼底才能早發現、早治療，防止病變加重。曾做過激光治療，眼睛應該沒問題 糖尿病視網膜病變是隨著病程逐漸加重的，即使經過激光治療或玻璃體手術治療也不能一勞永逸，還應定期檢查眼底，進行必要的補充治療。懼怕眼底激光治療後視力更加下降視網膜激光治療隻能控製視網膜病變的進一步加重，防止並發症，不能逆轉病變，難以恢複已經喪失的視力。激光治療後視力下降即使暫時控製不住，對控製眼底病變和防止失明也是極其重要的。（參考網站：糖友網） 

2型糖尿病的危害很大，治療2型糖尿病刻不容緩。所以了解2型糖尿病的症狀有哪些特征非常必要。下麵就為大家詳細介紹。 2型糖尿病的症狀是什麼？1、大血管病變糖尿病可導致大、中動脈粥樣硬化，它主要侵犯主動脈、冠狀動脈、腦動脈、腎動脈、和肢體外周動脈，引起冠心病、缺血性或出血性腦血管病、腎動脈硬化、肢體動脈硬化等。肢體外周動脈搏粥樣硬化常以下肢動脈病變為主，表現為下肢疼痛、感覺異常和間歇性跛行，嚴重供血不足可導致肢體壞疽。2、微血管病變微循環障礙、微血管瘤形成和微血管基底膜增厚，是糖尿病微血管病變的典型改變，主要表現在視網膜、腎、神經、心肌組織，其中主要是糖尿病腎病和視網膜病。糖尿病心肌病可誘發心力衰竭、心律失常、心源性休克和猝死。3、2型糖尿病的特征還包括神經病變病變部位以周圍神經為主，通常為對稱性，下肢較上肢嚴重，病情進展緩慢，臨床上先出現肢端感覺異常，分布如襪子或手套狀，伴麻木、針刺、灼熱或如踏棉墊感，有時伴痛覺過。隨後有肢痛，夜間及寒冷季節加重，後期可有運動神經受累，出現肌張力減弱，肌力減弱以至肌萎縮和癱瘓。自主神經病變也較常見，並可較早出現，，影響胃腸、心血管、泌尿係統和性器官功能，臨床表現有瞳孔改變和排汗異常，胃排空延遲、腹瀉、便秘等胃腸功能失調，體位性低血壓、持續心動過速、心搏間距延長等心血管自主功能失常，以及殘尿量增加、尿失禁、尿瀦留、逆向射精、陽痿等。2型糖尿病患者要注意什麼？第1件事——控製血糖糖化血紅蛋白控製目標上升為7%眾所周知，糖化血紅蛋白（HbA1c）是反映血糖控製水平的主要指標，與患者的健康息息相關。相關研究指出，糖化血紅蛋白每降低1%，糖尿病相關死亡率降低21%，心肌梗死降低14%。因此許多患者開始盲目地追求降低血糖，對此鄒大進教授指出，糖尿病治療的目的並不是追求血糖降得越低越好， 而是要兼顧心血管獲益和用藥安全。新版《指南》在結合多個大型循證醫學研究結果，並充分平衡風險和血管獲益基礎上，將HbA1c控製目標由2007年版《指南》確定的6.5%提升至7%。鄒大進教授對此表示，從目前的循證醫學證據來看，將HbA1c控製在6.5%很難，而與7%相比，其獲益相差不多。相反過於激進的降糖治療（HbA1C《6.0%）可能不利於患者預後，甚至增加患者低血糖發生率和死亡率。因此，不能僅僅依靠降低血糖來降低糖尿病患者的心血管風險，而降血糖藥物本身是否能有效降低心血管風險也是評價其有效性的重要依據。第2件事——初始用藥統一治療路徑，確定首選用藥與2007版《指南》相比，新版《指南》統一了主要治療路徑，並將二甲雙胍（格華止）作為唯一首選用藥。其中指出，所有2型糖尿病患者如果生活方式幹預3個月後， HbA1c仍超過7%的話，都應該首選二甲雙胍開始治療。據鄒大進教授介紹，二甲雙胍作為單藥降糖的口服治療方案，其作用機製全麵，可降低空腹及餐後血糖，低血糖發生率也相對較低。同時，英國UKPDS34研究結果顯示，使用二甲雙胍治療還能夠降低心血管風險，其中心肌梗死率下降39%，卒中下降41%。第3件事——終身管理 幹預、治療應貫穿一生鄒大進教授指出，2型糖尿病作為一種進展性疾病，在目前的醫學水平沒有辦法根治的情況下，患者需要進行終身治療，這包括生活方式幹預和藥物治療兩個方麵。生活方式幹預是2型糖尿病的基礎治療措施。研究表明，改變不良的飲食結構和習慣能降低相關的心血管危險因素，如高血壓、血脂異常和肥胖等的發生和加重。此外，適當的體力活動能增加胰島素敏感性，有助於血糖控製；還有利於減輕體重、控製炎症、預防疾病和加強心理健康。有研究顯示，堅持規律運動12-14年的糖尿病患者的死亡率顯著降低。（參考網站：糖尿病網） 

對糖尿病病人來說，夜晚睡眠期間由於血液循環較慢，容易出現血流不暢、血栓等病症，是心髒病發作的高峰時間段。特別是血脂高的人，睡前要注意別犯以下幾個錯。 糖尿病人睡前注意幾點要求第一，枕頭別太高。血脂過高時，血液會變得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠時就更慢了。此時如果再睡高枕頭，那麼血液流向頭部的速度就會減慢，血流量也會減少，大腦可能發生缺氧，不僅睡醒後很容易產生困倦、疲勞的感覺，嚴重時還可能誘發缺血性腦卒中。第二，睡前少進食。進食後，胃腸蠕動增強，大量的血液流向胃腸部，此時，流向頭部、心髒的血液相對減少。對高血脂患者來說，如果食物沒有充分消化就睡覺，心腦血管供血不足，會增加誘發腦卒中、冠心病等的風險。因此，血脂高的人睡前2小時最好不要吃東西，盡量減輕身體各器官的負擔。第三，不宜蓋厚棉。睡覺時如果用又厚又重的大棉被蓋在身上，一方麵很容易讓人覺得呼吸不通暢，影響各器官的供氧；另一方麵可能使全身血液循環受阻，血流變慢，導致大腦供血障礙和缺氧，嚴重時可能引起顱內壓增高，甚至誘發腦卒中。第四，慎服安眠藥。對血脂高的人來說，睡前要注意不宜服大量的安眠藥及降壓藥物。這些藥物均能在不同程度上減慢睡眠時的血液流速，並使血液黏稠度相對增加，加上夜間人們的血壓本身要比白天低，如果再加上藥物的作用，可能導致血壓更低、血液流速更慢，誘發心腦血管疾病的發生。預防糖尿病要多做這些檢查一、糖化血紅蛋白檢查糖化血紅蛋白檢查能彌補血糖隻反映瞬時血糖的不足，是了解血糖水平必不可少的項目。糖化血紅蛋白能反映近兩三個月的血糖水平，血糖即便達標每年也至少應檢查兩次，血糖控製不好的或者改變治療方式時則每3個月就應該檢查1次。臨床上，糖化血紅蛋白值介於4%～6.2%時，表示血糖控製理想；6.2%～6.9%表示一般；超過7%就必須調整當前的治療方案。糖化血紅蛋白檢查不需要空腹，患者可直接去醫院接受檢查。但要注意的是，如果換了醫生或是醫生換了實驗室，患者要及時告知醫生糖化血紅蛋白的檢查結果。二、眼底病變檢查主要排查視網膜病變、白內障等糖尿病眼部並發症，每年均應檢查1次，盡量在早期排查眼部疾病。視網膜的病變分為六期，四期之後進入治療困難期。糖尿病患者眼的各部位均可能出現病變，如角膜異常、虹膜新生血管、視神經病變等。糖尿病患者青光眼和白內障的患病率較高，99%的1型糖尿病和60%的2型糖尿病，病程在20年以上者，幾乎都有不同程度的視網膜病變。三、腎病並發症篩查腎病篩查的目的是早期檢查與幹預。糖尿病腎病共分期，期是腎小球高濾過期，這個時期患者微量白蛋白呈陰性，經過胰島素治療可以恢複。期為間斷微量白蛋白期，這個時期腎小球已出現結構改變。期為持續微量白蛋白期，據一組長期隨診的結果，此期的發病率為16%，多發生在病程大於5年的糖尿病人，並隨病程而上升。期為顯性糖尿病腎病期，這一期的特點是大量白蛋白尿出現。期為腎功能衰竭期。有糖尿病家族史、多胎妊娠、肥胖及高血壓等人群特別要重視微量白蛋白檢查，若能早期發現並積極幹預，糖尿病腎病是可以逆轉的。另外，糖尿病腎病患者在期幾乎無異樣感覺，容易被忽略而錯過最佳逆轉期。四、下肢血管神經檢測試驗尼龍絲刺激正常人腳指頭的趾腹，會有刺痛感，而糖尿病患者如果發生神經病變，會導致感覺失常，分辨不出刺激的是哪個趾頭。如果出現不能分辨刺痛，應考慮出現下肢血管神經病變的可能。醫院常用10克的尼龍絲來排查神經病變，檢查前要保持腳部幹淨。這項試驗操作簡單，反饋效果明顯，患者也可在家用鈍一點的牙簽等自行測試，如感覺不到疼痛，應考慮出現下肢血管神經病變的可能。五、心電圖 這項檢查用來早期排查冠心病、心急梗死等心血管並發症，有時還需要患者做平板運動試驗來確定是否潛藏冠心病。糖尿病患者由於存在神經病變，其感覺比普通人差，一般人出現心絞痛、心肌梗塞，會有疼痛難忍的症狀，然而糖尿病患者卻相反，出現無痛性、無痛感病症，不能及時察覺，十分危險。檢查前不要做劇烈運動，注意情緒不要激動，平穩呼吸，休息10分鍾再作。定期進行並發症檢查是預防並發症的有效手段，但很多患者根本不知道該做些什麼檢查，多久做一次檢查。這容易耽擱及早幹預和預防並發症的最佳時間。所以，我們糖尿病朋友一定要多重視並發症的篩查，多學習一些相關知識。（參考網站：糖尿病網） 

1.糖友要學會3個護理方法補水分選溫開水 在炎熱夏季，為了給身體一個穩定的內外環境，控製病情，糖尿病患者必須注意保持充足的飲水量。建議患者盡量選擇溫水，避免飲用冰鎮水等。 喝涼水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。而過燙的水進入食道，易破壞食道黏膜，誘發食道癌。因此，喝水的溫度不能太熱也不能太涼，最適宜的溫度是10—30度。喝水時，不少人習慣“豪飲”一番，但這種飲水方法對健康並無好處。快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心髒負擔，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。正確的喝水方法是，把一口水含在嘴裏，分幾次慢慢咽下，這樣才能有效緩解口渴。2.運動前先進食夏季晝長夜短，加上一天中早晨的空氣更加清爽，所以很多患者無論老少就愛選擇晨練，但很多人喜歡晨練後吃飯，於是，患者發生低血糖的幾率增加。為避免因為運動導致低血糖，患者在晨練前一定要先攝入少量的主食、牛奶等來保持自身的熱量。另外，室內空調的溫度不要與室外溫度相差太大，因為患者的血管彈性差、自身抵抗力差，室內外溫差較大時易引起患者頭暈乏力、出虛汗、心悸等。3.正確攜帶胰島素當外出時間較長或者溫度較高時，糖尿病患者要在胰島素筆袋兩邊放入小冰包，確保胰島素的溫度在25攝氏度左右，但需要注意的是，不要讓小冰包直接接觸胰島素。糖尿病患者夏季不宜貼三伏貼 從7月12日起正式進入伏天，三伏貼又開始火起來了。然而，三伏貼並非人人都適應，糖尿病患者貼三伏貼要慎重。“三伏貼”主要適用於陽虛體寒的人，陰虛有熱的人並不適合用三伏貼。而糖尿病患者根據不同症狀類型，就有陽虛和陰虛之分。若糖尿病患者出現麵色蒼白、腿腳冰涼、腹瀉、怕冷等症狀，則屬於寒證，是由於陽虛引起，比較適合貼三伏貼，可幫助人體調整陰陽平衡，使一些疾病得以恢複。而如果患者出現牙疼、嗓子幹、口渴口苦、口舌生瘡、大便幹燥、小便黃、麵紅目赤、失眠盜汗、怕熱等症狀，則是陰虛有火，不宜用三伏貼，否則貼敷後容易加重燥熱上火症狀，使情況更為嚴重。三伏貼中多含白芥子、白芷、麻黃等刺激性藥物，糖尿病患者免疫力比正常人差，身體各器官都比較脆弱，一些糖尿病患者更是皮膚抵抗力較差，貼敷後容易引發感染，出現皮膚起泡、潰瘍等情況。皮膚一旦感染對糖尿病患者來說十分不利，糖尿病患者本身就愛合並感染，皮膚感染不僅容易久治不愈，更有可能會引起潛在的不良後果。因此貼敷時一旦感覺有燒灼或疼痛感，就要馬上取下來

男性糖尿病和女性糖尿病的發病症狀是不一樣的。那麼女性糖尿病的發病症狀有哪些呢？和小編一起來看看吧。 女性糖尿病的四種病症1、頑固性陰部瘙癢陰部本是容易招致感染的部位，而患糖尿病後由於皮膚組織的糖原含量增高和抵抗力下降，這就給各種細菌、真菌、念珠菌感染創造了條件。所以當婦女發生頑固性的陰部瘙癢、殺菌藥物久治不愈時，應首先考慮糖尿病的可能。2、娩出一個特胖的娃娃糖尿病婦女懷了孕，由於血液中葡萄糖濃度增高，而葡萄糖可能通過胎盤進入胎兒體內，刺激兒的胰島功能，分泌出足夠的胰島素，促使胎兒脂肪和蛋白質的合成，加速了胎兒生長發育，故胎兒較巨大。因此，娩出一個胖娃娃（4000克以上者）的產婦，應考慮做有關糖尿病的檢查。3、腰圍與臀圍比例大於0.85據研究資料顯示，對於婦女來說，如果上體肥胖，不論體重多少，糖耐量試驗異常者，竟高達60%；而下體肥胖無一例異常。研究者通過脂肪組織活檢發現，上體肥胖者的脂肪數目在正常範圍內，但體積增大。肥大的脂肪細胞表明了胰島素顯著減少，以致糖耐量試驗異常，其糖尿病的發病率比正常婦女高8倍。4、性功能障礙目前認為糖尿病的血管病變累及陰道壁小血管網時，陰道分泌減少，潤滑度降低；而糖尿病的神經病變又使盆腔神經受損，陰道壁的敏感性降低，因此，一般的刺激難觸發其性高潮的反射；再者，糖尿病婦女陰道及泌尿係統的慢性感染相當多見，出現一係列症狀，如疼痛、瘙癢不適等，都會影響病人的性生活質量。女性如何預防糖尿病？1、青春期監測月經女性在青春期時會受到許多外部環境的幹擾，這時候應該如何預防糖尿病呢？學業的壓力使很多女孩會借助甜食減壓。其次，相比於男性，女孩子“天生”對運動沒興趣。長此以往可能引發肥胖。有報道稱，女性10歲以前患糖尿病，初潮可能延遲。而嚴重的糖代謝紊亂易造成停經，降低日後的受孕率。需要提醒的是，女性糖友在月經期，血糖會明顯波動。一般在月經前和月經期，血糖升高3—5天。因此在行經前幾天應少吃多餐，但不要擅自改變藥量。2、懷孕時少食多餐糖尿病的類型有三種，因而女性朋友在懷孕時也要注意糖尿病的預防。有些女性會在懷孕期間，尤其是24—28周出現妊娠糖尿病。產後有3種不同的發展軌跡：自愈；轉變為糖尿病前期；變成2型糖尿病。多數女性會自然好轉，但有3%—8%的女性會繼續患病。而且得過妊娠糖尿病的女性，在未來5—10年內患2型糖尿病的幾率會增加30%。 而預防妊娠糖尿病，首先要控製體重，孕期總體重增加不宜超過10公斤，以每月不超過2公斤為宜。為避免餐後血糖過高，可少量多餐，每天吃四五頓，每餐七分飽。此外，建議所有妊娠女性在孕24—28周進行糖耐量試驗，篩查糖尿病。如果確診為妊娠糖尿病，產後6—8周再做糖耐量試驗。之後每年要定期查血糖。3、中年時最怕發福女性在步入中年時，會引發一些高血壓等症狀，這時候也要對糖尿病進行預防哦。女性步入中年後，大都安居樂業，吃得好、煩惱少，“多進少出”容易囤積脂肪。一旦發福常會導致血脂代謝紊亂，引發糖尿病、高血壓、脂肪肝甚至冠心病等多種疾病。要判斷自己是否屬於糖尿病的高危人群，最簡單的方法就是測量腰圍。女性腰圍超過80厘米，就可以視為中心性肥胖了。而預防肥胖的關鍵就在於“少吃多動”。中年女性最好堅持每天半小時的出汗運動，一周5次。（參考網站：奇麗女性） 

女性作為一個較特殊的群體，需要我們的特殊關愛。月經是女性朋友們的一個基本生理特征，經期的異常或者說一些相關症狀也可能會導致糖尿病，下麵我們就一起來了解： 經期異常女性更易患糖尿病多囊卵巢綜合征是婦女從青少年到生育期出現高雄激素無排卵現象的最常見疾病，在閉經病人中占30%，在月經稀發病人中約占90%；在無排卵性的不孕症中約占90%。研究表明，月經異常的女性出現非致命性和致命性冠心病的風險（調整年齡後）分別是1.5和1.9。研究提示月經不規則可以作為代謝異常（胰島素抵抗，糖代謝異常）的標記物，可以提示未來冠心病風險的增加。多囊卵巢綜合征的婦女存在著不同程度的胰島素抵抗，因此與2型糖尿病有聯係。患2型糖尿病的婦女中，50%會發生多囊卵巢綜合征，而患多囊卵巢綜合征的肥胖婦女有30%在40歲時會發生糖耐量異常和2型糖尿病。因此，在年輕的2型糖尿病患者中應常規進行多囊卵巢綜合征的篩查。多囊卵巢綜合征不僅影響到生育，還會出現代謝綜合症的相關表現，如高血糖、高血脂、脂肪肝，且心血管疾病，子宮內膜癌的機率明顯升高。在青春期PCOS患者發生2型糖尿病的風險增加10倍，30-50%肥胖的PCOS患者在30歲之前會發展成糖耐量異常或2型糖尿病。PCOS患者必須引起內分泌科醫師和患者本身足夠的重視。早發現，早診斷，生活方式的改善，藥物的綜合治療對於改善患者的生活質量，減少糖尿病，心腦血管疾病的發生，降低子宮內膜癌的發病率非常的重要。如何預防糖尿病？定期血糖檢查有肥胖或超重、血壓與血脂有點偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風險者，30歲以後每三年測一次血糖;一般人群45歲以後每三年測一次血糖。這樣可以早發現、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發展成為糖尿病。經常運動保持運動對於1型糖尿病的預防至關重要，每天運動30分鍾，可以選擇散步、慢跑、遊泳等，絕對有益。1型糖尿病發生的一個重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對胰島素不敏感，無法正常利用，而運動恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預防2型糖尿病。控製血壓通過運動和飲食來實現減肥，特別要關注腹部脂肪，因為腹部減肥能大大提高糖耐量。控製高血壓，這與糖尿病病情發展密切相關。控製體重肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發生的危險因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。控製鹽量 多尿是1型糖尿病的症狀之一。多數1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利於高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心髒病和中風的可能性。飲食療法經常吃高熱量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睞對象。為了預防糖尿病，飲食必須控製，要選擇低熱量、高纖維素飲食，常吃蔬菜水果和粗糧

我國是一個糖尿病大國，每年都又新增的糖尿病患者。糖尿病嚴重影響著我們的生活，那麼你知道糖尿病如何護理嗎？ 60歲萬梓良患病暴肥60斤近日，萬梓良經紀人在網上曬出一段萬梓良給網友問好的視頻，視頻中看到，萬梓良的精神不錯，麵色紅潤，隻是兩鬢斑白，有些發福，與當年帥氣模樣有些出入。萬梓良近年患上糖尿病，四年沒拍戲，上年靠服用中藥及做運動穩定病情，現仍要戒口。今年已經60歲，去年他曾表示，計劃60歲退休，希望退休前拍更多作品給自己和觀眾留念。60歲的萬梓良1988年憑《大頭仔》一片贏得金馬獎最佳男主角獎，2002年娶了小17歲的洛陽姑娘郭明黎後，不久便生下一子，他轉往內地發展，拍戲拍廣告上綜藝，還經營時裝店，還抽空回港拍港劇，荷包賺飽之際，體重也直線上升，暴肥60斤。他自曝是因遺傳性糖尿病導致體形失控，近日更染上痛風，膽固醇過高戒吃海鮮，難怪他曾透露考慮提早收山：“我不怕死，是舍不得兒子。”糖尿病的護理方法1.注意飲食：飲食調節對於糖尿病人最為重要。工作繁忙，應酬多的糖尿病人最容易出問題，因此，糖尿病人必須解決好這個問題，盡量減少應酬性宴會。2.按時服藥：降糖藥一定要帶在身邊，並準時按量應用。對於應用胰島素的病人，不能因其他疾病出現時隨意減少或中止胰島素的治療，應盡快找醫生處理，調整胰島素用量。最好能購置一台血糖測量儀，經常自測血糖可使降糖藥應用得更準確、合理。 更多的優秀文章推薦閱讀：講解兒童糖尿病能治好嗎3.注意休息：過度勞累或長期精神緊張，可引起血糖增高，因此，必須保障足夠的睡眠，中午要有午休。4.適當運動：運動可增加機體對葡萄糖的利用，是治療糖尿病的方法之一。糖尿病人再忙也要堅持每天鍛煉20分鍾，運動強度不宜過大，以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等項目為宜。5.重視感染：即便是感冒、小癤腫、小外傷（特別是足部）也不放過，一定要認真治療直到痊愈。因為糖尿病患者的感染比一般人不宜治愈，還會加重病情，甚至誘發酮症酸中毒。糖尿病常吃五種食物1.蘋果蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。2.楊桃楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。3.柚子柚子含有豐富的鉻元素，其中有類似胰島素降糖作用的成分，能調節血糖，還具有減重作用。對於有高血脂症、心血管病的糖尿病患者來說，柚子有很好的輔助治療效果。4.橘子橘子含糖量較低，其中豐富的維生素C、檸檬酸、果膠、蘆丁等物質對糖尿病視網膜病變有較好的防治作用，對預防高脂血症、高血壓、心髒病等也有一定效果。5.山楂山楂含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素、黃酮類物質、膽堿等，有助於血管健康。山楂能活血通脈，降低血脂，抗動脈硬化，改善心髒活力，興奮中樞神經係統，有良好的預防糖尿病血管並發症的作用。推薦閱讀：管住嘴邁開腿 教你預防糖尿病稀飯加速血糖上升 糖尿病的五大飲食誤區