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飲食對於糖尿病起到很大的作用，可以控製血糖，也會讓血糖不穩定。但是很多糖尿病患者存在飲食誤區。我們一起來了解下。 糖尿病的飲食誤區一、隻要加大口服降糖藥劑量，多吃點沒關係一些患者在感到饑餓時常忍不住多吃幾口飯，爾後再采取自行加大口服降糖藥的方法，誤認為飲食增加了，多吃點降糖藥就可以把多吃的食物抵消。事實上，這樣做不但使飲食控製形同虛設，而且在加重了胰島細胞負擔的同時，可能增加低血糖及藥物副作用的發生，非常不利於病情的控製。二、調整飲食就是吃素糖尿病患者中不少人都發生過程度不同的低血糖症狀，除不合理應用胰島素、藥物使用不合理外，飲食調節不當也是重要原因。多數患者發現糖尿病後，都會采取控製飲食的方法進行治療。但是少數患者把飲食調整簡單地理解為吃素，並過度控製主食，從而引發低血糖或營養不良。糖尿病患者對飲食的調整無需一步到位，應在醫師和營養師指導下循序漸進地進行，以保證營養，保持熱量平衡。患者切不要片麵地變成隻吃素不吃葷，這樣容易造成營養素缺乏，對身體傷害更大。平衡膳食最重要，每天應攝入250克牛奶、一個雞蛋、3兩左右瘦肉或魚，一斤蔬菜及適量主食。三、少飲水可以少排尿糖尿病患者常有口渴、喝水多、排尿多的表現。病友們常有一種錯誤的觀點，認為患糖尿病後應該控製喝水，這樣才能減少排尿的次數。喝水多是體內缺水的表現，是人體的一種保護性反應。患糖尿病後控製喝水不但不能治療糖尿病，有時會使病情加重，引起酮症酸中毒或高滲性昏迷，非常危險。糖尿病患者的多尿症狀也並非體內水多，而是血糖升高所致。喝水有利於體內代謝產物的排出，防止糖尿病酮症酸中毒的發生，同時喝水可以改善血液循環，預防因血粘度增高而引發血栓的發生。所以糖尿病患者不要等口渴才喝水，要主動多飲水。但有嚴重腎功能障礙，尿少、水腫時應適當控製飲水。四、食用鹹的或含甜味劑的糖尿病專用食品不用控製部分患者錯誤地以為，糖尿病就是控製飲食不吃甜的食物，但鹹麵包、鹹餅幹以及糖尿病專用甜味食品不含糖，饑餓時可以用它們充饑，對它們不需要控製。對於糖尿病患者來說，鹹的或含甜味劑的糖尿病專用食品可以改善單調的口味，豐富糖尿病患者的食物種類。但各種麵包、餅幹都是糧食做的，與米飯饅頭一樣，吃下去也會在體內轉化成葡萄糖而引起血糖的升高。因此這類食品仍應計算入總熱量之中，而不是無限製地食用。五、糖尿病患者要嚴格節食有些患者覺得血糖的升高與飲食有很大的關係，如果減少飲食血糖也會隨之降下來，於是拚命控製主食的攝入，甚至不吃主食。飲食療法是治療糖尿病的基礎，強調定時定量及平衡膳食。而飲食量是根據患者的具體情況而定，存在個體差異，並非對所有患者都一概要求減少進食量。如某些肥胖的輕症狀患者，經控製飲食後，可不用藥物就能達到滿意的血糖水平，而有些患者則需配合藥物治療。如果患者為控製血糖一味地減少主食量，甚至不吃主食，必將抑製機體內源性胰島素的分泌，不利於糖尿病的治療。同時也會造成機體營養不良，降低患者的抵抗力，易合並感染，加速並發症的發生和發展。因此，糖尿病患者應遵照醫囑，合理飲食，既保證機體的需要，又不加重胰島的負擔，從而有效地控製糖尿病。糖尿病的飲食要求1、絕對禁止吸煙，吸煙可加速糖尿病心腦血管並發症的發生。2、禁飲一切酒，因酒精為“反營養素”，不利血脂和血糖的控製，還會引起脂肪肝，長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者應徹底戒絕酒類。3、禁食各種糖及含糖的食品飲料。4、禁止食用激素及含激素的食品、藥品。5、各種肥肉、動物內髒不宜吃，特別是肥豬肉。6、各種油炸、油煎食品不宜吃，病症輕者要有選擇的吃，一次少吃些。7、水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低（含糖量在百分之十四u4EE5下）的水果吃。如西瓜、草莓、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。8、每天主食是必須吃夠的，這是自然界的法則，主食是構成身體之源，主食決定身體狀況。9、每天必須吃500~600克蔬菜，可根據個人飲食習慣選用以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、西紅柿、西葫蘆、萵筍、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海帶、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜。10、每天必須進食100克豆製品或豆腐。11、每天可食100克各種肉食，最好吃瘦肉，不要購買市場上的熟肉，而必須自己在家裏燒燉。 12、每天喝300~500克純牛奶，最好在下午和晚上睡覺前喝。13、每天可吃1個雞蛋，膽固醇高者不要吃蛋黃。14、飲食要清淡，每天食鹽不要超過6克，要養成“口輕”的習慣。（參考網站：飛華網）