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如今，越來越多的MM，都在不同程度上受到斑點的困擾，這與我們現在的生活環境、氣候狀況、以及作息規律和工作壓力等等因素分不開關係。MM發現自己的肌膚上長了小斑點，祛斑的心情肯定是急切的。但是99健康網編輯要提醒MM們，在祛斑和皮膚的日常養護中，也要注意很多問題，因為有的問題被忽略，不但不能祛斑，還會給您的肌膚“加斑”哦！一年四季外出要注意防曬對於一年四季的防曬工作，也是我們反複關注的問題，較普通肌膚相比，長斑的皮膚對陽光中的紫外線、X線等要敏感的多，在太陽的照射下，皮膚中的黑色素的活性要較普通肌膚活性更高，這樣斑點的顏色會加深，色斑的數量會增加。而在能夠防止陽光直射肌膚的情況下，斑點的顏色也會變淺，數目也會減少。所以斑點女孩要減少太陽直射皮膚的機會，除了在夏季外，在春秋兩季也不能忽視防曬問題，最安全的方式就是在四季都要塗上優質的防曬產品，這樣就可以對肌膚做到更好的防曬工作。遠離工作環境中的各種電離輻射在我們的工作環境中，會有各種各樣的電離輻射，這些射線對肌膚的傷害非常嚴重，會加深斑點的生成。如各式的熒光燈、紫外線照射儀、X光機、各種波殼顯示屏等，同時在我們使用電腦工作的同時，我們也要注意在工作環境內多擺上幾株綠植，用空氣加濕器讓環境保持濕潤，也能減輕斑點的加重。在祛斑工作中要選擇正確的方式當MM長了斑點，祛斑工作是當務之急，但是祛斑要選擇一種適合自己皮膚的方式，不要聽一些廣告的“忽悠”，盡量不要選擇如激光、電離子、強酸強堿、冷凍等方式祛斑，這些方法是對皮膚組織具有破壞性的方式，或許有的可以很快看到效果，但是對於皮膚的傷害卻是長久的，甚至不當的操作會引來毀容！同時，祛斑是一個內調外護相結合，循序漸進的過程，任何速效的祛斑方式都不是很靠譜。一些速效的祛斑產品中，都含有一些重金屬，對肌膚的傷害可是很長久的。 護膚過程中的注意事項一般情況下，斑點肌膚要比普通肌膚更加敏感，所以在日常護理中就要更加注意，其中有兩點是必須注意的：一，首先要注意不要總去角質，因為斑點肌膚更加敏感，頻繁去角質，會加重肌膚的敏感度，甚至會破壞表層皮膚的保護膜，加重斑點的生成。第二，對於張斑點的肌膚，更要注意水油的平衡，不能隻考慮控油還要注意補水的，同時也要注意身體環境的調節，要多吃一些蔬菜水果以及清淡食物，減輕身體的代謝壓力，這樣才有助於對斑點的淡化。總之，斑點既是皮膚問題，也是身體狀況的一種反應，隻有保持一種良好的生活習慣，配合正確的治療方案，才會讓斑點早日“下斑”。(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)