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冬天吃什麼能預防痔瘡1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。2、蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常幹結者，最為適宜。3、韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。4、萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。5、菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。6、紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。7、白蘿卜生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。8、卷心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。哪些人冬季容易患痔瘡久坐不動的人長期保持坐姿，特別是坐在軟座上時，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環遭到阻止，在這種狀況下，直腸靜脈叢輕易發作曲張，引發血液淤積，終極發作一個靜脈團，這即是痔瘡。妊娠孕媽媽孕媽媽活動削減，胃腸活動變慢，糞便在腸道停留時間過長，其中水分易被吸收，使糞便成塊、硬結，導致便秘，從而加劇靜脈瘀血程度，致使肛門處靜脈血管擴大增粗，扭曲成團，發作決裂、出血、痛苦等，而進展成痔瘡。暴飲暴食的人習慣性暴飲暴食，加上常常食辛辣刺激性的食物（如白酒、辣椒、芥末）等。很易引發糞便幹結、排便妨礙、腹壓增加而引發痔瘡。蹲廁看報的人在蹲廁排便時愛看報紙，不衛生不說，若看到情節超卓之處，排便完也不起來，久而久之天然會使直腸靜脈長期遭到揉捏，從而引發痔瘡。冬季怎麼預防痔瘡好舉骨盆運動仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆時骨盆下放。熟練後，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放鬆時呼氣。此法每日可堅持做1～3次，每次20下。提肛運動 全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。旋腹運動仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）為中心，用手掌作旋轉運動；逆時針旋轉20～30次，順時針旋轉20～30次，先逆後順旋轉。

隨著人們生活條件的改善，不少人都養成了暴飲暴食的壞習慣，如果不及時改掉這些飲食上的陋習時，就會對身體造成影響，甚至誘發嚴重的疾病，肛裂就是其中之一，當人患了肛裂之後，會造成肛門部位的劇烈疼痛。那麼中醫上是如何治療肛裂的呢？ 中醫對肛裂的治療方法1、燥火便結一般症見大便堅硬燥結，排糞時肛門劇烈疼痛，便後略有緩解，爾後可持續疼痛數小時，甚則整日疼痛不減，便時鮮血隨之而下，多呈點滴狀。常因大便燥結痛苦，而不敢正常進食，伴有心煩意亂，口苦咽幹，舌苔黃燥，脈數。證屬：燥火鬱結，結於腸道。治法：宜清熱瀉火，潤腸通便。方用：梔子金花丸，或以此方加減使用。外用祛毒湯熏洗，敷生肌玉紅膏於傷口。2、濕熱蘊結便時腹痛不適，排便不爽，肛門墜脹，時有粘液鮮血，或可帶有膿血，苔黃厚膩。證屬：濕熱下注，蘊結於肛。治法：清化濕熱，潤腸通便。方用：黃連湯加減內服。外用四黃膏敷肛裂處。3、血虛腸燥便時肛門疼痛，流血，大便秘結，皮膚幹澀，口幹舌燥，心煩失眠，午後潮熱，舌紅少苔，脈細數。證屬：血虛腸燥，結而化火。治法：涼血養血，潤燥通便。方用：麻仁潤腸丸，或用濟川煎即可。肛裂出現的症狀有哪些？1、疼痛主要表現為疼痛劇烈，持續性劇疼，可持續加劇，數小時後可自動緩解。排便時出現此疼痛症狀，其他如下蹲、坐行、增加腹壓的突發性活動如噴嚏等均可引起肛裂的間隙性、周期性疼痛。2、出血排糞時，損傷創麵，可致裂口出血。一般出血不多，糞便上染有血絲，或便後鮮血點滴，手紙帶血。3、便秘多因患者恐懼排便時的劇痛，有意推遲排便時間和次數，使糞便在直腸內停留時間延長，水分被完全吸收，大便變得幹硬，而此時排便，則會使裂口創傷加重，裂口加深，疼痛加重。如此往複，形成惡性循環。4、肛門瘙癢 由於裂口潰瘍麵或皮下瘺管的分泌物，或肛門腺體流出的分泌物，刺激肛緣皮膚引起肛門濕疹和肛門搔癢。自覺肛門常潮濕不爽，並可使皮膚伴有表淺裂口或皮損。5、全身症狀劇烈的疼痛可加重患者精神負擔，並影響休息，引起神經衰弱。有的病人會因恐懼排便，有意減少進食量，久而久之，可引起輕度貧血和營養不良。婦女可出現月經不調，腰、骶部疼痛。肛裂感染期可有發熱、腫痛和流膿血等

孕婦便秘吃什麼好？孕婦應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，那麼孕婦便秘吃什麼好呢？要多喝水，還要多吃含粗纖維較多的食物。粗纖維有刺激消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道通過的時間等作用。粗纖維在腸道內吸收水發，使糞便鬆軟，容易排出。以下九種食物是孕婦便秘的好選擇。1、玉米對孕婦來說，多吃嫩玉米好處很多，因為嫩玉米粒中豐富的維生素E有助於安胎，可用來防治習慣性流產、雕兒發育不良等。另外，嫩玉米中所含的維生素B1能增進孕婦食欲，促進胎兒發育，提高神經係統的功能玉米中還含有豐富的粗纖維，能加速致癌物質和其他毒物得排出，孕婦妊娠便秘者食用，可起到緩解病情的作用。小貼士：食用時請避免過量，易致胃悶、脹氣。2、地瓜普通人吃地瓜可以保護心髒預防心血管疾病，孕婦吃了可以緩解便秘，地瓜屬於粗纖維的食物，孕期孕婦的便秘幾乎人人都會發生，那麼多吃地瓜就可以緩解便秘，並且據資料記載，多吃地瓜的孕婦，寶寶出生之後皮膚白皙，因為地瓜中含有多種維生素，維生素可以促進皮膚的再生，美白肌膚，對孕期孕婦的皮膚也有一定的好處，孕期色素沉積容易形成色斑，那麼吃地瓜就可以避免這個情況的發生。小貼士：為了母嬰健康，在懷孕期間孕婦是可以吃地瓜的，但是，在吃地瓜的時候，千萬不要過於貪多。3、燕麥片燕麥中的蛋白質、脂肪以及磷、鐵、鈣、B族維生素、維生素E、尼克酸、葉酸、泛酸等營養元素的含量，都在各類糧食作物中名列前茅，它還含有穀類食糧中均缺少的皂甙。針對便秘，燕麥不僅含有遠高於其他粗糧的可溶性膳食纖維，其所含的維生素B1、維生素B12還能有效地調理消化道功能，從而達到改善便秘的效果。小貼士：為了保留營養成分和膳食纖維，有時候不得不犧牲一下口感。所以，應該食用需要燒煮的、不含任何糖類或其他添加成分的天然麥片，而不要買口味香甜、精加工過、用水衝泡即可食用的方便食品。4、馬鈴薯馬鈴薯是一種營養非常全麵且易消化的食物，有助於胎兒的發育，保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內的代謝，具有降低膽固醇和通便的作用，對改善孕期便秘很有助益。小貼士：假如孕婦吃了較多的發芽馬鈴薯，而發芽馬鈴薯中含有毒性糖生物堿——龍葵素，可能導致胎兒神經發育缺陷。因此，孕婦吃馬鈴薯要慎重，更不能吃發芽的馬鈴薯。買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆，以免龍葵素中毒。5、草莓草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、防止便秘。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，是老少皆宜的健康食品。小貼士：要吃當季草莓，對於溫室大棚栽培的非當季水果，不建議孕婦吃的。要吃熟透的草莓，生草莓對身體有害哦。脾胃虛寒，肺寒咳嗽的孕婦不宜過多吃草莓。6、芋頭芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進準媽媽的食欲，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。芋頭為堿性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整準媽媽的酸堿平衡，產生美容養顏、烏黑頭發的作用，還可用來防治胃酸過多症；由於芋頭的澱粉顆粒小，僅為馬鈴薯澱粉的十分之一，其消化率可達98.8﹪，適合準媽媽食用，可減輕腸胃消化壓力。小貼士：雖然芋頭是個好食材，可是對於芋頭的用法用量還是需要有所注意，尤其是懷孕期間的準媽媽切忌飲食過量。因為芋頭吃完很容易有飽腹感，吃完之後可能吃不下別的東西，所以為了保證營養均衡，不宜過量食用芋頭。生芋有小毒，食時必須熟透。7、酸奶酸奶富有營養，含有新鮮牛奶的全部營養，其中的乳酸、醋酸等有機酸，能刺激胃分泌，抑製有害菌生長，清理腸道。孕婦不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加強消化功能，促進胃腸蠕動，增加大便濕潤度，並縮短排泄物在結腸內的停留時間，從而防止便秘。小貼士：喝酸奶的時候不能空腹，空腹喝酸奶，胃酸會將有益的益生菌殺死，這樣酸奶的保健價值就消失了。8、黃豆黃豆的營養價值很高，又被稱為“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常優質的蛋白質和豐富的膳食纖維，有利於胎兒的發育，並促進孕婦的新陳代謝。用黃豆製成的各種豆製品也是營養豐富、好吃不貴的食品，如豆漿、豆腐、豆腐幹等。豆製品是孕產婦的理想營養品油。小貼士：但不論營養在高也必須適量；黃豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體，造成脹肚，故消化功能不良，有慢性消化道疾病的人應盡量少食。9、蜂蜜 在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質量。另外，孕婦每天上下午飲水時，如果在水中放入數滴蜂蜜，可緩下通便，有效地預防便秘及痔瘡。小貼士：用於便秘的防治，以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。衝泡蜂蜜時，最好用冷開水或者低於50℃的溫水，因為高溫會破壞蜂蜜中的酶、維生素、礦物質等營養物質。孕婦便秘要注意，特別是早餐一定要吃，避免空腹，並多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果。多活動可增強胃腸蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法

可以導致痔瘡疾病的原因有很多，在平時的生活中，一定要有所警惕，尤其是要注意的是，痔瘡的發病，很多情況下，都是因為長期的生活習慣不良而導致，這點至關重要，下麵就痔瘡的原因進行介紹。 6個壞習慣讓你屁股長痔瘡久坐久站現代社會的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔，久站也能導致痔瘡發生，都是痔瘡的高發人群。過度飲酒，飲食過辣飲食不健康的人尤其容易長痔瘡。嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜，大量飲酒，均可使直腸肛門粘膜受到刺激，局部充血，誘發痔瘡。此外，嗜食肥甘厚味，飲食過細過精，食物中粗纖維含量少，致使大便少或困難，久之均可誘發痔瘡。痔瘡患者生活失節，飲食無定時，起居無規律，致人體生物節律紊亂，便無定時，每日時有時無。居處潮濕寒冷，可使直腸肛門靜脈淤積，發生痔瘡。腹壓增加因肝硬變、肝充血和心髒功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。蹲廁看報少人有帶份報紙入廁的習慣，其實這樣的生活習慣，為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3~5分鍾為宜，可一旦帶了報紙進去，入廁的時間就被大大延長了。排便時間過長，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜，與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產生痔瘡。運動不足 腸蠕動減少，糞便下行遲緩，形成習慣性便秘，是引發痔瘡的病因之一。習慣問題比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的病因

 

俗話說“十人九痔”，說明得痔瘡的人很多，但是有些人一輩子也不會患痔瘡，但是有些人卻反反複複，經常受到痔瘡的困擾。那麼，哪些人是痔瘡的易發人群呢？下麵我們一起來了解一下，痔瘡的青睞於哪些人以及如何預防痔瘡。 3類人群容易患痔瘡1、大便時有不良習慣的人。比如蹲廁所喜歡看書看報的人。這些人在入秋時除了要加強鍛煉，避免長時間站、坐，改掉不良習慣外，還要特別注意飲食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油膩辛辣的東西，不要偏食肉類。2、久站、久坐和長期便秘的人。比如司機、腦力勞動者、白領;痔包括內痔和外痔，分別指肛門齒狀線上下兩側直腸上下靜脈叢曲張形成的團塊，曲張的靜脈因排便等摩擦可破裂出血，或形成團塊脫出，病人很痛苦。3、妊娠期女性。由於肛門直接受胎兒的壓迫會使血液回流出現障礙，再加上分娩時長時間用力，引起肛門靜脈充血;得過痔瘡的人都知道，除了便血以外，寢食難安的疼痛、肛門溢液的尷尬還使日常的生活工作受到嚴重影響。更令人苦惱的是，痔瘡為什麼總是反反複複，就是治不好。其實，痔瘡並非無可救治，手術和藥物都是有效的治療手段。目前，臨床上比較傾向於以藥物為主的非手術治療。患者認為療效不盡人意，主要是陷入痔瘡用藥誤區所致。如何預防痔瘡不再複發第一、注意飲食調節，肛腸科醫師告誡痔瘡術後病人的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜，辣椒，辣醬，生薑，大蔥，蒜頭，茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。從防治痔瘡的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。例如：菠菜，芹菜，茭白，西瓜，梨，香蕉，蘋果等（桔子要少吃，因為屬熱性水果），一方麵可保持排便通暢，另一方麵又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術後病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量;飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。第二、適當運動，注意改變體位，這也是防止痔瘡複發的重要方法，除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉--肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮，放鬆肛門，一收一放，每次五十下，約三分鍾，每日一到二次。 第三、患有高血壓，動脈硬化，肝硬化，心髒病，腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人，要采取有效措施進行及時治療，避免病上加病。第四、一旦出現肛門墜脹及便血等症狀，應立即請有經驗的肛腸科醫生進行診治，不要因小失大，貽誤病情。第五、養成良好的大便習慣，保持大便通暢。大便秘結，幹硬，便時努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現便血和疼痛。便秘患者上廁所時切莫過度使勁，應及時服藥清腸通便

俗話說“十男九痔”，可見痔瘡是男人無法言喻的痛。男人如何預防痔瘡呢？以下就是男人預防痔瘡的小竅門。男人如何預防痔瘡？ 男人預防痔瘡的8個妙招1、避免久坐和久立因為人體是直立的，本身就有地心引力的作用，還有整個身體向下的重力，這些都會導致肛門的壓力增加，而且，我們的腸道又很長很彎曲，還是采取蠕動的方式，所以，如果再久坐久立，肛門的壓力就更大了，所以，我們會發現經常坐在辦公室不運動的人很容易便秘，因此，建議坐辦公室的白領們，坐一段時間後要站立起來活動一下，有利於預防痔瘡。2、熱水坐浴痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。3、平時多坐硬坐椅調查顯示，約九成的人都偏愛坐軟坐椅或沙發。過軟的坐椅會讓身體陷在椅子裏麵，使局部血液循環受到阻礙，從而誘發或加重痔瘡。建議平時選擇硬坐椅，這樣臀部的兩個坐骨結節能起到支撐作用，就不會妨礙肛周的血液循環，從而有利於預防痔瘡的發生。4、常做縮肛運動專家指出，縮肛運動能有效增強肛門的收縮能力，經常堅持能幫助減輕女性痔瘡症狀，還可以使症狀輕微的痔瘡不藥而治。具體做法是：深吸一口氣，同時用內力將肛門上提，然後放鬆。如此反複做10下，每天多次，尤其當坐著或站立時間久時更應及時做。5、改善飲食習慣大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。多纖維飲食可以使大便更軟，減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議，男女每天應該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括：果蔬、豆類、全穀麥片等。6、花灑頭衝洗按摩在便後可以用花灑頭衝洗，並用水流刺激按摩，衝擊肛門5分鍾。注意肛門清潔。保持肛門清潔，常用溫水清洗，勤換內褲。節製性生活，注意性生活的清潔衛生。會陰部分泌物較多者，應便後或睡前用溫水清洗肛門。勤換內褲，清洗的內褲應在陽光下曬幹。7、遊泳是預防痔瘡好方法遊泳是一項最好的全身運動。當人的體位從站立位改變成平臥或仰臥於水中，肛門部位向上，這樣就有利於局部血液循環，再加上全身的肌肉運動，自然加強了肛門直腸部肌肉的運動，消除了痔瘡發生的根本原因。可以通過水中及水上交換呼吸，形成一定的節奏，而且經常還要憋氣，這樣一呼一吸，就可以促使肛門肌肉運動，從而改善了肛門部的血液循環，以防止痔瘡的發生。8、多喝水多喝水可防止大便幹結，減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯（每杯約227克），夏天和運動後飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。形成痔瘡的原因1、人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和髒器的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴張屈曲，所以經常站立或坐位的人容易患痔瘡。2、如果你不動，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，也會形成習慣性。 3、肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣，都可刺激肛門和直腸。4、因肝硬變、肝充血和心髒功能代償不全等和腹腔內、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。5、還有一些生活習慣問題，比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的原因

1、肛門視診最為常用的方法，依次查看肛門部位有沒有血液、黏液、腫脹、膿液、糞便，以及肛管處的情況;檢查有無內痔脫出，肛門周圍有無靜脈曲張性外痔、血栓性外痔及皮贅，必要時可行蹲位檢查。2、肛管直腸指診是重要的檢查方法，I、Ⅱ度內痔指檢時多無異常;對反複脫出的Ⅲ、Ⅳ度內痔，指檢有時可觸及齒狀線上的纖維化痔組織。肛管直腸指診可以排除肛門直腸腫瘤和其他疾病。3、肛門直腸鏡 可以明確內痔的部位、大小、數目和內痔表麵黏膜有無出血、水腫、糜爛等。4、吸引式檢測方式利用負壓技術將腫物從肛內吸出以便觀察，再通過精密的儀器進行分析判斷，腫物的成分，DNA等進行判斷準確的病情

痔瘡是很多人難言的隱痛，尤其寒冷冬季，人的整體機能變弱，飲食又偏於肥甘厚味，往往導致痔瘡加重，如腫塊脫出、疼痛，甚至大便出血，痛苦不堪。關於痔瘡的治療，一直有很多流傳的偏方，大家切不可盲目嚐試，以免惹病上身。正確的治療應以減輕或消除症狀為原則，症狀較輕的可以保守治療，例如外用栓劑、膏劑或中藥熏洗等方法，症狀嚴重者可適時選擇手術。刮痧治療痔瘡這裏給大家介紹一個刮痧治療痔瘡的簡便方法，我們自己在家就可以操作。具體做法是用刮痧板刮拭腰部的痔瘡穴。它位於第三、四腰椎棘突附近，刮拭時有明顯疼痛或充血的點便是此穴。它是治療痔瘡的特效穴，可重點刮拭。另外，手三裏穴(屈肘時，肘橫紋末端為曲池穴，該穴向小臂方向3橫指處即為手三裏穴)、下廉穴(手三裏穴向下一橫指處)為大腸經穴位，刮拭這兩個穴位可清熱散風、和胃利腸。脾經血海穴(取坐位，腿繃直，膝蓋內側凹陷上方肌肉隆起最高點)配合三陰交穴(足內踝尖向上四橫指處)刮痧，可調和氣血、宣通下焦，分利濕熱而治療痔瘡。預防痔瘡做好六件事方法1.注意飲食葷素搭配，粗細得當：在飲食方麵，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調濟合適，飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、絲瓜、香蕉等。大便困難者應食稀飯、麵條、湯粉等以減少糞便。刺激性食物會刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發病。應忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發物，如辣椒、蒜、蔥、羊肉等。忌食煙酒。方法2.堅持體育鍛煉從事久坐久立工作的人，要勞逸結合，工作1～2小時後，應適當走動10～15分鍾。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目，能促進血液循環和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發作。方法3.提肛運動當提倡無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，提肛運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。方法4.保持大便通暢養成每天定時大便的習慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進排便。不宜過久地蹲廁，否則可導致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，預防痔瘡發生。方法5.注意肛門清潔會陰部分泌物較多者，應便後或睡前用溫水清洗肛門，也可用1：5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內褲，應在陽光下曬幹。 方法6.治療原發疾病應及時治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發生。如肛周濕疹、便秘、腹瀉、糖尿病等。痔瘡歸根結底屬於一種生活方式病，除了積極治療，還必須注意日常的飲食、作息和排便習慣等各個方麵，摒除不良習慣，給痔瘡的恢複創造條件。即使做了痔瘡手術，也要注意防止其複發。

治療痔瘡好的藥物，痔瘡是常見的肛腸疾病，發病率極高，居於世界疾病的首位，痔瘡在發病的初期沒有明顯的症狀，一旦有症狀就導致痔瘡的中晚期，可是很多人覺得患痔瘡丟臉不願意治療，那麼有沒有在家就能治好痔瘡的方法呢，下麵我們一起來看一下痔瘡自己治療的方法。為何會說痔瘡雖小，但有痔必除呢?痔瘡不可久拖不治，否則會增加治療難度和治療費用，並且在痔瘡向惡性發展的過程中，會承受很多痛苦，尤其需要重視的是痔核肉球問題，因為痔瘡都會出現痔核肉球，痔核形成時間過長，會在炎症的刺激下結締組織增生，變得難以去除。因此，大家一定要在發現痔瘡症狀時就對痔瘡加以重視，積極治療痔瘡。無論痔瘡怎麼樣，其實都可以根除的。那麼痔瘡怎麼治好?其實很簡單，防治痔瘡的4個小妙招，記得要收藏哦!1、不要暴飲暴食，造成直腸的壓力過重，可以少量多餐。2、避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃過精過細的食物，因為精糧會造成便中的渣子過少及便質發粘，動力不足而導致排便困難及不暢，精細合理搭配。3、注意局部清潔，堅持進行溫水坐浴，並按摩肛周組織3—4分鍾，以加快血液循環。4、練習肛門收縮，每天有意識的進行3—5次提肛，可以加強肛周組織的收縮力，改善淤血狀況。此外，不要自行濫用刺激性的藥物。若得了痔瘡痛苦不堪，已經影響到自己的正常生活了，就需要使用專業的去痔瘡產品--漢氏智必康徹底根治了。它不隻是表麵去除痔瘡，而且可以達到清除隱藏在深處痔核的效果。因為不論痔瘡怎麼去養生調理，隻要肛墊不恢複正常，痔瘡是永遠不會消失的。漢氏智必康源至古方，30年專注祛痔，解決您的難言之隱!漢氏智必康是根據民間古方與現代醫學融合當今高精度植物酶技萃取技術以及納米技術，經由地膚子、黃柏、紫草五倍子、大黃等多種名貴中藥材中提取精製而成的膏狀製劑。高新植物酶萃取技術*限度的保證了藥材中的有效成分的活性，所以漢氏智必康能夠更快速解毒消炎、止痛止癢，清理大腸濕熱肛毒，同時愈合病患部位傷口，去腐生肌。也正是因為這些原因，漢氏智必康在治療痔瘡方麵具有更快速、更全麵、更安全的特性。漢氏智必康——消、溶、清、修四步徹底解決痔瘡難題。消：殺菌消炎，不痛不脹漢氏智智必康塗在痔瘡當天，開始發揮作用，強力消滅因血流瘀滯而滋生的多種肛周病菌，在潰爛麵形成一層保護膜，快速止血止痛，當天消炎消腫，5-7天不憋不脹，能坐能跑，肛門清爽。溶：打通靜脈，溶解痔核漢氏智必康中含有大黃具有逐瘀通經的療效，大黃分子持續作用，包圍並進入痔核內部，軟化痔核，清除肛周淤血，打通靜脈，肛周腫塊消失。一個周期痔核幹癟，脫落。清：清除痔根，肅清痔瘡漢氏智必康中含有黃柏具有解毒療瘡療效，黃柏分子持續作用，不斷作用於痔瘡患病區域，痔核開始瓦解，使得痔根不斷鬆動。最後拔出痔根，恢複患病區域組織活性。修：深度修護，徹底恢複逐瘀通經漢氏智必康中獨有的養護成分不斷深入患病隱藏區域，促進受損組織血液循環，從而增強血管壁彈性，深層修複受損肛周組織。漢氏智必康四大優勢打造國際除痔品牌。一、方便安全，根本上消除痔核，永不複發單支獨立包裝 人性化設計漢氏智必康一盒6支，不管是放在背包、抽屜、口袋，都能輕鬆收藏並且不會影響藥物有效成分。漢氏智必康在民間古方基礎上，通過對上千種中草藥活化研究，精選五大野生本草植物，提取出特有草本精華，營養肛周，形成光滑保護膜，保證靜脈血流通暢，讓扭曲變形的靜脈叢恢複，斬斷痔瘡滋生的溫床，根本上消除痔核，永不複發。二、周期短見效快，天然無副作用漢氏智必康塗在痔瘡的創麵上，會形成一層潤滑的保護層，創麵上的病菌被抑製和殺滅，使用一支，當天就有明顯的感覺到不適感減輕、消失，2支消腫，便血消失，6-10天痔核明顯減小。內外兼治，表裏雙修，症狀消失後，鞏固用1-2周期即可防止複發。漢氏智必康是草本配方、嚴謹工藝提取的，采用傳統配方與現代科技相結合的優化模式。產品從天然植物中提取大量祛濕、抑菌因子，並添加大量細胞修複配方和多重營養潤膚成分，集消、溶、清、修多重功效於一體。藥膏先後通過提純、濃縮、保存、延時等多道繁瑣而嚴謹的精密工藝，深加工而成，效果更出眾。三、專業的研發團隊漢氏智必康擁有專業的研發團隊，確保產品質量也以解決痔瘡人群重新回歸健康為己任長時間以來，漢氏智必康經過長時間的研究和改良配方研製出適合不同人群、不同種類的治痔瘡配方。 四、* 醫學推薦漢氏智必康經過多年臨床實驗，幫助了很多痔瘡朋友，因此漢氏智必康也成為很多醫院主治醫師的專用藥，也受到他們的真心推薦。同時漢氏智必康憑借自身的良好效果通過了國家相關部門的審批，在行業中具有很強的*性。治療痔瘡好的藥物，痔瘡雖給自己帶來很多不便，但隻要用法得當，內痔瘡還是很容易就可以根除的。有了內痔瘡不要去感覺難以開口，要積極的去麵對，消除它帶來的傷害。（文章來源：互聯網）

21歲的張婧（化名）因長期便血，在醫院做了肛腸微檢查，檢查結果令她震驚。“直腸內有數十顆息肉，類似豌豆大小。”該院專家表示，這麼年輕的腺瘤性息肉患者還是頭次見到。據國家癌症中心數據顯示，目前中國結直腸癌發病率在所有惡性腫瘤中排名第三，死亡率排第四，且發病群體逐漸年輕化。專家表示，市民普遍將肛腸問題誤解為狹義的“痔瘡”，出現便血等症狀也未重視，致使多數直腸腫瘤患者錯過了最佳治療時機。“出現便血很容易與痔瘡等疾病相混淆。”專家提醒，避免腸惡變，早診早治尤為重要。直腸癌和痔瘡如何區別一、痔瘡和直腸癌本是兩種截然不同的疾病痔瘡與直腸癌，從發病原因和機理上，是兩種截然不同的疾病，對人體的危害也大相徑庭。肛門是人體消化道的末端，痔瘡是此區域常見的良性疾病之一，根據發生部位又可分為內痔和外痔兩種。那麼痔到底是什麼東西呢？它是因為種種原因致使直腸下段和肛管的靜脈充血、血液鬱積，壓力增高或因靜脈壁薄弱，從而造成靜脈的擴大和曲張，形成了靜脈團，即稱為“痔”。老百姓最常說得痔是外痔，因為可以直接在肛門周圍通過肉眼看到或者可以自己觸摸到。而內痔則發生在肛門以內，從體表看不到，隻有大夫進行肛診才可以檢查到。大便帶血是痔瘡最常見的症狀。大多數無症狀痔瘡不需要任何治療，對人的身體健康也無多大影響。直腸是肛門以內長12～15cm的一段消化道，末端與肛門直接相連。別小看這12～15cm長的消化道，發生在此處的癌症是胃腸道中常見的惡性腫瘤，發病率僅次於胃癌和食管癌。直腸癌早期發現，及時治療完全可以治愈；但是如不及早診治，可危及生命。絕大多數直腸癌病人在40歲以上，30歲以下者約占15％，男性較女性多見，中國人的直腸癌多發生在為中下段直腸。近年來，隨著我國人民生活水平的提高，高蛋白、高脂肪食品的攝入增多，結直腸癌的發病率正在逐漸上升。便血、大便次數增多、大便變細是直腸癌的常見症狀。二、為什麼痔瘡和直腸癌容易混淆由於痔瘡和直腸癌的發病部位相似，二者最常見的症狀都為便血，因此當有些症狀交叉或不典型時，臨床診斷常相混。而且錯誤的診斷並非少見，尤其是兩種疾病並存時，檢查發現有痔瘡後，就局限於痔瘡的治療，而沒有進行全麵檢查，不能得出全麵的正確診斷，有可能延誤了直腸癌的診斷，錯過了最佳治療時機。三、直腸癌和痔瘡該怎樣鑒別呢1.便血此症狀為這兩種疾病共有，尤其是內痔，在體表看不到痔本身，因此成為影響這兩種疾病鑒別的主要原因。但是仔細觀察這兩種疾病的便血特點，隻要大家細心，還是可以初步區別出來。痔瘡患者的大便有血，一般都是“被動”出血。這是因排便時大便擦傷痔（曲張的靜脈團）患處，血液多數是隨著大便排出後滴下來，因此與糞便不相混合，更沒有黏液存在，所以一般是大便表麵帶血，便後手紙帶血。便血的顏色多為鮮紅色。直腸癌的出血是“主動”出血，這是因為腫瘤本身表麵破潰，不斷地出血或滲血。此外，由於直腸癌位置常常高於內痔，因此當大便在直腸儲存時，會與直腸癌出血混合，造成大便內混雜有血液。可見直腸癌的大便帶血為陳舊性出血，因此血液顏色多見暗紅或果醬色，時間長了甚至大便內的血液變成黑色。同時因直腸癌破壞直腸黏膜而產生黏液分泌，以及繼發局部感染流膿，所以大便本身還會帶有黏液和膿液，後者又被稱為膿血便。2.發病年齡在發病年齡中，兩種疾病的特點也截然不同。痔瘡可能發生在任何年齡的人身上，而直腸癌的患者多是中年人（＞40歲）或老年人。3.伴隨症狀正如上述，痔瘡是曲張的靜脈團，所以便血多表現為無痛性、間歇性，有時還會有腫塊（靜脈團）從肛門脫出。對於脫出的痔，手指按壓後很軟，和身體其他部位的靜脈一樣，可以被壓扁，或者推回肛門內。如果內痔長期脫出，會出現疼痛和硬結感，這是因為曲張的靜脈團內形成了血栓。直腸癌作為實體腫瘤，位置固定，質地較硬，一般不會出現脫出肛門的情況。也正因為直腸癌在直腸局部固定生長，會導致直腸壁僵硬、受壓，從而出現大便次數增多、肛門墜脹，裏急後重、排便後不久又出現便意，但卻無糞便排出或僅排出少量糞便；進一步生長還會導致直腸管腔狹窄、甚至部分堵塞直腸，從而導致大便困難、大便變細等，少數患者還會因直腸梗阻出現腹痛，腹脹等。而痔瘡則極少會引起這些症狀。當直腸癌到了晚期之後，還會因腫瘤侵犯周圍組織和器官，出現尿頻、腹部疼痛，骨盆疼痛等；腫瘤長期消耗人體，則會出現貧血、體重下降、疲勞等情況

“十人有九痔”，這話一點也不誇張。痔瘡是一種常見的慢性疾病，病因總結起來大概有以下幾種： 1、首先是人體的結構，跟直腸的靜脈組織特點，以及人類直立行走的也有關係。2、長期患有腸道疾病，或者是感染性疾病。3、不良的生活習慣，例如長期飲食不規律，長時間蹲在廁所裏，經常吃辛辣等刺激性的食物，大量的喝酒，肉類食物吃多，而維生素等食物長期缺少等。4、職業因素也是原因之一，一些需要長期坐著或者長期站著，也會導致痔瘡。如果沒有及時休息，就很容易造成肛門部位的血瘀現象，進而形成了痔瘡。患上痔瘡後，就會感受到不舒服，有些人一開始並不是很在意，以為會自己變好，但是當熬夜了或者是吃了辛辣食物，就坐不住了。有些人羞於去醫院就診做手術，也有些人擔心手術之後，因為工作原因，還會再長。那麼有什麼方法嗎?下麵介紹的韭菜熏洗方法，就能解決這種煩惱。韭菜熏洗能治療先準備25克左右的韭菜，1隻痰盂，1個臉盆。具體做法是，先把韭菜洗幹淨後瀝幹備用，然後把1升的清水燒開後倒入幹淨的痰盂裏麵，接下來把韭菜放進去，蓋上蓋子悶兩三分鍾。之後拿開蓋子，用手背感受一下韭菜蒸汽的溫度，如果不燙手了，那麼就坐在痰盂上熏蒸十五分鍾左右，然後把韭菜水倒進臉盆裏，用來清洗肛門。 韭菜既是一道菜，也是一種藥，壯陽效果是大家所熟悉的作用之一。但是人們並不知道，韭菜還可以用來治療痔瘡，並且效果還很不錯。一方麵，經常吃韭菜可以治療便秘，還可以緩解痔瘡的痛苦；另一方麵，韭菜還有我們所不知道的解毒功能，既能治療痔瘡、脫肛，還可以治療蛇蠍的毒、狂犬咬人。出現痔瘡除了治療之外，建議痔瘡患者每天堅持做幾遍的提肛運動，也有利於痔瘡的治療。在生活上，合理安排好工作時間，不要長期坐著不動，注意休息，不要太過於疲勞。另外，辛辣的食物最好是禁吃，特別是辣椒，不要連續吃大量的刺激性食物，不然，除了會嚴重的刺激痔瘡，還很容易導致痔瘡破潰出血，增加痛感，更加難以治愈了。導致痔瘡的原因並非隻有一種，而是有多種，在治療之前，最好是查明原因是什麼，根據病因來確定治療方法，與此同時，更要保證健康的飲食和作息時間。隻有這樣多方麵一起注意，才能根本上治愈痔瘡。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

氣味正常情況：除外異常情況異常：糞若呈酸臭味，同時雜有氣泡，常見於澱粉或糖類消化不良。顏色正常情況：淡黃色.隨飲水及出汗多少,色澤深淺可有不同。異常：黑色--服用炭劑、鉍劑後，呈深淺不等無光澤的炭樣黑色；上消化道出血，糞色黑而有光澤，呈柏油樣的油黑色。 陶土色--見於膽道阻塞，同時見便中有大量脂肪。 曾服用鋇餐者呈灰白色。 綠色--因腸道蠕動過速，腸道內糞膽紅素轉變成膽綠素，故呈綠色，見於乳兒腸炎；糞中含有大量的未消化的蔬菜，甚至肉眼即能看出此時呈菜綠色。 紅色--新鮮血液混入糞便或附在糞便表麵，見於下消化道出血，以及痔瘡、肛裂等。 白色或帶斑點--氫氧化鋁類；黃色->綠色--蒽醌類；綠灰色--口服抗生素類；粉紅色->紅色或黑色--抗凝劑類，羥保泰鬆，肝素，水楊酸類；綠黑色--鉍製劑；黑色--低鐵鹽類；綠色--消炎痛；橙色->紅色--苯偶氮吡啶；紅色--撲蟯靈；紅色->橙色--利福平。性狀正常情況：成形、柱狀、軟異常：柱狀硬見於習慣性便秘；羊糞粒狀見於痙攣性便秘；扁形帶狀便可能由於肛門狹窄或肛門直腸附近有腫瘤擠壓所致；糊狀便見於過量飲食後及其他消化不良症；液狀便見於食 物中毒性腹瀉及其他急性腸炎；淘米水樣便見於霍亂；膿血便見於細菌性痢疾；粘凍便見於慢性結腸炎或慢性菌痢；血樣便見於下消化道出血。粘液見於急性腸炎、慢性結腸炎等。食物殘渣正常情況：正常肉眼不可見。異常：出現時見於消化不良症或腸道大部切除病人。細胞正常情況：偶見少數上皮細胞或白細胞。異常：大量紅細胞見於下消化道出血，少量紅細胞大量白細胞或膿球見於細胞性痢疾，大量上皮細胞見於慢性結腸炎。糞膽原正常情況：陽性陰性：阻塞性黃疸呈陰性反應，部分梗阻或膽汁分泌功能障礙時為弱陽性。糞膽素正常情況：陰性陽性：阻塞性黃疸，肝細胞性黃疸，先天性非溶血性黃疸。大便潛血反應(隱血試驗〕 正常情況：陰性陽性：消化道潰瘍，惡性腫瘤，結核病，痢疾，傷寒。胃腸道出血愈多，反應愈強。按顯色反應的強弱，可分為四級陽性反應。注意事項：試驗前兩日不要進肉類食品及維生素C，特別是不要吃豬血等動物血製品。 

下麵看看直腸脫垂具體的危害有什麼？一、出血偶爾因直腸孤立性潰瘍可發生大出血。二、肛門失禁16%～20%的對氣體失禁，17%～24%完全失禁。直腸脫垂引起失禁的原因包括：1、直腸脫垂產生實質性的直腸擴張，引起肛門內括約肌持續反射性抑製而鬆弛，尤其在老年因恥骨直腸肌薄弱，活瓣不起主要作用時則一旦內括約肌功能障礙，就將引起失禁;2、分娩或長期用力排便使會陰異常下降，造成陰部神經被拉長的伸展性損傷，使盆底橫紋肌去神經變性薄弱。肛管直腸測壓有助於了解肛門括約肌等的功能，張連陽等對直腸內脫垂患者行肛管測壓的結果表明其存在肛管壓力的降低，其中直腸黏膜脫垂有肛管靜息壓降低，而全層直腸套疊則存在肛管靜息壓和咳嗽壓的降低。因此，為了避免直腸脫垂對我們造成傷害，就需要積極的避免直腸脫垂。直腸脫垂具體預防措施有：1、積極除去各種誘發因素，如咳嗽、久坐久站、腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病，嬰幼兒尤要注意。2、平時要注意增加營養，生活規律化，切勿長時間地蹲坐便盆，養成定時排便的習慣，防止大便幹燥，便後和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門括約肌的收縮，對預防直腸脫垂有積極作用。 3、有習慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時不要用力過猛。4、婦女分娩和產後要充分休息，以保護肛門括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內髒下垂者應及時治療。5、經常做肛門體操，促進提肛肌群運動，有增強肛門括約肌功能的效果，對預防本病有一定作用

人體每天的代謝產物和有害物質主要通過大腸、皮膚、呼吸道和泌尿道四大途徑排出，其中，大腸排泄是最容易被人們忽視而又是最為重要的。那冬季女性要如何來排毒呢？1、多喝開水水是最重要的排毒飲料。一天當中，不是口渴的時候才要喝水的。如果出現口渴的感覺，說明已經處於缺水比較嚴重的狀態了。一般而言，每天飲用開水 2L的話，能夠有效減輕腎髒運作負擔，同時胃腸道也得到有效清洗。另外，多喝水能夠增加排尿次數，這樣體內毒素就能夠隨著尿液排出體外。早晨起床後，最好能夠喝上500到600ml的溫開水，這樣不但能夠暖胃、醒胃，同時幫助潤滑腸道，讓宿便及時順利排出體外。這樣可以縮短食物脂肪在腸道中的逗留時間，進而身體從食物中吸收的脂肪量也大大減少，實現減肥瘦小腹目的。2、進食富含纖維素食物身體毒素積聚，主要是有便秘引起的。如果腸道蠕動能力弱的話，宿便就會長時間積聚體內難以排出。而進食纖維質豐富的食物，除了可以帶走胃腸道中的依附物質外，還能起到促進腸道蠕動的作用，進而加快排便。而蔬菜、水果、糙米、西梅、蘆薈、黑芝麻等食物，都是含有豐富纖維素的。3、多吃新鮮水果這是理想的排毒方法之一。由於新鮮水果中含有堿性成分，進入人體後，能夠讓血液酸堿度偏向堿性一方。這種狀態下，細胞中沉澱的毒素能夠得到有效溶解，進而隨著排尿流出體外。所以新鮮水果是天然的“清潔劑”。而且多吃水果，同樣能夠促進腸道蠕動，進而預防便秘情況出現，減少毒素在身體中的停留時間。4、深呼吸排毒經常擴胸、收腹地做深呼吸運動。深呼吸既能更多地吸進細胞代謝所需要的氧氣，又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之後作深呼吸還能吸進大量有益於健康的負離子。5、沐浴排毒勤洗溫水澡，使汗腺排泄暢通無阻，從而促進“內毒”外排。每晚用熱水洗泡雙腳也有利於排毒。清腸的作用具體表現在以下五大方麵1、排毒養顏皮膚是人體麵積最大的排泄器官。皮膚和皮下的毛細血管以及大量的分泌腺體將血液中的代謝產物和一些有害物質通過擴張的毛細血管的滲透作用排出體外。這些產物在排泄過程中同時損害皮膚，引起一些皮膚疾病像色斑、痤瘡等，並能使皮膚脫水、幹燥，加速皮膚衰老和皺紋形成。定期清腸可有效地減少有害物質的產生和積聚，毒素通過腸道的排泄增加，而經過皮膚的排泄減少，從而大大減少了毒素對皮膚的刺激，起到很好的美容養顏作用。2、防治口臭清腸有助於減少大腸內一些有害氣體像硫化氫、氨氣、沼氣等的生成，並促進其經腸道排出，從而減少了這些氣體從呼吸道的排出，最終有效地預防和治療口臭。3、減輕肥胖肥胖已經成為愛美人士的天敵，很多肥胖外表看起來是營養過剩，但究其根本是自身代謝係統的功能紊亂。很多的肥胖病人都伴有便秘，原因是腸道因毒素和廢物的大量堆積、阻塞而蠕動緩慢，從而也增加了消化器官的工作強度。新陳代謝過程變得緩慢，排泄廢物能力降低，這都是由於腸道功能障礙導致組織和器官功能的減退。這些症疾都能夠通過清腸得以改善，有了健康清潔的腸道，身體的各個器官代謝均衡，那麼脂肪也會隨之減少。4、提神醒腦 大腸是人體四大排泄器官之一。大腸內的堿性環境有利於細菌的繁殖、生長。細菌對食物殘渣通過發酵與腐敗作用，產生許多有害物質和毒素。腸內大量有害物質的積聚，促使大腸吸收毒素增加，毒素進入血液中通過肝髒解毒，耗損了肝髒的解毒酶係統。毒素作用於大腦時能使其興奮性及靈敏性降低，使人易於疲勞，作用於免疫係統則使人抵抗力降低。通過定期清腸，毒素排出增加，積聚減少，從而增強免疫，改善精力。5、防治便秘、痔瘡、大腸癌等肛腸疾病隨著人類進食精細度增加而粗纖維減少，以及運動減少，社會壓力的增大等，便秘的發病率越來越高。便秘不僅影響大腸本身的生理功能，使黏液分泌減少，而黏液本身對大腸有潤滑作用，分泌減少時將加重便秘，造成惡性循環。便秘還可導致毒素過多地吸收而影響身體其它器官的功能。定期清腸除了清除幹結的糞便，恢複大腸黏液分泌功能，還能促進大腸蠕動，從而恢複正常排便功能，最終預防和治療便秘

牛蒡茶可以治療痔瘡嗎?飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏，調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果。牛蒡神茶養生保健新選，牛蒡茶選用優質牛蒡根，采用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。飲用牛蒡茶的其它好處隻有你喝一段時間後才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅持飲用牛蒡茶效果顯著。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經濟又方便。牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥 因為它是純天然的食補營養品，它一麵排除毒素，一麵以營養成分進行滋補和調理，使您的身體恢複自然平衡的健康狀態，達到排補調合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽為新世紀最具營養價值的健康食補品。牛蒡茶可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力。在體內發生化學反應，可產生三十種以上之物質，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發生不良的變化，防止癌細胞產生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。經功能實驗證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，提升抗癌之功效。能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。治療痔瘡吃什麼好 推薦5款藥膳1、馬齒莧荸薺粥原料：鮮馬齒莧60克，荸薺50克，粳米100克。用法：馬齒莧洗淨切碎，荸薺去皮洗淨，與淘洗幹淨的粳米文火熬成粥，每日2次，連服數日。功效：清熱解毒，涼血止血。主治內痔屬實證者，或血栓性外痔。2、馬齒莧魚腥草原料：鮮馬齒莧250克，鮮魚腥草250克，麻油、醬油、味精、醋、白糖適量。用法：鮮馬齒莧、鮮魚腥草同入沸水中稍焯，撈出待涼，放入佐料拌勻，分頓佐餐。功效：清熱解毒，散血消腫。馬齒莧清熱解毒，散血消腫；魚腥草清解熱毒。兩者配合，可增強其清熱解毒之功，適用於實熱痔瘡患者。3、綠豆冬瓜湯原料：綠豆150克，冬瓜500克，食鹽少許，豬油適量。用法：冬瓜去皮，與綠豆同煮至爛熟，放入食鹽、豬油便成。分3次服食綠豆、冬瓜，喝湯。功效：方中綠豆、冬瓜均有清熱解毒之功。適用於實熱所致痔瘡患者。4、清蒸茄子原科：茄子1~2個，油、鹽適量。用法：將茄子洗淨，放碟內，加油鹽隔水蒸熟。佐餐食。功效：清熱消腫，止痛。適用於內痔發炎腫痛、初期內痔便血、痔瘡便秘等病症的輔助治療。5、銀耳紅棗湯 原料：銀耳100克，紅棗50克。用法：先將銀耳冷水脹發洗淨，與紅棗一同文火煨爛，分次服用，每月2次。功效：滋陰生津，益氣止血。主治內痔出血屬虛證，伴有氣短、乏力者。

 痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。它引起的病因有很多。解剖學原因：人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和髒器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積。其血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流。靜脈又經過粘膜下層的疏鬆組織，周圍缺乏支架固定，容易擴張屈曲。遺傳關係：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。 職業關係：人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔內血流緩慢和腹內髒器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。局部刺激和飲食不節：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。肛門靜脈壓力增高：因肝硬變，肝充血和心髒功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。腹內壓力增加：因腹內腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液回流。肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而致擴大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。痔塊主要由擴張靜脈、海綿狀組織和結締組織間質構成。靜脈擴張彎曲，其壁變薄，外膜和中層萎縮，壁內彈力纖維組織變成纖維組織（也有的靜脈無改變 ）。靜脈內可有血栓形成，靜脈外有血塊。常有急慢性炎症，可見因細胞浸潤，有時形成小膿腫。海綿狀組織，叫直腸海綿體，由很多血管小球組成，球內有短小並能彎曲的小動脈。有時有動靜脈瘺，在痔塊內可摸到動脈搏動。內痔表麵是柱狀上皮，外痔表麵是鱗狀上皮。現代醫學認為，形成痔的原因很多，認識並不一致，有肛門襯墊下移，血管增生、靜脈叢曲張、遺傳及肛管狹窄等學說。現將前三種學說簡述如下一、肛門襯墊下移學說［粘膜滑動學說］：認為直腸下端右前、右後及左側中份三處，有三塊增厚的組織［襯墊樣包塊］。經解剖學證實，襯墊是由直腸靜脈叢［竇狀靜脈］、平滑肌［Treitz肌］，膠元和彈力結締組織纖維所組成，為不均勻的網狀結構。從大體解剖上看，它是一層厚的粘膜下組織，種分葉狀的肛門襯墊，是使肛管粘膜適應腸腔大小變化的最理想裝置，它對協助關閉肛門和維持肛門自製起重要作用。據統計，痔切除後，肛門自製功能可受到一定影響。據臨床上發現，痔的產生，與過度用力排便或不規則的排便習慣有關，特別是當糞便幹硬、粗大，排出時推壓襯墊向下移位，引起充血，如此反複，則形成痔瘡。二、血管增生學說：認為肛管粘膜下層有與勃起組織相似的組織［勃起組織網］增生，它是由肛管直腸下端粘膜下層內的豐富的動、靜脈交通枝［竇狀靜脈］聯合組成，有勃起的特性。有人認為，竇狀靜脈管壁膠質纖維多，肌層發育不良，容易瘀血，痔就是由這種組織［海綿狀組織，或稱直腸海綿體］的瘀血增生所形成。三、靜脈曲張學說：認為痔的基本病理改變是由於不連續的靜脈擴張引起靜脈壓增加，加之超限度的腹內壓增加和重力作用，從而影響肛門直腸靜脈回流，或因排便時使靜脈壁反複受到損傷，而形成痔瘡。以上關於痔的三種學說，有的是設想，有的雖然作了些解剖和組織學的觀察，但還未得到普遍證實，還需要作進一步研究。我國多數醫家認為，痔的發生原因，有以下幾方麵：一、解剖學原因：人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和髒器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積。其血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流。靜脈又經過粘膜下層的疏鬆組織，周圍缺乏支架固定，容易擴張屈曲。二、遺傳關係：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。三、職業關係：人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔內血流緩慢和腹內髒器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。四、局部刺激和飲食不節：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。五、肛門靜脈壓力增高：因肝硬變，肝充血和心髒功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。 六、腹內壓力增加：因腹內腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液回流。七、肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而致擴大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。痔塊主要由擴張靜脈、海綿狀組織和結締組織間質構成。靜脈擴張彎曲，其壁變薄，外膜和中層萎縮，壁內彈力纖維組織變成纖維組織［也有的靜脈無改變］。靜脈內可有血栓形成，靜脈外有血塊。常有急慢性炎症，可見因細胞浸潤，有時形成小膿腫。海綿狀組織，叫直腸海綿體，由很多血管小球組成，球內有短小並能彎曲的小動脈。有時有動靜脈瘺，在痔塊內可摸到動脈搏動。內痔表麵是柱狀上皮，外痔表麵是鱗狀上皮

產後減肥可以束腰嗎？產後肥胖是大多數女性都出現的症狀，然而減肥也就成了她們的目標，然而產後緊腹束腰是大多數人的減肥方法之一，但是使用方式不當，則將會引起適得其反的效果。 其實，在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸複位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6~28周自然恢複。緊束腰腹非但無助於瘦身減肥，還可能對身體造成諸多傷害。1.使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾病發生。2.腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀。3.肛門周圍有數組靜脈，稱為痔靜脈。持續性束腰，痔靜脈就會迂曲成團，局部血流將嚴重受阻，久而久之，容易引發痔瘡和便秘。4.過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀。5.束腰會直接壓迫胃腔腸管，影響消化吸收功能，時間稍久會導致產婦營養失調或不足，引起乳汁減少或奶水質量降低，對母乳哺育極為不利。產後束腰有哪些危害?經過以上的講解，想必大家都有一定的認知了，其實產後瘦身，不能單靠緊腹束腰的方法，應該通過飲食的調整，以及運動的方式進行綜合調理，才能得到真正健康的減肥效果。下麵一起來看下產後如何健康減肥。坐月子期間怎麼減肥最有效1、不能捆裹擠壓：尤其是幾件套腹帶(粽子式)，過於捆裹擠壓，不僅不舒服，還會影響血液循環，也是產科醫生反對的，使用時要注意。2、產後不能“收胃”：產後收胃是非常錯誤的，也是沒任何道理的，稍微懂一些醫學常識的人都知道，胃是不能收的，劍突下就是胃的部位，這個部位是不能擠壓的。產後極度虛弱的身材和哺乳都需要胃腸吸收營養來補充的，胃腸受擠壓，會直接影響胃腸功能的，產後隻需要收腹矯正骨盆就行了。何時使用收腹帶a.自然分娩的媽媽月子後才可使用收腹帶有些媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用束縛帶隻會限製體內血液循環，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對髒器恢複沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢複。 b、因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢複較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。c、無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。（參考網站：醫網）相關閱讀：減肥可以束腰嗎?減肥常見的4個誤區

痔瘡究竟有哪些危害呢？什麼原因導致痔瘡的發生呢？平常應該如何進行痔瘡的治療呢？如果有這方麵的困惱的話，希望大家一定要好好的看下本文，相信對你治療痔瘡是有幫助的！ 痔瘡的危害引起脫垂、嵌頓甚至壞死：痔瘡發展到一定程度就會發生內痔脫垂的情形，初期大便後可以縮回肛門內。嚴重時當痔核脫垂不能還納時，就會發生嵌頓的現象。便血易致貧血：便血是痔瘡的主要症狀，隨著失血量的增加，患者出現麵色蒼白、乏力、頭昏、虛弱、記憶力下降等嚴重的貧血症狀。引發多種肛腸疾病：痔瘡是肛腸疾病裏具有代表性的疾病，它就像一個引火線，可以引發多種肛腸疾病，如肛裂、肛瘺等。導致肛周濕疹：由於痔塊脫出及括約肌鬆弛，黏液流出肛外刺激皮膚，而導致皮膚瘙癢和肛門濕疹。痔瘡的病因局部刺激和飲食不節：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。肛門靜脈壓力增高：因肝硬變，肝充血和心髒功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。腹內壓力增加：因腹內腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液回流。肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而致擴大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。怎麼治療痔瘡 痔瘡的形成，一定程度上是因為靜脈血回流不暢、淤積所致。平時注意個人衛生，每天清洗肛門，同時可以采用熱水坐浴的方法，幫助靜脈血流循環變得順暢一些。飲食方麵要講究清淡為主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生蔥等，抽煙喝酒等不良習慣也要改掉，以免對局部造成刺激，引起充血。長時間的站立或是坐姿都很容易誘發痔瘡，要多調換狀態，站坐結合。平時可以多做一些提肛運動，幫助回納痔塊。（參考網站：全球醫院網）

痔瘡，是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。如何治痔瘡？1、對於正常的痔瘡治療來說，很多的痔瘡都是屬於嵌頓性痔瘡和血栓性痔瘡這兩種的初期，所以，當前之際，最重要的是保持良好的作息時間，逐步養成良好的飲食習慣，注意戒口，少吃甚至不吃辛辣熱氣上火的東西，多吃富含維生素的水果蔬菜，多多補充纖維，養成多喝水的好習慣，養成良好的排便習慣，每天要保持通常的大便作息。若是真的上不了大便，應該適當地吃下緩瀉劑，使自己保持大便的通暢，切記大便後要用紙巾擦拭肛門。 2、若是脫垂型的痔瘡，要適當適時得用水托住痔，這是為了防止痔瘡脫出。同時，有痔瘡的患者，應注意不可以長期坐在凳子上，或是長期站著，相反，一定多多參與到運動之中，加快身體中的血液循環，同時，應該養成睡覺之前，喝一杯溫水或是泡一個溫水沐浴，這都是有利於痔瘡的治療的。3、藥膏的使用是外皮膚病中必不可少的，我們可以選用洗劑，搞劑，栓劑等藥物，這些都是富含重要的成分的，比較適於局部的治療。4、對於食用的口服藥的治療，我們是比較多采取的，因為一般來說，很多病都需要內外一起才可以痊愈的，所以內服藥是必不可少的，但是對於痔瘡這種疾病而言，我們一般選用的是醫治靜脈曲張的藥品來醫治的。所以，這一點，大家應該提個醒，不要認為醫生或是醫生開的要就是對的，有時候也應該多問幾句，多多了解自己吃的藥究竟是什麼藥物，畢竟這是要緊你身體的藥物來的，所以一定要注意啦

痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。痔瘡作為最常見的肛腸疾病，臨床上主要表現為便血、脫出、疼痛等相關症狀，由於痔瘡處於不起眼的肛管直腸部位，多數患者對痔瘡並不在意，認為治療不治療對自身健康不存在影響。正是這種“放縱”的心態，才使痔瘡反複折騰多年，導致痔瘡不但沒有好轉，還導致輕度痔瘡拖延成重度。對痔瘡常識稍微了解的人都知道，痔瘡在病情程度上存在分期，發展到最為嚴重的階段會導致痔核嵌頓、壞死，甚至感染。痔瘡“拖”不起 當心並發症來襲按照人體機能正常運作，隻要進食基本上都會出現排便的行為，排便時痔瘡的相關症狀也會顯而易見。臨床上不少痔瘡患者抱怨，早期沒有發現病情，導致就診不及時，其實並非如此。患者要是排便，多會發現便血、脫出、疼痛等相關症狀，隻是因患者對痔瘡的危害了解不多，僅當成簡單的上火，或是明知道是痔瘡也不以為然，最終導致痔瘡越拖越重。臨床上常見的肛腸疾病多達上百種，痔瘡僅是最為常見的一種。各種肛腸病之間還存在緊密的聯係，在門診有些老痔瘡患者到醫院就診時，檢查結果發現，疾病的種類“新增”了。據了解，痔瘡引起的肛裂、腸息肉、肛瘺、肛乳頭瘤等並發症在患者中比較常見，有些並發症惡變率較高，患者由於難以區分疾病種類，往往在病情惡變後才後知後覺。由此可見，痔瘡雖不是危及患者生命的重症，但是長期拖延，還是會釀成大禍。因此盡早治療、通過檢查監測病情的發展均比較關鍵。預防痔瘡注意五要點1、生活要有規律多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。2、預防便秘便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應盡早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發生。3、養成定時排便的習慣糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。4、保持肛門周圍清潔 意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。5、注意下身保暖保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道幹澀，大便幹結