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紫外線，相信大家都是了解了。適量的紫外線可以幫助我們身體殺菌以及鈣的形成，但是過度的紫外線照射卻會導致曬斑的形成。那麼，臉上真的有曬斑要怎麼辦？如何去除臉上的曬斑呢？1、補充維生素維生素C具有淡化黑色素的效果，同時還能將原有的黑色素還原。而維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑製肌膚氧化，從而抑製黑色素沉澱或再生。這兩種維生素都有助於去除曬斑，妹子們要記得每日補充哦！2、晚間護膚有講究想要去除曬斑，晚間護膚便尤為重要啦！每天晚上將臉部徹底清潔幹淨後，使用晚霜舒緩肌膚，滋潤肌膚，能有效改善肌膚幹燥問題。如果使用麵膜護膚，效果會更好。同時建議使用美白精華，達到修複肌膚的效果！3、防曬不鬆懈相信大家都知道，曬斑的形成是陽光直接造成的。因此防曬是必須要做的一件事情，所以在外出的時候可以佩戴一下防曬工具或者是防曬化妝品。4、補水肌膚如果幹燥缺水，原有的保護功能就會逐漸減弱，紫外線便有機可趁，肌膚與紫外線隻要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉澱，曬斑由此產生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要哦！5、洗臉時加入食醋洗臉的時候，可以在水中加入2湯匙食醋，醋中含有較高的酸性物質，能刺激肌膚，擴張血管，補充營養，去除黑色素哦！生活細節預防曬斑臉上的曬斑能去除，但最好的辦法就是不讓曬斑長在臉上，也就是說，我們要做好預防工作。那麼，我們要如何預防曬斑呢？以下這些細節能幫助你去除臉上曬斑。1、 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷麵、吸除沉澱色素之護理工作。2、多攝取VC含量高之美白食物及水果。3、營養補充，並健全肝髒功能。4、多食用含鈣較高之食物。5、保持愉快之心情，解除疲勞。6、充足的睡眠。7、妊娠前後作適的保養及護理。8、避免長時間曝曬在日光下。 9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。10、避免食用色素含量高之食物、飲料。11、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝