從高血壓致病因素分析可以看出，高血壓是一種生活方式病，除遺傳因素外，其它因素均為可以控製和改變的後天因素，因此高血壓病是可以預防的，即便是已經患了高血壓病，隻要能引起高度重視，采取積極的態度，正確防治，也可以減少高血壓引起的並發症，將其危害降到*限度。不良生活習慣和生活方式是高血壓病的重要誘因。高血壓根據致病因子分為原發性和繼發性兩種，我們通常講的高血壓病主要是指原發性高血壓。它是由遺傳和環境因素的綜合作用引起的，其中不良的生活習慣和生活方式是引起高血壓病的重要誘因。 如易激動、憤怒，肥胖、缺少運動、攝入食鹽過多、煙酒過度以及生活不規律、長期壓力過大、精神緊張等，這些不良的生活習慣和生活方式會導致神經係統和內分泌失調，使大腦皮層和皮層下血管舒張作用發生紊亂，引起全身小動脈阻力增加，或血液循環容量增加，久而久之形成了高血壓。通過流行病學調查和實驗研究，普遍認為高血壓有一下幾種原因： 1.遺傳因素大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。2.精神和環境因素長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。3.年齡因素發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。4.生活習慣因素膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。5.藥物的影響 避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。6.其他疾病的影響肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎髒實質損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。天潤中醫醫院高血壓專家組建議：預防高血壓從改善生活方式開始。專家說，年輕人應該勞逸結合，放鬆升學、工作壓力，保持良好的心態和快樂的心情;堅持規律的生活方式，注意三餐營養、忌煙限酒，不要熬夜，避免過多攝入高脂肪、高膽固醇食物等。如果您還有高血壓相關問題請致電天潤中醫醫院常喆專家組熱線，還可以在線視頻，專家為您逐一解析。（文章來源：杭州新聞）
留言列表
