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妊娠紋是怎樣產生的呢?人體的腹部從外到內有許多層，正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修複，但難以恢複到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。揭秘消除妊娠紋的方法1、臀部緊實法消除妊娠紋很多女性在懷孕後出現妊娠紋並不僅限於腹部，有的在臀部、大腿、甚至是腰側、手肘等部位都會出現，這些位置一旦出現妊娠紋就會影響美觀，而要想去掉，最好的方法是采用臀部緊實法。一方麵因為女性懷孕之後，整個身體肌膚會處於一種拉伸的狀態，而妊娠紋就是因為皮膚纖維超過承受範圍，破裂形成的紋理，臀部緊實法不僅可以消除妊娠紋，同時還能鍛煉臀部、大腿，從而起到一定的減肥瘦身效果。臀部緊實法的做法很簡單，隻需要在床上平躺，將大腿與身體呈九十度直角，當然剛開始的時候，很少有人能做到，可以一點一點的進行，也可以在沙發上做，這樣既能休閑又能鍛煉，一舉兩得。2、熱敷消除妊娠紋法熱敷之所以能去掉妊娠紋，主要是因為熱敷可以讓肌膚受到一定的護理，從而推動肌膚細胞的自我修複。3、按摩消除妊娠紋法其實按摩的好處並不止這一點，但是因為很多女性隻關注去妊娠紋問題，所以這一點才會如此突出。從懷孕後三個月開始就給自己的肚皮做按摩，到生產之後，不僅可以順利產下麟兒，同時還不用擔心妊娠紋問題。 var cpro_id="u1214824"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}具體做法：懷孕期間，在肚皮上畫圈圈，可以根據自己身體的狀況來分輕重，每次堅持十分鍾到二十分鍾，既能與腹中胎兒形成一個良好的互動，增加親密性，同時還能讓自己的肌膚彈性得到更好的鍛煉，從而不會因為懷孕而出現皮膚纖維斷裂的情況。4、慢跑消除妊娠紋慢跑絕對是寶媽的良選。慢跑不僅可以去掉妊娠紋，同時還能夠幫助寶媽盡快恢複因為生育而走形的身材，從而擁有以往完美的身姿，再加上慢跑需要的隻是堅持，沒有任何技術含量，在慢跑中得到的好處也是非常多的，所以很多寶媽在產後六個月之後都會加入到慢跑計劃當中