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除了有吸煙史的人，還有哪些是肺癌的高危人群？ 50—60歲是肺癌的高發年齡，因為這個階段，人體的各項機能下降，免疫力也下降，自身抑製癌細胞的能力降低，癌細胞變得活躍，自然發病率就高。美國大型臨床實驗顯示，長期暴露於碳排放過高等受汙染的環境中，例如礦工等，患肺癌的幾率會增加50%以上。 此前“老公吸煙，老婆得肺癌”的報道也引起了社會的廣泛關注，“雖然吸二手煙不是直接原因，但起碼是致癌的一大因素。” 專家提醒說，有肺癌家族史或者長期吸二手煙，患肺癌的幾率也會相應增加。對於患有慢性支氣管炎的患者，也需要提高警惕，因為有33%的慢性支氣管炎患者均死於肺癌，如果發現吞咽有異物感就需及時到專科醫院檢查。 這些高危人群，要定期做好腫瘤的篩查，如果早期發現及時，死亡率可以降低20%，10年的存活率達到88%。 習慣是關鍵 多吃新鮮蔬果 “雖然預防的方法說起來很簡單，但並沒有引起大家的重視，肺癌的發病率非常高。對於肺癌的預防，關鍵在於保持良好的生活習慣，這恰恰是大家最容易忽視的。”專家建議道，現在對肺癌的治療主要采用放化療或者靶向治療，不過他認為，肺癌更重要的是在於預防，保持良好的生活習慣就非常重要。 在飲食上，可盡量少吃豬肉等紅肉，多食用魚等白肉，多吃新鮮的蔬菜、水果、穀物。根據英國科學家的研究發現，多吃新鮮水果蔬菜患肺癌的幾率會降低30%左右。盡量少飲酒，在情緒上要注意緩減壓力，平時多進行一些戶外的鍛煉，堅持體育運動等
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