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吃是引起痛風的隱形殺手，首先不是什麼地方的人們都能隨意吃，如居住在沿海城市的人們患痛風的發病率就比內地人高，這是因為他們長期食用屬於高嘌呤食物的海鮮所致；其次吃太多也會誘發痛風的發作，這是因為大量進食會導致體內尿酸沉積過多，從而誘發痛風的發作；最後一點是肥胖的人容易患痛風，因為肥胖使得肝髒合成尿酸增加，而尿酸從腎髒排泄減少，更易患高尿酸血症，增加患痛風的風險，痛風患者需格外控製體重

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