低血糖症不是疾病,是糖代謝紊亂的一個標誌，凡確係血糖水平低於正常範圍內者，可診斷為低血糖症，但其病因的診斷則比較困難而且較為複雜，日常生活中低血糖患者要注意飲食，那麼糖尿病低血糖應該怎麼辦?糖尿病飲食有什麼禁忌?跟著小編一起來看看! 任何糖尿病患者，不管應用口服降糖藥還是胰島素，均可能發生低血糖症。低血糖症是糖尿病治療過程中最見，也是最重要的並發症。低血糖症狀出現是靜脈血漿濃度低於2.8mmol/L，從而臨床上表現為一係列交感神經興奮(出汗、心慌、麵色蒼白、四肢顫抖、饑餓感、軟弱無力等)和中樞神經係統功能紊亂(意識模糊、頭痛、頭暈、言語障礙、幻覺、精神病樣發作、癡呆、甚至昏迷等)的症候群。 那麼糖尿病低血糖應該怎麼辦呢?下麵從飲食以及生活等方麵教給您一些關鍵時刻能救命小方法。 采用少量多餐的方式。可在上午9~10點加餐，以防止午餐前發生低血糖;使用中效胰島素者可在下午3~4點加餐;晚睡前半小時適當加餐，可防止夜間或晚餐後發生低血糖。 飲食應該力求均衡;最少包括50%~60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸奶等。 注射長效胰島素者，可加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。 外出時要隨身攜帶一些糖果，如水果糖、奶糖、巧克力、餅幹、糕點等，在發生心慌、饑餓等低血糖反應時進食。 如果無法避免飲酒，則應在飲酒前進食一些含複合糖類的食品，如澱粉、標準麵粉、玉米、小米、燕麥等。 溫馨提示：低血糖發生時，可吃些奶糖、巧克力，不要使用低熱量飲料和甜味劑食品來補充熱量，因為這些食品不含糖，無法滿足身體此時的熱量需求。 低血糖飲食禁忌 1、飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生奶酪。 2、高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生奶酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑製血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 3、低血糖患者應該嚴酷的限製單醣類的攝入量，少吃一些精製品或加工品，製止食用糖分高的生果和果汁。 4、麵粉做的細條狀食品、白米、甘藷、通心粉和粟米片都應該少吃。 5、戒煙禁酒：酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
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