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在人們的印象中，長痘痘最普遍的原因是上火，其實長痘痘不一定是上火導致的。因為經常在一些朋友麵部的某些部位，會出現頑固的痘痘，這意味著您的身體可能可能出現了問題，需要好好調理一下身體了。我們來看下臉上長痘痘是什麼原因？如果出現臉上長痘痘是什麼原因？額頭長痘的原因：有一些朋友會因為工作壓力較大，精神抑鬱，導致額頭上出現了痘痘，這表示這些朋友的肝火旺盛，血液循環不好，最好的辦法就是放鬆心情，重新調整自己的工作節奏，減少自己的工作壓力，要有充分的睡眠，多喝開水，最好是茶水。下巴長痘的原因：月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘，通常由內分泌失調引起。注意少吃冰冷的東西，盡量多吃清淡的食品。一般這個部位發痘的女生，都會有體寒之症，表現為四肢寒涼，最好平時多用熱水泡手腳，堅持兩個月以上冬季手腳就不會那麼冷了。鼻尖：主要表現是胃火大，消化係統異常。小編也有這樣的經曆，如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適。消化欠好的MM，少食欠好消化。左臉頰：如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝髒的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥，應該堅持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴重可以看中醫，進行專業的調理。右臉頰：右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。防止臉上長痘痘的方法清潔皮膚皮膚出現痘痘很大一部分原因就是沒有清潔幹淨皮膚，油脂或汙垢堵塞了毛孔，從而產生了痘痘。不要用手擠臉上出現脂肪粒或者粉刺的話，不要用手去擠，這樣很容易產生痘痘，甚至會留下疤痕。防曬做好防曬，避免陽光直射皮膚，引起色素沉著，油脂堵塞還會引起痘痘發生。運動 經常運動一下，特別是跑步等有氧運動能促進新陳代謝，保持皮膚正常代謝平衡。減壓壓力太大，飲食作息不平衡，也很容易造成內分泌失調，引起痘痘，所以一定要調整生活節奏，作息時間慢慢調規律