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1、食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鍾，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。2、酵母粉在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）。3、花生把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。4、橘子皮刷牙使用方法：把橘子皮曬幹後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。5、檸檬汁使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。6、無糖木糖醇口香糖使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸堿平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。7、墨鬥魚骨用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。8、小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打（食用堿），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鍾，既可令牙齒保持明亮光潔。9、鹽把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著效果
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