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相信有很多的女性朋友都會有這麼一個過程，發現自己年輕時原本比較粉嫩的陰部正在逐漸的變黑，並為此感到十分困擾，再加上不了解陰部發黑的原因，很多女性朋友們便懷疑自己是否患上了婦科病，但是因為不好意思就醫，隻能自己瞎猜，弄得整個人憂心忡忡。那麼女性陰部為什麼會變黑呢？女性該如何保養陰部呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性陰部為什麼會變黑？1、遺傳原因決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經驗的年輕女性，陰唇即便發黑，也是與生俱來的，若認為她被“玩過了”，那可是很失禮的事。2、性生活過於頻繁造成性生活時，陰唇長期反複受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。3、正常的色素沉著女性陰部的顏色是受本身黑色素沉澱的影響，而這種色素沉澱也與女性荷爾蒙有關。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。女性該如何保養陰部？1、常起身走動不要長時間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鍾，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利於增強陰道肌肉。2、使用溫和的清洗液陰唇組織很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能導致下體幹澀，甚至出現過敏。因此，女性要減少使用清洗產品，或使用溫和的洗液。3、減少長時間騎行自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰唇，特別是對於那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地嗬護自己的私處。4、房事時采用女上位性愛時女性在下邊容易出現拉伸傷，因為男伴控製插入節奏和深度，有時會超出女性陰道承受的範圍。如果采用女上位，女性處於控製地位，可以更好地收縮控製陰道肌肉。5、少穿緊身衣褲在穿著方麵如何進行私處保養呢？盡量少穿緊身衣褲，因為牛仔褲等箍緊臀部的衣物，會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，長期穿此類衣服極易引發陰道炎。6、了解陰道知識女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸隨著年齡的增加變得鬆弛。女性接近更年期時，其陰道內膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變弱。鬆弛的陰部會對女性的性愛自信產生影響。7、避免體重大起大落如果體重大起大落，肯定會影響陰部“美貌”，體重的急劇變化會使陰道和外陰受到過度拉伸而遭受損傷。女性不要過度減肥，要保持健康的體重。如果女性太瘦，其隱私部位同臉部一樣會過早地衰老鬆弛。8、每天的日常清洗這是日常生活中最普遍的私處保養方式。每天1次，最好采用淋浴，用溫水衝洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。9、私處美白的方法女性陰唇部位在年齡增長、性生活、生育等因素的影響下，會逐漸變黑變暗，這時候就需要進行陰唇粉嫩方麵的私處保養了。除了多喝水多吃蔬菜、規律作息等生活方麵的調理外，還可以使用專業的私處美白產品進行保養。10、飲食上的陰部保養飲食上也有需要講究的地方，多吃水果和蔬菜對私處保養是很有益的，每天最好吃4種以上；另外，每星期吃兩次魚，早餐時最好以各類穀物和奶製品為主，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E，這些營養都對私處保養益處頗多。11、瘙癢異味的清洗如果私處有了瘙癢異味，或者婦科炎症經常發作的女士，此時的清洗僅僅依靠日常的淋浴清洗就不夠了，最好配合使用一些專業的清洗液，不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。目前比較知名的女性專業洗液是婦炎潔。當然，如果症狀嚴重，還要及時就醫