健康資訊的部落格

糖尿病足病人泡腳要注意什麼1、尿病足患者不宜飯後馬上泡腳，最好飯後1小時再泡。對於老年人患者來講，泡腳時間不宜過長，一般以15～30分鍾為宜，期間可以續水，但要注意保持溫度不超過37℃。2、糖尿病足患者泡腳時，水溫不宜過高，以37℃為宜。因為水溫過高，容易破壞足部皮膚表麵的皮脂膜，使角質層幹燥甚至皸裂。因此泡腳前先試好水溫，手指感覺溫和即可，然後再把腳放進水裏。另外，心腦血管疾病患者也不宜用過熱的水泡腳，因為高溫加速血液流量，短時間內增加了心髒、血管的負擔，有加重病情的危險;凍腳時用熱水泡也不可取，因為此時皮膚、肌肉處於僵硬狀態，用熱水燙腳，溫度從冷到驟熱，溫差巨大，難以耐受，從而加重病情。3、禁用刺激性藥水泡腳，如果是中藥泡腳，最好用木盆或搪瓷盆，以避免藥物的療效大打折扣;對於已有破潰的傷口不要泡腳，可從觀察足部皮膚顏色、溫度和濕度的變化入手，檢查有無皮膚破損、腳氣、胼胝等，發現足部表皮破潰時應及時到醫院處理。4、洗完腳後用吸水毛巾輕揉並徹底擦幹，保持足部溫暖幹爽，可對足部進行按摩，但動作務必要輕柔。對於幹燥皮膚，用植物油均勻塗於足部，並輕輕按摩使之充分吸收，以軟化皮膚、消除鱗屑、防止幹裂。修剪趾甲不宜過短，以免損傷甲溝造成繼發感染。糖尿病人可以泡腳嗎?1、促進血液循環泡腳可以促進血液循環，特別是現在冬季，最適合不過了，老人們更是要在睡前用熱水泡腳，這樣可以禦寒，還有改善睡眠。2、調整髒腑功能中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有髒腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整髒腑功能、增強體質的作用。所以很多人都喜歡泡腳，尤其進入到寒冷的冬季，因為熱水泡腳能活血化瘀，消除疲勞，改善睡眠質量等等。3、通絡排毒經常足浴泡腳卻可以起到加速循環的用處，其機理就是通過熱脹冷縮的原理在熱水泡腳的時候可以讓血管擴張，讓原本出現一些堵塞的血管流量加大，這樣也可以讓這些堵塞物質再次溶解，隨著我們人體的新陳代謝通過皮膚毛細血管排除體外，從而達到緩解板塊形成，預防並發症發生的目的，但是值得注意的是水溫要控製在38℃左右不要過高，由於糖尿病患者和正常人的感知能力不同，要小心燙傷自己。4、緩解頭痛 每天若泡腳15分鍾就能發揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鍾後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。5、增強抵抗力泡腳的養生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整天神清氣爽。中午泡腳可以消除上午工作該來的疲勞。晚上9點泡腳可以補腎。睡前半個鍾泡腳，可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態調整到最好，抵抗力也有所上升