深度擴展：私處保養小TIPS適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。在飲食上要當個“雜食動物”，天天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。保證天天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫係統年輕。生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。月經正常是身體健康的重要標誌。假如女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個症狀，那就表明“肯定有問題”，一定要馬上就醫。養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。女人常見婦科病歸納 女性生殖係統炎症是婦女的常見病，包括外陰炎、陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎及盆腔炎等，嚴重的急性盆腔炎可引起敗血症危及生命。女人的危險地帶--生殖三角區!女人的私處被稱為私密花園，是女性最重要的部位之一，但是許多女性加強身體營養，注重麵部保養，熱衷減肥的同時，卻忽略了對自己私密花園的嗬護，以至於得了婦科病，皮膚病，導致外陰顏色發黑、異味、濕疹、體股癬，才恍然醒悟，後悔晚亦
全站熱搜
留言列表
