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肺氣虛的症狀有哪些1、少氣乏力，稍有勞作則氣喘籲籲，呼吸氣促。2、人體抗病能力低下，容易感染外邪，易於感冒，多有畏寒、流清涕之證。3、遇寒冷易發作鼻竇炎。4、常見皮膚幹燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候幹燥時尤其突出。5、常可導致腎陽不足，使水液運行不利，出現尿頻數，餘瀝不盡。肺氣虛可吃這些食物來調理粳米性平，味甘，能補中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載，唐代食醫孟詵亦雲：粳米溫中，益氣。清·王孟英還把粳米粥譽之為貧人之參湯，他說：貧人患虛症，以濃米湯代參湯。氣虛者宜常食之。雞肉性溫，味甘，有溫中、益氣、補精、養血的功效。無論氣虛、血虛、腎虛，皆宜食之。民間對氣虛之人，有用黃芪煨老母雞的習慣，更能增加補氣作用。狗肉性溫，味鹹，能補中益氣，對氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者宜。《日華子本草》雲：狗肉補胃氣，暖腰膝，補虛勞，益氣力。《醫林纂要》中還說，狗肉補肺氣，固腎氣。 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}鱔魚性溫，味甘，有補虛損、益氣力、強筋骨的作用，氣虛者宜常食之。《千金·食治》就曾說它主少氣吸吸，足不能立地。《本草衍義補遺》亦雲：黃鱔善補氣。以上就是有關肺氣虛的一些基本知識，小夥伴們可以根據自身的情況來判斷下自己到底是不是氣虛，這樣才能選擇適合自己的調理方法。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：吳紫蝶）上一篇：女人氣虛體質的表現有哪些 女人如何補氣 下一篇：氣虛血瘀怎麼調理 四款食療方來幫你 標簽閱讀：肺氣虛氣虛氣虛體質 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('