1、灰白發正常情況下，40歲後都會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養頭發，就會出現白發。這屬自然現象，也不需治療。如果突然一段時間內頭發變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，這時針對病因采取治療，往往白發能重新變黑。青壯年甚至少年長白發俗稱“少白頭”，後天性少白頭引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭發變白。另外，甲狀腺機能失調等也可致灰白發。2、枯黃發甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，患某種疾病也會導致頭發顏色變成枯黃色。如患係統性硬皮病，係統性紅斑狼瘡時頭發不僅會變黃，還會大量脫落。小兒頭發稀疏萎黃多由於發育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。少女頭發黃則可能由於缺鈣。青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗；頭發少，無光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子（腓腸肌）抽筋。另外，經常燙發、用堿水或洗衣粉洗發，也會使頭發受損發黃。3、頭發的脫落斑禿和頭發稀疏的問題，主要反應的是腎氣不足、腎虛的問題，中醫的腎指的是泌尿係統和生殖係統，發為腎之華，是腎的外在表現。一頭烏黑有光澤的頭發，說明腎氣很足，腎又為先天之本，可以溫煦其他髒腑經絡，所以小孩子的頭發很好，沒有看到頭皮屑的問題。再者反映出其他的髒腑：比如脾虛的問題，脾在中醫學講究的是運化精微營養物質，是滋潤頭發的最重要髒器，也為後天之本，發生脾虛，頭發枯黃，沒有光澤，易斷裂，掉發。於是後天的營養攝取就顯得格為重要了，從飲食多補充營養可有效治療這一症狀！還有反映出肝髒的問題，肝在中醫講是藏血的，血載營養物質的，頭皮的血液循環不夠的話，頭發就沒有營養，因此還需補肝氣。春季是補肝的最佳季節，抓住這個時機以生活、飲食調理來養肝護肝，可以達到最好的效果！4、頭發不生長可能存在食物過敏。這種情況也許是食物過敏的症狀，食物過敏可能縮短頭發的生長周期，使得頭發提前就停止生長了。最常見的過敏是對奶製品的過敏，為此有必要進行過敏測試。如果不經常冼頭發，油脂產生的結垢也會影響頭發的生長
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