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1、豆類豆類富含膳食纖維,有助保持血糖穩定,減少體內炎症反應。建議每周吃一天素食,特別多吃豆類。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利,等你來領!返回99健康網首頁>> 上一頁 1 2 3 4 5 下一頁 閱讀全文上一篇:感冒好得快的五大飲食注意 下一篇:怎麼用食物治療疾病 標簽閱讀:消炎治療消炎針 分享到:(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('
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