肝病到底是如何傳播的我們都知道肝病是傳染性較強的疾病，同樣在生活中給我們身體造成的傷害也是非常大的。但是很多朋友並不了解肝病到底是傳播的，首先它能夠通過母嬰傳播，一般準媽媽患有肝病，那麼生下小孩感染乙肝的幾率是非常高的，因此建議在懷孕期間應該到醫院做好孕前準備。 其次是通過血液傳播，這種傳播方式也是我們十分常見的，一般當患者的血液融入到自己的體內，就非常容易導致肝病的出現，因此能在生活中建議你應該盡量避免。最後就是醫用器械傳播，很多患者在出現身體不適的時候，常常會選擇小診所，但是如果此時，小診所常常使用的醫療器械沒有經過消毒，那麼當接觸到病毒之後就是非常容易感染疾病的。生活中如何預防肝病一、少用易傳播疾病的物品一些肝病有著很強的傳染性，如乙肝這種疾病便是如此，而在春季萬物生複蘇，細菌也不例外，生活中很多物品上都會附著致病細菌，稍不注意就會導致肝髒疾病，因而在春季預防肝髒疾病就不能和他人共享牙刷、刮胡刀等物品。因為人在刷牙、刮胡子時很容易劃破皮膚，如果共用這些物品，便會讓致病細菌通過血液感染肝髒，所以預防肝髒疾病對於這點一定要謹記於心。二、不要過勞過度勞累會讓身體機能處於超負荷狀態，並且隨著體力消耗，很容易導致身體抵抗能力下降，給病菌可趁之機，如過勞導致的受寒，很容易讓肝髒內的各種化學反應遲緩，從而導致肝髒抵抗能力下降，給予致病病毒繁殖的機會。所以在生活中想要預防肝病，便需要避免過度勞累這種情況。三、避免亂服藥物現代人對於養生保健十分重視，很多人會選擇購買一些保健品來食用，但保健品大多有著很強的毒副作用，而我們的肝髒是負責身體排毒的重要器官，這些藥品中的有毒有害物質大量通過肝髒，難免會出現堆積現象，很容易就會誘發肝髒疾病。因此在生活中想要保護肝髒，想要避免肝病的朋友們可要注意了，保健品雖有調理身體的功效，但是不能大量服用，最好選擇一兩種藥性較為溫和，並且對於身體無刺激的保健品。這樣便可以避免保健品中有毒物質大量堆積，導致肝髒受損這種情況出現。四、飲食均衡均衡的飲食對於肝髒有著重要的意義，尤其是對於肝髒保健來說，飲食均衡代表著營養全麵，而肝髒是人體最大的化合工廠，如果身體總是缺乏很多營養元素，就會導致肝髒無法合成一些必要的營養物質，使得肝髒出現問題。並且均衡的飲食可以減少人們攝入大量油脂、酒精等損害肝髒的物質，這樣便可以大大減少肝髒出現如脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病的幾率，因此在對自己每日的食譜一定要有合理的規劃，這樣才可以有效的保護好自己的肝髒。五、保持良好的情緒保持良好的情緒同樣可以保護肝髒，在春季人的肝火旺盛，很容易燒毀肝髒健康，而情緒同樣如此，負麵情緒對於肝髒有很大損害，如果在肝火旺盛時出現負麵情緒，就會給肝髒疾病可趁之機。而保持良好的情緒，可以減少肝髒受損的幾率，也就是變相減少了我們患上肝髒疾病的幾率。 六、不要過度熬夜過度熬夜同樣是損害肝髒健康的事情，當肝髒在夜晚得不到休息，肝血無法得到溫養，就會出現肝血衰敗這種情況，並且熬夜還會導致肝髒排毒功能受損，使得肝髒之中堆積大量有害物質。但保持良好的睡眠習慣不同，睡眠可以幫助肝髒溫養肝血，讓肝血變得更加旺盛，還可以讓肝髒在睡眠中排毒，讓肝髒之中的毒素變少，所以對於保護肝髒來說，睡眠十分重要。（參考網站：放心醫苑網）
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