什麼是體臭？顧名思義就是身體會散發出異味，這種異味讓其周圍的人，立馬遠離TA們。要是女人有體臭的話，那肯定會感到生不如死。那種走到哪都被人用異樣的眼光看待，更尷尬的是對方捂著鼻子大罵。所以，有體臭的女人一定要想辦法解決這個問題。 兩大原因讓女人體臭纏身1、雙腳容易出汗對於女人來說，好看的腳型也會為自身的魅力加分，所以也會特別注重腳部的保養或是打扮。目前是秋季了，天氣變涼了，不少女人開始穿靴子了，或是能將雙腳全部包裹起來的鞋子。而這正是導致女人腳臭的原因，因為雙腳被一直包裹在封閉的環境中，雙腳因為運動生汗，而汗水卻沒辦法散發，就會讓雙腳一直處於濕潤的環境裏，而這種環境是細菌最喜愛的。而這些細菌會散發出難聞的氣味，也就是人們常說的“腳臭”。有些人長期穿著將雙腳全部包起來的鞋子，而且經常一雙鞋子穿好幾天，甚至連襪子都不換，可想而知，腳臭的味道肯定是相當的難聞。2、內衣褲更換不及時都說女人愛幹淨，但事實上並不是每個女人都這樣的。總有一些不愛幹淨的女人存在，如衣服穿完後不洗，曬一曬就好；鞋子穿了不洗，曬一曬就好；還有人貼身穿的內衣褲也是穿好幾天才洗，洗的時候也就用水浸泡，之後用手隨便搓一搓就完了。衣服或是鞋子如果不怎麼髒，不洗也可以理解，但是內衣褲不洗就很難讓人理解了。尤其是內褲，每天都會有白帶粘在上麵，不洗的話，時間久了白帶肯定會“發臭”的。而且如果喜歡運動的話，那麼汗水就會浸濕內衣褲，如果不洗的話，內衣褲一定都是汗臭味。女人消除體臭有好方法1、勤換衣物和鞋子以上說到了導致體臭的原因是因為衣物和鞋子不經常換引起的，所以想要消除體臭的話，就要及時更換衣物和鞋子，同時也要及時認真清洗。2、每天都要洗澡體臭的人一般都愛出汗，這類人想要消除體臭就要常洗澡。洗澡水能夠將人身體上的汗液都衝掉，讓堵塞的皮膚毛孔打開，這樣有利於肌膚呼吸，避免髒物積聚在身體表麵。同時在洗澡的時候可以用有淡淡香味的沐浴露，當你洗完澡之後你感覺自己全身的香噴噴的。不過需要提醒的是，沐浴露雖然是有香味的好，但是盡量買味道淡雅一些的，不要香味刺鼻的那種，因為太過濃烈的香味，遇到汗液之後，又會形成難以言說的臭味。3、飲食要避開會加重體味的食物a、不要喝太多的酒，因為一部分的酒精會通過毛孔滲出，這樣你的身體就會有一股酒精味，很是難聞。b、少吃調味香料，如咖喱和孜然，因為食用後它們的味道會滯，留在體內，幾天之後通過毛孔散發，從而形成了體臭。c、少喝咖啡，這種飲料是很多人的最愛，時不時就要喝一杯，但是有體臭的人請少喝它。因為咖啡有激活汗腺的作用，導致身體出汗量增加，而汗液不及時清理掉最後形成了體臭。d、少吃蘆筍，這是一種很有營養的食物。不過當你把蘆筍吃入肚子裏之後，你在尿尿的時候，你就會聞到難聞的味道，因為蘆筍中的部分物質被分解後會釋放出氣味濃烈的化學物質。最後小編提醒女人們，想要解決體臭問題，除了要注意一些食物的攝入量之外，日常生活中還要愛幹淨，及時更換衣物和鞋子，常泡腳、常沐浴等等。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）
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