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眼睛是心靈的窗戶，當人老的時候，眼睛視力就會慢慢的下降，看不見東西，穿不上針，這些讓老年人很煩惱。事實上隨著我們機體的衰老，眼睛也隨之衰老，這是一個必然的過程，但是生活中老人可以做些措施來保護眼睛。那麼老年人如何保護眼睛呢？老人需要預防哪些眼病呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老年人如何保護眼睛？1、晨起喝一杯加了菊花的綠茶，可以提神醒腦，清肝明目。2、經常按摩眼眶和麵部，每次10分鍾，每天數次，對眼睛有保健作用。3、平時應注意保護眼睛，如平時看書、寫字姿勢要正確，看書時眼睛與書的距離要相隔1尺。4、若目赤腫痛或目赤障翳，可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。此草具有清熱、利水、明目的功效。5、應經常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養神，閉目養神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。6、如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血，可以用1 5、幹眼症幹眼症是老人常見的眼表疾病之一，主要是由淚液的質或量以及淚液動力學異常引起的。幹眼症的原因非常多，老人比較常見的是瞼板腺功能障礙、長時間近距離工作以及患有糖尿病、類風濕等全身性疾病。子女平時要注意老人是否有眼幹、眼癢、異物感、燒灼感、容易疲勞等症狀，如果有應及時就診。室內可用加濕器提高環境的濕度；讓老人少吹風，少吹空調等，來配合緩解幹眼的不適
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