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糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。我國糖尿病人近三十年來增長極為迅速。今天小編就給大家講講糖尿病早期的症狀和治療方法,下麵一起來看看吧。 糖尿病早期的五大征兆1、多尿糖尿病患者機體內食物轉化為糖的效率下降,導致血液中糖含量升高。身體為了保護自己,不得不通過尿液排出多餘糖分,致使尿量明顯增多。2、口渴排尿增加會導致口幹舌燥,這時不要用含糖飲料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。3、體重略減輕超重是糖尿病的危險因素,體重略減輕聽起來似乎並非糖尿病的標誌。其實,糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因,一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。4、虛弱和饑餓感高血糖意味著身體調節血糖出現了問題,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白麵),胰島素會升高,引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱,進而渴望獲取更多碳水化合物,導致惡性循環。5、持續疲勞感持續疲勞是一個重要征兆,這可能意味著吃的食物沒有分解或被細胞利用。由於機體沒有得到所需要的能量,就會很累。2型糖尿病患者隨著一段時間內血糖水平的升高,這些症狀往往出現較慢。糖尿病早期如何治療糖尿病在飲食上是非常嚴格的,糖尿病要選擇低糖水果,如火龍果,楊桃。無花果,山楂,杏等,水果中含有維生素,能改善血液,降低膽固醇,但不適宜吃高糖水果如香蕉,蜜餞,荔枝等。 選擇利於降血糖的蔬菜如、茼蒿,南瓜,苦瓜,韭菜,蘑菇,黃瓜,油菜等,對降血糖有一定好處,但在烹調時應注意低油低鹽,盡量保持蔬菜最大的營養。盡量選擇粗糧食物,在主食上多選擇豆類,菌類,其中含有膳食纖維,可降低血糖,避免大量肉類,高蛋白食物,可適量食用魚,蛋以補充蛋白質。在製作方法上可以製成窩頭、豆汁等,不要與米飯同食。必須要做到的是戒煙戒酒,煙酒對血糖是十分不利的

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