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長期喉嚨幹癢腫痛，咳嗽音啞聲嘶，早上刷牙想幹嘔……慢性咽喉炎是許多現代人“無言的痛”。不過，最令患者困擾的是，有些人用些清涼祛火的中成藥，就能得到緩解。但有些人用藥後，不僅效果很差，甚至會適得其反，這又是為什麼呢?慢性咽喉炎的幕後凶手是誰?在臨床上，後一類患者常會痛苦地告訴醫生，他們不僅有咽喉紅腫的現象，而且此部位長期存在著疼痛和異物感。事實上，這些患者是由反流性胃液侵蝕刺激咽部而引發了症狀，胃食管反流病才是幕後真正的“罪魁禍首”。因此，如果在排除了鼻咽部疾病所致咽喉炎後，還伴有泛酸、噯氣或胸骨後燒灼感等，且這些症狀越重，咽喉部症狀也隨之加劇的話，就很可能是反流性咽喉炎。長期病情不愈的頑固性慢性咽喉炎患者，一定要提高警惕。咳嗽，或為胃食管反流之所以會出現這樣的情況，可能有3種原因。一是進食過飽後打嗝使胃酸反流；二是食管上括約肌鬆弛；三是夜間平臥時，因頭部偏低，使滯留在食管近端的胃酸類物質流入咽部。 因此，這類患者首先應避免暴飲暴食或睡前進食，不服用影響食管動力機能的藥物；其次，睡覺時應適當將枕頭墊高，以便使頭部抬高，這些都有助於降低反流性咽喉炎的發生；再次，如果已經明確了咽喉有“酸”，除局部應用消炎藥、咽喉含片外，應配合使用抑酸藥及促胃動力藥；最後，避免長期煙酒、濃茶、濃咖啡對胃的刺激，以免胃部不適後泛酸增多，刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎症持續存在，甚至加重。反流性食道炎的主要症狀食道炎其症狀主要是以吞咽疼痛、困難、心口灼熱及胸骨後疼痛居多，當食道炎嚴重時可引起食道痙攣及食道狹窄。當食道下端因發炎導致粘膜變性繼而長出胃的柱狀上皮細胞時叫做巴洛氏食道，此為食道癌之前身，必須長期追蹤其變化。一般食道炎之出血較輕微，但也可能引起吐血或解瀝青便

胃下垂一般都有哪些症狀相信大家對胃下垂並不陌生，它的發生跟我們的日常生活是息息相關的，但是很多人並不知道它出現的時候有哪些症狀，因此耽誤了治療的最佳時間，導致病情加重，以下是胃下垂會出現的症狀1、消化不良。由於患者消化不良，有時吃一、兩口就不吃了，造成身體日漸消瘦。2、機體抵抗力下降。由於營養供應不足，造成機體抵抗力下降，而隨之而來的就是免疫功能下降，造成各種疾病的發生。3、腹痛、腹脹、腹部不適。患者常常會有腹部不適感，有時有疼痛感、漲滿感、沉重感等等。4、惡心、嘔吐。在患者吃飯後，常常有惡心的感覺，甚至發生嘔吐，尤其才進食較多的情況下。胃下垂的危害有哪些腹脹及上腹不適患者患有疾病後，而沒有及時得到治療，導致疾病更加嚴重，會出現腹部有沉重感、壓迫感、脹滿感等，而且進食量越大，疼痛的時間就會越長，疼痛感也會更加嚴重。 惡心、嘔吐患者患有胃下垂後，會出現惡心、嘔吐的症狀，症狀常常在飯後或者是活動後發作，尤其是進食過多的時候更容易出現，這個是因為，一次進入了比較多的食物，使胃壁韌帶加重，從而導致疼痛出現，隨之出現嘔吐、惡心等。神經精神症狀由於胃下垂多種症狀的長期困擾，導致患者的精神負擔過重，因此產生，頭痛、頭暈、失眠、遲鈍抑鬱等神經精神症狀。以上是關於胃下垂一般都有哪些危害症狀的介紹，希望大家看到這裏有所了解。一旦發現自己患上此胃病，一定要及時治療以免病情惡化

 每年春節、元宵雙節期間,暴飲暴食已成為中國人的生活常態，所以通常雙節過後，胃腸疾病的發病會湧現一個小高峰。在江蘇衛視近期播出的《萬家燈火》欄目中，陳明倫教授就重點講到了年關養胃護胃的相關知識!而今年這股就診潮來得更早，節後工作的*周，南京遠大中醫院的門診幾乎被來自各地的胃腸病患者擠爆了。“從初五醫院恢複接診，到元宵節，這段時間的接診量快趕上平時半個月的工作量了。”醫院首席專家陳明倫教授提醒，春節期間親朋好友聚會較多，大魚大肉、吃香喝辣，油膩、重口味、酒精、生冷食物與熱食混合等對胃腸來說是很大的負擔，易引發急慢性腸胃炎、消化不良並導致老胃病複發，同時一些老胃病患者在這個時期轉癌風險會加劇，需重點防範。“短短5天的時間，已經查出了3例晚期胃癌，建議有症狀的市民年後務必做個胃部健康檢查。”好醫生名片陳明倫 主任醫師，教授國內消化內科專家，終身享受國務院特殊津貼待遇，江蘇衛視《萬家燈火》欄目客串教授，原南京市*醫院業務院長，江蘇省第七、八屆政協委員，南京醫科大學教授、碩士生導師，其醫學成果入選“世界華人重大科學技術成果公報”。現任南京遠大胃腸病醫院首席專家，擅長消化道係統常見病、多發病和胃腸疑難雜症的診斷。胃病病變的四個征兆陳明倫教授提醒，早期胃癌經科學治療5年生存率可達90%，而晚期胃癌隻有不到30%。40歲以上的人群是胃癌的高發群體，其中有胃癌家族史、長期反複有反酸或胃燒灼感、慢性胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉、胃部分切除術後的人，更是胃癌高危人群。所以老胃病要警惕胃病癌變的四個征兆。一、疼痛性質的改變。胃炎胃潰瘍引起的胃痛一般集中在飯後半小時至2小時之間，一旦疼痛的性質發生改變，成為持續性的無規則的腹部疼痛，或疼痛減輕，應警惕。二、伴明顯消瘦。經常胃脹、消化不良、惡心、噯氣或是伴有腹瀉等症狀的胃病患者，若是出現明顯的消瘦、體重下降、貧血等現象，甚至出現頑固性嘔吐，則可能是胃癌的信號。三、上腹飽脹感或有包塊產生。胃部腫瘤可使得胃的排空延緩，出現上腹部飽脹感，此外如果胃內存在腫瘤癌變現象，有時可在心窩部位摸到包塊，按壓有痛感，可放射至背部、胸部。四、黑便現象。即便血現象，糞便顏色呈現鮮紅、暗紅或是柏油樣，這種情況除了和消化道出血有關以外，還和直腸癌、結腸癌、潰瘍性結腸炎以及胃部的癌變有關。超細無痛胃鏡—檢查無痛，可讓病灶“現形”“對於怕做胃鏡的人來說，無痛胃鏡無疑是*的選擇。”陳明倫教授介紹，要篩查早期胃癌，超精細無痛麵條式胃鏡是有效的檢查方法，它既能檢查胃粘膜炎症、潰瘍以及取樣活檢排查腫瘤、早期胃癌，而且短短幾分鍾的檢查也沒有什麼痛苦;有高血壓和心髒病的中老年人，則可以選擇不插管不下鏡的MDX無痛體外影像掃描，既能查胃也能順帶檢查肝、膽、脾等全身十個重要髒器，經濟實惠。活動鏈接 3月1日——3月30日全省患者“免費檢查幽門螺杆菌，免費做C14呼氣測試”新年伊始，正值胃腸道疾病的高發時期，而幽門螺杆菌是胃病的主要致病菌，為了普及胃腸健康知識，南京遠大中醫院在相關衛生部門的指導下，特推出免費檢查幽門螺杆菌的服務，免費檢查日期：3月1日——3月30日，建議有腸胃不會的患者，都可以檢查一下，排查一下感染風險。（文章來源：互聯網）

胃食管反流病是一種因過度接觸胃液而引起的疾病，保持良好的生活方式對於疾病的康複有重要的作用。雖然說胃食管反流病很少有人知道，但是在我們生活中還是有許多人會患上的。因此有人問胃食管反流怎麼辦呢？胃食管反流要注意什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 胃食管反流怎麼辦？1、一般治療生活方式的改變應作為治療的基本措施。抬高床頭15~20厘米是簡單而有效的方法，這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力，減少夜間反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會降低LES壓力，宜適當限製。胃食管反流患者應戒煙戒酒。避免睡前3小時飽食，同樣可以減少夜間反流。25%的患者經改變上述生活習慣後症狀可獲改善。2、藥物治療如果用以上的方法進行治療而無法起到效果的話，則這個時候需要進行服用藥物進行治療。(1)、H2受體阻滯劑H2受體阻滯劑是目前臨床治療胃食管反流的主要藥物。此類藥物與組胺競爭胃壁細胞上H2受體並與之結合，抑製組胺刺激壁細胞的泌酸作用，減少胃酸分泌，從而降低反流液對食管黏膜的損害作用，緩解症狀及促進損傷食管黏膜的愈合。(2)、質子泵抑製劑質子泵抑製劑(PPI)通過非競爭性不可逆的對抗作用，抑製胃壁細胞內的質子泵，產生較H2受體阻滯劑更強更持久的抑酸效應。(3)、促動力藥胃食管反流是一種動力障礙性疾病，常存在食管、胃運動功能異常，H2RAS及PPI治療無效時，可應用促動力藥。促動力藥治療GERS的療效與H2RAS相似，但對於伴隨腹脹、噯氣等動力障礙症狀者效果明顯優於抑酸劑。(4)、黏膜保護劑硫糖鋁作為一種局部作用製劑，服用硫糖鋁對胃食管反流症狀的控製和食管炎的愈合與標準劑量的H2RAS的療效相似。但亦有學者認為，硫糖鋁對胃食管反流無效。鋁碳酸鎂能結合反流的膽酸，減少其對黏膜的損傷，並能作為物理屏障粘附於黏膜表麵。現已在臨床上廣泛應用。(5)、聯合治療抑酸劑治療無效，且經食管測壓證實有食管動力異常的患者可試用促動力藥聯合抑酸劑治療。2~3級食管炎患者經西咪替丁聯合西沙必利治療後，症狀的緩解及食管炎的愈合均較單用西咪替丁為佳。胃食管反流患者的注意事項1、飲食方麵有些食物及飲食習慣可以加劇胃食管反流病，因此胃食管反流病患者在飲食上要加以調整，注意以下幾點：(1)、飲食成分減少每餐食量和脂肪攝入量，避免進食巧克力、過酸、過甜食物等。這些食物可以降低下食管括約肌靜息壓，並使得胃膨脹，從而增加了反流頻率。飲食應該以高蛋白、高纖維、低脂肪為主，如能做到少量多餐則更好。(2)、飲料如咖啡、濃茶、可樂、柑橘類飲料、番茄汁等可以刺激胃酸分泌，或高滲透壓而產生反流症狀，應該盡量少飲。(3)、睡前勿要進食應該避免睡前2~3小時進食，以減少食物對胃酸分泌的刺激，同時也可防止仰臥位時胃內容物的反流。(4)、控製體重超重者應該減輕體重，肥胖者易發生胃食管反流，實踐證明體重下降4.5~7kg，可以明顯減輕症狀。控製體重，除了堅持體力活動外，是控製飲食的量。2、體位及衣著要求胃食管反流病患者餐後保持直立為，睡覺時抬高床頭，或者墊高上半身，把頭側床腳抬高15~20cm，因為重力作用可以使得食管對酸的清除加快，減少食管粘膜暴露在酸環境中的時間。胃食管反流病患者勿要穿緊身衣服，褲袋不要太緊，避免用力提起重物，特別是餐後不要彎腰，盡量避免腹壓增高。腹壓增高會加重反流。3、藥物方麵有些解痙藥如阿托品、654-2、安定，有些降壓藥，如絡活喜、硝苯地平、波依定等可以使食管收縮能力減弱，加重反流症狀。4、戒煙戒酒吸煙和過量飲酒都能使食管下括約肌壓力降低，減弱食管對酸的清除力，延長食道粘膜暴露於酸性環境的時間，還直接影響上皮細胞功能。吸煙不僅增加胃食管反流，還促使幽門括約肌功能不全和十二指腸胃反流，增加膽汁和溶血卵磷脂的濃度，從而阻礙食管炎的愈合，故胃食管反流病患者不應該吸煙飲酒

胃下垂是一種常見的慢性消化係統疾病，是由於胃的固定韌帶鬆弛、形狀改變以及張力降低而導致胃的位置下移，由此引起一係列臨床症狀。這給患者帶來了諸多的不適，因此要及時治療。那麼怎麼判斷是否胃下垂呢？胃下垂怎麼預防呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 怎麼判斷是否胃下垂？胃下垂的症狀介紹1、胃下垂的全身症狀胃下垂患者多表現為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等症狀，這是胃下垂的全身症狀。2、消化係統症狀病人食欲減退頑固性腹脹，以食後症狀尤為突出，總是噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且於食後或行走時加重，平臥時減輕。有時便秘，有時腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現。胃部多有悶疼、隱疼，劇烈疼疼比有些少見，病人食欲明顯降低，並有畏食、厭食的表現。3、體征病人身體瘦長，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，直立時上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌鬆弛，左下腹觸壓明顯疼疼。少數病人可見肢體多關節鬆弛。通常胃下垂患者通過X線檢查，很容易看出來的。根據病史，消化係統典型症狀及全身情況，結合體征預X線檢查，對其診斷並不難。發現胃下垂，應及時上醫院治療。胃下垂怎麼預防？1、細嚼慢咽胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢咽以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。2、動靜相宜胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助於防止胃下垂繼續發展，還可因體力和肌力增強而增強胃張力，胃蠕動，改善症狀。3、少食多餐由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃內引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4~6餐為合適。4、食物細軟平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如麵條要煮透煮軟；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。5、防止便秘日常飲食中多調配些水果蔬菜，因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是後者可促進胃腸蠕動，使糞便變得鬆軟潤滑，防止便秘發生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。6、減少刺激刺激性強的食物如辣椒、薑、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限製。少量飲些果酒和淡茶有利於減緩胃下垂的發生與發展。 7、營養均衡胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。總之，應養成良好的飲食習慣，定時定量，對體瘦者，應增加營養。應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防該病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少該病的發生

胃痙攣是胃部的一種很常見的症狀，胃痙攣的發病原因有很多，許多人會有這種症狀。那麼你知道胃痙攣如何預防嗎，趕緊來了解一下吧！ 胃痙攣的保健胃痙攣是胃病的一種，病發原因很多，多是受到刺激而出現胃痙攣的現象，胃痙攣時腹部會疼痛難忍，嚴重者還會出現惡心、嘔吐等。出現痙攣時，服用藥物可以控製病情，但是治標不治本，對於胃部疾病從飲食方麵調理才是最重要的。日常生活中，保胃養胃很重要。1、飲食規律化有人在飲食上不能控製自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌。久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。對於已經出現的胃病，在飲食上更應該注意。盡量做到定時進餐，每日可定時進食5—6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張。進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。病重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品，如麵條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑製胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。2、注意飲食衛生吃飯時一定要細嚼緩咽，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，它會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現生命危險。3、少吃對胃有刺激性的藥物長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物，如紅黴素、強的鬆等，都可造成胃粘膜損傷而出現炎症或潰瘍。因此，不要長期服用對胃有刺激性的藥物。如偶爾要吃這些藥，也應該在飯後吃。如果條件允許，最好改用有相同作用的中草藥。4、保持精神愉快胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調。促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意誌堅強，並善於從困境中解脫自己。隻有在飲食上合理搭配，軟硬得當，養成良好的生活飲食習慣，並且切記，吃飯不宜過飽，飯後不宜立即運動等，才能從根本上解決胃痙攣的反複發作。專家提醒：胃痙攣可以刮個痧，應用刮痧療法可疏通經絡、運行氣血，使胃部痛疼緩解。如果多次發生胃痙攣，應到醫院進行腹部超聲、胃鏡或胃部x線鋇餐檢查，以排除是否為器質性疾病所致，早發現早治療。7個妙招預防胃痙攣1、吃飯的時候要細嚼慢咽胃病的養生保健，吃得太快會增加腸胃的負擔，胃部肌肉容易疲勞，胃動力下降，這樣胃部更容易受傷，所以，在吃東西的時候要充分的咀嚼，不要貪快，讓食物盡可能的在嘴巴裏變細，吞咽下去的時候也可以減輕胃部的工作負擔。咀嚼的次數增多，唾液分泌也多，對胃粘膜有保護的作用。2、養成良好的飲食習慣胃病的養生保健，進餐要準時，要科學，食物要以清淡，軟爛為主，要好好吃飯，不要因為趕時間而站著吃或者蹲著吃。三餐時間一定要準時，不管肚子餓不餓，都應該進食，而且一次不要吃得過飽，8分飽是最理想的。對於那些工作繁忙的人來說，最忌諱的便是饑一頓飽一頓的飲食習慣。3、進食以後不要立即運動胃病的養生保健，運動的好處多多，這自然不必多說，而且還有一句話說：“飯後百步走，活到九十九”，但，這個飯後不是說馬上，而應該在進食後20-30分鍾開始為宜，等食物都消化得差不多再開始比較好。胃病的養生保健，生冷，過燙，過硬的食物是患有胃部疾病的人的禁忌飲食，這些食物進入胃部後，會刺激胃粘膜引起更嚴重的反應。所以，飲食的溫度要以不燙不冷為度。4、喝水的時機也要選擇正確胃病的養生保健，最好的喝水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時，飯後立刻喝水會稀釋胃液，有些人喜歡用湯水泡飯吃，這樣也會影響食物的消化，最好是飯前喝湯水。5、避免煙酒等刺激胃病的養生保健，酒精和香煙含的尼古丁會刺激胃粘膜，導致胃粘膜缺血缺氧，使胃的功能失調，引起胃病。所以日常生活中必須對煙酒有所節製，少吃辛辣，過酸，油炸，燒烤或者煙熏的食物，避免喝濃茶或者咖啡。6、選擇藥物的時候要慎重 胃病的養生保健，千萬不要自己亂吃藥，很多藥物例如阿司匹林、消炎痛、糖皮質激素在說明書已經寫明某些成分會對胃粘膜有刺激，可以損傷胃粘膜，甚至會引起胃潰瘍。別以為中藥就是最安全，實際上，其中的一些寒涼的中藥如大黃、黃芩等對胃部傷害也很大。7、要快樂的進餐胃病的養生保健，每個人都有這樣的體驗，當心情不好的時候胃口也不好，這是情緒對胃的影響。那些中年人工作緊張生活壓力大，對大腦皮層不斷重複的不良刺激，很容易促成胃的病變。所以我們要時刻保持精神愉快和情緒的穩定，不要緊張和焦慮。吃飯的時候要專心吃飯，不要想其他煩擾的事情。（參考網站：民福康健康）

古人言“冬吃蘿卜，下吃薑，不用醫生開藥方”。薑不僅僅是日常生活中的一種調味品，還對疾病的治療有良好的功效。尤其是這個夏季，吃薑還能養生、防暑降溫。夏季吃薑的好處？下麵就讓我們來詳細的了解一下。生薑性味辛辣，入肺、脾、胃經，有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補氣、平喘等作用。夏天吃生薑有四點好處：1、排汗降溫。生薑中的薑辣素對心髒和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的餘熱，有一定的防暑作用。2、防治腸胃炎。夏季，細菌生長活躍，容易汙染食物。3、祛除風寒。夏季常吹空調，易受風寒，引起傷風感冒。喝點薑糖水，有助於驅除體內風寒。暑熱和風熱引起的感冒則不宜飲用。4、健脾胃。夏季常吃寒涼的食物，會導致脾胃寒涼之氣過盛，出現心悸、惡心等症狀，食用生薑有助於溫脾胃，以防病症嚴重。那麼，生薑怎麼吃最養胃三餐中加入薑。將生薑切絲加入菜肴中，如生薑蔥末海帶湯、當歸生薑燉羊肉、薑燒豬肉等，都是適量攝取生薑的方式。每天隻需吃1克左右的生薑，即可改善消化。善用生薑粉。英國權威醫學期刊《柳葉刀》曾刊文指出，生薑磨粉服用，可抑製胃蠕動的頻率與幅度，緩解不適。喝薑茶。沒有條件自己做飯的人群，可通過喝薑茶來舒緩寒冷體質，改善胃酸過多等問題。方法是：將生薑去皮、切片，加入熱水煮開，接著將生薑片取出，依個人喜好添加檸檬片調味。很多人吃生薑，卻不知道是否需要去皮。中醫認為，生薑味辛、性溫，有發表健胃等功效。而生薑皮味辛、性涼，具有行水、消腫的作用，故“留薑皮則涼，去薑皮則熱”。通常生薑皮最好不要去掉，可保持生薑藥性的平衡，充分發揮生薑的整體功效。有以下幾種情況應去薑皮：1、脾胃虛寒者，或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒涼食品，應去薑皮；2、患風寒感冒時，喝生薑紅糖水，此時生薑最好去皮；3、用生薑治療脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等不適時，薑皮應去掉； 4、治療水腫時，不去皮，因為薑皮有利水作用。此外，做菜時，可適量加入薑絲；早晨起床時，可先喝一杯水，再將生薑切成薄片，取四五片用開水燙過後，放入口中，含10～30分鍾後咀嚼咽下。注意：腐爛的生薑不要吃，因為腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種“爛薑不爛味”的說法是不科學的

胃潰瘍最佳中醫治療方法1、麥芽糖兩匙，開水化服，治胃潰瘍及十二指腸潰瘍，有緩解胃痛之效。2、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。3、治胃潰瘍病：番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。4、三七藕汁蒸雞蛋：雞蛋一個打勻，加入鮮藕汁30毫升和三七粉3克，加少許白糖調味蒸熟食用。有止血，止痛，散瘀作用。適用於胃潰瘍出血，十二指腸球部潰瘍出血，肺結核咯血等症。5、以鮮馬鈴薯600克洗淨去皮打汁去渣，將汁液以文火熬至粘稠時，加入1200毫升蜂蜜，再煎熬至更粘稠後冷卻，以廣口瓶裝放入冰箱儲存，早晚空腹各服一湯匙，效用非常可靠。6、幹荷葉，燒焙存性研細末，每服1克，每日一次，連續數日。7、治胃潰瘍出血：海螵蛸100克，白芨100克，共研細末，每次 5克，溫開水送服或衝服，每日3--4次。 8、番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。9、治各種慢性胃病：豬肚1個，用食鹽搓洗幹淨。石仙桃 30--60克，同放碗內加水置鍋內隔水蒸熟，加適量食鹽調味食用。適用於胃潰瘍、十二指腸潰瘍、營養不良等。10、海蜇皮500克，大棗500克，紅糖250克，濃煎成膏，每次1湯匙，每日2次

吸煙有害健康，這是人們都知道的基本常識，隻是有些人明知煙有害、卻又欲戒不能。專家表示，煙草中含有大約1200多種化合物，點燃後，溫度可達700～900℃，在這樣的高溫下會產生3000多種新的化合物，其中絕大多數對人體有害，而且危害的範圍相當廣泛。吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利於胃炎、潰瘍病的愈合。吸煙對胃病的影響(1)增加胃病的發病率。據研究發現，吸煙者潰瘍病的發病率是非吸煙者的2～4倍。(2)降低胃病的治愈率。有人做過比較，給同是慢性胃炎或潰瘍病的患者使用同一種藥物治療，非吸煙組的治愈率為90%，吸煙組的僅為63%。 (3)容易引起複發。對上述兩組患者停藥一年後作比較，非吸煙組複發率為53%，吸煙組為84%。(4)吸煙會引起其它疾病。吸煙還可以引起惡心、嘔吐、食欲下降、腸蠕動增強、促進膽汁從十二指腸反流入胃，引起腹瀉或便秘等消化功能失常。煙草中所含致癌物質約有30多種，可引起肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌等各種惡性腫瘤。可見，胃病病人若不戒煙，其後果可不是胃病病情加重，或胃病發展為胃癌這麼簡單的情況了。吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用於迷走神經係統，破壞正常的胃腸活動，使幽門括約肌鬆弛，膽囊收縮，使堿性的膽汁易於返流人胃，以致破壞胃粘膜。並且它還可促使胃酸分泌增多，抑製前列腺素合成，從而使胃粘膜粘液分泌減少。這些均可損害胃粘膜，導致胃病

  一、脾胃虛寒的需要養脾溫胃用高良薑、幹薑等分，泡過後研細，加麵糊做成丸子，每次服十五丸，飯後服用，用橘皮湯送下，孕婦不要服用。二、胃痛胃病將高良薑四兩分為四份，一份用陳米半盒炒黃，去米。一份用陳壁土半兩炒黃，去土。一份用三十四個炒黃，去豆。一份用斑蝥三十四個炒黃，去斑蝥。去吳茱萸用酒浸泡一夜後與高良薑一起再炒，一起研成末，用浸泡茱萸的酒調成丸子，每次服十五丸，用薑湯服下。三、胸胃積痰用礬石一兩，放到二升水中煮成一升，加入蜂蜜半盒，可以想喝的時候就喝一點，不久就可以大吐積痰，如果不吐可以用水引吐。四、壯脾健胃用羊肉三斤切成小塊，加入梁米二升煮熟，可以想吃的時候就吃一些。五、胃嗝氣用守宮七個用砂鍋炒焦，木香、人參、朱砂各一錢半，乳香一錢，加蜜做成丸子，每次服用七丸，用木香湯送下，早晚各一次。六、反胃吐食用柿子三枚和蒂一起搗爛，用酒送服。七、胃脘火痛大梔子七枚炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生薑汁服下，痛會立刻停止。八、胃部像蟲噬一樣的痛用蕪荑仁二兩，與麵粉一起炒成黃色，研成細末，每次兩勺，米湯送下。九、脾胃出血每天服用一次白芨末，用米湯送下。 十、胃氣悶脹木香、訶子各二十兩，搗爛篩過，加糖製成丸子，像梧子大，每次服用三十丸，空心服，用酒送下。以上是小編按照胃病的不同類型相對應的治療方法，胃病治療偏方，分類型治療效果好

倒春寒時 要提防哪些疾病1、消化內科：倒春寒，老胃病易發作專家稱，氣溫較低時是胃腸道疾病的高發期，因為低溫刺激會引起毛細血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環，從而引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。專家支招：近來接診的很多患者都是受涼後“老胃病”發作，所以本身有胃病的人到了這個季節要特別注意保暖，根據氣候的變化及時增減衣服，防止腹部受涼。在飲食上要注意暖胃養胃，多喝熱水，少吃冷食，按時吃飯。運動要適量，不宜大量運動出汗太多。起居規律，切記不要熬夜，也不要思慮過度。2、呼吸內科：春季感冒、哮喘發威專家稱，春季呼吸道疾病高發，如果不及時增添衣物，老人、孩子這些免疫力低的人很容易感冒。冷空氣刺激後，會導致氣道免疫力下降，功能受損，繼而令氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。因此氣溫驟降時，有哮喘、慢性支氣管炎的患者，容易病情反複或加重。每個人對這些刺激的反應不一樣，有家族史、體質敏感的人會嚴重一些。專家支招：體質弱的人寒冷天氣最好減少出門，出門時可以戴口罩，增加衣服，重視頭部、胸背和足部保暖，以免著涼。3、神經內科：初春時節腦梗挺可怕專家稱，春季是腦梗高發季節，特別是許多老人是晚上上廁所或早上一起來就發生中風了。這段時間也是一天中最寒冷的時刻，氣溫驟降，晝夜溫差懸殊，低氣壓、高濕度，都容易刺激體內控製血管活動的神經，造成小動脈血管的持續痙攣，使得血壓驟然上升，卒中意外也接踵而至。在晚上睡眠時，人處於靜止狀態，血液黏稠度增加，這也是中風高發於這個時段的重要原因。專家支招：一旦發現一側肢體麻木或無力、一側麵部麻木或口角歪斜、說話不清楚、眩暈伴嘔吐等症狀，必須高度警惕，立即到醫院進行檢查治療。中風急救分秒必爭做到三早：早識別、早求救、早溶栓。4、心內科：氣溫驟降，心髒很受傷專家稱，由於早晚溫差較大，冠心病、心肌梗死等病人明顯增多。大部分冠心病患者對天氣變化的敏感性很高，特別是寒冷天氣。突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。天氣寒冷時，應減少戶外活動，血液黏稠度增加容易形成血栓，誘發心梗。氣溫驟降，血管收縮，血壓升高，容易出現心肌缺血。另外，呼吸道感染多發易誘發肺炎，這也會造成心髒負荷過重，成為心梗的重要誘因。專家支招：老人要注意保暖，合理用藥控製血壓。如果有胸悶、隱痛或心慌等情況，即使發作時間很短，也要格外重視。倒春寒該如何保健招數一：春捂適當“春捂”。不要以為氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝，晝夜溫差大，早晚更要注意保暖，尤其是關節部位的保暖。招數二：春季鍛煉不宜過早春季鍛煉不宜過早。因為早上氣溫低、霧氣重、粉塵多，體質差的老年人最好在下午氣溫回暖後鍛煉。運動項目選擇上，最好選擇運動量不大的運動方式，如太極、慢跑、爬山、漫步等。一旦長期過度疲勞工作，或者長期熬夜者，最好適度休息，加強自我情緒調節。招數三：做好自我保健對於那些本身患有心腦血管等基礎性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有長期胃痛、胸悶、頭疼等不適症狀，要及時就診。招數四：養成良好生活方式俗話說“有錢難買老來瘦”，肥胖者要加強鍛煉；不抽煙不酗酒；少吃油炸食品。多喝水，有助於保持體內血流通暢，還可減少呼吸係統疾病的發生。招數五：多吃芹菜等味衝食品 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}在這個“倒春寒”的氣候條件下，博主建議，要預防傷寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒衝食物，這樣能對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心髒病發作和中風有益處。招數六：孩子家長需警惕小兒感冒讓孩子加大在陽光下的活動，多呼吸新鮮空氣，合理膳食，增加機體免疫力。被褥、衣服要勤曬，室內經常通風除塵，以減少和抑製病菌的存活和繁殖。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：劉麗君）上一篇：春天火大怎麼辦 5款食療降春火 下一篇：中醫教你在春季這樣對抗濕疹 標簽閱讀：倒春寒春季養生老胃病 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

哪些因素會傷胃？1、“剩”飯許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60攝氏度以上時會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱為“糊化”。人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後，會產生“老化”現象，人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。所以，長期食用這種重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。2、加工肉瑞典科學家表示，食用過多加工的肉類食品，例如鹹肉、香腸、熏肉，會增加患胃癌的風險。他們通過對15項研究結果進行評估後發現，每天加工肉類製品的攝入量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%-38%。因為加工肉類製品通常經過醃製、煙熏、或者加入了硝酸鹽，以此來延長它們的保質期，而這恰恰導致了胃癌發病率的增加。3、快餐食品快餐食品中的油炸作物比較脆、硬，如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃內，胃蠕動而使得食物與胃粘膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃粘膜造成損害。如果胃粘膜不能及時修複，便會導致炎症、潰瘍等形成，而對於胃病患者，則會加重病情。4、油膩食物含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。5、冷飲冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。我們在日常生活中，必須要注意調理好自己的腸胃。日常生活如何調理腸胃？飲食要規律1、患者的飲食不規律是引發胃病的重要原因，胃病患者的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主。2、應以飲食規律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。3、食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量。4、養胃，特別是有胃病的人要做到每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都要主動進食。“早吃好、午吃飽、晚吃少”大家都知道，早吃好，不但是量上要感覺是“剛好”，飯的質量要好，如雞蛋、牛奶以及豆製品等高蛋白食品就是高質量的早餐。豆製品中含有天然大豆異黃酮，特別適合女性朋友。午飯要什麼都吃點，肥肉、瘦肉、米麵、蔬菜瓜果都可以吃，品種要豐富。由於脂肪、蛋白質消化時間長，所以晚飯盡量少吃這些食物，可以喝粥、吃蔬菜。少吃刺激性食物1、養胃少吃那些辛辣刺激的食物辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料。2、忌過冷、熱、硬食物，過涼的食物和飲料，胃病食物應軟硬適度，過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用後可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。4、油炸食物多吃易消化不良，醃製食物中含有較多的鹽及某些可致癌物，所以胃病患者要盡量少吃這些食物。增強胃的保護 1、維生素C有保護胃、增強胃抗病能力的作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如櫻桃、番石榴、青椒、草莓、橘子、苦瓜、雪裏紅等等，可以根據個人愛好選擇。2、吃飯時要細嚼慢咽，對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。感覺胃難受時熬點小米粥喝米油，可以保護胃粘膜。3、天冷或睡覺時要注意胃部保暖，吃飯的溫度以不燙嘴的熱飯為宜

隨著生活節奏的加快以及社會的壓力，很多人慢慢的就患上了胃病。胃病過的人都知道那疼痛的感覺，很多人都不想再次經曆。那麼胃痛應該如何來緩解呢? 中醫治療胃痛的偏方1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒後研末，每次服用1-2克，每日服3次，適用於胃痛。2、薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗淨用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量開始，漸漸增加，以痊愈為度。理氣寬中，止痢，止痛，適用於胃氣痛不可忍。3、生薑30克，紅糖適量，先將生薑洗淨，切片，用醋浸泡24小時，每服3克加入紅糖，沸水衝泡，加蓋浸片刻。代茶頻飲，溫中，健胃，止嘔主治胃脘疼痛，翻胃嘔吐，食欲不振。4、艾葉適量，揉碎，用酒炒熱。紗布包裹，敷肚臍，直至痛緩為止(外加暖水袋熨之更炒)，用於胃痛偏寒者。5、仙人掌適量，去刺搗爛，紗布包裹。敷肚臍，膠布固定，適用於熱性胃痛。6、大蒜頭1兩，連皮燒焦，再加一碗水燒開，加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治。7、野鴉椿果30g，用水煎服。此方用於氣滯胃痛。注意事項1、不良飲食習慣多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛的食物，不可使五味有所偏嗜。另外，有吸煙嗜好的病人，應戒煙。2、飲食定時定量長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。首先應該應該注意少吃油炸，醃製，辛辣刺激性的食物，因為這些食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，引發胃疼，甚至胃出血。 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}其次，吃飯要有規律，定時定量，形成固定的時間，形成條件反射，逐步恢複消化道功能。最後就是注意多喝水，喝水要把握好時間段，一般在吃飯前一小時，這樣會稀釋胃液，減輕胃酸對胃粘膜的刺激，減輕胃疼。這些都是胃疼吃什麼較好的要點，希望患者注意，做好護理工作，胃疼就會逐漸減輕，直至消失不見。3、注意營養平衡平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修複。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：蘇嬌蓉）上一篇：耳鳴不用怕 中醫教你8個解決方法 下一篇：沒有了 標簽閱讀：偏方胃疼胃痛 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

發病機製：胃息肉一般多發生於胃竇，少數也可見於胃體上部、賁門和胃底。病理上主要分為增生性息肉和腺瘤性息肉。1、增生性息肉此型息肉約占胃息肉的75%～90%，是炎性黏膜增生形成的息肉樣物，並非真正的腫瘤。息肉較小，一般直徑小於1.5cm，呈圓形或橄欖形，有蒂或無蒂，表麵光滑，可伴有糜爛。組織學上可見增生的胃小凹上皮和增生的固有層腺體，上皮分化良好，核分裂象少見，固有層見炎性細胞浸潤，部分息肉伴有腸化生。少數增生性息肉可發生異型增生或腺瘤性變而產生惡變，但其癌變率一般不超過1%～2%。2、腺瘤性息肉是來源於胃黏膜上皮的良性胃腫瘤，約占胃息肉的10%～25%。一般體積較大，呈球形或半球形，多數無蒂，表麵光滑，少數呈扁平狀、條狀或分葉狀。組織學上主要由表麵上皮、小凹上皮和腺體增生形成。上皮分化不成熟，核分裂象多見，可分為管狀、絨毛狀及混合型腺瘤，常伴有明顯腸化生和異型增生。息肉間質為疏鬆結締組織，有少量淋巴細胞浸潤。黏膜肌層無明顯增生，肌纖維無分散現象。本型息肉癌變率高，可達30%～58.3%，尤其瘤體直徑大於2cm、絨毛狀腺瘤、異型增生Ⅲ度者惡變率更高。胃息肉是胃癌嗎?怎麼治?專家說，胃息肉患者的檢查與診斷胃息肉常無臨床症狀，診斷較為困難，多數是通過X線胃鋇餐透視和胃鏡檢查被發現。胃息肉發生炎症時，則有胃炎樣症狀，上腹部疼痛、飽脹、惡心、噯氣、食欲不振、胃灼熱、腹瀉等。息肉發生在賁門部時有吞咽阻擋感。發生在幽門管時，容易出現幽門梗阻或不完全性梗阻，腹痛腹脹加重伴嘔吐。息肉有潰瘍或癌變時可出現黑便和嘔血。胃息肉很少有陽性體征，合並炎症時上腹部可有壓痛，出血多者有繼發性貧血表現。胃息肉的鑒別診斷胃息肉本身病理上可分為增生性和腺瘤性兩種，後者癌變率較高(30%～58.3%)，因此活組織病理檢查鑒別，確定臨床治療方案。 胃息肉會癌變嗎?一般情況下，胃息肉長的都很小，不到一厘米，增生性息肉基本上屬於良性病變，僅少數人一旦增生性息肉長大，可引起消化不良、腹痛不適等症狀，還會發生上消化道出血，也會癌變。腺瘤性息肉雖說容易引起癌變，但也可預防，如出現上腹不適、疼痛、惡心、食欲不振或有黑便等症狀時，及時做胃鏡檢查，采用電切術將息肉切掉。為了防止胃息肉癌變，應堅持每年做一次胃鏡檢查，將息肉切除幹淨。此外，要加強自我保健，把住吃喝這一關，盡量不給胃加重負擔。隻要人人都提高警惕，就可將胃癌拒之門外

在春節假期期間，少不了的是各類聚餐,暴飲暴食、大量飲酒、熬夜等等現在普遍，致使各類胃腸道及胃腸道傳播疾病高發，出現腹痛、腹脹、嘔吐、惡心、食欲減弱、腹瀉等症狀，嚴重影響節後工作的恢複及身體健康，此時如何緩解胃腸道的異常，恢複正常的功能呢？ 很重要的一點便是停止暴飲暴食，恢複正常的生活規律，22點後讓機體逐漸進入休息狀態，不進食。對於假期有大量飲酒的人群，為了預防酒積，可取葛花10克，置於200毫升熱水中浸泡約10分鍾後，加入蜂蜜兩勺，攪勻後飲用。每天一杯，連用三天。中醫認為葛花氣味芳香，為解酒的要藥；而蜂蜜具有補益脾胃，具有預防酒精等濕熱之邪損傷脾胃之效。兩者合用，對於大量飲酒後出現腹瀉、口幹、煩熱等症狀的患者尤為適宜。需要提醒的是此配方也可以在飲酒前飲用，以預防醉酒。另外，由於胃腸功能紊亂，許多毒素不能及時排出，容易蓄積在人體內，對人體的健康容易產生影響。為了更好的排毒，緩解胃腸道負荷，建議節後每日晨起揉按腹部，可沿腹部做環形揉按，力度宜輕以培養便意。晨起為胃腸道功能旺盛之時，此時更應該應勢利導，及時將體內的毒素排出體外。需要強調的是，有些人為促進排便，會在晨起空腹吃香蕉，這個做法不正確，晨起吃生冷水果容易損傷胃腸道，不以利於胃腸道功能的恢複。排毒的另一種方式，可以適量飲用綠茶(有胃病的患者可以飲用紅茶)，現代研究表明茶葉中的某些成分能加速人體胃腸的蠕動，同時也能加速血液中許多代謝產物的分解，促進毒素自尿液排出體外。因此可以節後可適量飲茶。注意不宜飲用濃茶，味道清淡即可，飲茶適宜在飯後1小時，不宜在飯後立刻飲用，以免引起結石。也不實在晨起空腹狀態下直接飲用。節後的飲食及作息需要注意哪些呢？ var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}節後由於胃腸道負擔過重，此時應恢複正常的飲食時間，適當減少動物性食物(如牛羊肉)的攝入，增加如地瓜、土豆等粗糧以及蔬菜的攝入，粗糧中富含豐富的膳食纖維，可以有效地軟化糞便，預防便秘等胃腸道疾病的發生。春節期間有經常熬夜的人群，可取鮮鐵皮石斛30克榨汁飲用。中醫認為，熬夜容易損傷人體陰液，而石斛具有滋陰潤燥之效。另外，由於胃腸道的功能尚未調整，此階段的食物質地宜鬆軟，以免因食物過度堅硬而造成消化不良等不適。作息上逐步恢複日常工作時的節奏，春季人體氣機舒展，應養成早睡、早起的習慣。此時應適當進行戶外鍛煉，每日可快步行走約半小時(晨起後快步走鍛煉效果尤好)。每日三餐時間應固定，不熬夜，不過度勞累。(福州市馬尾區恒康中醫門診部 王國浩醫師)(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。) 關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：王清惠）上一篇：元宵節觀花燈吃元宵 還有這些傳統習俗 下一篇：沒有了 標簽閱讀：腹部胃腸道胃腸道絮亂 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

胃十二指腸潰瘍是極為常見的疾病。它的局部表現是位於胃十二指腸壁的局限性圓形或橢圓形的缺損。患者有周期性上腹部疼痛、返酸、噯氣等症狀。本病易反複發作，呈慢性經過。有胃及十二指腸潰瘍2種。十二指腸潰瘍較胃潰瘍多見，據統計前者約占70%，後者約占25%，兩者並存的複合性潰瘍約占5%。胃十二指腸潰瘍如何進行自我診斷胃潰瘍據統計，80%以上的胃潰瘍有上腹部疼痛，其疼痛具有下述特點：①局限性：疼痛常局限在劍突下正中或偏左。②緩慢性：起病多緩慢，潰瘍愈合後易複發，病程數年或數十年，有時間長達30～50年，但也有少數患者症狀隻有數天或數周。 ③節律性：疼痛多在飯後0.5～2小時發作，經1～2小時後緩解：疼痛呈周期性反複發作，發作期可持續數天至數月。胃潰瘍疼痛的規律是進食一疼痛一緩解。疼痛的性質常為隱痛、燒灼樣痛、鈍痛、饑餓痛、劇痛；疼痛程度一般較輕，在疼痛區有壓痛點：用堿性藥物可緩解。其他症狀有噯氣、反酸、燒心等胃潰瘍的不同並發症可出現不同的症狀。①出血：出血是胃潰瘍的常見並發症之一，是由於血管受到潰瘍的侵蝕、破裂所致的損傷血管的大小不同所見症狀不同，如毛細血管受損時，隻在大便中發現隱血；較大血管損傷時，則可見黑便、嘔血;出血後上腹部疼痛減輕或消失。②穿孔：胃潰瘍在病變深達漿膜層時，可產生急性彌漫性腹膜炎，表現為突然上腹部劇痛、惡心、嘔吐，腹壁呈板狀強直，有明顯壓痛及反跳痛，部分患者表現為休克狀態。③幽門梗阻：幽門潰瘍可造成暫時幽門梗阻；潰瘍的愈合會引起持久性、器質性幽門狹窄。其臨床表現是：上腹疼痛，脹滿不適，飯後加重，常伴有蠕動波、蠕動音、振水音；後期可大量嘔吐隔宿食物，氣味酸臭；嘔吐後上述症狀可以減輕或緩解。十二指腸潰瘍至少90%的病例有上腹部疼痛的表現，疼痛多在兩餐之間發生，即上午11：00時，下午4:00時左右，進餐後消失，與飲食有明顯的相關性和節律性。另外，典型的十二指腸潰瘍患者常在淩晨1：00-2：00點鍾疼痛，其後症狀逐漸消失。因為胃酸分泌一般在夜間最高。進食或服用製酸藥物後疼痛可緩解。"疼痛一進食一緩解"的發作規律以及饑餓痛和半夜痛是自我診斷十二指腸潰瘍的線索。疼痛部位多出現在中上腹部、臍上方或在臍上偏右處。疼痛多呈鈍痛、灼痛或饑餓樣痛。x線胃腸鋇餐檢查或纖維內鏡檢查可幫助確診

胃病，是食管、胃及十二指腸病的習慣統稱，是臨床常見病多發病之一，包括食管炎、膽汁返流性胃炎、出血性胃炎、糜爛性胃炎、十二指腸球炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、複合性潰瘍、胃或十二指腸息肉、食管癌、胃癌等。除少數患者症狀典型、部位明確和有規律的發病時間外，大多數患者早期均表現為不同程度的噯氣、返酸、燒心、惡心和腹脹、腹痛等上消化道常見症狀。由於患者對疼痛耐受性的個體差異及神經反射因素，其症狀與病變並非一致。有的患者平時無任何胃病史，因突然出現腹痛而就診，被確診為胃穿孔，須立即手術。也常有患者剛發病就被確診胃癌晚期。因此，僅根據患者主訴症狀和一般體檢，醫生很難做出準確的診斷和鑒別診斷，必須借助胃鏡檢查，才能明確診斷。由於胃鏡檢查有一定痛苦，因此經常被患者拒絕。其實，胃鏡、腸鏡體檢基本上已成為西方發達國家體檢的常規項目，門診或住院病人的常規檢查。國內條件較好的醫院胃鏡檢查已基本普及。雖然已有新科技遙控內鏡機器人檢查、胃幽門螺杆菌檢查等方法，但都替代不了胃鏡檢查。胃鏡檢查方便實用，必要時可以取病灶組織進行病理會診，及時明確診斷。患者應積極配合醫生，該查別拒絕，該複查時必須複查，以免延誤診治

近年來，胃病的患者人數越來越多，其中白領工作者占了很大一部分，而白領患胃病的原因多與飲食內容和飲食習慣有關，下麵帶大家一起了解下吧。白領不想患胃病就別幹的4件事吃辣太過分、太重口適當吃辣椒是暖胃的一種好選擇。但過分辛辣的食物卻隻會讓胃黏膜很痛苦，尤其是已經有潰瘍麵的消化道，再吃很多辛辣食物，消化道內的慘狀可想而知。而食物經過油炸以後，大部分顆粒被包在油脂裏，減少了和蛋白或澱粉接觸的機會，因此較難消化，會加重腸胃負擔，容易出現反酸、惡心等不適。飲食不規律導致胃病最大的原因就是飲食不規律，我們的胃有一個嚴格的“時間表”，胃的消化能力存在一個生理性的高峰和低俗，可以幫助我們及時消化。如果飲食不規律，無法達到正常的消化，我們的胃就會出現疾病。不吃或隨便應付早餐白領最常見的飲食惡習就是不吃或是隨便應付早餐，一頓營養的健康的早餐是非常重要的，人的營養吸收在早餐是可以達到一天的30%。不吃或者隨便應付久而久之會造成胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，甚至引起潰瘍，還會導致膽囊不收縮，長期下去容易患膽結石。晚餐吃的太好都說早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少，這是非常正確的飲食。很多白領早餐和中餐都是隨便應付，到晚餐就吃的更好更豐富了，甚至還吃夜宵。久而久之健康的消化秩序就被打亂了，疾病開始出現了。白領吃什麼比較養胃粥類粥類食物更加的容易消化，並且也能夠起到很好的養胃作用。常見的粥類有很多，八寶粥是比較常見的一種，分別含有花生、杏仁以及白糖等等，能夠起到很好的養胃的作用新鮮的花生中含有大量的蛋白質以及脂肪，能夠很好的保護脾胃。想要做好養胃的工作，那麼早餐非常的重要，一定要吃一些不具有刺激性，但是容易消化以及具有營養的食物。蘋果蘋果味道甜爽，中醫方麵認為性涼，多吃能夠有效的啊到養胃、健脾、潤燥以及補氣的作用，特別適合那些出現陰虛的胃病患者。包心菜包心菜的作用有很多，是一種非常好的養胃食物。日常多吃包心菜，能夠有效的達到健脾養胃、消腫利尿、清熱解毒的作用，擯棄對於那些睡眠質量不佳、咽喉腫痛等等情況也有著很好的治療效果。這主要是由於包心菜中含有大量的維生素C，這對於止痛以及促進潰瘍進行恢複健康有著很好的作用。白領養胃的飲食方法細嚼慢咽對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。溫度適宜飲食的溫度應以“不燙不涼”為度，否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之，易引發胃病。飲水擇時 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。定時定量即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽，使胃保持有規律的活動。還應保持每餐食量適度。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：林森）上一篇：中醫揭秘白領傷胃的五大飲食習慣 下一篇：白領吃5種食物能告別小肚腩 標簽閱讀：飲食胃病白領 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

土豆看起來是一種普通的菜，但營養切很豐富。聽說吃土豆還能治胃病這是真的嗎？那麼，土豆怎麼吃能治胃病？常吃土豆能治胃病嗎？土豆在歐美享有“第二麵包”的稱號。中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。土豆富含膳食纖維，每100克土豆含膳食纖維6克，是治療便秘的首選蔬菜；含有鉀元素，每100克土豆含鉀高達300毫克。含鉀高的食物可以降低中風的發病率。專家認為，每周吃5～6個土豆，可使中風危險下降40%。土豆還是理想的減肥食品。豐富的膳食纖維增強了人體的飽腹感，可減少大量食物的攝入，同時土豆中的甜味物質也會讓人的味蕾感到滿足。另外，吃土豆不必擔心脂肪過剩問題，因為它隻含有0.1%的脂肪，每天多吃土豆就能減少脂肪的攝入，並且使體內多餘的脂肪逐漸代謝掉。吃土豆減肥關鍵是把土豆做主食而不是菜品來食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆餅。如果每天能堅持一餐隻吃土豆，長期下去對預防營養過剩或減去多餘的脂肪很有效。那麼，土豆怎麼吃治胃病土豆製作法配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。製法：將鮮馬鈴薯洗淨，用攪肉機搗爛，用潔淨紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻後待用。服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。另外，腸胃不好的人，要注意是以下幾點在飲食上的“不要”：1、不要暴飲暴食，要少食多餐。2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激淩，冰鎮啤酒，飲料;3、不要喝酒抽煙; 4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等;5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等;6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉

鐵皮石斛是一種中藥，能夠治療多種疾病的，是很多人認為的救命仙草。既然鐵皮石抖的作用哪些大，那麼鐵皮石斛的價值裏有包含養胃嗎? 鐵皮石斛能養胃嗎鐵皮石斛其中一個非常顯著的功能就是養胃生津功效顯著。《神農本草經》記載“久服厚腸胃，輕身延年”。《本草內經》“養胃益液，為無上妙品。”並且還說“老人虛人，胃液不足又不宜太寒，尤為佳品。”鐵皮石斛的養胃生津作用較強，曆代醫家稱其“久服厚胃”，“平胃氣，長肌肉”，“理胃氣，清胃火”。因此，人們還將它稱之為“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹脹滿的常用藥物。現代藥理實驗也證實，口服石斛煎劑能促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。中國藥科大學第二臨床學院研究表明，石斛能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的，有益於慢性萎縮性胃炎的治療。北京市中醫研究所的藥理實驗也證實，石斛能促進胃腸排空過程，並能保護胃黏膜的損傷，明顯改善功能性消化不良者症狀。石斛對脾胃病中的致病菌—幽門螺杆菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺杆菌陽性的病症，是脾胃病的理想藥物。鐵皮石抖怎麼吃對胃病好？我們可以將新鮮的鐵皮石抖，鮮吃或是榨汁飲用，但是我們榨汁的時候最好用溫開水。鐵皮石抖能從根本上對脾胃進行調養和護理，選用鐵皮石抖治療胃病，通常也會與其他中藥材進行配伍成複方來進行服用。比如：鐵皮石抖配花粉，治胃熱津虧、消渴、虛熱、舌絳、少津；配麥冬，治胃陰不足、胃脘不適、幹嘔、舌紅等等。以下是選自《石抖治百病》一書，關於健脾養胃的鐵皮石抖食療方，2劑。鐵皮石抖粥原料：新鮮鐵皮石抖30克，粳米50克，冰糖適量。製作：取鐵皮石抖加水煎半小時以上，去渣取汁；加入粳米、冰糖，再加水同煮，至米開粥稠，停火。用法：溫服。 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}功效：滋陰清熱，養胃生津。適用於熱病傷津，心煩口渴，或病後津虧，虛熱不退，或胃虛隱痛兼幹嘔，舌光苔少。提示：本品性涼而清，凡津液未傷者不宜食用。另外，熬湯後的鐵皮石抖不要扔棄，直接嚼食後吐渣。精彩推薦：吃鐵皮石斛會上火嗎 注意食用禁忌關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：蘇嬌蓉）上一篇：中藥純天然所以無毒?別天真了 下一篇：蒲公英能治什麼病 蒲公英的治病偏方大全 標簽閱讀：鐵皮石斛養胃胃病 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('