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 近十年來，隨著人民生活水平的提高和社交圈的擴大，全球酒的消費量猛增。同時，酒精肝的發生亦顯著增加。在我國由於飲酒導致酒精肝的發生率也呈明顯上升趨勢，已成為不容忽視的隱型殺手。那麼春節來臨，酒精肝患者如何過節呢?(1)戒酒。飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝髒為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康複後，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病複發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康複，防止疾病的複發、惡化或它變。(2)飲食。肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控製肉食，供應新鮮流質食物。(3)情誌。肝膽之病，易於鬱滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑鬱，則使氣機逆亂，陰陽失調，誘發或加重疾病症狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康複。(4)休息。酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限製過多的活動。穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢複期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。(5)鍛煉。平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。酒精肝的食療方法(1)白術棗：白術、車前草、鬱金各12克，大棗120克。將白術、車前草、鬱金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸幹藥液，去渣食棗。?(2)魚腦粉：魚腦(或魚子)適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水衝服，每次服3～5克。適用於脂肪肝。? (3)黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。??(4)金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、薑各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內髒，同其他3味加水同煮，魚熟後加鹽、薑調味。(5)橘味醒酒湯橘子和蓮子罐頭各半瓶，青梅25克，紅棗50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水澱粉少許，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效

酒是以糧食為原料經發酵釀造而成，白酒含高級醇、脂肪酸、醛、酯類等物質，而乙醇主要在胃腸道中迅速吸收，幾乎全部被肝髒代謝，產生二氧化碳、水和熱量。少量未被氧化的乙醇，主要通過腎、肺排出，在乙醇代謝過程中不產生新的營養物質，也不能像糖類、蛋白質和脂肪那樣分別貯藏於肝髒、肌肉和脂肪組織。酒精對糖尿病患者的危害1、長期飲酒會引起營養缺乏，並對肝髒不利。用胰島素治療的患者，空腹飲酒易出現低血糖。用磺脲類降糖的患者，飲酒可引起心慌、氣短、麵頰發紅等症狀。2、糖尿病患者因過量飲酒引起糖尿病性酮症酸中毒並非罕見(除酒的因素外，常與饑餓、感染、中斷治療、過量攝食一起構成誘發因素)。 3、糖尿病患者在飲酒時，進一些碳水化合的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控製。常飲酒而不吃食物，可以抑製肝糖原的分解，使血中葡萄糖量減少，出現低血糖症狀。臨床資料報告，飲酒者雖其飲用量有一定差異，但其總熱量常呈過多，故血糖水平不易控製。長期飲酒者總熱量過多，代謝控製不佳乃至惡化的原因，除酒精因素外，主要係飲酒使飲食療法執行不佳所致。4、過量飲酒可以發生高脂血症。其主要改變為血中甘油三酯及低密度脂蛋白-膽固醇濃度升高。臨床證明糖尿病患者飲酒不但易致高脂血症，而且持續時間長，不實行飲食治療者尤甚。5、飲酒容易引起肥胖，特別是腹部性肥胖，導致胰島素抵抗。每克白酒在體內釋放的熱量是7千卡，高於lg蛋白質和碳水化合物釋放的熱量4千卡，而接近1g脂肪釋放的熱量9幹卡。一瓶啤酒的熱量高達500千卡，很容易導致肥胖，特別是腹型肥胖(啤酒肚)。長期飲酒對胰腺有損害作用，可引起慢性胰腺炎，使胰島功能加速衰竭。所以糖尿病患者一定不能喝酒

長期不良的飲食習慣，熬夜加班，都是在透支我們的生命。而這最壞的結果，就是發生癌變。那麼癌症在發生前都有哪些症狀呢？我們來具體了解一下吧。 這5個信號提示癌變信號一、粉刺經常性出現長期喝酒的話，必然會引起肝髒的問題，當這些問題沒有被及時“修複”時就會誘發激素問題，如皮膚小動脈擴張、臉色黝黑、皮脂分泌過多，最終導致臉部及其他部位粉刺叢生。所以說，粉刺經常性出現，就要提高警惕，這可能不僅僅是激素分泌紊亂的表現，還有可能是癌變的征兆。信號二、長期的腹痛腹痛的原因是由於酒精肝引起脾周圍發炎、肝細胞壞死等情況。大多情況下，人們不會覺察到自己實際上已經患了酒精性肝病，甚至可能誘發癌變，如果長期腹痛、腹脹，要及時就醫。需要提醒的是，如果是長時間的胃痛不愈，除了要查查胃的問題之外，也要關注是否可能由肝髒疾病引起。信號三、經常的咳嗽咳嗽其實很常見，但如果咳嗽時常伴有胸悶、氣促，痰中帶血絲，這時候就要警惕了，因為長期不愈，很可能是肺癌的征兆。所以咳嗽一旦超過兩周，吃藥長期不愈建議做增強CT，檢查肺部是否有癌變的趨勢。信號四、莫名其妙的發燒發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致，但不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。癌症擴散到身體其他器官時，通常也會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。信號五、淋巴結變化不管身體哪個部位，尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，不要覺得無所謂。如果淋巴結超過1個月地持續增大，則很可能是乳癌、淋巴癌或腦癌的前兆。遠離癌症的黃金守則一、每天最少運動30分鍾每天做30分鍾中等程度的運動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運動，所以你不用刻意每天抽出30分鍾來運動。二、多吃不同種類的蔬菜水果、全穀物和豆類食物這是均衡飲食的一個具體說法，我們每天應進食最少5份蔬菜水果。什麼是一份蔬菜水果？一碗未經烹調的蔬菜，如生菜；半碗煮熟的蔬菜，如菜心、芥蘭、茄子、胡蘿卜等。三、切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產品戒煙永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。戒煙20分鍾：升高的血壓降到正常；肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙20分鍾：升高的血壓降到正常；肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒煙時間越長對人的健康越有利。四、在正常體重範圍內，越瘦越好確切證據表明，身體過多的脂肪會增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機會。將你的體重減到正常範圍內降低患癌風險。以公斤KG計算，身高以米M計算。將體重除以身高的二次方，得出的數值便是你的體重指數。五、平衡心態，心理健康癌症並不可怕，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的生活態度和心態平衡，可防癌於未然。 怎樣才算心理健康？世界衛生組織對心理健康的定義是：“不僅僅是沒有精神疾病，而且能正確認識自己的能力，可應對正常的生活壓力，富有成效的工作，以及能對他人有所幫助的良好狀態”。其中，評價心理健康有五個標準，一是智力正常；二是情緒良好；三是人際關係和諧；四是適應環境；五是人格完整。癌症早期預防和治療在總結了大量的癌症治療的經驗教訓的前提下，醫學界普遍認為，癌症作為一種慢性病，是完全可以預防並且被消滅在萌芽狀態的。但小編了解到，雖然目前針對癌症的治療方式包括放化療和手術治療以及免疫療法都能夠幫助有效提高癌症治愈率，降低患者死亡率。特別是對癌症早期的治療，患者治愈率更高。但是依舊沒有降低患者對癌症的恐懼。事實告訴我們，采用現有的癌症治療方式，並不能針對身體內的所有癌細胞，還有一些到處亂串的單身小群體、奄奄一息的餘黨或是隱藏較深的專業戶等會成為漏網之魚，等到時機成熟，這些癌細胞又將成為星星之火，重新點燃癌症患者的噩夢。一切又將重新開始，但是每次治療之後，身體內的許多正常細胞也會經曆一次大掃蕩，不幸的是，身體正常細胞並沒有癌細胞的特異功能（無限分裂增值，繁殖需要的能量低，生長速度快等），使得患者身體變得越來越虛弱，最終因為實力懸殊越來越大，正常細胞無力與癌細胞對抗，癌症患者被逐漸逼向死亡。 癌細胞肆意的生長和侵略性的發展，是癌症製造恐怖的關鍵所在。目前，一些科學家提出了癌症的負反饋機製，為癌細胞的抑製提出了新思路，讓早期癌症治療效果更進一籌。據小編的查詢閱讀知道，這是一些來自加拿大的國際頂尖科學家們對ABD活性因子（活性乳清蛋白因子（WPC））的研究過程中提出來的。具體原由是ABD活性因子，作為穀胱甘肽的前驅物，會啟動癌細胞中穀胱甘肽合成係統的負反饋機製，從而降低癌細胞的生存能力，同時還能增強正常細胞的穀胱甘肽含量，特別是淋巴細胞，提升身體免疫力，在雙重作用機製下最終起到對癌細胞的抑製作用。除對穀胱甘肽的雙向調節作用外，研究同時發現，ABD活性因子配合癌症各種治療，可以明顯提高癌細胞的凋亡率。利用癌症的負反饋機製達到抑製癌細胞的新方法，彌補了癌症治療不能針對所有癌細胞的缺陷，這將為癌症的早期治療提供新的思路。（參考網站：騰訊網） 

自古以來，中國酒桌文化博大精深，俗話說“無酒不成席”、“有酒好辦事”。不喝吧傷心!喝大了傷肝!酒桌上拚的轟轟烈烈戰士們，酒後就變得慘慘烈烈了。與其酒後找補，不如酒前預防! 喝酒前吃什麼防止酒醉呢一、大饅頭(雜糧饅頭最佳)澱粉類大分子能和酒精發生結合，在胃裏形成一些保護，減少對胃壁的刺激又能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如雜糧大饅頭、雜糧飯等。這是因為酒精能夠鑽進澱粉分子的螺旋當中，形成"包合物"，使酒精在胃裏停留時間延長，達到延緩酒精吸收的目的。二、酸奶(粘稠的老酸奶更好)酸奶由於加入植物膠增稠劑後，奶質粘稠，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精。酒前來一杯，有效延緩酒精的吸收。三、蘋果實際上，富含果膠的水果和蔬菜都可以。比如山楂，蘋果，菜花，南瓜之類。因為這個季節正好是蘋果當季，所以選擇推薦蘋果給即將奔赴戰場的酒友們。果膠有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些還不必擔心肥胖問題。四、B族維生素、維生素C加一片鈣製劑酒前有條件的話首選吃一些富含B族維生素的食物，如不油膩的內髒，粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。如果沒那個時間和條件，口服複合維生素B片也是有效可行的方式。黃色小藥片幾乎所有藥店都有售，2.2元100片，提前吃兩片很方便。酒精在肝髒中的代謝需要它們的幫助。複合B族對身體有益無害，實乃酒友家中需常備之良藥啊!維C有助於增強肝細胞的解毒，B族和維C都具備幫助修複受損的肝細胞的能力。鈣片也是，大量飲酒會讓身體處於失鈣的狀態，那就提前先吃上一片吧!喝酒前怎麼樣可以多喝提高酒量而不會吐1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前麵的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。3、喝酒的間隙喝酸奶。4、由於酒精對肝髒的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用。5、宜慢不宜快。飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液，30~120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。6、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。喝酒酒後怎麼樣快速解酒而不難受1、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。2、酒醉後最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。3、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。4、至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。5、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裏沒有東西而嘔出血來。6、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。10、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。(參考網站：東方頭條)

過年過節，朋友聚會一定少不了要喝上幾杯。但是酒後不注意，是很容易出事的。所以了解酒後的禁忌事項，是對健康的最大保障。下麵就來仔細看看吧。 1、酒後別立刻睡覺當酒精進入體內後，是需要靠肝髒來進行分解的。如果這個時候去睡覺了，那麼人體的新陳代謝就會變得緩慢，肝髒的分解功能也會跟著緩慢下來。當身體裏的過量酒精得不到分解的時候，就很容易出現酒精肝。小編建議：喝酒過後稍稍休息一下，可以在沙發上坐會，然後喝上一杯溫開水或者是蜂蜜水，幫助身體稀釋酒精的溶度。對於過量飲酒的人，家人一定不要任其自然睡去，因為很有可能一睡不醒。這個時候可以給他弄點涼水洗臉，或者是喝點蜂蜜水解解酒。2、酒後不要立即吃醒酒藥很多人醉酒之後，都會選擇吃醒酒藥來快速醒酒。確實，醒酒藥是可以暫時讓人擺脫醉酒的狀態，但它的副作用是讓醉酒時間更加延長了。 小編建議：如果不是醉的很厲害，能不吃就不吃。除了大量喝水可以稀釋體內的酒精外，喝運動飲料也是可以起到解酒的作用的。3、酒後不要立刻去洗澡當你醉酒的時候，不要馬上去衝澡，不管是冷熱水都不可以。洗熱水澡時，熱氣會聚集在體內無法散發，從而加重醉酒狀態，還會導致嘔吐或昏厥；而洗冷水澡則會刺激血管，造成血管發生收縮，甚至是破裂。小編建議：如果你實在很想洗澡，可以先用濕毛巾擦擦身體。等待酒勁過後再進行洗澡，這樣對身體比較好。4、酒後不要劇烈運動 酒精是可以利尿的，特別是醉酒後，身體中的水分流失的很快。如果這個時候你還進行劇烈的運動，隻會加重脫水的情況。特別是酒後遊泳，特別危險。酒後遊泳是會使身體散熱加快，給身體加重負擔，造成暈眩、暈厥、抽筋等症狀，搞不好還會溺水。小編建議：喝酒之後就好好的坐在休息吧，別以為自己喝的不多，做點運動沒關係。運動不當很有可能會要了你的命。以上這四件事，是絕對不能在喝酒之後做的。不要以為這是小事情，一旦身體素質不好，或者是抵抗力不佳，是很有可能致命的。對於酒後的禁忌事項，大家還是注意注意，別拿自己的健康和生命開玩笑了。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。） 

如果患了脂肪肝要怎麼吃呢？脂肪肝的危害不言而喻，如果檢查出患了脂肪肝就要多注意日常飲食的調理才行。今天，不如就來一起了解了解脂肪肝能吃什麼不能吃什麼吧。脂肪肝的飲食原則脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應立即調整自己的飲食習慣。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控製飲食，使體能恢複正常。有脂肪肝的 糖尿 病人應積極有效地控製血糖。 營養不良 性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治愈脂肪肝。下麵具體介紹一下脂肪肝應該怎麼吃。脂肪肝吃什麼好燕麥：含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，不但可降低血清膽固醇、甘油三酯，還具有通便的功效，對糖尿病患者減肥也很有效。銀耳：含豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質及對人體十分有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的肝、腎功能，還能降低血清膽固醇、甘油三酯，促進肝髒蛋白質的合成，增強人體的免疫力。洋蔥：含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌的功能，還可調節人體血脂，抵抗動脈粥樣硬化；還含有能激活纖維蛋白的活性成分，可有效地防止血管內血栓的形成；含有前列腺素A，有良好的降血壓作用。常吃洋蔥，可防治脂肪肝、心腦血管病的發生。牛奶：含有較多的鈣質，能抑製人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收，從而起到防治脂肪肝的功效。海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇；還含有食物纖維褐藻酸，可以抑製膽固醇的吸收，促進其排泄。脂肪肝不能吃什麼含糖量高的食品。因為過多攝入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、冰淇淋以及甜點等將超出肝髒的代謝負擔，不能被機體充分吸收、利用，在體內將轉變為脂肪，沉積於肝內或皮下組織，加重脂肪肝病情，因此脂肪肝患者宜低糖飲食。 脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋蔥、蒜、薑、胡椒等以免加重肝髒的代謝負擔，對病情不利，當然適當少吃一些是沒有關係的。脂肪肝不宜喝酒。酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒、分解、代謝，長期或大量飲酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在飲酒會使肝髒負擔過重，進而使病情加重。脂肪肝患者在治療的過程中要特別注意飲食哦

在你的過往的生活中是否有這樣的經曆?突然的亮眼一黑意識喪失，全身肌張力消失而暈倒的經曆?這一症狀被稱為暈厥。女性朋友可能更容易出現這樣的情況，在洗澡的時候因為低血糖而暈厥，在不吃早餐引發低血糖的暈厥，還有因為一過性腦缺血引起的暈厥等等，日前，世界杯期間出現了球員和遊客暈厥事件，引發網友廣泛關注，專家告訴我們，暈厥本身不是一種獨立的疾病，它是一種臨床症狀，但有很多疾病都可以導致暈厥，所以發生率比較高，“從流行病學的資料來講，每年一千個人裏有六個人發生。”這種症狀的發生率如此之高，一定要引起足夠的重視，但是這種症狀卻時刻會給人的健康帶來危險，單就暈厥本身來講隻要很快的恢複，對健康沒有太大的傷害，但是，危機可能出現在暈厥的那一瞬間，因為一旦暈厥，人就會喪失意識，假設正在高速公路上行駛，突然暈厥後果不堪設想，如果正在穿過馬路，突然暈厥，那後果也不堪設想，即便是在走路的過程中暈厥，也非常容易摔傷。所以，任何事情不要等待暈厥發生，那可能真很難挽回，所以，更重要的是避免暈厥的發生，那如何避免暈厥的發生呢?尤其是在夏季，更要提高警惕!那我們來聽專家來告訴我們。一般暈厥容易發生在年輕人或者年老人的身上，年輕人一般都是反射性暈厥，比如看世界杯出線暈厥就是這種，而老年人暈厥多半見於那些高血壓病人在吃降壓藥以後出現低血壓。而導致的暈厥，所以，不同的情況要區別對待。對於，年輕人容易暈厥，主要是環境的條件，因為環境的悶、濕熱加上人的情緒，就很容易出現暈厥，很多人在洗澡時發生暈厥主要是因為環境悶熱導致的，因此，建議在洗澡之前多喝一點鹽水，對於心髒疾病患者而言，不要去洗桑拿，洗澡水也不要太熱，最好不要泡澡。對於一些反射性暈厥，或者體位性低血壓，洗澡之前多喝一些水，還是要適當地吃一些鹽，這樣保持足夠的血容量，發生暈厥的機會就會少一些。專家還告訴我們，可以通過訓練來減少暈厥的發生，又稱傾斜訓練：讓有這種疾病的病人靠在牆上，腳後跟離牆二十公分，斜著靠在牆上，每天靠二十分鍾。經過這種訓練以後暈厥的發生概率就減少了。這些方法你學會了嗎？那就趕快行動吧，健康渡過夏天！ 

近日，前國腳、有“矮腳虎”之稱的中國足壇名宿趙達裕被爆出已確診為肝癌晚期。他曾自稱喝的白酒比泳池裝的水還多，而且趙達裕經常熬夜工作。正如肝病專家所言，酒精和熬夜對肝髒的損害極大。文眉、文身小心感染丙肝病毒現狀：丙肝是丙型肝炎病毒感染引起的，感染率約為3%，每年新發丙型肝炎病例約3.5萬例。輸血、針刺、吸毒等是主要傳播渠道，工作和日常生活接觸一般不會傳播丙肝病毒。高危群體：我國屬於丙肝高發區，但隻有38%的人聽說過丙肝。在聽說過丙肝的人群中，近8成的人不知道丙肝是可以治愈的。丙肝可導致肝髒慢性炎症壞死和纖維化、肝硬化甚至肝癌，經常文眉、文身、注射吸毒等，都容易傳播丙肝。專家建議：高危人群可進行丙肝病毒抗體檢測，可能還需要進行必要的肝功能、B超、肝活檢等檢測，在常規體檢中原因不明的轉氨酶不正常，也可以查丙肝抗體。母親有乙肝 及時母嬰阻斷現狀：我國有近1億人攜帶乙肝病毒，乙肝家庭聚集現象較多。丙肝、乙肝、艾滋病等，都是通過性接觸、血液和母嬰傳播的。約40%～50%的感染者是因母嬰傳播而感染的。如果不接受乙肝疫苗預防接種，乙肝母親所生的孩子60%在兩年內可能感染上乙肝病毒。高危群體：隻有20%的人接受過正規治療，80%的人治療不規範，因此導致病情惡化。另外，還有一些免疫功能低下者也容易感染病毒，原有肝炎如酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纖維化、結核病等患者，再感染乙肝病毒後，也容易成為慢性肝炎患者。專家建議：疫苗是阻斷乙肝垂直傳播的措施，乙肝潛伏期為6周至6個月。如果孕婦有乙肝，可采用新生兒注射乙肝疫苗和高效價乙肝免疫球蛋白聯合免疫阻斷感染。乙肝兩對半是最常用的乙肝病毒檢測手段，即使乙肝兩對半有問題，但結果並不能確定病情的嚴重程度，還需要定量檢測乙肝病毒的數量，以判斷肝細胞損傷程度、肝髒分泌等。晚11時到淩晨3時肝膽代謝最旺盛現狀：肝髒是人體最重要的器官之一，在代謝、消化、解毒、免疫調節等方麵作用明顯，輕度脂肪肝多沒有症狀，中、重度脂肪肝會有類似慢性肝炎表現，如倦怠、易疲勞、惡心嘔吐等。 高危群體：酒精肝患病人數逐年上升並年輕化，酒精性脂肪肝是長期大量飲酒導致的肝髒疾病，有長期飲酒史是疾病高發群體，一般來說，酒精進入體內後，10分鍾進入血液，被輸送至肝髒。專家建議：即使一次性暴飲也可能導致酒精肝。酒精性肝病剛開始時酒精在肝髒中沉積，形成酒精性脂肪肝，或在肝髒代謝中代謝物損害肝髒引起肝功能損害，導致酒精性肝炎，如果長期過量飲酒可形成肝纖維化，如繼續飲酒，肝纖維化進一步發展，最終導致肝硬化。戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要措施，還要盡量低脂飲食，並注意補充維生素。肝病可防、可控、可治，除積極治療外，日常生活中要注意保肝護肝，晚上11時到次日淩晨3時是肝膽代謝最旺盛時期，一定不要熬夜。 

有5個診斷標準判斷你是否患有酒精肝1、有長期飲酒史，一般超過5年，折合乙醇量男性≥40g 肝性腦病（肝昏迷）酒精肝病人多因消化道出血、電解質與酸堿紊亂、繼發感染等酒精肝的危害與疾病本身錯綜複雜的機製導致。在發生肝昏迷酒精肝的危害時如果搶救不當或不及時，死亡率極高，對於酒精肝病人應該從預防以上誘發酒精肝的危害因素入手，同時積極治療酒精肝的危害。酒精肝的危害四電解質紊亂、酸堿平衡失調乙醇代謝產生高乳酸血症、酮症，導致AG（陰離子間隙）代謝性酸中毒酒精肝的危害，乙醇過度麻醉抑製呼吸可致呼吸性酸中毒酒精肝的危害，戒酒綜合征過度呼吸可致呼吸性堿中毒酒精肝的危害。同時由於攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂酒精肝的危害，出現電解質紊亂，發生低鉀、低鎂、低鈣、低磷血症等酒精肝的危害，是導致死亡的重要原因

說道柑橘，是人們再熟悉不過的水果，幾乎年年都會吃到的，而且，柑橘的種類非常多，還包括各種橙子，在南方的一些城市有一種砂糖橘，真的是非常的美味，真是比糖還甜，現在是秋季，這種橘子很快就會問世了。人們對柑橘的認識很多，知道柑橘不僅是好吃的水果，還可以有藥用價值，柑橘的皮在中藥中也會占有一席之地，那麼，柑橘究竟有哪些功效?我們一起來探個明白。1.對消化係統的作用：柑橘最主要的功能就是治療腸胃問題，可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能鎮定消化道，增加胃口、刺激食欲。因為柑橘性很溫和，因此嬰幼兒、孕婦及老人都能食用，尤其是嬰幼兒消化係統成長尚未完全，容易打嗝或消化不良，可以用柑橘汁進行按摩，用後都非常有效。2.令皮膚光滑：用柑橘精油非常的好，它對疤痕跟妊娠紋頗具效果，尤其在懷孕初斯就開始與同屬其他精油一起用，效果更加顯著。可以用精油按摩腹部的皮膚，效果很明顯。3.平和情緒：柑橘具有提振精神、安撫焦慮、幫助睡眠的功效。具體的配方：橘子汁4滴+馬丁香汁2滴+花梨木汁2滴4.降低血脂和膽固醇。因為柑橘含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化的功效，可以維持血管的彈性，減少血管壁的傷害，因此具有降低血脂和膽固醇的功效，冠心病人應該多吃柑橘。柑橘是非常好的水果，而且老少皆宜，而且這種水果非常適合孕婦吃，而且無論哪種柑橘營養價值都是非常的豐富，其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。柑橘的維生素的含量非常的豐富，一個500克橘子中就含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克，而其中維生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的礦物質以鈣為最高，磷的含量也超過大米。而柑橘的皮、核絡都是有名的中藥。常吃柑橘可以預防壞血病及夜盲症。柑橘雖小，但是渾身是寶，而且，我國是柑橘的主要產地，在我國可以吃到各種不同的柑橘，無論是大也好小也好，都會有相同的營養。而且橘子也可以加工成很多的食品，如製成罐頭等，但是建議還是少吃柑橘罐頭，因為罐頭也是垃圾食品，含有很高的糖分，還有添加了一些防腐劑等，這些對身體的健康都會有傷害。市麵上的各種橙汁也盡量少喝，屬於軟性飲料，想要喝信箱的橙汁，最好是自己榨。這樣才能確保安全和營養

全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。那麼酒後都有哪些事不宜做呢？ 酒後不要立刻洗澡冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝髒來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。酒後不要吃醒酒藥醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質，喝低酸度的橙汁，補維生素C，保持血糖水平。酒後別睡電熱毯飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。酒後不要運動酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。酒後遊泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。酒後不要吃退燒藥酒精會和多數藥品發生化學反應，並產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝髒發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇也不要喝濃茶，茶讓心髒過於興奮，並對腎髒不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝髒不利，還會誘發急性胃炎等。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到完全醒酒為止

狗皮膏藥，很多時候被認為是一種貶義詞，但其實，狗皮膏藥的發明是用來治病的，而且治病效果也不錯，那麼，狗皮膏藥這一詞是怎麼來的？下麵我們來看看狗皮膏藥的來源。乾隆57年時因進京參加會試，名醫陳修園給當時權傾朝野的和珅治過腿疾。當時和珅患足瘺不能上朝，陳修園讓殺一條狗取皮和藥裹於患處，十餘天就痊愈。這就是狗皮膏藥的由來。有中醫說，“狗皮膏藥”的得名是因為用來托附藥膏的材料最初是結實耐用的狗皮;民間還傳說，“狗皮膏藥”的發明者和祖師爺是八仙之一的“鐵拐李”。“狗皮膏藥”的配方據采訪到的中醫醫生介紹，“狗皮膏藥”最早確實是用狗皮做藥膏的依托材料，慢慢就成為對外用藥膏的通稱，其藥膏的成分通常是老中醫開出的方子，藥方因病種而調整，多用於治療跌打損傷、祛風濕和治療腰肌勞損等病，見效快。因狗皮來源緊張，藥膏的依托物也由原來的狗皮變成後來的油紙、帆布，再到現在更多的高級材料。雖然有狗皮親自參與的狗皮膏藥已經絕跡了，但以這種形態出現的膏藥都是對狗皮膏藥的延伸。“狗皮膏藥”經常用到的血竭、三七、冰片、沒（發音mo）藥等藥材，仍會出現在各種膏藥中，且治療病種基本相似。它們的給藥途徑，都是中醫所說的敷貼療法。“狗皮膏藥”的製作工藝據了解，“狗皮膏藥”在上世紀七八十年代廣泛應用於民間，口碑頗佳。那麼，“神藥”為何說沒就沒了？對此，某位了解狗皮膏藥的中醫為記者總結了三點原因：使用麻煩、汙染衣物、影響美觀。“它不適應現有生活方式下的醫療需求，屬於自然退出曆史舞台。”一般來說，傳統的“狗皮膏藥”在常溫下是固體，敷貼前需要加熱，把藥膏攤勻後才能貼到人身上。而且，藥物溶化後常會沾到衣服上，不好洗又影響美觀。所以自上世紀90年代後，用它的人就不多了。據介紹，“狗皮膏藥”本身的製作工藝很複雜，後來人不願去學或很難學到位，也是導致“狗皮膏藥”失傳的主要原因。“狗皮膏藥”要用麻油熬製，其間對火候很有講究，藥膏熬老了貼不住，熬嫩了就對皮膚有刺激性。而且，熬製時添加了鉛丹，在熬製過程中易產生醛類、酸類的水溶性附著物，這些物質對皮膚有刺激性，因此熬好的藥膏要放到水中漂洗或埋入潮濕的地下一段時間，以去“火毒”。“狗皮膏藥”成為傳說中醫專家表示，正是由於其製作工藝複雜、配方難統一，目前國家還無法用某一個標準去考量“狗皮膏藥”。如果按現有的GMP標準（藥品生產強製性標準）去衡量，“狗皮膏藥”基本不符合要求，拿不到生產許可證。因此，就算有些醫院可以自己生產“狗皮膏藥”，但因為拿不到自製劑批準文號，也被禁止生產。“狗皮膏藥”自此成為傳說。關於狗皮膏藥治腿疾的醫理，現代中醫分析，估計和珅患的是風濕，像他那種老官僚，終日侍奉朝廷之上，端坐大堂之內，既少活動，又受陰涼，日久成疾，也是自然。 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}狗皮性熱，再佐以藥，收驅風散寒之效，也在情理之中，所以狗皮膏藥常要趁熱貼。像很多成功的藥方一樣，狗皮膏藥後來也泛濫，以至為不良遊醫江湖騙子所利用，號稱包治百病，騙人錢財，幾乎成了騙人的代名詞，當然這是不能怪陳修園的。上麵為大家介紹了狗皮膏藥的來源及製作方法，現在大家知道什麼是狗皮膏藥了吧。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：林小萍）上一篇：怒傷肝思傷脾 中醫五誌養生方 下一篇：古人養生之道 十要十忌保健康 標簽閱讀：故事來源狗皮膏藥 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

我國從認識癌症到今天才過了幾十個年頭，而這短短的時間內癌症竟然發展成為我國疾病中最為危險的存在，發病率與死亡率都是排名靠前。而癌症可發生於我們身體的各個部位，現在小編按照發病率、治療情況、病情輕重等給癌症做個整理。中國人得的最多的癌：肺癌。這並不是危言聳聽。美國哈佛大學公共衛生學院根據中國現有的數據和情況曾作出報告，在未來的30年，中國因肺癌致死的人數將高達1800萬，這意味著每分鍾會有1人死於肺癌。但其實，肺癌是最可預防的癌症之一。遠離煙草、在家常通風、出門戴口罩、少開車、少接觸廚房油煙，使用環保的裝修材料，都可以在第一時間把肺癌拒之門外。之所以肺癌有這麼高的死亡率，主要是因為臨床上近八成病人到了晚期才能確診。孩子最容易得的癌：白血病。近親結婚、裝修汙染都是讓孩子過早患上“白血病”的主要誘因，此外，“小胖墩”、父母抽煙、常開車的，也更容易陷入白血病的泥沼。不過，張廣超也指出，白血病等兒童腫瘤絕對可防可治。急性淋巴細胞白血病的長期生存率可以達到80%以上。最有男人特色的癌：前列腺癌。在歐美國家，前列腺癌的發病率和致死率都是名列前茅的。而在我國，這些年也頗有“直追歐美”的架勢。這主要是因為近20年來，人們生活改善，愛上了高脂飲食以及人口老齡化等原因造成的。不過，隻要早期發現，前列腺癌的治愈率能達到95%左右。因此建議，男人50歲後一定要定期做前列腺特異性抗原檢查。最有女人特色的癌：乳腺癌。想要遠離乳腺癌其實不難，隻是從嬰兒期就應該有個計劃。嬰幼兒切忌過胖、兒童期不宜營養過剩、青少年時期增加戶外體育活動、青春期適時婚嫁、中年時期定期檢查、更年期慎用雌激素。最能避免的癌：子宮癌。合理健康的飲食習慣，積極參加體育鍛煉，避免肥胖，成效最明顯的，就是可能會避免70%的子宮癌（包括子宮內膜癌和宮頸癌）。此外，食管癌和口腔癌在“最能避免的癌症中”，緊隨其後。最早可能被消滅的癌：宮頸癌。癌症之所以可怕，主要是因為不知道其誘因。但宮頸癌在這方麵卻已取得了突破。現在，我們都知道，人乳頭瘤病毒是導致此癌的最直接原因。也正因為此，自從2006年第一種宮頸癌疫苗上市後，就讓人們看到了攻克癌症的第一縷曙光。 治療效果最好的癌：乳腺癌。乳腺癌已成為治療技術取得最多進展的疾病之一。篩查是狙擊乳腺癌的第一道關卡。手術、內科治療、放療、靶向治療的“攜手作戰”，不僅讓早期乳腺癌治愈率達90%以上，也讓中晚期乳腺癌患者照樣能活得長。病情最溫和的癌：甲狀腺癌。以20—40歲青壯年為“主力軍”的甲狀腺癌近年出現了明顯增加的趨勢，但大部分甲狀腺癌惡性度低，病情進展慢，治療效果理想，且越早治療效果越好。甲狀腺癌和體內較高的雌激素水平、精神壓力大、接觸X線等放射性物質關係密切，如能避免這些致病因素，預防都不是難題。99熱心醫生溫馨提醒：癌症雖然高發，但是其實是很好預防的，隻要我們平時養成作息規律，飲食健康，經常運動等生活上的好習慣，癌症就不會靠近我們

我們都知道酒對身體的危害很大，出於健康的考慮應該盡量少喝酒。比如酒能傷肝，酒還傷胃，喝酒還對生殖係統有一定影響，陽痿早泄，甚至對精子的質量有所影響。那喝酒對精子的影響有哪些呢？煙酒中的有毒物質主要是通過三種途徑影響優生的，一是有毒物質直接殺傷精子，影響精子的質量和數量；二是有毒物質溶解、滲透到精液中，並對受精卵和早期胚胎起到損害作用；三是有毒物質直接影響雄性激素的分泌，降低性欲，同時影響受精卵的質量。同時，不同的喝酒方式對精子的影響也是不同的。可分為三類：一是酗酒的人；二是長期喝酒的人；三是極少量喝酒的人。1、酗酒酗酒可讓男人的能力降低，還可以使精子受到損害。酒精是男人生育能力的最常見的殺手。酗酒會使雄激素水平降低。喝酒過量，可以通過毒害睾丸，降低雄激素水平；還可引起肝功能異常，對雌激素的滅活作用降低，並因此導致雌激素蓄積，從而相對削弱雄激素的作用，讓男人“難振雄風”。生育需要男人的精子與女人的卵子相遇並結合。在這個過程中，精子需要釋放頂體酶來溶解卵子的外膜。男人體內過高水平的雌激素可以讓精子在還沒有遇到卵子的時候就提前釋放出頂體酶，等到真正需要的時候，卻不能釋放這種酶來破壞卵子外膜。即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會生出低能兒。國外把這種孩子叫做“星期日孩子”，認為這是周末夫婦大量喝酒後受孕的惡果。2、長期喝酒長期喝酒者容易導致慢性酒精中毒，一旦出現慢性酒精中毒的情況患者會出現睾丸萎縮，導致精液的質量下降，研究發現喝醉酒一次最少需要三個月的調理才能恢複到醉酒前的狀態。專家認為，有生育計劃的男子，起碼要在醉酒以後三個月才可讓妻子受孕，這樣才能保證胎兒的健康。3、極少量的喝酒極少量的喝酒不影響精子的質量，但過量肯定會對精子的存活有影響，因為酒的主要成分是乙醇，它起麻醉作用，通過血液循環能很快進入人體各組織細胞，從而影響精子的質量。喝酒對精子的影響是因為酒精是一種致畸因子。懷孕期間多喝酒可致畸胎、死胎，生後生長遲緩，中樞神經係統異常，行為缺陷。酒精還會引起睾丸內睾酮降低和睾丸萎縮變小以致生精障礙，喝酒還會誘發慢性前列腺炎，精液出現不液化、精子數減少、精子成活率及活力降低、畸形率增加而影響生育。隻要是含有酒精就會對精子有影響的。啤酒雖然度數低但還是有酒精含量的。如果是喝多了，積少成多，對精子的質量也會產生影響，可以導致精子的畸形，甚至是死亡，所以建議如果是在打算要孩子的前一兩個月最好不要喝超過一杯的啤酒。不過偶爾少量的話還是沒有多大的影響。此外，吸煙、可樂、休息時間不規律、過度疲勞等也會影響精子質量的。平時可以自我檢查一下精液的狀況，看精液液化時間、看精液顏色和聞一下精液的味道。這樣可以初步判定精液的健康狀況

人們都知道，胃是人身體主要的器官之一。有一個好胃對人是非常重要的，但是由於我們平時不規律的飲食導致胃出現各種毛病，如有人經常出現胃酸過多的問題，隻有及時治療才能更好的保胃。那麼胃酸過多吃什麼好呢？如何治療胃酸過多呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 胃酸過多吃什麼好？1、多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。3、胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。4、牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。5、定時進餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。6、建議吃弱堿性的食物，弱堿性的食物可以中和多餘的胃酸。7、胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。如何治療胃酸過多？1、不要貪杯過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。2、進食要定時定量食不定時對胃部的影響是十分大的。因為胃酸的分泌是定時的，如果在胃酸分泌的時候沒有食物來提供給胃酸消化，胃酸就會去消化胃粘膜，所以保證食要定時，夜間睡覺前不要吃東西。3、少喝酸性飲料、酒酸性飲料會引起食管下端括約肌張力下降，烈性酒會導致食管蠕動收縮的頻率下降。4、不要暴飲暴食或叁餐不定暴飲暴食之後，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內，會使胃內壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。括約肌長期受壓自然會變得鬆弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐後打嗝、噯氣次數明顯增多，很有可能是下食道括約肌已出現鬆弛，應多留意會否有胃酸倒流現象。而有些人由於工作的關係經常吃飯不定時，在沒有食物的情況下，胃裏過量的胃酸就會腐蝕胃壁。5、注意休息、保持心情愉悅現代社會競爭激烈，許多人每天都麵臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經係統和內分泌係統功能紊亂。神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發生。經常加班至深夜打亂了人體的生物鍾，也會引起胃酸不正常分泌。 6、少食多餐、吃得清淡想要胃舒服、消化好，吃飯一定要細嚼慢咽，最好做到少量多餐，並且要有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律。胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝濃茶和咖啡，也盡量不要濫吃水果和零食，減少對胃的刺激。高脂肪食物多難以消化，會令胃內壓力上升，高糖食物進食過多也會引起胃酸分泌增加，導致反酸，燒心，這都需要注意

 臉色發黃與我們的肝髒有著密切的關係，按摩行間穴可以疏肝理氣，對臉色發黃有很好的改善作用，女人臉色發黃就可以按摩行間穴。臉色發黃，按揉行間穴“黃臉婆”，相信所有女人都害怕聽到這個稱呼吧。可是生活中，雖然隻有二十幾歲，看起來卻像四十歲一樣麵容憔悴，暗淡發黃。“麵子”問題對於女人來說絕對是個大問題。眼角的一道皺紋、臉頰的一個斑點、額頭的一顆痘痘都會讓女人緊張不已。可是，很多年輕女性卻麵臨著臉色發黃的問題，尤其是為人妻、為人母之後，一邊要忙著工作，一邊還得帶孩子家裏、單位大大小小的事都會讓女人心力交瘁，臉色不再紅潤，並且失去光澤，成為“黃臉婆”。很多女人狠下心來，每個月花掉一半薪水買來美白護膚品，想要補救一下自己這張臉，卻往往收效甚微。其實，人的“麵子”問題和髒腑密切相關，被叫“黃臉婆”之後，女人們往往隻注意到了臉的問題，卻忽略了真正的原因在於身體內部的毛病。在中醫看來，臉色發黃一般跟氣血不足、脾胃虛弱有關。而不管是氣血還是脾胃，都與肝髒有著密切的關係。肝主藏血，如果肝血不足的話，血液可能流不到臉部，從而引起臉色的變化。肝血不足或肝火過旺還會影響到脾胃的正常功能，使氣血化生不足，同樣會影響到臉。有的時候你會發現，臉色發黃的人往往是那些工作壓力大、心情鬱悶的人，而中醫認為肝氣鬱結又是造成心情不暢的重要原因。肝氣鬱結會使氣血瘀滯，臉色也會發黃。有些性格比較內向的女性，遇到事情總是悶在心裏，不會傾訴出來，一段時間之後就會感到胸悶、不想吃東西、肚子脹，甚至經常打嗝、歎氣，臉色也慢慢變得暗沉發黃，有的人甚至還會長出色斑。這種斑中醫叫做“肝斑”，因為長出斑的原因在於肝氣鬱結。肝經不順的人也會經常生悶氣，感覺心情鬱悶，當然也會有“麵子”問題。肝經的路線從足至頭，行經麵部，肝經不通，會造成血液運行不暢，臉色也會慢慢變黃，最終變成“黃臉婆”。那麼，臉色發黃要怎麼調理呢？其實，有一個穴位能夠幫助我們解除這個煩惱，那就是行間穴。行間穴位置行間穴是肝經上的一個穴位，位於足背側，在拇趾和第二趾之間的位置，是刺激肝經的穴位，能幫助打通肝經。按摩行間穴對於疏肝理氣，調暢氣機很有幫助，比較適合肝鬱氣滯或肝火旺的人。臉色發黃的女性經常按摩這個穴位，有助於改善皮膚狀況。對於肝病患者來說，按摩行間穴雖然不能根治肝病，卻能疏通肝經，調暢氣血，改善肝功能，對於緩解病情具有很好的作用。按摩方法 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}按摩的時候，用大拇指點按在行間穴的位置，輕輕按揉3 分鍾左右，稍微用力，以感覺壓痛為度。如果是懶得用手按，也可以光腳，用一隻腳的拇趾去踩另一隻腳的行間穴位置，這樣時不時踩一下，也能夠起到疏肝理氣的作用。經常抽煙喝酒或者患有肝病的人可以點燃艾柱來刺激行間穴，每天把點燃的艾柱掛在行間穴上方，停留10 分鍾左右，每天熱灸1 次。這種方法對酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的輔助治療作用。上麵為大家介紹了臉色發黃的原因及臉色發黃按摩行間穴的方法，過早進入“黃臉婆”階段的女性可以多按按這個穴位，另外，要少生氣、抑鬱，保持開朗，多喝水。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：林小萍）上一篇：中醫教你保護肝髒的方法 下一篇：陰虛體質的表現及調理方法 標簽閱讀：按摩臉色發黃女人 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

1、治療時機：抓住最佳治療時機達到事半功倍的治療效果肝硬化、肝癌等重型肝病都是由慢性肝病發展而來，肝髒這個“沉默”的器官，在滿足人體的新陳代謝時，即便出現些微病變也不會引起人體的強列反應，因此常被忽視，而一些患者發現自己患上肝病，比如得了乙肝後，大多數人“轉陰”心切，因此相信一些不實、誇大的宣傳，而治療的效果卻往往不盡如人意，病情不但沒有好轉，甚至由於耽誤了最佳治療時機導致病情惡化。因此，在具體的肝病治療中，需要在擁有豐富臨床經驗的醫師指導下，依據具體檢查結果確定治療方案，抗病毒為主還是免疫調節為主？不同情況使用的方劑也不同。2、檢測技術：高精準的檢驗檢測提供準確的診療依據肝病檢測直接決定了肝病治療方案的確定，錯誤、不準確的檢測結果自然會對肝病病人的治療有很大影響。最常見的肝病檢測項目，如：“兩對半”、HBV-DNA、肝功能、B超、肝纖維等大多對檢測技術、檢測人員素質、檢測設備、衛生條件等都有著嚴格要求，並非人人處處都可以進行。而一些診所根本無法為患者提供準確的檢測結果，就更談不上有效的治療了。 3、治療方法：中西醫結合肝病治療優勢突出中西醫結合治療肝病，並不是單純的中藥加西藥，而是采用複方同步療法綜合治療。經大量臨床證明，中西醫結合治療肝病有著非常明顯的優勢，可以使兩種醫學理論有機融合，中西醫優勢互補，明顯提高了療效，縮短了療程，更容易達到肝病治療終點。中西醫結合綜合治療強調抗病毒、免疫調節、保肝護肝和抗纖維化的綜合性，中西藥可以結合兩者的優點，更加完善肝病治療抑製肝炎病毒，調節免疫，逆轉肝髒的損傷，從而達到最佳的肝病治療效果。99熱心醫生溫馨提醒，肝病的發生給患者朋友們帶來極其嚴重的傷害，所以我們對於這個疾病一定要把握好最佳的治療時間，以免錯過導致病情的加重

預防酒精肝注意這3點一：積極戒酒酒精內的乙醇對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝髒的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。因此，想要預防酒精肝，就必須要積極戒酒。二：積極運動多數患者的體重均超出標準體重，因此，適當的運動可以有效平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。不過值得注意的是，如果患者出現肝功能異常情況，應該注意休息。三：合理飲食除了積極戒酒和運動外，合理的飲食也是預防酒精肝的重要手段。患者應多食素食，穀類，清淡，富營養和易消化的食物。患者做好多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物。預防酒精肝不如試試這些食療方當歸鬱金楂橘飲：當歸、鬱金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2-3次飲服。白術棗：白術、車前草、鬱金各12克，大棗120克。將白術、車前草、鬱金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸幹藥液，去渣食棗。 紅花山楂橘皮飲：紅花10克，山楂50克，橘皮1 2克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2-3次服。黃芪鬱金靈芝飲：黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，鬱金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸後浸泡茶葉。玉米須冬葵子赤豆湯：玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調味。分2次飲服，吃豆，飲湯

適量飲酒有益健康，但飲酒過度會對身體造成災難性影響，即對身體的5大器官造成嚴重傷害。喝醉酒容易給五大器官帶來傷害1、心髒過量飲酒會導致心髒肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心髒肌肉鬆弛、下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝髒腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加心髒病發作、中風和高血壓的風險。2、腎髒酒精有利尿作用，腎髒無法正常調節體液流動，造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。3、肝髒每年有200萬人因為飲酒過度導致肝髒疾病。4、大腦存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發生變化，出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。如果飲酒者的營養狀況欠佳，會出現腦水腫，隨之而來的症狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和無法形成新的記憶。5、胰腺飲酒過度會擾亂胰腺的功能，最終導致胰腺炎。它有可能急性發作，其症狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒；也有可能慢性發作，即胰腺功能緩慢惡化，導致糖尿病甚至是死亡。醉酒後的五大禁忌1、酒後不要吃醒酒藥醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質。2、酒後不要立刻睡覺酒精是通過肝髒來消化的，如果立刻睡覺，人體的新陳代謝會減緩，對肝髒不利，容易導致酒精肝。建議在醉酒後先用冷水洗把臉，然後坐著休息一會再入睡。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。3、酒後別睡電熱毯飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。4、酒後不要吃退燒藥 酒精會和多數藥品發生化學反應，並產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝髒發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。5、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇；也不要喝濃茶，茶讓心髒過於興奮，並對腎髒不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝髒不利，還會誘發急性胃炎等

3種中藥對治療酒精肝有奇效丹參丹參用於抗肝纖維化治療研究較多。其機製可能為：①改善肝內微循環、保護肝細胞、減輕肝細胞變性壞死；②增強網狀內皮細胞的吞噬作用；③增強調理素活性，提高纖維蛋白連接水平，減輕肝細胞損傷；④抑製脂質過氧化物，減少氧自由基對肝細胞損害。以上機製可保護肝細胞，減少肝細胞損傷、壞死等對星狀細胞的刺激，抑製肝纖維化的啟動和發展；肝內膠原蛋白含量明顯降低，尿HPP排出量升高，提示該藥可促進已形成的膠原降解，增生的膠原重新被水解吸收。冬蟲夏草冬蟲夏草能提高機體免疫功能，加強對病毒清除能力，保護肝細胞而間接抑製肝纖維化的發生和發展。人工冬蟲夏草菌絲（蟲草菌絲）是人工培育的，和冬蟲夏草有類似作用。桃仁桃仁為薔薇科植物桃的種子。它的提取物是苦扁桃仁昔，具有明顯抗CCI，通過促進Ⅰ、Ⅲ型膠原及FN的降解，減少肝纖維化的纖維間隔，並能增強膠原酶活性及抑製星狀細胞的活化、增生。什麼時候治療酒精肝最好 肝病專家表示，酒精肝治療的最好時機就是患病初期，因為這個時候肝髒損傷不是很嚴重，隻要經過科學規範的治療，都會取得比較好的治療效果。但是需要注意的是，由於酒精肝初期的症狀不是很明顯，想要把握這個最佳的時機，經常飲酒的人一定要養成定期檢查的習慣，這樣才能做到對酒精肝的早發現、早治療。還需要講的是，若想治療酒精肝，患者一定要及時戒酒，並且在戒酒的基礎上，每天進行一定量的體育運動，酒精肝患者要根據身體的病情來選擇適合自己的運動方式，需要注意的是酒精肝患者在進行運動的時候，要采取循序漸進的方式進行，不能太過勞累，還需要長期的堅持下去。另外，酒精肝患者在服用藥物的時候不能盲目選擇，要在肝病專家的指導下科學用藥，避免給肝髒帶來額外負擔，造成自身病情加重