健康資訊的部落格

我們公司每年都要組織一次身體的體檢檢查，前幾年的時候我都是履行公務，一直都沒有在意，而我也沒有放在心裏麵，就是前不久跟一個女的發生了性生活之後我就一直耿耿於懷，因為從那個時候開始我發現自己的身體慢慢的出現了一種發熱的現象，現在害怕自己會患上艾滋病這種疾病，想通過這次體檢檢查出來。我想知道普通體檢能檢測出感染艾滋病嗎？1、這種檢查一般都是針對自己身體素質的檢查，是不能檢查出來自己是否患有艾滋病的。普通的抽血檢查的一般是血常規、肝功能、腎功能、血糖、血脂、凝血項等等，一般不含艾滋病的相關檢查，所以要做艾滋病檢查還需要慎重。2、對於艾滋病的檢查項目是有很多種的，首先要做的就是機體免疫功能方麵的檢查，然後還需要做個詳細的各種致病性感染的病原體檢查，通過這兩項檢查就能查明自己到底有沒有患上艾滋病。3、一旦確定了自己是患了艾滋病的話那麼建議自己采取正規的措施來及時的加以治療，而在治療艾滋病的時候最重要的治療方法就是需要采用抗病毒這種方法來加以治療，單單隻是靠抗病毒的治療還遠遠不夠。艾滋病的檢查方法一、通過免疫的方法檢測，即通過一個機器來自動檢測這種抗體。這種檢測方法簡單、應用廣泛。它可以不受場地、規模的限製，甚至有些朋友在家裏就可以操作，就是我們常說的快速診斷法。這種技術的特點，就是非常直觀，任何人經過短期的培訓，都可以判斷出正確的結果。這種快速的診斷方法在一般情況下，20分鍾就可以做出診斷。我們通過檢測血清裏的抗體就可以檢測出是否感染了艾滋病。二、通過尿液、唾液、口腔粘膜等分泌液檢測。用這種方法檢測，敏感性、特異性都非常好。檢測口腔粘膜滲出液。這也是一種非常快速、簡便的方法。病人是無創的。這種無創有如下好處：一方麵被檢測的人沒有痛苦，另外對操作的人來講，也避免了一些職業暴露，一些操作中的汙染。檢測艾滋病抗體，相當於完成了一半，這是一個初篩實驗，特異性稍微差一點，因為它還需要一個確診實驗來確定抗體是否真的存在。艾滋病病毒的抗體，是否存在假陽性或交叉免疫的現象。 艾滋病還有一個窗口期，即從感染HIV到機體產生抗體的這一段時間稱之為窗口期，在窗口期檢測不到抗體，但是體內已含有HIV，因此，窗口期同樣具有感染性。再者，由於技術局限性，目前我們隻能檢測出達到一定量的抗體。也就是說，在抗體達到檢測技術所能達到的檢測量之前，抗體即使存在也不會被檢測出來。這段時間也被稱之為窗口期。窗口期現在也有辦法來檢測，就是可以查抗原（病毒的組成部分），比如查PR10抗原，也可以查病毒的RNA（病毒載量）這種方法都是非常敏感的，可以通過這些方法，診斷一些窗口期感染的病人。注意事項艾滋病患者特別要注意的事項是有很多的，最大限度降低耐藥性，提高患者生活質量和存活率，顯著降低母嬰垂直傳播的危險性等這些事項，還需要控製住自己的性生活

人體的高矮是由骨骼的生長發育決定的。在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生，骨骼就不斷增長；成年後增生停止，個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前，經常進行適當的體育鍛煉，有助於刺激骺軟骨的增生。因此，對於少年兒童來說，體育鍛煉是最積極、有效的促進長高的方法。 另外，經常參加體育鍛煉可改善人體的血液循環，增強身體對營養的吸收，提高骨細胞的生長能力；機械力能促進骨中的鈣質沉澱，使骨骼變得粗壯和堅實。醫學專家的調查和研究顯示，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米。科學家建議，青春期的孩子每天運動應不少於1小時。 一般來講，最有效的鍛煉項目是跳躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、遊泳、跳繩和引體向上等運動。跑步、跳躍、負重運動，主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用；引體向上則可以拉伸脊柱，使脊柱盡力伸展，促進脊柱骨的增生；遊泳時，用力伸展脊柱、蹬夾腿的動作以及水的浮力，對脊柱骨和四肢骨的增長很有利。 強度較大的運動，如比賽或較大重量的力量練習，每次練習的間隔時間應該長一點，而總的鍛煉時間不宜過長，以免引起過度疲勞；強度小的項目，如慢步、跳繩等，鍛煉時間可相對延長，使肌肉、關節和骨骼得到充分刺激。 值得注意的是，人的身高還受內分泌的影響。因此，青少年運動切勿過量，以免影響睡眠，擾亂內分泌。另外，加強營養也是使身體長高的重要環節，加強鍛煉的同時，必須及時、足量地補充建造骨頭的材料——膠質和無機鹽。（責任編輯：實習謝曉嵐）上一篇：哪些食物有助於孩子長高 下一篇：媽媽們不得不學的3款兒童護眼餐 標簽閱讀：幼兒健康幼兒期幼兒生長 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('

預防苯丙酮尿症患兒的出生既在患兒出生前胎兒時期進行診斷，若診斷為苯丙酮尿症由父母決定是否保留改患病胎兒，這種在出生前診斷的方法稱為產前診斷。苯丙酮尿症的產前診斷適用於已經有PKU患者的父母再想生育者。方法為：首先檢測出患兒及患兒父母血細胞中的致病基因突變位點，這是產前診斷PKU的前提，然後在母親再次懷孕16～20周時抽取羊水，檢測羊水中胎兒的細胞中是否帶有2致病基因突變位點，若帶有2致病基因突變位點既是PKU患兒，若隻帶有1個致病基因突變位點，既是致病基因攜帶者。這樣可以進行產前診斷，由父母決定胎兒的去留，可以達到預防苯丙酮尿症患兒的出生的目的。苯丙酮尿症是一種可以治療的遺傳代謝病，早期治療效果較好。並且可以通過新生兒疾病篩查，做到發病前診斷，及時治療，預防發病。對於已經有PKU患兒的家庭，若患兒父母再想要孩子，可以通過產前診斷判斷胎兒是否患有苯丙酮尿症。目前，我國PKU患兒中約80%基因突變已明確，還有約20%的基因突變機製未明。每個PKU家庭存在兩個突變基因，因此基因診斷可有三種結果：1、兩個突變基因均能診斷清楚；2、一個突變基因診斷清楚、另一個突變基因診斷不清；3、兩個突變基因均不能診斷清楚；前兩種結果可提供產前診斷，第三種結果在鑒別非經典型PKU的前提下，通過連鎖分析可以做間接基因診斷時也可進行產前診斷。 由於PKU是遺傳性疾病，進行基因診斷時需要患兒和父母同時留取血樣，同時因突變基因的種類繁多，分析複雜，因此基因診斷應提前在再次懷孕前半年到一年的時間進行，這樣才能在妊娠時依據基因診斷結果進行有針對性的產前診斷。知識擴展：苯丙酮尿症(PKU)是一種常見的氨基酸代謝病，苯丙酮尿症患兒也被稱為“不食人間煙火”，是由於苯丙氨酸(PA)代謝途徑中的酶缺陷，使得苯丙氨酸不能轉變成為酪氨酸，導致苯丙氨酸及其酮酸蓄積，並從尿中大量排出。本病在遺傳性氨基酸代謝缺陷疾病中比較常見，其遺傳方式為常染色體隱性遺傳。臨床表現不均一，主要臨床特征為智力低下、精神神經症狀、濕疹、皮膚抓痕征及色素脫失和鼠氣味等、腦電圖異常。如果能得到早期診斷和早期治療，則前述臨床表現可不發生，智力正常，腦電圖異常也可得到恢複

心髒病是很常見的一種疾病，那麼大家都了解心髒病的一些相關檢查嗎？不了解的話也沒有關係，接下來就讓專家來給我們具體的介紹一下。 心髒病體檢項目有哪些？所謂高危人群就是危險因素多的人群，危險因素的早期檢測和危險分層是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病（冠心病）預防的 ，現已明確與心血管疾病有關的8個主要危險因素為：高血壓、吸煙、飲酒、缺乏身體活動、水果和蔬菜攝入不足、肥胖、高膽固醇血症和糖尿病。心髒病史常見的疾病之一，關於心髒病的體檢項目大家都是否了解呢，下麵將由我們的專家來介紹吧。心電圖：心電圖價格便宜，是診斷冠心病的常用方法。24小時動態心電圖：可以跟蹤病人24小時的心電圖，觀察心律失常的數量、性質，判斷病人症狀是否與心律失常、心肌缺血有關。活動平板運動試驗：觀察運動過程中心律失常發生的情況，以判斷心律失常與運動的關係。同時可以觀察心髒供血情況，協助診斷冠心病。胸部X線檢查：可發現異常心影及肺血分布的多少，對協助診斷心髒病有一定的作用。超聲心動圖：可以對心髒形態、室壁運動、心髒瓣膜活動情況以及左心室功能進行檢查，是目前最常用的檢查手段之一。頸動脈超聲：為確定心髒高危患者提供一個較好的線索，提高心髒疾病的預測水平。核素心肌顯像：可以顯示心肌缺血區域，明確缺血的部位和範圍大小。結合運動試驗再顯像，可提高冠心病的檢出率。64排螺旋CT冠狀動脈成像：可以清楚地看到冠狀動脈的血管，明確診斷是否有冠心病。 導管及心血管造影檢查：用於其他診斷手段難以確診的心髒疾病。目前，冠狀動脈造影是診斷冠心病的“金標準”，可以明確冠狀動脈有無狹窄、狹窄的部位、程度、範圍等，為選擇治療方法提供依據，同時可進行左心室造影，對心功能進行評價。核磁共振、三維成像等技術：近年發展起來的新的檢查手段，核磁共振對主動脈縮窄及大動脈疾病的診斷有重要價值。但回顧分析發現約1/3冠心病患者並不具備“ ”危險因素，因而非“ ”危險因素的篩查具有重要意義。在強調生活方式調整的同時，藥物治療對高危人群具有重要的作用。如果家族有男性在65歲、女性在55歲前發生冠心病，也要特別注意。其他危險因素以及長時期精神緊張和情緒因素等，焦慮、抑鬱、情緒激動往往是冠心病的導火索。因此，了解心髒病的體檢項目十分必要

       每個家長都希望自己的寶寶能夠快高長大，但很多科學研究表明，除了受遺傳因素影響以外，後天的營養和運動等因素都寶寶發育長高也有很大的影響。雖然家長們都能意識到身高的重要性，但在如何讓寶寶長高的問題上還是一知半解。有時候，家長的一些錯誤做法還很容易導致寶寶長不高哦！錯誤一：喂飯喂太飽了想要寶寶營養充足，快高長大，很多老一輩都喜歡讓寶寶再多吃一點。專家表示，人在饑餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，這可以刺激兒童骨骼生長。然而，寶寶吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，導致寶寶長不高。另外，營養過剩還會讓寶寶性發育期提前，造成性早熟。這樣的寶寶在一定年齡階段可能比同齡人要高，至少不矮，但過早地促進骨骼發育，導致骨骺在生長發育期之前提早閉合，最終成為矮個子。小編建議：家長要注意寶寶每頓飯隻給他八分飽的量就夠了，另外還要注意均衡營養，避免寶寶養成挑食、偏食的壞毛病，每天蛋白質的攝入要重視，同時也不要忽略了綠葉蔬菜和水果。錯誤二：宅在家裏不出門現在很多家長到了周六日就宅在家裏休息，以至於很多寶寶放假也多是呆在家中玩電子遊戲或者看電視。事實上，陽光有助於促進寶寶的生長發育。長期宅家裏遮天蔽日，寶寶想長高也很難。陽光中富含紅外線和紫外線，紅外線可使血管擴張、促進血液循環，刺激骨髓造血;紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細菌病毒，加速體內維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進寶寶生長發育，並能預防貧血和佝僂病。小編建議：趁著假期，爸爸媽媽們趕緊動起來帶寶寶多多到戶外走走吧！科學的曬太陽既能夠促進鈣吸收，戶外活動還能增加寶寶的活動量，跑跑跳跳多運動，對寶寶的身心健康都有很好的作用哦！建議選擇早上9點和下午4點曬太陽比較好，每天2個小時就很足了。錯誤三：整天坐著玩玩具寶寶都愛玩玩具，特別是家裏買來了一大堆寶寶益智的玩具，希望能夠促進寶寶大腦發育，變得更聰明。但要注意咯，寶寶長期坐著一動不動，對寶寶的身體發育和協調能力的發展有很大影響呢！運動時，尤其是走、跑、跳等運動，會拉扯關節，使身體的長骨受力，從而刺激骨骼兩端軟骨的發育，刺激身體分泌生長激素，有助於寶寶長高。但如果寶寶長期不動，就有可能成為矮個子了。小編建議：合理安排寶寶的活動，科學掌握好寶寶的運動量，對寶寶長高很有幫助。1歲以下寶寶：以主動運動和被動運動相結合。主動運動就是幫寶寶進行一些抬頭、爬行或者翻身練習。被動運動是爸爸媽媽給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸，也有利於寶寶的生長發育；1-2歲寶寶：多練習跑跳、拍球、雙腿跳，有助於長高；2-3歲寶寶：跳繩、蹦床、單腿跳都是很好的長高運動，但要注意舉重、長跑、啞鈴等運動就不太利於長高了，看看運動會上這類型運動的運動員就明白了。錯誤四：過早叫醒寶寶家長早早要趕去上班，隻能是早一點叫寶寶起床，好讓能夠幫寶寶盡快梳洗、吃早餐再送去幼兒園。但原來，過早地叫醒寶寶，擾他清夢竟然會影響到他的身高發育！寶寶要長高個子，特別在春天這個寶寶成長的季節，要保證寶寶有足夠的睡眠，每天至少確保8小時以上。因為生長素的分泌在人入睡後45-90分鍾內明顯升高，且夜間生長激素的分泌超過全天量的一半以上。寶寶隻在睡眠時才分泌生長激素，清醒時並不分泌。所以，不要以為讓寶寶早睡就行，過早地叫醒寶寶，也是會影響寶寶生長激素的分泌的哦！小編建議：不要讓寶寶當夜貓子，寶寶晚上睡覺時給他營造一個好的睡眠氛圍，保持周圍環境安靜，這樣可以讓寶寶入睡更快。讓寶寶每天保證充足睡眠，盡量讓他早上“自然醒”。錯誤五：亂給寶寶補鈣 var cpro_id="u1214824"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}我們都知道寶寶生長發育離不開鈣的吸收，因此有些家長就很注重給寶寶補鈣，生怕他身體的鈣不夠，影響生長發育。專家表示，過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長發育階段，隨著年齡增長，骨骺線逐漸愈合，骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前，增長的幅度和潛力都較大，如果骨骺提前閉合，必然會使寶寶的身高受到限製。小編建議：一般說來，食物補鈣比藥物補鈣更安全，進食正常的食物，不會引起鈣過量。母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶製品外，還可給予豆製品、蝦皮、魚肉等食物來補充。另外，補鈣最重要的是補維生素D，促進鈣吸收和沉積、最安全方式就是讓寶寶多曬太陽

倒立到底能不能長高呢？倒立運動帶給鍛煉的人群的好處是有的，但對身高的影響是怎樣的呢？倒立有哪些好處呢？想要長高，最快長高的方法又有哪些呢？不跟跟著一起了解下！相當對長高是有幫助的！ 倒立能長高嗎想增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養．特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。倒立是可以改善身高的，但是效率一般很低，很多人選擇這個倒立來增高都不會得到什麼好的效果，想要身高更突出，發育更好的話，那麼還得靠飲食和鍛煉來改善，食物中多吃一些高蛋白的食物，同時也要做選擇隨時做跳高的運動，這樣才可以幫助長高，讓身高更突出。倒立的好處一是血液的循環由橫向變成豎向這就造成大腦供血不足和心血管係統超負荷運行。輕者產生了禿頂、眼花、白發、精神不振、易疲勞、未老先衰、重者腦疾病和心髒病纏身。二是心髒和腸胃在地心引力下下移。造成許多腸胃和心髒器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤積，產生腰圍線和大腹肥胖。三是在引力作用下，致使頸部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的負荷，造成過度緊張，產生肌肉勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人類進化中的美中不足。光靠藥物是不行的。隻能靠體育鍛煉，而最佳的鍛煉方法就是人體倒立。最快的長高方法1、爬樓梯法你需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助於你的骨骼生長；如果你不怕別人笑話，你也可使用這個方法效果會給好，單腳跳樓梯，一梯一梯的往上跳，一隻腳跳累了就換另一隻腳跳，長期堅持這樣做，很快就會長高了。2、做適量運動（增高最好的方法之一）男生可以做俯臥撐，女生可以做仰臥起坐，當然你最好也做其他的拉伸運動。每天早上起床後和晚上睡覺前做就可以了。3、運動後吃鈣片運動後吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長。個人吃的是兒童食用的鈣片，當時想的是兒童食用的鈣片的副作用小，後來想想，其實兒童食用的鈣片更易於吸收，兒童鈣片本身就具有促進長高的作用。4、多吃魚 為了使長高的效果更加明顯，建議大家多做豆腐魚吃，這種做法更有利於鈣的吸收，能夠快速的促進骨骼的生長，每周吃一次魚就可以了。5、喝牛奶睡覺前喝一瓶牛奶，可以促進睡眠，提高睡眠質量還有鈣吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。（參考網站：三九養生堂）

  寶寶正值長高時期，別讓一些食物影響了寶寶的長高，小編提醒媽媽們，以下這些食物會有礙於寶寶長高的，媽媽們要注意了！1、碳酸飲料特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。2、垃圾食品油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品，可導致兒童營養不良。3、糖果、甜飲料吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%—18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。另一方麵，營養學術語中有“虛卡路裏”的說法，即毫無營養的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化係統，以致影響正常進食，造成營養不良。寶寶吃什麼能長高1、每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪。2、每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐。3、黑大豆，可用花生替代。4、沙丁魚，更易消化吸收。5、菠菜，不喜歡可用青椒替代。 6、橘子，利於鈣吸收。 7、胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝。想孩子長高的父母可以記一下哦