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口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化係統疾病都可以引起口氣不清爽。祛除口臭就吃這幾種食物1、生吃食物，喝點果汁生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化係統毒素，進而有助於緩解口臭。2、小米健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。3、豆瓣菜豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。4、苜蓿芽菜苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。5、嚼西芹如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。診斷口臭主要有三種方法1、品味法請受檢查者講話（如從1念到20），並由受過訓練的品味師或醫生，聞聞病人的口氣以作評估。這是臨床上最常用的診斷方法。2、揮發性硫化物測定法 以揮發J|生硫化物測定儀測定患者吐出的氣體是不是含有硫化物。3、氣體色層分析以氣體色層分析儀檢測患者吐出的氣體，看看是不是含有各種發臭的氣體

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適應證雞眼為皮膚角質層增生呈圓錐形向真皮層伸入的腫物，好發生在足底、趾側受壓部位。一般小的雞眼可用藥物敷貼治愈。對位於足蹠負重部位，行走劇痛，經藥物治療無效者，或屢發感染者，在炎症消退後均應行手術切除。對於不能直接縫合的大雞眼，則不應用單純切除術，以免造成切口不能縫合，殘留痛性瘢痕，更影響功能。應積極采用非手術治療;如無效，再行切除術及皮瓣修複術。趾(指)關節部位及手指掌麵的雞眼，切除後易形成瘢痕，影響活動或指端觸覺，宜采用非手術療法。蹠、趾骨畸形或突起所引起的雞眼，須在畸形矯正或骨突切除後，才考慮作雞眼切除術。術前準備1、清洗局部皮膚。病變附近皮膚及趾(指)甲有真菌病者，應先予治療後再行手術。2、熱水浸泡，除去表層厚皮。麻醉局麻(用1%普魯卡因，以雞眼為中心作局部菱形浸潤麻醉，或直接注入雞眼根部皮下組織內)。手術步驟雞眼切除術1、沿雞眼兩側作梭形皮膚切口，切至皮下後，用組織鉗將皮瓣提起，可見雞眼呈黃白色圓錐狀，質堅硬，與周圍組織分界明顯。沿雞眼周圍鈍性分離直至根部，如近根部斷裂，可用刀尖剔出，不可殘留，以免再發。出血點勿需結紮，縫合切口即可出血。用大彎三角針縫合切口[圖]。2、梭形切除3、縫合術後處理1、術後10～14日拆線，過早拆線易使切口裂開。2、傷口保持清潔，避免過早負重行走，以免裂開

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夏天到了，很多人穿著涼鞋的時候都會飄著一股濃濃的酸臭味，一脫鞋滿屋子都是臭腳丫子的味道。那麼你知道腳臭是怎麼回事呢？ 腳臭的原因1.足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。2.皮膚受到損傷後，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。3.肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。4.常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。5.或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表麵微生物（特別是厭氧菌）滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。腳臭怎麼根治1.一雙合適的鞋子也是有效治療腳臭的方法之一，要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。2.鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬，最好是放到陽光下麵曬一曬，還能引到殺菌的效果。3.把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鍾再衝淨。每周泡1、2次。4.保持良好的生活習慣，例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳，另外在燙腳的水盆裏，適當的加點食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。5.男生在墊鞋墊的時候最好是要墊有吸汗性的，平整的建議墊用活性炭的是養生保健鞋墊，或者是防止腳臭的藥物性鞋墊

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怎樣應用超聲波療法治療骨質增生？超聲波是一種頻率很高的聲波。因為這種高頻聲波不能被人的耳朵聽到和感受到，所以稱為超聲波。超聲波療法是應用超聲波作用於人體，達到治療疾病的目的。骨質增生的原因，骨質增生的症狀（1）設備：由主機、探頭、接觸劑和輔助設備組成。（2）操作方法①固定法。對於小關節疼痛的患煮，可將探頭固定在疼痛部位進行治療。其特點是操作簡便，所用劑量較小（每平方厘米麵積小於0.6瓦）。②移動法。是將探頭在疼痛的關節局部不斷移動進行治療的方法。移動法適用於較大範圍疼痛，使用劑量也較大。此外，還有水下法、透聲法等多種方法可供應用，但固定法和移動法是最常用的治療方法。骨質增生的治療方法患者應暴露疼痛的關節，並在該部位塗敷接觸劑（接觸劑的作用是消除探頭與皮膚之間的間晾，以利於聲能的穿過，減少聲能的祖失），然後將探頭緊貼皮膚表麵並確定治療劑量和治療時間。對於麵積較大的疼痛，可不斷移動探頭的位。探頭移動速度為每秒鍾0.1~1厘米，移動速度應盡可鱉都勻，在治療劑量較大時，探頭不可停留在一個位置，以免使患者產生不良感覺。（3）應用方法，頸椎增生①由於人體關節部位皮膚表麵呈不規則形態，所以探頭不可能做到完全緊貼體表，這樣在進行超聲波治療時會出現較大的能量損失，影響治療效果。為了克服上述問題，可以將‘個橡皮手套內裝滿水，再將口紮緊，做成一個簡易的“水囊”。治療時將該“水囊”放置於疼痛關節表麵，再將探頭放在水囊上，以克服關節表麵不規則的形態。治療劑量為每平方厘米0.5~1瓦，每次5~15分鍾，每日1次或每周2~3次，12~15次為1個療程。②為了增強治療效果，可將具有活血、化癖、鎮痛的中草藥煎製成濃縮液。治療時將上述藥物濃縮液加人接觸劑中，並塗於疼痛關節表麵，再利用超聲波作用將藥物的有效成分透人體內，達到治療疾病的作用。超聲波藥物透人法具有超聲和藥物雙重治療作用。治療時可將探頭與關節皮膚直接接觸，治療劑量為每平方厘米0.4~0.5瓦。如果選擇移動法，治療劑量為每平方厘米1.0~1.5瓦，每次治療10~15分鍾，每日1次，10~15次為1個療程。③選擇治療的常用穴夕（如肩關節疼痛可選肩髃、肩峰、肩繆、肩貞、曲池、條口、足三裏等穴位）。將特製的小探頭塗以接觸劑，按壓固定於穴位上，采用連續輸出時，治療劑量為每平方厘米0.25~0.5瓦，每個穴位治療0.5~2分鍾。采用脈衝輸出時，治療劑量為每平方厘米0.5~1.5瓦，每個穴位治療2分鍾。每日1次，10~15次為1個療程。（4）注意事項①使用儀器前要仔細閱讀有關說明書，按照操作規程進行操作。如有問題應該向有關專業人員進行谘詢，以防損壞儀器或對人體產生不良影響。②根據關節疼痛的程度和部位選擇合適的體位，將皮膚局部擦洗幹淨，在皮膚上塗敷接觸劑，以減少探頭和皮膚之間的能量損耗。患者在家庭中可以用肥皂水、甘油、凡士林油膏、液體石蠟，甚至植物油來替代醫用接觸劑。推薦文章：怎樣應用紅外線療法治療骨質增生？ ③治療時應首先將探頭與皮膚充分穩定接觸，然後再開機治療。不可在開機後讓探頭長時間暴露於空氣中，防止探頭損壞。④患者在治療過程中，如出現局部或全身不適，感覺異常等情況，應立即停止治療，尋找原因。女性患者在月經期、妊娠期應避免應用超聲波治療方法。⑤應充分注意超聲波療法的不良反應。大劑量、長時間的應用超聲波療法，可出現血液中白細胞、紅細胞的數量減少。患者可出現體重減輕等現象。如果超聲波療法使用不當，可引起心律失常，心功能不全等問題。所以有嚴重心血管疾病的患者避免使用超聲波療法。對於有急性炎症，消化道潰瘍，嚴重支氣管擴張，惡性腫瘤，血栓等疾病的患者，也不考慮使用該療法。 

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今天，小編教大家幾招幫助各位親迅速瘦臉。一、消除浮腫瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣起因：其實很多女性，原本有著嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕隻是輕微的，就足以將輪廓顯得足足大一圈，硬生生磨滅了自己原本不錯的臉型。解決方案：對於這種情況，其實還是很好解決的。通常容易出現臉部浮腫人群中，大多是由於鹽分攝入過量引起的。體內儲存了大量無法消耗的鹽分，就會出現輕微鹽分中毒，從而導致麵部浮腫。因此，一定要在日常飲食中控製食鹽的攝入量，盡量將鹽分控製在科學的限度內。另外，還要注意多喝水。足量飲水，不僅可以中和部分過多的鹽分，還可以為肌膚補充大量水分。但需要特別注意的一點是，避免在臨睡前大量飲水。因為睡眠中肌體的各項功能都會減弱，這樣就無法吸收與分解掉睡前攝入的大量水分，從而導致浮腫的產生。有一些食品具有天然的消除浮腫與幫助排毒的性能，如海帶、黑木耳、赤豆、花椰菜等，建議經常食用。瘦臉後遺症：無見效概率：10%二、肌膚鬆弛瘦臉攻略：緊膚瘦臉產品與美容院“繃臉”護起因：有些女性，雖然平時還算注重肌膚保養，但缺乏足夠的防紫外線護理，於是在強烈紫外線的長期照射下，肌體內細胞平衡被打破，漸失防禦能力，從而導致肌膚日漸失去彈性與活力。而且，隨著年齡的增長，肌膚細胞更新的數量已經遠遠不如老化的數，自然就出現了鬆弛。解決方案：這時候，就需要使用一些專門緊致肌膚的瘦臉產品了。當然，平日裏堅持防紫外線護理也是必不可少的。選擇瘦臉產品一定要慎重。首先要看它的主要成分，是否含有令自己容易過敏的成分，多聽聽身邊使用過該產品朋友的意見;另外，使用時最好伴以適中的按摩。可以強化肌膚的吸收。如果肌膚出現不良反應，一定要終止該產品的使用，並向有關專家進行谘詢。除了自己在家使用瘦臉產品，定期去美容院做做相關的護理，比如“繃臉”等，也可以收到很好的效果繃臉的護理類似於我們平日裏做麵膜，對肌膚在短時間內進行較強的集中嗬護，帶來較明顯的瘦臉效果瘦臉後遺症：除了個別的過敏與不適外，無後遺症。見效百分比：50%三、消耗脂肪瘦臉攻略：有氧運動與伸展運動起因：我們都知道可以通過運動來消耗掉身上的贅肉，臉部也同樣如此。如果一直忽視運動，那麼積累脂肪就在所難免了。而且，臉部因其自身的特殊性與視覺上的偏差值，即使隻是積累了很少一部分脂肪，也容易顯得整張臉大上了幾圈。那些從來也不做運動的女性，最容易出現這種狀況。解決方案：做運動是最佳改善方式。特別是那些臉部贅肉較多的女性。這時候，需要進行大量的密集有氧運動。有氧運動如跑步、遊泳等。另外，導致脂肪過度積累的原因，大多是由於血液循環不暢。特別是現在的很多人，需要天天對著電腦，保持一個姿勢工作，這就更加加深了脂肪的積累。因此，可以嚐試著工作一定時間後做一些伸展運動，活動一下容易僵硬的頸部與頭部，從而促進血液循環。比如：端正坐好，用左手從右方扶住頭部，使其向左倒去，保持這一姿勢約10秒後換另一邊。瘦臉後遺症：運動會帶來健康與美麗。無後遺症!見效概率：30%四、臉部的運動瘦臉攻略：伸展肌肉、疏通經脈起因：很多女性已經開始注重鍛煉身體。但是，臉部不同於身體的一般部位，在鍛煉身體的過程中，很難得到足夠的運動。因此，對臉部進行專門的運動十分重要。瘦臉方案：嘴部在整個臉型中占有至關重要的地位。可以說，是曼妙曲線的核心位置。但是，在我們的日常生活中，卻很少會運動到這個部位。因此導致嘴部肌肉缺乏彈性與緊致。咀嚼口香糖可以鍛煉口腔部位的肌肉，那麼其他部分的肌肉該如何鍛煉呢?試著在空閑時做一些嘴部肌肉練習吧!努力做出“a，lie,I,u,yu”(注意，是漢語拚音)的嘴形，但不要發出聲音。這樣就能達到鍛煉嘴部肌肉的目的，能夠有力增強這部分肌肉的彈性。另外，臉部的經脈疏通也非常重要。不過是5分鍾左右的時間，卻能達到非常明顯的瘦臉效果。可以在潔麵餅塗抹好護膚品後，將手放在下巴兩邊的臉頰下方，輕輕向裏按，然後在嘴周圍輕輕向下按。還有眼睛四周，同樣進行輕輕按壓。每個動作以10秒3次的頻率進行。瘦臉後遺症：無。見效概率：70%五、不惜一切代價彌補自身“先天不足”瘦臉功略：臉部整形手術起因：天生寬闊的臉型，任何種改善措施都缺乏明顯的效果。臉部脂肪含量並不高，也做足運動。但是仍然無法改變過於“飽滿”的臉部。 瘦臉方案：可以采取“寬腮整形”或“頜麵改形”手術。通過手術將寬闊臉型的部分骨頭磨薄或鋸去，以達到明顯改善麵部輪廓的效果。這種手術需要與醫生進行充分的溝通，將自己的意願完整的傳達給醫生，並根據醫生的建議合理修改自己的期望值。手術花費時間一般為2個小時，術後大致需要一個月的恢複期。瘦臉後遺症：根據個人不同狀況，也許會有少許乏力、僵硬等後遺症。見效概率：100%

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4種人群難逃酒精肝的魔掌第一，酒精肝是由於長期飲酒而導致的一種疾病，經常飲酒的人群由於肝髒受損是很容易得酒精肝的，主要是由於乙醇對患者的肝髒有很大的毒性作用，會導致患者的肝髒受到嚴重的損傷，容易使患者出現酒精肝的發生。第二，一些患有其他疾病的患者也是很容易得酒精肝的，如：高血壓、心腦血管病患，在飲酒之後就會導致患者出現心律不齊、血壓升高、心跳加速的症狀，多時由於酒精具有使情緒激動、大腦興奮的作用，所以這類人群是很容易引起酒精肝的發生的。第三，肝髒病患者，由於肝髒疾病的患者，肝髒受到了一定程度的損傷，如果此時在大量飲酒是會導致肝髒的負擔加重，引發酒精肝的可能性是很大的，嚴重著還會導致患者出現更為嚴重的現象。第四，還有些胃腸疾病患者及糖尿病患者也是引起酒精肝的高發人群，主要是由於患者的肝髒本身就收到了一定程度的影響，如果過量飲酒對機體的損傷是多係統、多器官的，可導致患者出現胃炎、消化不良、酒精肝等現象，嚴重著還會導致患者有胃出血現象。生活中如何預防酒精肝1、不要多種酒混合飲用不要多種酒混合飲用，也不要將酒和碳酸飲料如可樂、汽水等混合飲用。各種酒的成分、酒精含量等不同，如果互相混雜，會使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。碳酸飲料中的成分能加快酒精吸收。2、不要空腹喝酒 空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大。最好的預防方法是：在喝酒之前，先行食用油質食物或飲用牛奶。3、補充維生素飲酒前可以補充維生素A、維生素C和維生素E，它們能減少酒精對肝髒的損害。飲酒後可適當飲用熱湯，吃些容易消化的食物，並補充水分。短時間內大量飲酒可誘發急性肝損傷，故飲酒宜慢不宜快

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引起打鼾的原因1.當空氣通過氣道不暢時，或者當氣道內軟組織或肌肉發生振動時，便會出現打鼾。當您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部（軟齶）的肌肉群會鬆弛。這種肌肉鬆弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，並發生振動或顫動，便會發出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動就會越大，而您的鼾聲就會越響。2.年齡可能是一個因素。歲數越大，咽喉部肌肉變得越無力。咽喉肌肉鬆弛可導致周圍組織下垂而出現振動。3.如果您的體重超重，咽喉部組織會更鬆，在呼吸時，更會傾向於發生振動。低位厚軟齶，或扁桃體或腺樣體（位於鼻後部與咽喉部之間的海綿狀組織增大），會使氣道變窄。比正常情況下要長的懸雍垂（懸於軟齶的三角形組織），可限製氣道，增加呼吸時的振動。4.過敏反應或者鼻中隔偏移所致的鼻阻塞（鼻中間的隔膜扭曲變形）可通過鼻部而限製氣道。您會被迫用嘴呼吸，而嘴中具有更多的鬆弛性組織。酒精和某些藥物（如鎮靜劑），會影響您的中樞神經係統，導致肌肉（包括咽喉部肌肉）的極度鬆弛。5.在您仰麵睡覺時，您的舌頭會向後墜，壓入咽喉部，從而使氣道變窄，使氣流部分受阻。如何緩解打鼾？1.抬高上半身睡覺時用兩個枕頭支撐頭部，有助於減輕打鼾。如果抬高頭部讓你感到不適，可以同時把腿部升高，或是抬高整個上半身。側臥睡覺也能有效緩解打鼾。2.換幹淨枕頭枕頭上累積的灰塵、頭垢和塵蟎會持續刺激呼吸道，不僅容易引發過敏反應，而且會加重打鼾。因此，打鼾的人更要注意經常換洗枕套，或者每半年左右換個新枕頭。3.睡前喝杯水幹燥的空氣會刺激鼻子和咽喉的黏膜，引起或加重打鼾。在平時的時候一定要注意室內空氣的一個濕度，尤其是在幹燥的季節的時候，一個買一個加濕器放在家裏。另外，在睡覺之前可以洗一個熱水澡以及喝一杯溫水，這樣身體就會有充足的水分了，那樣黏膜就會舒服很多了。4.貼通氣鼻貼大部分藥房都可以買到通氣鼻貼，它使用簡單方便，睡覺時貼在鼻腔外側即可。可用於擴張鼻腔通道，增加通氣量，除了能緩解感冒、過敏、鼻炎等引起的鼻塞，對減輕或緩解打鼾也有幫助。5.做鼻腔衝洗每天早上或臨睡前，用涼水衝洗麵部和鼻腔，或用專門的洗鼻器清洗，有助於清除藏匿的病菌和汙垢，增強上呼吸道對外界環境的適應性，使呼吸更為順暢，對緩解鼾症也有一定效果。6.訂製咬合板下顎肌肉鬆懈，也是引起打鼾的常見原因，特別是在懷孕的女性、肥胖的中老年人中很常見，嚴重時可能影響胎兒發育或重要器官的供血。找醫生訂製一個咬合板，可有效解決這一苦惱。7.晚上別喝酒 很多人都覺得為“小酒助眠”，喜歡睡覺前喝杯酒。實際這是一個很多的錯誤認識，“酒勁”消失後，反而會出現心跳加快、呼吸急促等神經興奮的表現，加重或誘發打鼾。8.適當吃點藥治打鼾也要“對症下藥”，如果是因為慢性過敏引起的打鼾，可服用抗組胺藥緩解；如果因感冒鼻塞後而出現打鼾，可使用減充血劑。當然，部分打鼾需要手術治療

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