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黃褐斑(Chloasma，Melasma)也稱為肝斑，是麵部黑變病的一種，是發生在顏麵的色素沉著斑。下麵將為大家介紹有助治療黃褐斑的食療方法。斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的麵、頸等暴露部位，尤好發於膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在麵部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。1、胡桃芝麻飲。胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。2、黑白消斑散。黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。3、白鴨消斑湯。白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。4、枸杞生地散。枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙幹、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量衝服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。5、健脾消斑粥。生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。6、當歸山楂茶。當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。7、豬腎消斑粥。豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。8、茯苓消斑湯。白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡

 有些心髒病急性發作的時候，症狀非常典型，在發作前也常常表現出一些“特別”的信號。了解這些身體求救信號，在關鍵時候可是可以救命的!心髒病，這是一個熟悉不過的病名，近些年來心髒病的發病率和死亡率逐漸升高，該病成為了生命殺手之一。對於心髒病，預防勝於治療，在發病前或發病初期及時發現，及時治療，才是對自己生命健康的保障。心髒病最常見的症狀是胸痛、胸悶、心慌等。除此之外，心血管疾病還有很多不明顯的症狀，特別是出現下列症狀時，要留心是否是心髒病發作前的信號。心髒病發病十大征兆1、焦慮心髒病發作前會有強烈的焦慮或對死亡的恐懼，表現為體會到“即將到來的災難”。2、胸部不適胸悶、胸痛是心髒疾病的主要臨床表現，但不是是特異性臨床表現，胸部不適不一定都與心髒病有關。3、咳嗽持續咳嗽或喘息，可能是肺淤血的結果或是心力衰竭的症狀。4、頭暈由於心髒泵血功能減退，大腦血供減少。心髒病可引起頭暈甚至意識喪失。5、疲勞不尋常的疲勞，尤其是女性，持續的疲勞可能是心衰的一個表現。還是主要因為心髒泵血減少，導致全身各組織器官(包括骨骼肌)的血供減少。當然，也要排除真正的疲倦或因其他原因引起的疲勞。6、惡心或食欲不振心功能不全時，胃腸道血供不足和或靜脈血回流不暢，如有胃部不適，食欲下降等可能是心髒病引起的。還有些心絞痛和心梗表現為“胃痛”。7、身體其他部位的疼痛許多心髒病發作時，疼痛開始在胸前，並蔓延到肩膀、手臂、肘部、背部、頸部、下巴或腹部。有時並沒有胸痛，隻是出現這些身體部位的疼痛。疼痛可能並不固定位置。表現在男性身上常為左臂疼痛。女性更多的表現在雙臂或肩胛骨之間疼痛。此外，走路(特別是上坡)勞累導致牙痛，是心髒病的一大典型的卻經常被忽視。8、快速或不規則的脈搏快速或不規則的脈搏，尤其是當伴有乏力、頭暈、氣短等都可能是心力衰竭或心律失常的證據。不及時治療，有些心律失常可導致腦卒中、心力衰竭或猝死。9、呼吸急促 呼吸困難，除了哮喘和阻塞性肺病外，還可能表明心髒病發作或心力衰竭。人們在活動後多少都會感覺氣短，但如果休息時或者隻是輕微活動一下，就感覺上不來氣，說明心髒供血不足導致缺氧，如果同時又有胸痛，心髒病的可能性更大，一定要警惕。10、出汗心髒泵血不能滿足全身各器官的需要的時候，這時候交感神經興奮心跳加快，皮膚及內髒血管收縮，冠狀動脈擴張，血壓上升，小支氣管舒張，胃腸蠕動減弱，膀胱壁肌肉鬆弛，唾液分泌減少，汗腺分泌汗液、立毛肌收縮等

掉發是很常見的問題，導致女人掉發的原因有很多，如何緩解脫發呢？下麵小編就來介紹一下脫發的原因及解決方法。 為什麼女人總掉頭發懷孕有些女性懷孕期間頭發更密，這要得益於性激素水平的變化，它會使頭發的生存時間延長。但分娩後，性激素水平恢複到正常，那些頭發就會迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢複。減肥減肥造成的脫發問題是占到比較大的比重的，很多人在減肥的時候不知道科學的辦法，隻是用餓肚子來希望達到瘦身的目的，這樣的減肥就會導致脫發。因為人體每天都需要各種各樣的營養元素，如果盲目的節食會造成人體營養不良，從而導致掉頭發、皮膚變差、沒有精神等等問題。所以想要減肥的朋友們，一定要按照正常的三餐來吃，搭配好各種營養，改變自己不健康的生活方式才是最重要的，短期的節食減肥隻會帶來危害。癬菌病這種病由真菌引起，脫發模式比較典型——頭皮發癢，脫發區域發紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。藥物避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫發。抑製排卵的藥物會使一些女性頭發稀疏，尤其是那些有脫發家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心髒病、風濕病和抑鬱的藥物也可能導致脫發。甲狀腺疾病甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭發生長的周期。脫發往往不是甲狀腺疾病的唯一症狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。多囊卵巢綜合征患有這種病的女性長期性激素分泌失調，雄性激素過多，表現為麵部和身體的毛發過多，而頭發變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時頭發稀疏是該病的唯一症狀。極度壓力當身體承受巨大的壓力時，整個人的狀態都會變差，這其中就包括了頭發問題。極度消沉的情緒可能會使人損傷半數甚至全部的頭發，也會伴隨出現頭發幹枯、花白的現象。這種突如其來的壓力會在短時間內讓人的頭發大量脫落，但是恢複往往需要半年以上的時間。怎麼護理頭發防止掉發調整洗頭方式首先水溫要適中，控製在40~50℃的樣子。將頭發打濕之後，抹上洗發露，輕輕按摩頭皮，從發根到發梢多順幾遍，再衝洗。可根據自己的發質決定要不要使用護發素，用的話，塗在發梢就行了。改變梳頭方式正確的梳法是抓住頭發中段，先梳順發梢，再從頭皮輕輕往下梳，多梳幾下就OK了。紮頭發力度要適中，不宜過緊。少用電熱工具熱定型器對發質的傷害很嚴重，能不用就不用。使用電吹風之前，先用毛巾擦幹水滴。然後用熱低溫檔慢慢吹，吹到發根已經幹了，整體接近全幹，就等它自然幹吧。少捯飭你的頭發其實對於染燙這種行為，蓉兒是不讚成的。辣麼多化學物質堆在你的頭上，不覺得恐怖嗎？如果真的很想做個造型，那就一兩年一次吧，用好點的藥水，對自己負責。要讓你的頭皮以及頭發多休息~注意營養的補充節食真的是不理智、不科學的減肥方法啊！久之對身體的危害很多，寶寶們就不要這麼虐待自己了哈。平時要注重營養搭配，水果蔬菜不能少，蛋白質也很重要，可以養成每天早上吃一顆雞蛋的習慣，或者平時多吃些豆類、魚肉之類的，營養均衡很重要~放寬心來生活平時要注意勞逸結合，盡量避免壓力過大。一是要改變你的生活習慣，不熬夜、不落下任何一餐。二是要調整你的心態，盡量用積極的態度麵對人生，少些焦慮和鬱悶，多些樂觀，多些快樂。平時可以抽空打打羽毛球，爬爬山來陶冶情操，有助於改善心情。（參考網站：騰牛健康）

 狐臭多發生在腋下，因此狐臭也稱腋臭，狐臭的味道類似與狐狸體味，那麼，為什麼女性會狐臭？狐臭的原因是什麼？看看下麵文章的介紹。1、遺傳因素導致狐臭病因的發生因素。如果家族長輩中，有患病者，下一代患病很可能患病。通常，父母一方患病，其子女遺傳概率就有50%。2、不良的衛生習慣狐臭是由腋窩發出的，而且是指汗腺分泌物與微生物作用之後的產物所散發出的特殊臭味，如果不注意個人衛生，這會導致腋下產生大量的細菌大肆繁殖。在腋窩皮膚表麵的金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒狀杆菌作等，這會產生難聞的氣味，即狐臭。3、精神壓力如今的現代社會生活，人們的生活工作壓力都很大，長期處於壓抑、焦慮等狀態，精神壓力過大的時候，這很容易導致女性出現女性內分泌功能紊亂的情況，導致內分泌失調，最終引發出現狐臭。4、剃腋毛、刺激汗腺夏天，很多愛美的女性為了穿上性感的衣服，總是喜歡把自己的胳肢窩的腋毛剃掉，其實殊不知過度刮腋毛、搔刮腋下等刺激這很有可能造成汗腺增生、肥大，導致腋窩部出現異味等情況，得不償失。 var cpro_id="u1214713"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}5、飲食結構不合理過多的喜愛辛辣、刺激性食物，這也很容易容易誘發腋臭的情況。那麼喜愛肉食的人群，導致人體質呈酸性，在新陳代謝的過程中，這很容易產生酸性物質過多，汗液也會酸化產生異味，這就是人們常說的狐臭問題。上麵為大家介紹了狐臭的幾個原因，狐臭可以通過手術和藥物治療，同時要注意衛生清潔。關注"養生十萬個為什麼"微信號(cnysw99),養生秘籍、健康福利，等你來領！返回99健康網首頁>> （責任編輯：林小萍）上一篇：中醫去狐臭偏方 隔蒜泥灸法 下一篇：中醫分析狐臭類型及治療偏方 標簽閱讀：女性原因狐臭 分享到：(function() {var s = "_" + Math.random().toString(36).slice(2);document.write('< (window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({id: '4746578',container: s,size: '690,200',display: 'inlay-fix'});})();

祛眼袋有高招：8招讓你去除眼袋秋季天氣幹燥，很多本來就有的皮膚問題此時就暴露了出來，深深的眼袋就是其中的一種。怎樣去除眼袋呢？1、睡前少喝水是去眼袋的基礎因為睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時都盡量要少喝水，最合理的飲水安排應該是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。2、冰凍茶葉包去眼袋先將兩包茶葉包用熱水泡發，晾涼後放入冰箱裏冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。早上起床後，清潔臉部皮膚，然後把備好的兩個茶葉包分別敷於眼部，十分鍾後取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，並且還能消除眼部疲勞。3、蜂蜜、橄欖油去眼袋將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻;清潔臉部後，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然後再用棉簽沾取混合液均勻塗於眼部肌膚，五分鍾後，再用清水衝洗幹淨即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部幹燥現象。4、眼霜+按摩去眼袋想要嗬護好自己的雙眼，那麼為自己配置一款合適的眼霜其實是非常重要的，尤其是當你有眼袋出現的時候，就是眼霜該派上用場了，它可以起到急救的作用。當然，僅僅依靠眼霜還是不夠的，還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦。5、勺子按摩去眼袋千萬別小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱裏冷藏一會兒，雖然它很普通，也就是普通的不鏽鋼勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜後，用它來按按摩居然還可以消除眼袋，就連浮腫黑眼圈也能一並消除。按摩起來冰涼涼的感覺，眼部就可以得到徹底的放鬆。6、鹽水+化妝棉去眼袋首先準備一勺的食鹽和兩張化妝棉，把鹽放到杯中，加入熱水攪拌開來，然後浸入化妝棉。潔麵後，將吸滿鹽水的化妝棉分別貼於兩眼，10-15分鍾後，揭下化妝棉再用清水衝洗幹淨即可。用鹽水熱敷，一是通過熱度的效力來加速血液循環，二是利用食鹽消腫的功效來去除眼袋。7、枸杞豬肝湯去眼袋 此湯有清熱解毒，益血明目的作用。對去除眼袋有很不錯的效果。枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。將以上材料清洗幹淨，豬肝、生薑切成薄片;先將枸杞、生薑放入鍋內，加入適量的清水，先用猛火煮30分鍾，然後再改用中火煲45分鍾，最後再放入豬肝。等到豬肝熟透以後，再加鹽調味即可。8、黃瓜敷眼去眼袋將黃瓜清洗幹淨，然後用街上十塊錢買的切片器把黃瓜切成薄薄的片狀，潔麵後，閉上眼睛，貼於眼部肌膚，多蓋幾片黃瓜片也沒有關係，15分鍾後，揭下黃瓜片，再用溫水清洗一下眼部便可。黃瓜可消腫緊致肌膚，不但可以去除眼袋，還能消退黑眼圈

可能在生活中有一些朋友會遇到過一些有狐臭的人，特別是在夏天的時候，很容易會被發覺，這就造成了患者的心裏陰影。那麼，治療狐臭偏方有哪些呢？ 治療狐臭的偏方有哪些1、香附雞蛋取製香附200g，研為細末，分裝成15份備用。雞蛋1枚，打碎，與1份香附攪勻;取花生油15mL，放鍋內燒熱後，放入拌勻的香附雞蛋，煎熟後，放入10mL米醋，趁熱吃下。2、艾葉艾葉20克曬幹搓細，明礬20克（為末），食鹽200克，將上物伴勻後放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鍾後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。3、冰片酒精治狐臭法將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封後待其自行溶解。再用肥皂水洗淨腋窩，擦幹後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑製以至治愈狐臭。4、番茄汁浴後在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鍾，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。狐臭的原因有哪些1、不良的習慣導致狐臭 個人衛生與身體的氣味也有密切關係，不良生活衛生習慣往往導致體臭。人體有許多不利於清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折，而且分泌液較其他部位多。許多青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，使這些局部溫度高、濕度大，一些細菌便在這裏滋生、分解，並產生特殊的異味。2、體表分泌腺過多導致狐臭青春期發育旺盛，並在精神因素、激素水平、環境氣候等因素的調節下分泌一些腺體。這些腺體的分泌，常使女性身上某些局部形成潮濕溫暖環境，成為細菌的“培養基”，促使細菌的生長與分解，產生身體異味

多發群體糖尿病、免疫低下、營養不良、年邁等群體均為甲真菌病的多發群體；有美甲習慣的年輕女性易罹患。疾病症狀 甲真菌病一般無自覺症狀，合並甲溝炎時可出現疼痛、瘙癢等。病甲會出現顏色、形狀、質地的改變。如甲變厚、變形、小凹、失去光澤等，有時會成“鉤”狀，有時可變成“喇叭”狀。顏色改變視不同菌種而易，最常見的顏色為灰黃色，後者也是“灰指甲”的來曆，另外，也可為黃色、紅色、白色、綠色等。疾病危害患甲真菌病除影響美容外，更主要的是會導致指趾末端的不適。在機體抵抗力低下時常可侵及甲下及甲周圍組織，形成指趾的損害，嚴重時可作為感染源播散至全身。根據症狀、甲的改變及實驗室檢查一般可以確診。輔助檢查取甲表麵、甲下碎屑、甲組織進行真菌鏡檢常可發現真菌菌絲和孢子，可以協助診斷，但不能確定致病菌種；將上述組織置於培養基進行培養，經過2-4周，可分離出致病真菌，這樣有利於製定治療方案。病理檢查發現菌絲和孢子時可確診，為診斷甲真菌病的金標準，注意病病理時同時做真菌培養。鑒別診斷典型甲真菌病不難診斷，不典型病人、二十甲均破壞時診斷較難，應和甲扁平苔蘚、銀屑病、細菌甲、慢性濕疹、先天性厚甲進行鑒別

很多女性喜歡穿高跟鞋，高度合適的高跟鞋的確能矯正姿勢，刺激腿部肌肉，但鞋跟過高不但不能減肥，反而會令雙腿更加臃腫哦！因為穿著鞋跟過高的高跟鞋，腳跟抬得很高，令全身重量都落在腳趾上，時間一長，負重過大，小腿肚中央的比目魚肌就會變硬，同時膝蓋更容易彎曲，令全身向前傾出，體態相當難看呢！女生瘦腿的最快方法 日韓美腿理論Point1：最理想的腿長是身高×0.47；Point2：大腿、小腿、腳腕的黃金比例為5:3：2；Point3：美腿的三大原則是張力、柔韌度、光澤；Point4：美腿的標準應該是比例合理且端正而不是光看筆不筆直。女生瘦腿的最快方法 改變生活小習慣為了保持良好的腿部線條，去除大腿根部贅肉，每天都要進行針對性的運動。這些運動並不複雜，隻是一些簡單的動作，每天堅持做幾分鍾，一兩個月看到效果。1.做高抬腿運動清晨起床後，我們可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鍾，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。2.飯後站一會或散步吃完飯可別直接坐著不動，這樣會讓你的脂肪積累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下廚房很不錯，這樣可以讓你站一會。你知道嗎？飯後站半個小時可以防止脂肪積累在你下半身。如果你有時間的話，可以飯後出去散個步。“飯後走一走，活到99”，出去走走看以運動到大腿的肌肉，消耗吸入的熱量，達到瘦大腿的目的，並且讓自己變得更加健康。3.洗澡時用熱水和冷水按摩每次沐浴的同時一定要是站著洗，這樣還可幫助你消耗更多的熱量。用熱水衝洗兩分鍾，用手按摩大腿部；然後換冷水衝洗兩分鍾，再用手幫大腿按摩。這樣反複幾次，可以很好地促進大腿的血液循環，幫助燃燒大腿上麵多餘的脂肪，從而達到減肥瘦腿的目的。4.騎腳踏車騎腳踏車是減大腿肌肉很不錯的活動，有趣還能減肥，一舉兩得。空閑的時候，可以騎腳踏車出去郊外或附近的公園玩玩。我個人很喜歡這樣的運動，因為騎腳踏車可以很好地減掉大腿的贅肉。騎車的過程中可以很好地鍛煉到自己大腿的肌肉，讓它得到充分的鍛煉，上麵多餘的脂肪就會很容易消失了。女生瘦腿的最快方法 多吃一些瘦腿的食物這些食物便宜又隨處可見，每樣都含有讓腿變瘦的營養成份。1.蛋類蛋裏含有維他命A，維他命B2、B1以及磷、鐵。維他命A可以讓你雙腿的肌膚變得滑滑嫩嫩，維他命B2則可消除脂肪，維他命B1和磷、鐵對去除下半身的肉，也有不可忽視的功效。2.芝麻芝麻提供人體所需的維他命E、B1和鈣質，特別是它的“亞麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的膽固醇，食用前可以將芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊即可。3.蘋果想要有纖細腿部的要點是不要吃太多鹽，因為鹽份攝取過多，身體就會想多喝水，導致水份囤積在體內，形成水腫型的虛胖。蘋果可以說是一種另類水果，它的含鈣量比一般水果要豐富很多，有助於代謝掉體內多餘鹽份。“蘋果酸”還可代謝熱量，防止大腿肥胖。4.白蘿卜白蘿卜素有瘦腿冠軍之稱，它所含有的辛辣成分—芥子油，能夠促進脂肪類物質更好地進行代謝，避免脂肪在皮下堆積。這個功能，是任何一種蔬菜和水果都比不上的。女性們利用白蘿卜的這種功效來對付大腿根部的脂肪再合適不過了。5.木瓜 說起豐胸食物，常常會提起木瓜，其實木瓜不僅能豐胸，還能減肥，它含有的蛋白分解酵素和番瓜素，可幫助分解脂肪，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得有骨感。6.獼猴桃獼猴桃的維他命C很多，是眾所皆知的。其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水份膨脹，避免過剩脂肪讓腿部變粗。一般含有維他命A、B1、B2、E和鈣、鉀、纖維素的食物對腿部的減肥，修飾都有作用，除了上麵所提到的這些食物，大家還可以多嚐試一下其它的含有這些營養元素的食物

過敏性鼻炎的治療方法1.藥物治療目前常用的藥物治療一般用口服藥：氯雷他定（開瑞坦）、西替利嗪、咪唑斯汀（皿治林）、孟魯司特鈉（順爾寧）等藥物；噴鼻劑：倍氯米鬆（伯克納）、布地奈德（雷諾考特）、糠酸莫米鬆（內舒拿）、氟替卡鬆（輔舒良）、氮卓斯汀（敏奇）等等。可選擇的藥物很多。2.飲食治療（1）蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏麵含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。（2）大棗：學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，隻能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。（3）胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。（4）金針菇：這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。3.脫敏治療老百姓俗稱“打疫苗”。就是低濃度的過敏原製劑，定期連續不斷的注射到體內，最後把你體內的抗體都消耗掉了。這個療法理論上很有效，但實際上因療程過長，頻繁注射不方便、患者不能耐受注射等原因而讓過敏性鼻炎患者難以接受。4.物理治療近年來物理治療手段也逐漸興起，被患者所接受，但實際治療效果因人而異，而且並不能解決過敏性鼻炎的所有症狀。激光治療、微波治療和低溫等離子治療是三種比較常見的通過物理手段緩解鼻炎的治療方法，如果患者在試過多種藥物、進行脫敏治療後仍舊長期感覺鼻子不通氣，可以考慮物理手段治療，但一定要去正規醫院。5.自我療法（1）水療法水療法是比較常見的方法，主要做法：掬一捧清水對著鼻孔輕吸，不可太快太猛，待感到有水吸入時屏氣片刻，注意此時有一股辛酸的感覺；等水分充分接觸、軟化鼻腔分泌物後輕輕擦捏外鼻，使鼻部垃圾順水流出。如此反複多次，其作用是使鼻腔汙穢及幹痂容易擤出，保持鼻黏膜的濕潤。（2）按揉法按揉法的具體動作：正坐曲肘放桌上，雙手以交叉握拳，兩手大拇指相疊，以大拇指的指關節，按揉穴道10秒鍾，休息5秒鍾，反覆進行時間）：按揉約5分鍾，每日早、晚各1次。過敏性鼻炎在中醫又名鼻鼽，中醫認為肺經開竅於鼻，合於皮毛，所以肺氣虛者，一旦感受風寒、風熱、濕熱等，會造成呼吸係統過敏、免疫力減低及皮膚過敏等病。（3）神闕敷藥主要材料：黨參10克，白術7克，幹薑5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內，常規法固定，3-7天換藥1次。一般經過1-4周可獲治愈或明顯好轉。（4）滴香油治過敏性鼻炎主要方法：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕排幹淨。過敏性鼻炎的病因1.吸入變應原引起季節性發病的多為花粉。木本植物花粉致病多在春季，主要有榆樹、楊樹和柳樹，草本植物花粉致病多在春末夏初，秋季則以蒿屬花粉為主；常年性患者的致病物則是室內粉塵、真菌、動物羽毛或皮毛等。2.食入變應原專家表示，兒童對食物過敏者較成人多見，生食物比熟食物更富有致病性。常見者如牛奶、雞蛋、魚蝦、豆類及某些藥物如磺胺類、抗菌素類等。3.接觸變應原主要是人體皮膚等直接接觸所致，如化妝品、肥皂、新鮮油漆、膠水等。4.細菌性抗原 由造成感染的細菌所形成者，如細菌，病毒等。5.藥劑性抗原由注射或口服藥劑而形成者，如青黴素，磺胺劑等；鼻咽癌也是引起頭痛、鼻塞、流鼻血最為常見的病症之一

日前，一項由哈佛大學參加，北京301醫院、天津腫瘤醫院、廣州醫科大學附屬腫瘤醫院等國內有15家醫院參與的“胃癌根治手術聯合腹腔熱灌注治療的多中心臨床研究”向社會招募600例胃癌病人的消息引起了業界和眾多患者的關注。惡性腫瘤患者最怕聽到的是“轉移”二字。而偏偏大部分中晚期腹腔惡性腫瘤會發生種植性轉移。“無以數計的癌細胞散落在腹腔內，好像撒了幾把沙子、綠豆在肚子裏”。醫學上把腹腔種植轉移直接稱為“腹膜癌”，這層表麵光滑的黏膜，一旦被癌細胞侵占，傳統的手術、放療和化療對此便束手無策，病人也幾乎被判了 “死刑”。怎麼辦？腫瘤專家們找到一種熱化療的方法：利用癌細胞怕熱的特點，用43℃恒溫熱水灌注化療藥物到體腔，“燙”死癌細胞。然而，如何讓溫度保持在43℃這條“鋼絲線”上，成為關鍵問題。種植性轉移是世界難題根據世界衛生組織發布的《全球癌症報告2014》顯示，中國新增胃癌病例為40.5萬人，占世界新增病例的42.5%。廣州醫科大學附屬腫瘤醫院院長崔書中教授介紹，我國每年約有45萬人死於胃癌。胃癌的發病率雖然隻排名第四位，但死亡率卻排在第二位。很多中晚期胃癌發現時已經侵犯到了腹膜，即使做了切除手術，50%以上會出現腹腔種植轉移，生存時間一般也隻有4-6個月。腫瘤的轉移主要分為淋巴轉移、血道轉移和種植轉移。所謂種植性轉移，是腫瘤細胞突破髒器外膜後脫落到腹腔，或轉移的淋巴結或血管癌栓破裂後散落到腹腔。腹腔的種植轉移又叫腹膜癌，這種轉移非常多見。此外，像卵巢癌，90%會出現腹腔內廣泛的種植轉移；膽管癌，根治術後5年生存率不到5%，很多就是出現了腹腔轉移；“癌中之王”胰腺癌也是如此，有文獻資料顯示，胰腺癌最終80%出現腹腔轉移；腹膜假性黏液瘤確診時幾乎100%發生腹腔種植性轉移。“這些遊離的癌細胞，無以數計，就像在腹腔內撒了幾把沙子、幾把綠豆，”手術難以清除，化療效果不明顯，放療更不合適。而且，出現了種植性轉移的患者很容易發生惡性腹水，病人基本上等於被判了“死刑”。崔書中教授介紹，世界上研究腹膜癌的鼻祖曾發表文章稱，化療對腹膜癌的作用微乎其微。因為腹膜上本身血管非常少，化療藥物很難到達。怎麼辦？科學家想到用物理療法——熱水恒溫浸泡體腔，循環灌注化療藥物的方法。精準控溫是熱灌注的關鍵用高溫“燙死”癌細胞並非天方夜譚。西方早在2000年前就發現有病人發燒後腫瘤消失的現象。熱療理念在上世紀70年代已經用於臨床。資料顯示，1975年在美國華盛頓舉行的第一屆國際腫瘤熱療會議上，已將熱療確定為惡性腫瘤的第五種治療方法。崔書中解釋說，熱療之所以對腫瘤有“殺傷力”，是因為正常組織在47℃條件下能耐受1小時以上，而惡性腫瘤細胞能耐受的溫度僅為43℃，如果熱療聯合化療一起使用，那麼化療藥物在加溫條件下，抗腫瘤作用會明顯增強。崔書中介紹，國外外科醫生30年前已經開始用熱療對付惡性腫瘤，但當時技術比較簡單，就是用恒溫水體箱衝洗灌注。“全麻的情況下，腹腔做完手術後，溫度大約隻有33℃，熱水進入腹腔一攪和，很難達到43℃的有效溫度，隻能起到灌洗衝刷作用，熱療的作用並不明顯。”如何能讓熱療長時間維持在安全有效的溫度？崔書中教授帶領的團隊2003年開始研究熱療的技術，2009年拿到國家衛生部門頒發的三類醫療器械批文，獲準上市。這套完全信息化、技術化、精準化的體腔熱灌注治療方法，摒棄了傳統的土方法，讓熱療成為一個效果可控的治療手段。“精準腹腔熱灌注化療（HIPEC）這一套技術和理論，目前已經可以將溫度控製在43℃正負0.5℃範圍內，達到國際領先水平。”這一技術也獲得2014年廣州科技進步一等獎。南方醫科大學南方醫院李國新教授對此表示，此前熱化療的難題是精準控溫，沒有儀器設備可以做到這一點，崔書中院長實現了溫度的可控，使得熱灌注化療在治療腫瘤的腹膜轉移上成為一種行之有效的治療手段。據介紹，目前全國有150家醫院在使用HIPEC技術，至今已經做了5萬例治療，僅廣州醫科大學附屬腫瘤醫院就做了3000多例次，證實這項技術安全有效。“遊離癌細胞，看不見摸不著，用體腔熱灌注化療，可以在術後清掃戰場。”崔書中教授表示，熱化療最大的意義在於預防種植轉移。其次，出現廣泛的種植轉移時，熱化療也相當於一個大容量的減瘤手術，可以把5個毫米的癌結節都清理掉。再次，惡性的胸腹水治療，傳統的辦法是抽水，用熱化療方法一周就可以解決，有效率可以達到90%。破解“癌中之王”或從此突破熱化療並未止步於技術的精準化。在精準醫療、靶向治療方麵，熱化療還有係列新的研究方向。崔書中教授透露，目前正在做一個研究，在熱化療效應的基礎上，再加入一種增敏藥物，通過熱彌散效應，讓化療藥物滲透性增強，把療效進一步提高。初步的細胞試驗顯示，效果提高了一倍。這是一個令人振奮的消息。另外一個研究的方向是，做完體腔熱灌注化療後，抽取病人的血清做基因測序，研究熱化療後基因的改變。臨床研究發現，胃癌病人做完熱化療後，抗癌癌基因升高8倍，抗耐藥基因也出現明顯上升，而癌基因卻在下降。晚期肺癌患者50%會出現惡性胸水，傳統的方法是注入黏連劑。臨床研究發現，采用精準化體腔熱灌注治療後，可以在胸膜表麵形成一度-二度燙傷，燙傷之後表麵癌細胞被清除，壞死的癌細胞同時可以產生免疫，形成“抗體”，患者的自體免疫係統明顯提升。“這類似腫瘤疫苗治療，也是熱化療研究的一個方向。”而河南、廣州、高州三地醫院聯合開展的針對400多例非浸潤性膀胱癌病人的研究發現，腫瘤在膀胱鏡下“電切”後，利用尿管熱灌注化療，5年生存率提高20%。胰腺癌發病率不算高，卻因為高死亡率被稱為“癌中之王”。胰腺癌對放療和化療都不敏感，而想要通過手術完全切除，難度又很大。崔書中教授預測，“胰腺癌對熱敏感，胰腺癌治療的重大突破口，可能就在於熱化療。”胰腺癌病人的平均生存率是半年左右。曾有一名30多歲的男性胰腺癌患者，探查時發現胰腺癌已經是腹腔轉移，無法做切除手術。做了熱灌注兩周後，腫瘤標誌物從9000多降低到700多，半年後腫瘤標誌物進一步下降，這位病人最終存活了33個月，遠遠超過半年的平均生存率。不過，崔書中教授也提醒，精準熱灌注化療要起效，一定要按技術標準操作，要規範治療。據悉，10月24日，由廣州醫科大學附屬腫瘤醫院等承辦的第三屆全國腫瘤體腔熱灌注治療研討會將在廣州舉行，屆時會議將就這一技術的規範使用訂立專家共識，進一步完善標準。南方醫科大學南方醫院李國新教授也表示，該院四五年前已經引進精準化熱灌注化療係統，對於進展期（晚期）胃癌病人，術後預防腹膜轉移方麵，效果顯著。 “不僅對胃癌患者，對所有會引發腹膜轉移的癌症都有效，如卵巢癌、子宮癌、結直腸癌等等，胸腔腫瘤也可以，對粘液癌的治療效果也非常好。”不過，李國新教授也提醒，這種效果顯著並非說百分百能救命，仍存在個體差異。崔書中教授提醒，有幾類病人不適宜做熱灌注化療，一是腸梗阻的病人，這類病人胃腸道水腫，吻合口容易漏。二是腎功能、心肺功能不好的病人，也不能做熱化療。三是腸腔、腹腔粘連的病人，空間不夠，也不能做

新生兒出生時的平均體重為3kg，但出生時體重達2.5 kg就屬正常；5個月體重達到6kg左右；1歲時體重平均為9kg；以後體重增加的規律為：體重（kg）=年齡×2+8。但寶寶存在個體差異，若體重與平均標準有偏差，最好谘詢醫生，以便科學地看待寶寶的健康。 寶寶體重偏輕，原來都是它惹的禍：如果寶寶真的達不到標準體重的最低值，也不要慌張。仔細找到症結所在，才能有的放矢地解決問題。單純母乳喂養一歲以後，母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了，單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。活動能力增加寶寶慢慢地會走了，活動能力不斷增強，需要更多的食物來補充體力，有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養。所以要計劃添加足夠熱量的食物。不定時飲食寶寶需要有規律的喂哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經受到了傷害；有時飲食時間延遲過長，也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況，盡可能每天都在同一時間吃飯。食物選則不當寶寶的食物沒有足夠的營養和能量，就無法幫助他正常發育。比如說脂肪過低食物；低熱量食物（比如人工甜品）;低營養食物（比如垃圾食物，過分加工過的食物）。為此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。時間太急促有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備，掌握吃飯技巧的同時，還要滿足食欲，這對寶寶來說是個難題。所以，父母要盡可能安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一味催促，寶寶不會為自己考慮，即使還很餓，也會離開桌子。餐前零食多吃飯前的零食會讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嚐美食，好好調整零食的添加時段：早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。水分攝取多有些寶寶因為喝了太多的液體（牛奶、果汁、水），小肚子再沒有位置放更多的固體食物，營養跟不上，寶寶體重自然有差異。壓抑壞情緒在吃飯前後，如果發生了什麼不愉快的事情，比如寶寶遊戲不開心，或者被父母責備，或者就餐環境不愜意（凳子不舒服、勺子不好拿）都會影響到他的小胃口。不良習慣有的寶寶習慣於邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長追在身邊喂飯，這樣不僅飯吃得少，還不利於消化吸收。因此吃飯的環境一定要安靜，盡可能避免外物打擾，便於寶寶安心吃飯。 var cpro_id="u1214824"; (window["cproStyleApi"] = window["cproStyleApi"] || {})[cpro_id]={at:"3",rsi0:"200",rsi1:"200",pat:"17",tn:"baiduCustNativeAD",rss1:"#FFFFFF",conBW:"1",adp:"1",ptt:"0",titFF:"",titFS:"14",rss2:"#000000",titSU:"0"}疾病麻煩多很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲病、內分泌係統疾病等，寶寶會表現出饑餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質虛弱。同時還有一些藥物——比如抗生素，也會損害寶寶的胃口。向醫生谘詢這些問題，找到正確治療方法，保護寶寶的胃口。小貼士：體重偏輕的寶寶媽媽可以從以上幾個原因入手，喂養寶寶要講究方法哦！

隨著年齡的增長，老年人發生骨質疏鬆症的風險逐漸增加，由於骨質疏鬆症會帶來疼痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，使得老人們對骨質疏鬆心存恐懼，再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳，使許多老年人開始盲目補鈣。其實，老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局麵的主要原因是老年人在認識上存在著三個誤區。誤區一：補鈣能治好骨質疏鬆許多老年人錯誤地認為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆。其實不是這麼回事。骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現。女性在絕經以後5～10年，男性在65～70歲一般都會出現骨質疏鬆。無論是男性還是女性，一般在30～35歲達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量。此後骨質就開始丟失。由此可見，要想老來骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量補鈣並不能逆轉骨量減少的趨勢，也不可能治愈骨質疏鬆。誤區二：治骨質疏鬆不辯病因骨質疏鬆主要分為兩大類，即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。針對不同類型的骨質疏鬆，治療手段也不一樣，千萬不能不加區分，一律補鈣，否則會出現並發症。繼發性的骨質疏鬆，如鈣營養不良等引起的骨質疏鬆，補充鈣劑就非常有效;而對於原發性的骨質疏鬆就不能依靠補鈣來治療。絕大多數老年人發生的骨質疏鬆屬於原發性骨質疏鬆，這類老年人應該在醫生的指導下進行治療，盲目補鈣沒什麼作用。目前國際上還沒有什麼有效手段能治愈骨質疏鬆，能做到的隻是預防和減緩。像某些廣告上宣傳的那樣，吃了某種補鈣製劑，就能治愈骨質疏鬆，這是沒有道理的。誤區三：鈣補得越多越好 許多老人誤認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。其實不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝800毫克的鈣。過量補鈣並不能變成骨骼，如果血液中鈣含量過高。可導致高鈣血症，並會引起並發症，如腎結石、血管鈣化等，危害老人健康。其實骨質疏鬆的發生與骨骼的重建破壞的平衡有關，鈣劑隻是骨骼重建的原材料，單純補鈣就好像蓋房子時隻會買材料，卻不請建築工師傅一樣。如前所述，骨質疏鬆的形成與成骨過程與破骨過程的平衡失調有關，二磷酸鹽是抑製破骨的藥物，通過抑製破骨，相對促進成骨。將其與鈣劑聯合使用效果會更好。骨在成長過程中，有破骨細胞和成骨細胞。當破骨細胞多了，那麼就會吸收骨，使骨質的減少，骨質的疏鬆。而成骨細胞則是促進骨的形成。激活成骨細胞、促進骨質再生，增加骨密度和抗炎作用，對關節炎具有刺激骨關節軟骨細胞代償性增生作用，並能部分改善由於力學應力線改變造成關節軟骨的退行性變，從而降低骨關節病變率。.D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硫酸軟骨素，保護軟骨，維護軟骨基質的形態結構和促進軟骨細胞增殖和存活。20世紀70年代以後，歐美、日本等國家興起以氨基葡萄糖和軟骨素為主要配方的內服“氨糖”療法，作為治療骨關節炎的首選特異性藥物，氨糖被廣泛應用於骨關節疾病的治療與預防，取得了顯著的成效。在歐洲氨糖是醫學界唯一認可的對骨關節疾病具有治療作用的營養保健品.經過多年的應用，已經證明氨糖軟骨素對改善老年退行性關節炎、風濕性關節炎有一定的效果。99藥劑師溫馨提示雖然鈣不能補太多，但也不是不能補，要適當補充鈣，預防骨科疾病