氣溫高濕度大，特別容易誘發皮膚問題。由於懷孕後內分泌的改變及胎兒生長發育的需要，準媽媽們很可能會患上皮膚疾病，起疹子甚至水泡，而有的則覺得瘙癢難忍。專家表示，孕婦應該重視皮膚疾病，一旦有不適，千萬不要隱忍，也不要隨意用藥，以免加重病情。約20%孕婦受皮膚問題困擾懷孕時需要關注的事情實在太多了，以至於許多準媽媽忽視了發生在皮膚上的問題，直到情況變嚴重才引起重視。孕期患上皮膚病並不是偶然事件，也並非敏感體質的人群才會遇上。懷孕期間大概會有20%的孕婦出現皮膚問題。其中一部分與普通的皮膚疾病相類似，與氣候、生活習慣、身體體質有一定關係，如汗斑、痱子、濕疹、蕁麻疹等，而另一部分則與懷孕有關。“懷孕期間孕婦內分泌的變化，體重的迅速增加或者外來的刺激等都可能引起皮膚疾病”。妊娠多形疹（妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病）是懷孕期間常見的特異性皮膚病，出現類似蕁麻疹或不規則的丘疹，患者會感覺非常癢，甚至嚴重到影響睡眠。它的發病原因並不清楚，可能與懷孕期間體重過度增加有關。除了瘙癢可能引起的生活不便外，對孕婦和胎兒的健康並不會造成太大的影響。通常到生產後一周就會逐漸好轉。另外，可能由懷孕期間激素變化以及外來刺激物等原因引起的妊娠癢疹，也會造成孕期瘙癢的問題，但對孕婦和胎兒的健康並無明顯影響，不需要過於擔心。值得注意的是，如果皮膚發黃，有可能是妊娠肝內膽汁淤積，有的孕婦會伴隨著瘙癢，但有的則無瘙癢症狀。董秀芹提醒，如果是妊娠肝內膽汁淤積需引起重視，嚴重的可能會導致早產甚至死胎。還有就是妊娠性類天皰瘡，屬於自體免疫性疾病，腹部會出現很癢的紅疹或水泡，而後迅速擴散，有可能導致早產；也有機會抓撓過程中產生感染，最終導致孕婦患上敗血症。所幸以上兩種皮膚疾病發生幾率並不高。 孕期皮膚病能不能用藥？臨床上不少孕婦都是到了皮膚瘙癢難耐才到醫院就診，她們大都抱著能不用藥就不用藥的心態，擔心對胎兒會產生不良影響，尤其是對一些含有激素的藥物更是避之不及。其實外塗的藥物，哪怕是含有微量的激素，對胎兒的影響都非常小。而口服的抗組胺類藥物為謹慎起見，懷孕前三個月內的孕婦最好不要使用。而孕期超過三個月的在醫生指導下使用，一般對胎兒無明顯影響，都可放心使用。“孕期患上皮膚疾病並不少見，準媽媽們不能因為忽視或者害怕用藥而靠忍來應付。劇烈的瘙癢往往會影響孕婦的正常生活和休息，對胎兒和孕婦帶來的不良影響不能忽視。”這裏強調，孕期出現皮膚問題也不要自己擅自用藥，一方麵要排除是否其他疾病導致的皮膚問題；另一方麵亂用藥可能會導致孕婦其他問題，如錯誤使用含氟的激素可能會加重妊娠紋。因此，孕期出現皮膚問題，要及早在醫生指導下進行治療
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白發叢生意味著衰老，所以我們希望能擁有烏黑亮麗的頭發，穴位按摩可以幫助我們達到這樣的效果的。 按摩三個穴位治療白發1.足三裏穴點按一分鍾後可略放鬆，改點為揉一分鍾，反複3-5次。足三裏穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神誌病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。2.三陰交自三陰交起，沿脛骨後緣向上依次點按，直至近膝關節的陰陵泉穴止，反複10次後換另外一條腿。三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。3.合穀穴持續按一分鍾，會有酸脹或酸痛感，放開手指十秒鍾後再點按一分鍾，反複直至疼痛減輕。合穀為大腸經原穴，屬陽主表，取清走衰，宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功。合穀總治頭、麵各症。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨（咽喉）等症之特效穴。治療白發食療方1、將黑豆淘洗幹淨並經反複蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。2、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾幹或低溫烘幹即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。 3、將鮮桑椹1000克（或幹品500克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。5、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次
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很多男性煙不離手。眾所周知，吸煙有害健康，尤其是對肺部危害最大。那些經常愛抽煙的男士，在日常飲食中，就要多吃一些能夠清肺潤肺的食物，以減少對肺部的危害。1、常服用富含維生素C的食物抽煙會消耗大量的維生素，降低其活性，尤其會損失身體中的維生素C，因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用，如桔子、橙子、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥藍、菜花、獼猴桃等。2、多吃些富含維生素B2的食物如動物肝髒、蛋黃、乳類、奶類、瘦肉、菠菜、水果、鱔魚、胡蘿卜、香菇等。3、多喝茶吸煙者宜經常喝茶，尤其是綠茶，以減輕香煙的毒害作用，同時茶能利尿、解毒，還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出，減少其在體內的停留時間。4、多吃含硒豐富的食物如動物肝髒、海藻及蝦類等。因為吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。5、多吃降膽固醇食物吸煙可使血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。吸煙者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，增加一些能夠降低或抑製膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆製品及水果、蔬菜等。6、多吃堅果和粗糧美國國家癌症研究所的一項調查報告指出，富含維生素E的食物可使吸煙者得肺癌的發病率降低大約20%。7、多吃含β-胡蘿卜素的食物富含β-胡蘿卜素的堿性食物能有效地抑製吸煙者的煙癮，對減少吸煙量和戒煙都有一定的作用。富含β-胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等。8、吃堿性食物當人的體液呈堿性時，可減少吸煙者對尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等堿性食物，以降低尼古丁的吸收率。同時，這些堿性食物還可刺激胃液分泌，增強腸胃蠕動，避免出現在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹等症的發生。戒煙的幾個方法1、消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鍾就行。2、體重問題戒煙後體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙後會降低人體新陳代謝的基本速度，並且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙後體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃裏不空著。3、加強戒煙意識明確目標改變工作環境及與吸煙有關的老習慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天後味覺和嗅覺就會好起來。4、尋找替代辦法戒煙後的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧遊戲，使兩隻手不閑著，通過刷牙使口腔裏產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡後抽一支煙，那麼您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。5、打賭一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，並爭取得到朋友和同事們的支持。6、少參加聚會剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那麼至少在戒煙；初期應婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。7、遊泳、踢球和洗蒸汽浴經常運動會提高情緒，衝談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經鎮靜下來，並且會消耗熱量。8、扔掉吸煙用具煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激，應該把它們統統扔掉。9、轉移注意力 尤其是在戒煙初期，多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動，以便轉移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機前度過，可以去按摩，聽激光唱片，上因特網衝浪，或與朋友通電話討論股市行情。10、經受得住重新吸煙的考驗戒煙後又吸煙不等於戒煙失敗，吸了一口或一支煙後並不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以後重犯
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類風濕關節炎和強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，患者規範治療之餘，飲食保健也很有講究，吃“對”了可以緩解症狀，吃“錯”了可能會加重症狀。南方醫科大學中西醫結合醫院風濕科專家提醒患者和家屬，類風濕關節炎患者應少吃高脂類、海產、過酸過鹹的食物，茶和咖啡也應少飲。 類風濕關節炎飲食要四少類風濕性關節炎或對高蛋白、高維生素及容易消化的食物，少刺激。不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。少糖、少脂肪。這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心髒、大腦的血管硬化，並且對脾胃功能也有一定損害。少鹽。類風濕性關節炎患者食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽瀦留。注意！可能加重關節炎症狀的四類食物1、高脂肪類：脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。2、海產類：患者不宜多吃無鱗魚及海產品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。3、過酸、過鹹類：如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的症狀。4、茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕和強直性脊柱炎患者的症狀加重。多吃！這些食物可緩解關節炎症狀1、蛇類，蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用。2、多種青菜，水果可以滿足人體對維生素，微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒，消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。3、香菇，黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。 4、苦瓜，苦菜，馬齒覽，絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效， 可以起到緩解局部發熱，發痛的作用。5、 多食用含鐵豐富的食物如動物的肝髒，骨湯；綠葉菜如菠菜，番茄，馬蘭頭，薺菜，油菜，莧菜等；水果如紅棗，桃，李，杏，橘子等，可以起到預防類風濕性關節炎患者貧血的作用。6、食用豬，牛，羊肉及骨湯等可起到祛除寒濕的作用；蛇肉，狗肉，鱔魚，雞血藤，附子，桂枝，細辛，黃芪，丹參，黃精，川芎等食物及藥食具有補氣血，益肝腎，祛風濕的功效
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在日常生活中，人們對腳氣並不陌生，腳氣的症狀則是患處奇癢無比，同時腳氣所散發出來的異味使人非常惡心。所以及時有效的治療腳氣非常重要。都說藥補不如食補，腳氣也不例外。腳氣的幾種類型：想要根治腳氣，首先要對腳氣的病因、症狀做出診斷，才好對症治療呀!腳氣的診斷方法有哪些?很簡單，看外形就行啦：丘疹鱗屑型腳氣此種腳氣的症狀表現有小片的紅斑，紅斑的周圍有丘疹，比較癢。這種腳氣最常見，除了早晚用藥一次，最好把腳洗幹淨再用藥，這樣藥物容易浸透。糜爛型好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白或起小水皰，幹涸脫屑後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛麵，有奇癢，易繼發感染。水皰型好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。角化型好發於足跟。主要表現為皮膚粗厚而幹燥，角化脫屑、搔癢，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。治療腳氣的食療藥膳【飲食藥膳一】原料：鮮海帶120g，幹品減半，即60g，米醋適量用法：將海帶洗淨，先蒸一下，然後放入鍋內，加適量米醋，置文火上煮。海帶熟後即可服用。適用：此方適用於腳氣病、水腫、頸淋巴結核、單純性甲狀腺腫等症。功效：有軟堅、利水、消腫的功效。【飲食藥膳二】原料：紫菜(幹品)15g，瘦豬肉100g，香油、鹽、味精適量用法：將紫菜浸泡後洗淨，瘦豬肉洗淨切片，兩者一起放入鍋內，加清水適量，置文火上燉煮。豬肉熟後，加油、鹽、味精調味即可服食。適用：此方適用於甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等症。功效：有清熱、化痰、軟堅的功效。【溫馨提示】以上食療藥膳僅供參考，患者需進行辨證用藥。 
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現在這個社會各種疾病很多，其中便秘是一種非常常見的疾病，受眾範圍也很廣，特別是對上班族來說，便秘更是難以預防與治愈，不過中醫認為，多吃30種食物可以預防便秘，下麵就一起來了解下吧。 排毒通便之食療法第一、一斤葡萄洗淨後空腹帶皮吃，把葡萄籽也一同嚼碎咽下，吃完後立刻喝500毫升涼白開水。第二、普通柚子一個空腹吃完。第三、每頓午餐吃50克糙米飯。第四、白蘿卜200克切條在熱水中燙熟後加調料吃。第五、早晨空腹喝土豆汁。將生土豆用榨汁器榨汁，喝汁。連用20天。這個是使吃下去的飯菜更好消化，在腸子裏堆積不會變硬。第六、苦麻菜當涼菜吃。蘸醬啊什麼的。第七、魚腥草。第八、每天喝醋蜜水，2-3天即可解決便秘問題。一勺醋配一勺蜂蜜就OK，（稍大點的勺子）。喝的時間不固定，早上起來最好喝一杯，吃了油膩的東西也可以喝。第九、空腹喝蜂蜜。其實蜂蜜分為涼性的和熱性的，而隻有涼性的才能治便秘，而熱性卻沒有用！！涼性的有：槐花蜜，枇杷蜜熱性的有：棗花蜜，荔枝蜜。第十、香蕉醋。做法：（約15次的分量）香蕉一根（去皮100G）紅糖100G蘋果醋200ML1：香蕉去皮後間隔1公分切段2：準備一個寬口瓶，將香蕉塊，紅糖，蘋果醋放入瓶中，不加蓋放入微波爐以600W加熱40秒。飲用方法：每天飲用3湯勺香蕉醋，可以分配在早，午，晚個一次，順便吃醃過的香蕉。注：沒有微波爐的話，就常溫放2周在飲用。第十一、早起來空腹喝一碗煲了一宿的湯，如銀耳、枸杞和百合，早起空腹喝完，不到十秒鍾就有便意。第十二、炒米茶水。將大米加鹽炒焦，然後加了茶葉一起煮，趁熱喝熱熱的炒米茶水（不吃米），喝完不到十分鍾肚子就開始咕嚕咕嚕了，衝進廁所排毒去吧！注：1.要加鹽，不用很多，能有淡淡的鹹味就可以了，要炒米之前就加2.煮的時候要加茶葉，基本什麼茶都可以3.早上空腹趁熱大口喝，一次喝多點（一般一次至少400ml）。因為是空腹，所以茶就別加太多了第十三、益生菌類飲品。適用於任何體質。是改善腸內菌群的，對於經常便秘的人，有改善腸胃的效果。第十四、苦瓜茶。主要適用於熱性體質。都說苦瓜有減肥效果，但是很難吃，所以買苦瓜茶來喝。苦瓜是涼性（這個就要因人而異了），每天泡兩三片，喝上一整天。第十五、涼茶。主要適用於熱性體質。大便幹燥，人也暴躁，感覺體內有股火，煩的自己也亂七八糟的。喝涼茶去火去燥，對於改善大便有好處。借助涼茶，也能見見改善自己的熱性體質。第十六、早：蜂蜜水，豆漿，純燕麥，中午：純燕麥，蜂蜜（幹吃），下午：純燕麥，蜂蜜（幹吃），然後一天平均BB4-5次！感覺肚子徹底幹淨了！第十七、紫薯（又名川山紫）。 第十八、返璞歸真源本酵素（台灣的，純天然的），有點小貴，不過效果很好，現在全家都有在喝，因為它不單單針對便秘哦。特別對女性長期喝效果超讚。第十九、先一碗核桃蜂蜜水（就是放1~2個核桃肉入水，4碗蒸成一碗，放到40~60度左右+一勺蜂蜜水）+橄欖油炒菠菜200g +菠蘿半個250g左右++一碗綠豆湯/紅豆粥/紅豆薏仁粥，早餐就吃這些，有蔬菜有水果有油有主食~卡路裏還不高~一定要有油！第二十、早上空腹一個核桃仁三個紅棗6粒生花生9粒枸杞。
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腎結石怎麼檢查?男性腎結石已成為泌尿外科的高發病，因臨床上無腎結石的典型症狀，以致使男性朋友忽視了結石的存在。這裏介紹幾種可以通過簡單的家庭小測試，來初步簡單的判定一下自己是否有可能發生腎結石的情況，注重家庭自測，以免受疾病的侵襲。腎結石的早期症狀1、陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動。2、反胃並嘔吐、多汗。3、尿中帶血。腎結石的注意事項腰部或腹部的陣發性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石症，盆腔炎性疾病或腸梗阻。如果是排尿痛或排尿困難，這也可能預示著膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤。如發現血尿，這可能也預示著腎髒疾病、膀胱或胃髒腫瘤、或泌尿係或前列腺炎症。腎結石很可能同時伴有感染會有以下附加症狀1、發燒並感到寒冷。2、頻繁小便。3、排尿痛苦，尿液混濁，有異味。溫馨提示：如果男性朋友一旦發現有以上症狀，一定得及時到正規醫院做係統地檢查與治療，以免病情的惡化，但是提醒男性朋友出現以上情況不要驚慌，腎結石的治療現在已經是很成熟了，並不需要有太多的顧慮
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日前，《柳葉刀》在線刊登了中國疾控中心寄生蟲病預防控製所等中外研究人員的綜述文章！專家表示，肝吸蟲病在臨床上並不少見，生吃淡水產品是最大原因。淡水產品是南方內陸地區的主要水產品，如青魚、鰱魚、鱅魚、鯇魚、草魚、鯉魚等淡水魚以及螺螄、淡水蝦等。生吃這些淡水魚可能會覺得不可思議，不過在兩廣地區，這是一種特色飲食。他們把生吃魚片叫做“魚生”，類似於日本的“刺身”。中山大學附屬三院營養科主任卞華偉介紹，吃魚生是嶺南飲食文化一個最重要的元素，其中以“順德魚生”較為著名。做法類似於我們做三文魚，把新鮮的魚洗淨剔刺，切成薄片，然後配以薑、蒜白、米醋和紫蘇葉、魚腥草、香茅草等，混合起來吃。廣西醫科大學寄生蟲學教研室老師劉登宇介紹，在廣西，魚生也大受歡迎，廣西南寧的“橫縣魚生”更是廣西的特色名菜，很多地區還會舉辦魚生節，如今在兩廣地區的很多城市都有“魚生館”。不過在享受了口腹之欲後，很可能會感染肝吸蟲。卞華偉介紹，我們吃的魚生不同於日本吃深海魚，淡水中生長的魚類、貝類等水產品體內都可能存在肝吸蟲（也叫做華支睾吸蟲），生吃這些感染了肝吸蟲的淡水魚，就很容易“中招”。正因為廣西人也有吃魚生的飲食習慣，全國第二次寄生蟲病調查顯示，廣西人群肝吸蟲病感染率為3.71%（流行區9.76%），居全國首位。同樣在黑龍江省和吉林部分地區，也有生吃淡水魚的飲食習慣。黑龍江省疾病中心病媒寄生蟲病防治所所長紀卓介紹，哈爾濱沿江地區肝吸蟲率達到30%以上，這與當地居民喜愛生吃或半生吃淡水魚密切相關。“在廣東、廣西的高流行縣，人群感染率超過50%，當地成年男性幾乎全部感染。”中國疾控中心寄生蟲病預防控製所所長周曉農表示，2009年，國際癌症研究署確定華支睾吸蟲為膽管癌1類致癌物。有研究顯示，華支睾吸蟲感染者發生膽管癌的風險是非感染者的4.5倍~6.1倍。感染肝吸蟲的症狀有哪些輕度感染時不出現臨床症狀或無明顯臨床症狀，重度感染時，在急性期主要表現為過敏反應和消化道不適，包括發熱、胃痛、腹脹、食欲不振、四肢無力、肝區痛、血液檢查嗜酸性粒細胞明顯增多等，但大部分患者急性期症狀不很明顯。臨床上見到的病例多為慢性期，患者的症狀往往經過幾年才逐漸出現，一般以消化係統的症狀為主，疲乏、上腹不適、食欲不振、厭油膩、消化不良、腹痛、腹瀉、肝區隱痛、頭暈等較為常見。常見的體征有肝腫大，多在左葉，質軟，有輕度壓痛，脾腫大較少見。嚴重感染者伴有頭暈、消瘦、浮腫和貧血等，在晚期可造成肝硬化、腹水，甚至引起肝癌，甚至死亡。如果本身就有肝病的人，感染了華支睾吸蟲，則會加速其他肝病的發展進程。兒童和青少年感染華支睾吸蟲後，臨床表現往往較重，死亡率較高。除消化道症狀外，常有營養不良、貧血、低蛋白血症、浮腫、肝腫大和發育障礙，以至出現侏儒症。如何預防肝吸蟲病許多愛吃魚生的人認為，吃魚生的同時蘸點醋和芥末就能把寄生蟲殺死了。對此，卞華偉主任強調說，芥末、醋對使用者來說，隻是食用食物風味的喜好問題，味覺上的一種刺激，並不能有效的殺死肝吸蟲。若想用酒殺死肝吸蟲，需要將魚生浸泡在75度以上的白酒中一段時間才能起效，而日常飲酒是達不到殺死肝吸蟲的標準的。想要遠離肝吸蟲，最好的方法就是避免生食淡水產品，淡水魚最好加工煮熟。另外卞華偉主任提示，在製作深海水產品時應該保證一把刀、一塊案板、一個人單獨製作某一種水產品，但現在很多餐館在加工深海魚和淡水水產品使用同一套器具，這樣深海魚生也可能交叉感染上肝吸蟲，所以即使吃深海魚生，也盡量不要去一些衛生環境不達標的餐館。而對於淡水魚產品來說，預防肝吸蟲感染的最佳方法是不吃魚生。經常吃淡水魚生的人一定要進行檢查和殺蟲，隻需將糞便送檢，發現有肝吸蟲蟲卵就能確診，也可通過B超，CT五等可作為輔助檢查。確診已感染肝吸蟲病後需馬上治療。食物中防好六條蟲肺吸蟲：隨醉蟹入口。肝吸蟲：生魚中的數目最多。牛帶絛蟲：嫩牛排中個頭最大。管圓線蟲：最喜歡藏在螺螄中。弓形蟲：愛吃涮鍋的人易中招
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香菜會回奶嗎香菜是不會回奶的，寶寶媽媽可以放心食用，但是要注意要少量的吃，在飲食時更要了解吃了會回奶的食物，以免到時候造成回奶，香菜不僅能夠催奶，而且本身還有著豐富的營養物質，能夠滿足人體對營養物質的需求。。 哺乳期吃香菜的好處：香菜營養豐富，內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，能促進胃腸蠕動，可開胃醒脾，哺乳期食欲不振的媽媽可以少量食用;香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7-10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。哺乳期吃香菜需注意：香菜性溫，味辛，屬於刺激性食物範疇，哺乳期媽媽盡量少吃；另外香菜有損人精神、對眼不利的缺點，故不可多食、久食；患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜，另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。香菜的做法大全香菜魚片湯原料：鯉魚肉，香菜。料酒，蔥段，薑片，鹽，雞粉。做法：1.鯉魚肉洗淨，片成薄片，魚骨保留，魚肉加鹽，料酒醃製半小時左右；香菜洗淨切末。2.鍋置火上，放油燒熱，爆香蔥段，薑片，放入魚片略煎，取出。3.湯鍋內加入魚骨略煮，待湯成白色後撈出魚骨，將魚骨湯燒開，下入魚片，再次開鍋後即可關火，投入香菜末，加入雞粉，少量鹽調味拌勻即可。 拌香菜原料：香菜450克，蔥、香油、鹽少許。做法：將香菜擇洗幹淨切成段，把蔥切絲，再和香油、鹽一起與香菜段、蔥絲拌勻即可。特色：雙香翠綠。香菜梗炒肚絲原料：熟豬肚200g，香菜150g，清油1000g（約耗100g），料酒25g，鹽3g，味精5g，米醋lOg，蔥薑絲、蒜片各2g，香油10g。做法：將熟豬肚洗淨，切成長4cm的細絲，放人沸水鍋裏焯一下水，撈出瀝水待用。將香菜擇洗幹淨，去葉切成寸段，待用。鍋置旺火上，放油燒至六成熱時，將肚絲滑油，然後將肚絲撈出瀝油，原鍋中留些許底油，燒至七成熱時，將肚絲、香菜段及調味料加入，快速顛鍋拌勻，然後勾芡、淋油，出鍋裝盤即成。特點：白綠相間，質地鮮嫩，清淡爽口，可以補虛，適用於大小腸出血、便血
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關於白頭發，一直有越拔越多的說法，那麼，白頭發真的是越拔越多嗎？其實這是沒有科學依據的。隻不過把頭發確實對身體健康不利，還是少拔為好。 白頭發會越拔越多嗎？如何減少白發長白頭發的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，關於白頭發越拔越多的說法是沒有依據的。但是，如果頭發拔多了，會引發頭皮炎症。我們同一個毛囊會同時生長數根頭發，如果強硬將白頭發拔除，會影響其他健康頭發的生長，引起脫發等，所以不建議拔白頭發。那麼，越長越多的白頭發該怎麼控製呢？如何預防白發不斷生長？頭發的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要依賴於腎髒精氣及肝髒血液的滋養。不吃或少吃米穀類主食，必然會傷脾胃，且間接傷及肝腎。人在青年時，肝髒氣血充盈，所以頭發長得快且有光澤，而到了老年時則精血多虛弱，頭發變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養不足造成的。主食中富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素等，這些都是保持頭發烏黑油亮的必需營養成分。中老年人如果主食及肉食攝取不足，常會導致頭發早白。為了預防頭發變白，中老年人可常吃黑米、黑豆、紅小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃烏雞、牛肉、羊肉、豬肝、海參等肉食。此外，中老年人常吃胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳等，對頭發的保養也是有益的。那麼，在日常生活中，還有什麼方法能夠預防白發生長呢？以下這些方法可以試試：1、按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太 陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液 供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。2、勤梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不 良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛 孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。3、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等， 都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方麵發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、 B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為了防治 少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全麵攝取生成黑發的營養素。4、保持樂觀。對生活保持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。5、及時治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症，如齲齒、扁桃體炎、 化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方麵，腦垂體、腎上腺和植物神經係統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密 切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為了 防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療
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為什麼打鼾的男人比女人多？各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而隻有五分之一的女性有這種情況。這種差異是男女間不同生理結構造成的。 首先，從生理解剖結構來看，男性的喉頭位置比女性低，這就導致他們的喉嚨中空間更大。男性睡著時，一旦舌頭不自覺縮到該區域，就可能阻塞部分氣道，導致打鼾時的共鳴;而女性喉頭位置較高，如果舌頭縮到該區域會完全堵住呼吸，因此，她們往往在打鼾前就被憋醒。其次，打鼾還與咽力學有關。研究發現：男性比女性更容易患上睡眠呼吸暫停綜合征和呼吸不足，其中，大約有84%的案例病因是氣道阻塞。男性的咽力比女性大，盡管我們的上呼吸道都會隨著年齡增大而縮小，但最終男性上呼吸道的折疊程度高於女性。而且與站起來的姿勢相比，男性躺下時其氣道尺寸也有明顯變化。一項肺活量測試也顯示：男性在劇烈運動時，咽頭尺寸改變幅度也明顯大於女性。正是由於強烈的改變幅度，導致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暫停綜合征，因此男性打鼾更厲害，且年老的時候會更明顯。男人打鼾怎麼辦？1、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35歲正常體重的男性隻有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾的比例則達到了驚人的56%！肥胖將導致軟齶低垂、舌根肥大、懸雍垂肥大等，這些都容易導致仰臥時呼吸通道堵塞，陣陣鼾聲也就產生了。小芸老公的體重超過標準體重30%，在日常生活中要通過飲食、運動鍛煉來控製體重，積極減肥。2、壓力過大，精神緊繃也會造成打鼾。如果白天的工作過於忙碌，那麼在睡前應該先全身放鬆15分鍾，洗個溫水澡、聽聽柔和的音樂然後入睡，入睡準備做得好，會睡得也會比較安穩，沒有負擔。3、多數打呼嚕的人都不會選擇枕頭。其實，選擇一個合適的枕頭，能夠改善呼吸不順暢的情況，從而緩解打鼾。枕頭的選擇要軟硬適度，枕頭弧度貼合頭頸部曲線，而喜歡仰臥的人在選擇枕頭時，枕頭的高度等於豎著的一拳高為宜，這樣有利於上呼吸道保持正常生理體位，保持咽部和上氣道通暢。4、輕度男性患者保持良好的生活習慣，堅持體育鍛煉，使身體咽部肌肉組織保持較高的活性與張力，在一定程度上可以降低咽部肌肉群的鬆弛度，從而保證呼吸道的順暢。5、多食清淡食物，避免接觸煙酒以及藥物刺激。少食油膩、辛辣、過甜過鹹的食物，減輕呼吸道以及黏膜負擔。煙酒刺激容易麻痹神經中樞，過度酒精攝入會到治神經中樞反應遲鈍，導致患者在出現呼吸暫停時，自身保護反應遲緩，在一定程度上會阻礙患者出現呼吸暫停時自我保護模式的啟動，導致出現夜間猝死。6、通過睡姿調整抑製鼾聲。右側臥是打鼾患者較為適宜的睡姿體位。右側臥不僅可以保證心髒等重要器官不受壓迫，還在一定程度上緩解了上氣道的氣流阻塞狀況。7、使用加濕器，保持臥室空氣濕潤能避免喉部和口腔幹燥，也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。8、睡前吃些蜂蜜，蜂蜜有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜，預防打呼嚕
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 痔瘡是生活中的一種常見病，因為痔瘡病因極多，所以大家很容易就會患上痔瘡。患上痔瘡後，那種就像塞進仙人球般火辣辣的疼痛，讓人痛苦不堪。那麼對於痔瘡患者，平時應該要注意什麼，才能避免痔瘡加重，及早遠離痔瘡呢?下麵寶雞遠大肛腸醫院專家，就帶大家了解一下。痔瘡患者平時需要注意：1、合理飲食俗話說病從口入，所以痔瘡患者首先要注意管住嘴。出現痔瘡後，建議大家要多喝水，多吃蘿卜、西紅柿、梨、蘋果等蔬菜和水果，適當食用粗糧、豆類等富含膳食纖維的食物，這樣可以給肌體補充水分，和增加胃腸蠕動，防止再出現便秘，也會改善痔瘡。2、適當運動現代職業中，久坐久站是通病。寶雞遠大肛腸醫院專家指出，久坐久站時，因為直腸和肛門處於人體下端，容易受到重力和其他髒腑器官的壓迫，影響直腸和肛門的血液循環，使之減緩造成靜脈血管屈曲擴張，形成痔瘡。所以大家平時一定要多注意在久坐久站後，適當進行運動，促進血液循環，避免痔瘡的形成和加重。3、正確排便不良的排便習慣，是引起痔瘡的主要原因之一。比如說，在排便時讀書看報玩手機，會延長排便時間，致使直腸和肛門局部充血，形成痔瘡。還有在排便時用力掙便，容易造成直腸黏膜受損，形成肛裂。肛裂會造成排便困難，而這會形成便秘誘發痔瘡。所以，寶雞遠大肛腸醫院建議痔瘡患者，排便時間要控製在3分鍾以內。同時多喝水，保證大便的順利排出。4、清潔肛門 痔瘡患者可以在排便之後，要注意保持肛門局部清潔。建議在便後用溫水清洗肛門，也可以進行中藥熏洗肛門。經常性地衝洗或熏洗肛門，既可以保持肛門的清潔衛生，又可以促進肛周部位的血液循環，增加肛門和直腸的抗病力，起到緩解痔瘡的作用。5、盡早治療不管是痔瘡，還是其他疾病，盡早治療很關鍵。痔瘡如果不及時進行治療，會造成貧血、直腸脫垂等症狀，嚴重影響身體健康，所以大家一定要盡早地進行治療。不過寶雞遠大肛腸醫院要提醒大家，盡早治療是很關鍵，但是治療一定要選擇去正規醫院，由專業醫生進行科學合理地治療，這樣才能更快更好地治愈疾病。（文章來源：雄安新區財經）
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